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自分の感情の扱い方。わたしたちは自分の感情の扱い方も自分自身との向き合い方も傷ついた心のケアの仕方もほとんど学んでないのです。よろこびや楽しさといった心地よい感情なら大歓迎一方で、怒りや悲しみ怖れや虚しさ・悔しさなど、負の感情を持ちたい人はまずいないでしょう。そんな負の感情なんて一度も感じたことないわ!という人も、いません。。。よね?感じたくないけれど、感じている。感じているけれど、感じたくない。自分の感情なのに扱い方がわ
おはようございます。中鉢侑希です。あけましておめでとうございます♪春分の日。2019年の新たな始まりですね。この始まりの日に合わせたくて、今日を、エンジェル・アサーティブネス・プログラムの第0期の1回目の講座開講日にしました。受講生の方々にも天使について学び、自分を変容させることへの新たな始まりを感じていただけたらいいな^^あ、おかげさまで満席となりました。本当にありがとうございます。それでは、天使からのメッセージです。メッセージは
昨年の3月は日本に里帰りしてました。下記の過去記事の中で、日本からケアンズの自宅に戻った母さんを、お坊ちゃまがうれション付きでお出迎えしてくれたと書いています。しっぽをブンブン振って熱烈歓迎してくれたっけ。あれから1年、お坊ちゃまはもうしっぽを振らなくなりました。自分の名前も、父さん母さんのことも忘れちゃったみたいです。お坊ちゃまが認知症で徘徊もするようになってるとは、1年前のあの頃は想像もしてなかったなあ。現在のヨボヨボしてるお坊ちゃまが愛しくてたまらない半
こんばんは!kotsoba(コツォバ)ですお庭の隅っこで咲く寒菖蒲が見頃です今日のテーマは「お金が無くて良かった?」いきなり変なタイトルですが、おとといの深夜頭にヒラメキました大きな声では言えませんが私には、高額塾に大金をつぎ込み挙げ句の果て一円も稼ぐことが出来なかった過去があります前回の記事、今の自分で出来ることを全力で出し切るに書きましたが、大好きなことで地域を盛り上げたいと思いついた私は
こんばんは!kotsoba(コツォバ)です大好きなことで地域を盛り上げることができればと思って、来年の市民センター祭りで「さくらのオバケカフェ」を開催することにした私。これは、自己表現の訓練でもある自分へのチャレンジでもあります子供の頃から未知なる世界や、不思議なことに興味がありましたお化け屋敷も大好きで怖いけど怖いもの見たさ高校生の頃、夏祭りのイベントで入ったお化け屋敷では、絶叫の嵐で後ろを歩い
「自分にOKをあげられたら、いろんなものから抜け出せる」このことはあなたも直感的にわかっていると思います。でもなかなか自分にOKがあげられないのが現状。なぜなら、、、『こういった条件をクリアできないと自分にはOKはあげられない』という『決め事』が自分の中にあるからです。自分にOKがあげられない人の中には、いつも「理想の自分」があって、その「理想の自分」になれない限り、自分で自分にOKをあげることはできないと、固く思い込んでいるんですね。
右と左のタロットカードをどちらか選んでください。決まりましたか?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓右を選んだあなた【星ー正位置】星は見えない時もあるけれど、確かにそこにある。あなたが望む未来のビジョンが描けるということは、未来もそのビジョンのようになっているということ。今出来ること、着実にやっていこう!左を選んだあなた【隠者ー正位置】いつでも耳を澄ませていてね。周りの騒がしさに気をとられていると、聴こえなかったり、見えなかったり、気づけなくなるから。
足からココロとカラダの不調を改善します常滑市のリラクゼーションサロンリラックスリフレサロンnokoneko稲葉あいです。ご訪問ありがとうございます。●はじめまして!!●メニュー●ご予約状況●ご予約・お問い合わせ10月に入り寒さが増してきましたね。皆さんお身体はいかがでしょうか?寒がりな私でしたが、ようやくTシャツ姿から脱しようと決意するくらい身体がまだポカポカと熱いのです。ホットフラッシュは収まり、次は身体が温かい。夫より身体が熱く、身体が暖房?と言われて
こんにちは!『さくらのオバケ屋台』台長の、kotsoba(コツォバ)です。ご訪問いただきありがとうございます何かに悩んだり、煮詰まっているとき、なんとなく点けたテレビ番組や、なんとなく立ち寄った本屋さんなどで、今の自分にピッタリな言葉が音声で流れたり、書かれている記事を目にしたりすることがあります。買い物の途中で、なんとなく本屋さんに立ち寄り、なんとなく買った、ゆほびか10月号に、掲載されていたこれって神さま試験?これカミ生きていると
「あちこち旅をしてまわっても、自分からは逃げることはできない」アーネスト・ヘミングウェイ2017年6月22日記述さすが世界のあちこちを旅してたのに、結局は自殺してしまったヘミングウェイの言葉だ。要はストレスに負けるか勝つか、上手にコントロールできる、ということだと思う。本日買った週刊「SPA」の特集が「漂流中年負け組50代の背中」という50代の自分にとっては嫌な特集だ(笑)。大した調査はされていないだろうが、約6割が「負け組」を自認しているとのこと。日本で
