ブログ記事108件
毎日慌ただしいけどとっても充実しています山本亜矢です。週末から、運動会、お友達とバーベキュー、振替休日に子ども達をスポッチャへ...なんだかんだで、母業をやっておりました。母業が忙しくなってくると、いつも自信タンク減ってたんですよ。それって、やっぱり人の為だけにやってる感が強かったんでしょうね。でもね、無理せず、そして、自分の気持ちに聴く。そしたら、子どもの頑張ってる姿がみたいとか、旦那がお友達と楽しそうに過ごしてい
ひさびさに活動してみました山本亜矢です。今日は、ランチ会を開催してきました。リクエスト頂いて、開催したランチ会、「あやちゃんには、リクエストが必要だと思いました」あ、バレてた6名の方にお申し込み頂き、体調不良などで3名お休みで3名の方にご参加頂き、がっつり濃厚な時間を過ごさせて頂きました。やると決めたら、熱い女山本亜矢、更に、パワーアップした自信タンク理論を自由帳とクレヨン片手に熱く語らせていただきました。「本当、分かりやすい!!」もうね、そう言って貰えることが、
温泉行きたいなぁそう思ったら、主人の両親から旅行のお誘いがあった山本亜矢です。3連休となると、宿は高いし、込んでるし、予約取れないし。ネガティブなこと考えて今まで、動こうとすらしてなかったんですが、行きたいと決めると、意外と取れるもんです。しかも、両親と行くとシルバープランとか使えて、お得だったそんな訳で、今日は主人の実家の事でも書こうかな...。主人の母は、とっても面白キャラ。今までも数々の伝説が...例えば、結婚
喉につまった鰻の骨が取れません山本亜矢です。ここ最近ね、バシバシ気付くことがいっぱいあって、めっちゃ、やる気に溢れてますいやぁ、自信タンクフルフルの人と話すると良いよね。私、最近めっちゃ満たして欲しさ満載だったんですよ。まさしく、あるがみれない状態でいやぁ、どうしたもんかなぁと思ってたんですけどね。そしたらね、自信タンクフルフルの方から電話来て、しかもね、『ありがとう』とか言われちゃったりして、いやぁ、ほんま、
ブログを書けなくて、うずうずようやく解禁♡山本亜矢です。本当に長い間ブログをお休みさせて頂きました。ご心配して下さった方、本当にありがとうございました。皆さんの愛、勝手に受けとってますお休みしてる間、本当にいろんな考えるチャンスを頂きました。自信タンクが激減して、怒りを感じることも...。でもね、その中から沢山の気付きがありました。自信タンクの栓の存在。それを、抜いてしまう価値観、幼少期の経験。水が急激
会いたい人にあう山本亜矢です。昨日は、会いたい人に会ってきましたその方は新潟の母!!(曽我さんスミマセン勝手に命名)曽我智美さん♡曽我さんは、7人のお母さん心理学を10年学ばれて、その後は魔法の夢ノートの講師をされている。今日は、新潟から来られるということで、お声かけて頂いて。カードセラピーを受けてきました♡正直、曽我さんに会いにいったので、もう行っただけで満足の私。カードセラピーは、カードをひいて、それをヒントに潜
本能のままに生きていたら深夜投稿になってしまっていた山本亜矢です。友達と始めたソースのワーク今までね、もう、凄い時間を費やして、沢山ワークして、自分のワクワクの源を探したんですよ。そして、私が見つけた自分の好きの中心それは、リゾートでゆっくりする事いやいや、、それ以外にもいっぱいありましたよ。まぁ、一番のワクワクって事で...そして、私の存在意義それは、誰でも簡単にできる『自信タンク』の満たし方を伝えていく
雨の中、びしょ濡れで送迎それもまた楽しい山本亜矢です。次女が今の三女くらいの頃、自分を認めるなんて方法は知らなかった。もっと、こうしなければ、頑張らなくちゃ。そう思ってる時、雨の中送迎なんかして、びしょ濡れになろうもんなら、何とも言えない空しさが溢れて来て、「なんで私、こんなに頑張らなあかんのやろう...」そんな風に思ってた。今日は、タイミング悪く、カッパきて自転車に乗ったらザーザーぶりでも、三人で「凄い雨だねぇ!!」
