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今日から始まった普通食のごはんです。こちらが昼ごはん💁♀️炊き込みご飯に感動しました🥺美味しかったですぅ☺️そしてこちらは晩ごはん💁♀️サラダの量が増えたのとお漬物が出たのが新しかったです☺️これをいただいてお腹の痛み等がなければいよいよ明日以降退院に向けて動き出します。あとは…お通じですね😅こちらがちゃんと来て異常がないこと確認できないといけません。歩こう!歩いて腸を動かそう!消灯の前に少し歩いてきますね🙋♀️
皆様おはようございます。おかげさまで大腸憩室炎の症状は改善され、いい状態をキープできているとのことほっとしています。腸の動きを良くする為にも筋力を衰えさせない為にも歩きましょう!という、先生のお言葉に従い🥼なるべく病棟内の廊下をぐるぐる歩いたりラウンジまでお散歩に行ったり用事を絡めつつなるべく歩くようにしています🚶♀️今回は、お茶を取りに行くついでに、廊下をぐるぐると2周してきました。さぁ、今日も顔を上げていきましょう。皆様に笑顔ある一日
闘病中のレオくん、依然便秘が続いていますが、少しずつ食欲が出てきました。ごはんちょうだいわん!という姿を見て本当に嬉しいです。今朝はタラごはんで包んだお薬もちゃんと飲んでくれました。ただ、ご飯を食べられるのは良いけど便秘のままで大丈夫なのかとても気になります。詰まってしまったりしない?苦しくない?今日はガスが出ている様子です。近くにいると、もわんとにおってきます。これって回復のキザシでしょうか?腸が動いてきていると
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千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちら腸もみサ
久々に体調が良くないようです。『今日はなんだかおかしいよ。』なんと…。『1日家に居て動いてないのに足が痛いし、だるいし、頭はふわふわして脱水のような感じ…😭』水分摂ってたの?『飲んでたよ。水分多めに摂った方がいいんでしょ⁉️だから飲んでたけど、足りないの⁇』機嫌は悪くはありません。症状もそれほどひどいわけではないらしいです。が、不快な症状が戻ってきた感じで不安になっているところもあるんだと思います。『明日からまた気圧が下がるんでしょ』頭痛ーるは、明日の夕方から警戒💣になってる
おはようございます。オンラインパーソナルトレーナーの栗原です。昨日に続きでございます。便秘についてお話させていただきます!特に女性は便秘でお困りのことが多いかと思います!そんな便秘を本質的に改善する方法を伝授いたします先ずは排泄のメカニズムとしては、食後3~4時間ほどで消化され、排泄状態になります。ここで蠕動運動(ぜんどううんどう)が行われ便が排泄されます。ですが、食後排泄状態にならず便秘になってしまう方もいます。そこを改善したいですよね💦では、どうするか?大蠕動
こんにちは2022年4月OPEN枚方市牧野駅から徒歩1分allureアリュール小さいお子様も👶預けず一緒に来てねベッドの横にベビーカー🆗🌹美しくなりたい!🌹自信を持ちたい!そんな貴方の為に🌿女性専用&キッズの脱毛🌿🌿アトピー体質の方も安心して頂ける防腐剤を一切使わないサロン🌿🌿リアボーテ正規取扱店🌿ママと子供に優しい癒しのサロン今日は知ってた方が良い!!腸についての豆知識です皆さん腸の動きが良くないと元気が出なかったり身体が重
ここにダイエットの件記すのは久々。久々だからと言って辞めたわけじゃない。現に、4キロマイナス。○間食ひかえる。○夜、炭水化物とらない。○夜の基本はプロティン又は卵。これだけ。これだけで、トントンと4キロマイナス。それにプラス白湯白湯に「ぬちまーす」を1摘み(あさイチ)In。血糖値を急上昇しないように。白湯を飲み始めて腸の動きも良くなった。すると、脳の具合も良いのです。嬉しい誤算。やはり、習慣を変えると…いろんなことが変わる。それを実感。ダイエット。痩せたいか
寒いですね😨まだ1月ですが、早く春になって〜飼い主ってワンちゃんは大好きだけどワンちゃんの身体の事って意外にご存知ありません。でも誰の目から見てもわかることがあります。涙やけや耳の汚れです。これらの原因は考えないですよね。獣医さんに行っても、お薬の処方はしてくれますが、皮膚の色、関節、腸の動きなどは、獣医さんでは教えてくれません。これらを改善する事で、悩みを改善する事もできるのです。私は決して病院否定派ではありません。それは役割が違うと思っているからです。トリ
さて検査ラッシュの第一弾は大腸内視鏡検査です。3年前の入院時に小腸内視鏡検査を受けました。その際大腸も一緒に診てもらって以来なのでホントに久しぶりです。(小腸内視鏡検査はとにかく辛かった)検査3日前から消化の良い食事に。前日の夜8時からは絶食です。就寝前に腸の動きを良くする薬を飲んで備えます。翌日は腸内洗浄用の薬を2リットル飲む事から始まります。
便秘の原因として⚡️運動不足⚡️強いストレスで、腸の動きが低下します😢そうすると、大腸のぜん動運動が弱くなります。便を先に送れず水分をどんどん吸収していきます。😢大腸の動きが悪い😢便が硬くなり排便しずらくなります。自分でできるケア2つ🦋水分をとりましょう!とよく聞きます。お茶、珈琲どれも水分ですが【お水】を飲みましょう🙌🦋お腹をのの字に触りましましょう🙌薬に頼るのではなく自力で排泄していきましょう✊✨▬▬▬▬▬▬
こんばんは。大晦日に体調を崩しそれ以来未だに優しいものしか食べられないわたしです。もちろん酒も飲めず!飲みたいとは思うけど無理なのが分かる。で、なんとなく先程ノンアルコールビール飲んでみたらまたお腹痛くなっちゃいまして。うん、腸の動き、まだダメみたい。炭酸とか飲むとダメみたいね。仕方ないよね。これをまた違うチャンスと捉えてもちっと痩せたり肝臓休めよう。肌がね、結構良いです。笑若がえりたいわ。笑そんな中お客さんが来てねこんなものを!!!!持ってきてくれました!!!!