自分から逃げないということとは。自分のダメなところを直視することそんなダメな自分がしでかした事実から目を背けないこと自分のダメな部分を赦すことその上で、どうしたいのか。
お稽古は自分でするものです。もちろん先生からはきっかけをもらいますがそこから先は自分が選択して自分にどこまで自分が向き合うか。ゴールも人それぞれ。目指しているところが人それぞれ違うからどこまでやるかは自分次第。先生指導者という立場・基準は人それぞれですがAWAKEオフィシャルパートナーの先生方の何が素敵って自分の不完全さを認められる勇気自分に向き合う覚悟生徒さんへ毎日毎回ベストなものを伝えていこうとする気持ちただ、資格があるから満足。ではなく自分の不完全さを認
今日の気分7/10点本日の印象自分の課題に気がついたが、昔の自分の考え方というのは強固で中々うまく行かない方の反応が多く、疲れた。でも、このリバウンドが起きたのはきちんと自分で処理できていなかった何かがあるはずなので、やり直しの時期、今こそふんばる時期なのかもしれない。チャンスと捉え、楽観視も悲観的にもならない様、自分を大切にしていきたい。今日の課題(前日からの成長)今日気がついた「関係性」を大切にする。相手との関係性。自分自身との関係性。物との関係性。空間との関係性
はるちゃんが、とても深いこと書いてくれてた言葉が出ないはるちゃん、ありがとうらぶ♡
おととい(29日)までお客様のお宅へ作業に行っていまして昨日は事務作業に大掃除にバタバタと過ごし今は千葉の実家に来ています。いつも朝引いているカードはカバンに入れて準備したのにカバンごと忘れてきてしまい今日と明日は引くことができません。ドジだわー。(実はけっこうショック)楽しみにしてくださっていた方にはごめんなさい。お部屋と心の整理サポート松井優子です。毎年我が家は12月の初めに、窓や換気扇などの大掃除を夫と済ませて年末は、冷蔵庫と普段する掃除(掃除機+
こんにちはコーチング講師のみゅうですご愛読ありがとうございますある時は主婦ある時はコーチング講師ある時は統計学講師ある時はカフェオーナーある時はセレクトショップオーナーある時はジュエリーコンシェルジュある時はクッキングクラス講師ある時はバイヤー女も40年生きてたら自己投資の領収書の山~全てきっかけは『遊び』だったのが、何故か仕事にも変身~させ『収入の引き出しを増やしちゃう』mrs.myuです『貴方の強み引き出し』『道しるべとなるシナリオ』を『カスタムマイズ』します
こんにちは赤羽絵里奈(あかべー)です。しれっと、名前が、、、笑いつもお読みいただきありがとうございます「強み」って何だと思いますか??わたしね、努力型なんです。なんでもかんでもではありません。ただね、目標、目的があれば、普通に努力ができるタイプです。わたしにとっては、当たり前なんです。子どもの頃から「頑張ってるね」「忍耐力やばいね」とか、いろいろ言われてきた。言われてはじめて気づくんです。あ?え?ああ。わたし、頑張ってたのね?自慢ではなくて、、たぶん人が三時間でもう
過保護のカホコ根本加穂子/高畑充希弁当試合での反省!そして前へ!・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちはいつも遊びに来てくれてありがとうございます今日のお弁当行きま〜すおかず付き過保護のカホコ『根本加穂子/高畑充希』弁当・ブロッコリー・卵焼き・青椒肉絲・ミニトマト・しゅうまい(冷)・ウインナー・スイートポテト(冷)・ご飯の中には梅干しを埋めてます●根本加穂子(ねもとかほこ)本作の主人公。究極の箱入り娘。世間知らずかつピュアであり猪突猛進型。
マスターコースの事で悩みに悩み、次々大きな不安や恐怖に教われ逃げたくなり食事もロクに摂れなくなりほとんど寝たきりになり心が苦しくて、身の置き所がなくてかと思うと、ふっとまたやる気に満ちたり…。そんな事を、何回も何回も繰り返して生きるのにやっとの4日間だった最後はもう心が苦しくて限界で、夫に話を聞いてもらい泣きじゃくりながら苦しい気持ちを絞り出しもう苦し過ぎて、何を言ってるのか訳分からなかったけどもがいて、もがいてやっと全ての覚悟ができて話を聞いてもらったあと
ひとり暮らしの長女からラインが入りました。「セッションして欲しい」引っ越ししたいけど不安!このままではモヤモヤ!どちらにしても後悔する!そこで自分を知って人生を真っ直ぐ前進みたい!と私にセッションを依頼してきました。親子で傾聴やペーシングがどこまでできるのか?「どうだった?」娘は意外な自分がたくさん出てきて「これすっごいね~!ホントありがとう」と言ってくれた。私「よかった~じゃあストレスは100あったとして今は何パーセントになった?」娘「
おはようございます本日もご訪問ありがとうございます今日は連休最後、良い一日にしたいです火曜日から月末にかけて、また仕事もプライベートも予定目白押しです元気に過ごしたいですそして、今回のタイトルはなんだか朝からいつにも増して意味深でございます(笑)。実は、意欲も時間もバリバリ設けているんだけど、なんとなくうまく運べないことがありました、自分の中で妙なブレーキが掛かっているようでうまく進められないことがありましたそれはなにかというと・・・【サロンに訪問いただくお客様像の設