『ひとのことよりじぶんのこと』山本亜矢です。昨日、長女にそう言っていた自分にはっとしました。きっと、それが私の自分からのメッセージなんだと..。そうわたし、散々皆さんに、自分のタンクを満たしましょう。と言っておきながら、わたし、気がつかないうちに自分の水が大分減っておりました。週末、結構忙しかったんですよ。バタバタしてて、まぁ、全部子どもの予定と言えばそうなんですが、その合間で家事をしたり...。
もうね、いまね頭の中フル回転!!山本亜矢です!!『みんなでやろう!自信タンク理論研究所』研究員さん達が、凄すぎなんですよ〜本当ね、めちゃめちゃ勉強になりますだって、ぜーんぶ、生の声...実際にテーマについて考え、実践してくれた、研究員さん達の生の声。本当、みんな一生懸命考えて貴重な意見をくださるから、コメント読んでるだけでめちゃめちゃ勉強になるんです。しかも、ご自分の経験で話してくれるから、受けとりやすい
本当、あるがみれるようになったら無駄遣い減ります山本亜矢です。本命記事は、後日書くとして、番外編!!先日、好きなことの書き出しワークをしてから、絶好調だった私(そう、こんな単純な私が好き)帰って来てから、子ども達が、「なんか食べたーい」だけど、その時はナーンにもなくて...あるをみるおっ!!食品庫に白玉粉が...そして、好きをみるわたし、子どもとお菓子作るの好きなんだよねそんでもって
人から紹介してもらえるのってこんなに嬉しいんだね愛いっぱい受けとってます山本亜矢です。本当に私、まわりからの愛受けとれるようになってますそんな自分が幸せやぁFBの『みんなでやろう!自信タンク理論研究所』初めての方からもお申し込み頂いて、とっても嬉しいです変なもの、売り込まれませんので(笑)お気軽にお問い合わせ下さいね。みんなで深めていけたら良いなぁという事で、メンタルコーチ真本由佳ちゃんが私のことを紹介してくれました。
沢山の人に支えて貰って生きてます山本亜矢です。最近、ブログ書いてて本当に良かったなぁとしみじみ感じるんです先日ね、自転車でばったり会った友達から「あやさんのブログ、ひとつも逃さず全部みてるよ」から始まって、それからもいっぱいいっぱい応援の言葉を貰って感無量あやキラ☆サロンのメンバーの方からも、「あやちゃん!お逢いできる日を心待ちにしてましたぁ(*^_^*)ランチ会嬉しいですぜひ参加させてください毎日更新されているブログ、毎晩夜更けに拝見するのが日課なっています」
こんにちは、山本亜矢です。今日は、『自信タンク理論』を使って生きて来たらまわりが幸せになっちゃったお話うちの実家は、旧家といえば響きは良いけど、跡取りが必要な家だった(らしい)...といっても、別に家業があったわけでもないのですが、私は4人姉妹(イメージ間違えてると思うけど...)妹が産まれた時点で、お姉ちゃんは跡取りだと言われて育てられて来た。実際、リフォームをするときは、お姉ちゃんに合わせるし、家から出て行く事は許されなかった(んだと思う)
やる気のないうちの娘よありがとう自分の好きを見直したらどんどんやる気が溢れてきた山本亜矢です。昨日、今日とね、長女のやる気の無さに、イライラ、モヤモヤ行動を起こさない事に関して、あるをみるって本当に難しい。行動承認、プロセス承認、成長承認...。そう、どれも行動を起こせてできるんだよね。ならば、存在承認!!そう思って、朝思いっきり抱きしめようと思ったら、なにこれ?ダイニングの上に、宿題、教科書置いたまま...。