ブログを読んで頂きありがとうございます☺️美腸saloneminy美腸アドバイザー・セラピストのwakanaです☺️本当に毎日すごく寒いです💦東京でも雪が降りましたね‼︎体冷えていませんか⁇体が冷えているということは内臓も冷えていると言う事は腸も冷えてる💦そうすると腸の動きも悪くなります💦代謝も悪くなる💦痩せにくくなる💦ものすごい連鎖💦いかに体を温める事が大切か分かりますね✨そんな時はビオスチームを浴びてみませんか?☺️低温でゆーっくり蒸していくことで
今日のRYOMAのつぶやきInstagramもフォローしてね〜☺️✨@ryoma_workout″今日のテーマは″【野菜は何の為に食べる…?】野菜は何の食べに食べてますか???普段皆さんは野菜を食べますか???なんで食べてるんですか???お腹が膨れるから???太らないから???空腹感を紛らわす為に食べてる???まあまあそれはそれで有りだけどずばり毒素排出です!野菜は食物繊維が豊富です✨その為、腸の動きを良くしてくれます✊悪いものをどんどん排出してくれる働きがあり
前日23:30起床0:00食べる肉、にんじん、キャベツ、もやし、きのこのスープ。mctオイルをイン!2:00ほっこりした気分心地よく温かいゆるーい感覚居心地いい背中が柔らかい2:15出た💩✨ほっとする2:20モビコール1包飲む2:25ミックスナッツ食べたうますぎマカダミアンナッツ、カシューナッツが特に好き。アーモンドってmg結構入ってる。2:30本当心地いいしあわせな気持ち安心、まったり音も気にならなくなったし、周りの刺激にする不快感が減ってきた。だ
長年、毎回の「疑問(悩み)」だった、「なぜ犬は散歩するとフンをするのか?」ですが、驚くべき理由を聞きました。そもそも犬の散歩は「運動のため」と思っていたのですが、その方によると「フンをさせるため」だそうです。歩くことで腸の動きが良くなり、排便を促すとのこと。勿論、人間と同じで排便には快感を伴うので喜ぶのでしょう。人間が汗を流して「気持ちいい!」と感じるためにスポーツするのと同じ理屈でしょう。どうりで、散歩をしたがるわけです。ちなみに、私の愛犬は今まで一度も散歩
ずいぶんとブログをご無沙汰していました。11月から仕事が少し忙しく。。気ぜわしかっただけなのですが今年最後の日、皆さまはどんな1日でしたか?今日は朝からダンナさんと二人で散歩に出かけました。まだスズカケの実がたくさんついていて澄んだ青空に映えて、とてもきれいでした。この後、坂道をぐんぐんと登って海を見てきました。空気がとても冷たくて冬の日らしい朝でした。さて、我が家のコナンくんは元気いっぱいに過ごしています。この頃の彼のお気に入り👆背の高い食器棚に登れるようになって
こんにちは今日の朝はシリアルとヨーグルトとフルーツ💕年末は仕事が忙しくて、寝不足気味ーー💦となると、腸の動きも悪くなりーーそーこーでーーヨーグルトパフェな朝ごはんーーあったかーいコーヒーをお供にーー年の瀬、みんなで乗り越えようーー段々になって、中程にもフルーツ💕
明け方🌄黒っぽい板張りの長い廊下正面の扉が開いて旦那が出てきたスタスタとこちらへ向かって歩いてきたそして私が行こうとしていたトイレのドアを開け先を越されたそこでハッと目が覚めたゆ、夢か💦なんだトイレに行こう!と思ったら旦那がスクりと起き上がりトイレへ行ったうとうとしていたら何か、とても大きな影が私の側に居て近くの病院の名前を言われそこへ行く様に言われた私は初めて、いえ。病院のかかり始めは方位を見てから選ぶ大好きだった祖母が胃の調子が少し悪いと病院へ行き
軽いおなかで楽しい日々をココロとカラダの土台づくりをサポート腸もみさんmaiです☆MerryChristmas☆(うちにある唯一のクリスマス感笑)今年のクリスマスはあまりケーキとかプレゼントとか特別なことをしようという気が起こらず100均で小さなオブジェを買って終わり例年は、イベント事を楽しみに働いていたようなものなのでレストランでご飯食べたりプチ旅行したり結構前から企画して、準備してたんやけど今年は「今年、どーする??」って言っている間にもう当日になっ