最近ブログに出てくるイラスト実は、、、自分で、、、描いてません山本亜矢です。これ、にしはらあやこさんにイラストをお願いして描いてもらったんです。ちょっと実際の私よりも、かなりいい感じに仕上がってはおりますが、これもイラストのなせる技!!とにかく、素敵なイラストを描かれるあやこさんは、お人柄も最高に素敵な方初めてお会いしたときから、あやこさんのファンになっちゃいましたそんな私、実はアートセラピストの資格を持っていて、インターナショナルスクールCLAでアートの講師をさせていただい
最近娘にママ、ブログ書くの楽しそうだね褒めてもらえた山本亜矢です。先日、長友ようさんのブログコンサルを受けて以来、私、ほぼ毎日ブログ更新してるんですよ!!これ、私にとってはミラクルということで、なんでブログを更新できるようになったのか振り返ってみたいと思いますまず、ようさんのブログコンサルで言って貰えたこと!『山本さん、文章うまいですよ!』『発信向きですよ!』これ、本当めっちゃ嬉しかったです!これだけでも、相当自信貰えました。それから、『山本さんは、
メガネが無くなったと、探していたら、三女の髪の毛の中に埋もれてました山本亜矢です。今日は、土曜日、遅めに起きてパンケーキパーティー♪ミニーちゃん♡といわれて、作ってはみたんだけど...まぁ、本人『ミニーちゃん』と立てに揺れて喜んでくれたんで今週は、下2人と、パパが風邪をひいてなかなか大変な一週間だったんで、今日はゆっくりお家メンテナンス(夜からは、私だけちょっとお楽しみDAYなので)洗濯物を干そうとしたら、三女がぐずりだした
こんにちは、山本亜矢です。今日は、私が『自信タンク理論』を使って生きてきたらどうなったのかをお伝えしたいと思います『自身タンク理論』が今の形になったのは、最近の事ですが、それまでの私は、『自信タンク』の存在を心の中に感じながら思考錯誤を繰り返していたんですね。実はそれまで、タンクの足りない部分を満たすには、どうすれば良いのかを必死に考えていたんですよそして、分かっていたのは、『認める』ことでタンクの水は増えるということ例えば、先日のわたしを認める
嵐の後の静けさ新月の今日!気持ちも一新、やる気充分!山本亜矢です!私、自分が子育ての勉強を始めたときに感じてた事があるんです。セミナーや、講座を受講したり、育児書読んだり、情報が入れば入ってくるほど、なんかしんどくなるそうなんですこうした方が上手くいくよってアドバイスを貰うってことは、今までの自分を否定されたような気になっちゃうんですよね。今の私がお伝えしたいこと、それは、まずあなたのあるをみてほしいということ新しい情報を入れる前に、まずは今、あなたにあるものを
夏休み最終日全くあるなんかみれない地獄絵図山本亜矢です。本日の記事、子育ての参考には全くなりませんのであしからず...夏休み前々日、読書感想文を書いて、終わったと思っていた宿題。本日、CLAで、日本語とアートのレッスンに行って帰ってきてから、なんだか身体がしんどい私。自転車のパンク修理に行ったり、習い事連れて行ったり、夕飯の買い物にいったり、次女のお勉強みたり、バタバタして気を失いそうな私(あ、この時点でもうアウトなんだけどね)をよそに、余裕綽々の長女に、「宿題チ
こんにちは(-^□^-)ノ『光の海』の案内人未来の自分ナビゲーターのtomokiです。とりあえず、『今、ここ』にある、『あろまーな空気』を取り入れるために、こちらから、ぽちっと応援をしてみてください^^↓↓↘ありがとう∞ございます(^人^)最近、Facebook読んでいたら、山本亜矢さんという方がいらっしゃって、幾つか記事を読ませて頂いてたんですけれど、この記事、凄い素敵な記事。今までブログで
あるものを見れるようになってお片づけできないストレスから解放された山本亜矢です。という事で、早速『自信タンク理論』を使いこなせている時と、そうじゃない時いってみましょうお片づけ出来ない(足りない水)をみている時の私あぁ、散らかってるわぁ、片付けなアカン...本当、お掃除出来ないわぁ私(自分を責めだす)だって、苦手なもんは、苦手やもん(開き直り)なんで、私ばっかり片付けなあかんのやろう(八つ当たり)いいや、もうちょっと後でしょ