6月に処方された漢方薬が何げに効いている。『経過は良好。』処方された薬を飲んで3日経過。。。状況は良くなってるものの、血液検査でオールクリアになっているとは思えない。。。ま、回復途中なだけで、もう大丈夫なんだろう…ameblo.jpただ処方はされたものの以降も8/24、9/9、11/6と腹痛と発熱は起こしてた。いずれもクスリを切らしてたときだ。プラシーボ効果もあるかもしれないけど、やはりこの漢方薬を飲んだら、腸の動きがよくなりだす気がするのだ。今は特に体調は悪く無いんだけど、年末年
コレコレ‼︎不溶性食物繊維(イモ、豆類)は、便を大きくする(かさを増やす)ので、便秘気味の人は、さらに苦しくなってしまう場合もあります。私は、腸の動きも悪いし、垂れ下がった腸だし、腸内で便に水分を与える酸化マグネシウムがないと、食物繊維だけたくさん摂る事でキツい便秘になる可能性が高いです。
リフレクソロジーは腸の不調のケア、とくに便秘に対してが得意だと思いますストレスの影響を受けやすい腸は自律神経の乱れの敏感リフレクソロジーは治療、治す事はできませんが・・・リラックス状態へスイッチ入れる事が得意そして反射区で腸の動きを促すようにアプローチ出来るリフレクソロジー便秘のケアが得意な訳です
おはようございます今日はとても寒いみたいですね😨風邪ひかないようにしなくちゃ毎日、バタバタな日々を過ごして気づけば12月13日年賀状もしなくちゃ💦カレンダーも買ってない💦昨夜もお好み焼きを食べて残9枚😅そして、和は休んでます😅理由は腹痛?バスに間に合わないくらい、何度もトイレに行ってたんですたぶん、長芋などを摂りすぎて溜まってる便秘が動いてるみたいですお腹も少し痛いみたい和の場合、片麻痺で腸の動きも鈍いんです赤ちゃんの頃は苦労しました浣腸も何度もしたし便秘薬
2人目の胎動、はっきりとわかるようになりました2人目こそはと、妊娠がわかってからお腹の動き?感覚には注意してました!これからの方も妊娠したら是非お腹の動きを覚えておいてほしいたまにプクプクっとする感じ、胎動を感じるはずがない時期から注意してみてた1人目の時、腸の動きなのか胎動なのか分からなくて、腸の動きなんて意識したことなかったから判断できなくて今回は早めから気にかけていたので、これは胎動のプクプクだぞってのがわかりました今回も初めて胎動のプクプクを感じたのは大体15w1人目の時と
やっとおわったー!11時前から始まって、5時に終わった。おつかれ自分。慣れって恐ろしいよね、最初は泣きじゃくって抗がん剤拒否してたのに今は抗がん剤することになーんの抵抗もない。むしろ抗がん剤のおかげで元気に生活できてるんだもの、ありがたいって思わんとね。そんで今副作用きてる〜〜吐き気やば〜腸の動きも止まったのか、おならもでないや。友だちに電話したかったけど、寝かしつけかなーとか仕事中だよなーとか忙しいよなーとか考えてたら電話できんかったまたお茶とかランチいけるよう
親戚の家でキウイフルーツが大量になりすぎたそうで、70個以上大量に送られてきました!すごく日持ちするフルーツで、15日間少しずつ食べ続けていますが、まだ固いものもあります。すごく美容にいいらしいですよね。生でそのまま食べるのが1番ですが、冷凍しておいたので、スムージーとかジャムにもしようかな!と思っています。ドライキウイも自分で作れるのかな。すごく腸の動きが活発になって、体重が自然に1キロ以上減りました。他の間食をしなくなったからというのもあるんでしょうけど。美肌にもいいというので、喜
12/6(月)やっと復活しつつあるー!!抗がん剤投与して、3日目とか4日目が本当にキツい気がする体がだるくて重くて気持ち悪い吐くまではいかないが、ずっと気持ちわるーってゆう違和感吐き気止め飲んで耐えたけど、吐き気止め飲んでも気持ち悪いよ廃人みたいにずっと寝てた!いくらでも、寝れる子供のお迎えと子供のお世話はできる限り頑張った!!旦那様の帰りが本当に待ち遠しい週間でもある早く帰ってきてー助けてーという思いなんか今回の方がキツい気がした生理ももろかぶりだったからもあるのか