読書感想文書けずに、丸投げしそうな娘に久々に声を荒げた山本亜矢です。もうすぐ夏休みが終わります。宿題は7月中に終わらせるから始まった、長女の宣言。8月に入っても、お盆まで姪っ子が来るまでに...そして、まだ終わってません(笑)「宿題大丈夫?」そういうと、慌てて取りかかりはするんですけどね。気がつけば、妹達と遊んでる。そして、今日はピアノの発表会一昨日は、発表会前のレッスンがあったんですけど、なんとそれまでの一週間、練習せずに
私には3人の娘がいます。2人目を出産してからしばらく経ったころ、上の子に優しくできない自分を感じていました。出産するまでは、溺愛していた私。そんな自分が信じられなかった。ましてや、周りからは、『上の子みてあげないと、下は分かってないんだから』そんなことは、百も承知!!その時、長女は魔の二歳児、自己主張も強くなり、叱ってしうことも多々。その度に、自分を責めて、周りからは追い打ちをかけられ、更にイライラ...。いつの間にか、スキンシップですら抵抗の
めっちゃ忙しいのにブログを一週間書き続ける事ができて若干調子に乗ってる深夜2時山本亜矢です。明日は、CLAのパンケーキパーティーで6時半起き!!いやぁ、分かってはいるんだけど、ブログ書いてます。うん、書きたいんです私。今までね、みてくれている人にどう思われるか、そんな事が気になって書けなかったブログ...。今は忙しいから、書けない...。自分に言い訳したりして。でも、書けなくても、書かなくても『いいやん』じぶんでそう思えた
山本亜矢です。『自信タンク理論』それは、自転車を無心でこいでいるときだった。子どもが同じ事してもイライラする時と穏やかにみていられる時いったい何が違うんだろう?あぁ、心の中の水の量が違うんだぁ!!それから始まった自信タンクの研究セミナーや講座を受講して下さった方々と一緒に考え、実践し、私もこどもと一緒に使いながら自分の感情と向き合い検証を繰り返し分かったこと、それは自分を大切にすると水が増える!そ
心があついのか、熱中症で身体があついのか、分からないくらいとってもあつい山本亜矢です。長友ようさんのブログコンサルティング終了しましたぁ!!とにかく、、、楽しかったぁこれからブログ書くのが楽しみでしょうがないよ!!ほんま、ようさん凄いです!!ボチボチですが、ブログメンテナンスしていきますね。ところで、初めてお話しさせて貰ったようさんは、とっても気さくで、親しみやすい柔らかい方でした面白い~ウケる~連発してもらえました。気になるコンサルの結果は、、、そのままで良いとあ
今日は九州から姪っ子が遊びにきてくれるので、ワクワクの山本亜矢です。なんていいながら、今日は冒頭の書き出しとは、全く関係ない内容を、、、先日、何年かぶりに夫婦喧嘩をしました。基本、うちの旦那、感情の起伏も激しくなく、おおらかだし、喧嘩になることは殆どない。でもね、やっぱり仕事忙し過ぎたり、やらなくちゃいけないことが山程あって、そこに私が気に障ることを言ったり、やったりすると、イライラしちゃう時もある。なかなか、お互いの意見が噛み合わない、というか、久々にお互いの意見をぶつけあったって感
子どもと楽しむお受験ママ山本亜矢です。今日はひさびさにお受験ネタ。年長の夏休みといえば、夏期講習で忙しい方も多いかもしれません。我が家は夏期講習をとっていません。塾の先生にもとらないんですか?って驚かれてしまいました。もともと塾には月に2回しかいってなんです。それは、もちろん金銭的な問題もあります。けれども、それ以外の理由でいうと、子どもも私も楽しめるペースで行きたいんです。甘っちょろいと思われる方もいるかもしれません。お受験ってそんなに甘くない。確かに私もそう思います