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ご覧いただきありがとうございます大阪堺筋本町リラクゼーションサロンほん和香-ほんわか-日々の疲れからくる身体のコリやストレスを和らげて、元気になりますよう心を込めてトリートメントいたします。『感染症対策について』お客さまとスタッフの健康と安全を守り、安心して施術を受けられるように、感染症対策として以下のような衛生管理を務めています。・スタッフの体調管理(手洗い、うがい、消毒、マスク着用、検温測定等)・衛生管理(こまめな換気、清掃、殺菌消毒等)・ご来店時の
ご覧いただきありがとうございます大阪堺筋本町リラクゼーションサロンほん和香-ほんわか-日々の疲れからくる身体のコリやストレスを和らげて、元気になりますよう心を込めてトリートメントいたします。『感染症対策について』お客さまとスタッフの健康と安全を守り、安心して施術を受けられるように、感染症対策として以下のような衛生管理を務めています。・スタッフの体調管理(手洗い、うがい、消毒、マスク着用、検温測定等)・衛生管理(こまめな換気、清掃、殺菌消毒等)・ご来店時の手指
今日は良い天気なので、朝から洗濯干してすっきりーレッスンは昼からなので、美容室にきてますちょっとまた髪を伸ばしてるのですが…うっとーしー今が我慢の時ですよと、ぬかっち(美容師さん)に言われてます木曜日にランニングしてから、3日もあいてしまい…3日もあくと、次に行くのがまた嫌になるんですよ昨日も仕事オフなのに、歯医者さんのあとも家のことやったりして時間がどんどん過ぎて…あかんわ!!こんなこっちゃ!!と16時前になってやっと重い腰を上げてランニングの準備ついでにも入ってきたい
『テレビや雑誌に紹介され多くのプロスポーツ選手や著名人から選ばれているM式テクニックで目黒区口コミNo.1めぐろ西小山整骨院の中田です。』当院の施術方法についてお話をさせていただきます(◠‿◠)昨日初めて来院された患者様より「もっと痛い治療で骨をボキボキされるかと思っていました笑」と当院の施術では骨をボキボキ鳴らしたり強く体を捻ったりする施術は行いません。安心して安全に受けることができる治療当院には子供〜高齢者の方が通院中です
●血のめぐりが良くなるのがわかりますこんにちは村山麿友香です今日はセラピストディコロナ禍の中お店にいらしてくださいました足つぼ10分全身60分ホットペッパーよりご予約可能なプランです10分間で足つぼの良さをお伝えしたい!台湾でも足つぼを御経験のあるとの事でしたのでグイグイいきたいと思いましたが痛い!との事で調整させていただきました肩こりも激しく上半身ガチガチ毎日頑張られていらっしゃるお身体正直60分ではほぐしきれないのが恐縮でしたが
蔓(つる)は力を加えると容易に切れてしまう想いを持ち続けていても、ハードルを前にあきらめそうになる淡々とその日その時自分なりの最善を尽くす決して無理矢理にではなく蔓が明るいお日様の方へ徐々に徐々に伸びていくように目を離した隙にえ!?こんなところまで伸びていたの!?と意外な展開になることもきっとそれはお楽しみ♪結果は明日は誰にも分からないただ今日という日を微笑んで自分の心の声を大切に一生懸命生きていれば想像もつかないどこか素敵な展開に導
いつもありがとうございます。スポーツコンディショニングルームESTAです。おはようございます。寒いこの時期、マッサージベッドに電気敷き毛布を敷いています。施術を進めていくと体が温まって切ってほしいという方が結構おられます。しっかり体をほぐして血流促進されませんか?疲労回復、冷え、むくみ対策に是非お越しください。1/25(火)11:30更新1/25(火)以降の空き状況をお知らせいたします。❋1/25(火)19:30❋1/26(水)14:15、17:00〜❋1/28(金)
ぎっくり腰も骨盤のずれからきます。ぎっくり腰になる人は、骨の音が鳴ったからという人が多いですけれども実際のところは全く違う事が原因だったりするのですがw本来腰痛になる人は腰に湿布やら貼るカイなどを使われているのですが全く効果がありません。というのもぎっくり腰も骨盤から痛みが起こってしまうからなんですね男性のスボンの後ろポケットの辺りに貼るカイロを貼ってみてくださいそれだけでも随分と腰痛、ぎっくり腰が改善しますから騙されたと思って貼ってみてください、もの
今日は腰痛改善へ向けたエクササイズを幾つか紹介しておきます🙋※撮影は武術教室の合間に行っておりますのでその様な格好をしております。リブログいたしました新田先生の理論、エクササイズは非常に為になり、勉強させて貰っております。皆様、是非取り入れて欲しいです。新田先生の動きと似ているエクササイズを、先ずご紹介。※これはフラの基本の鍛練動作らしいです。画像では、右骨盤上げ(左骨盤下げ)。軽い片足立ちです。これを交互に繰り返し、骨盤を上下に動かしてあげる。
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊1月も後半うーん🧐早いあーまたやってきたこの季節申告(´・_・`)なんで毎年わかってるのにギリギリ?今年こそって思うんだよねー(>人<;)今日はお友達と何年ぶりぶりかしら?電話でお話しできて嬉しかったー💜キッカケ作ってくれたのはふわもこさん感謝💜喜んでもらえたら嬉しいな🙏😊届くまでもう少し待っててねー💜💜あしなかフワモコ草履効果💜💜履いて寝る💜💜足か
「歩き方が変だよ」と言われてもどこが変なのか具体的に言ってもらえないと直しようがないですよね。そんな時はぜひぜひ私を使ってください。レッスンでは、その人その人のクセを具体的に解説して、改善策を丁寧にお伝えしています。セミプライベートレッスンなので、お一人ずつ細かく指導しています。こちらの生徒様もご自身の歩き方を改善したいけど、どうしたら良いのかと参加してくださいました。足を開いて着地しているところを真っ直ぐ前に着地するようにしたことで、エレガントな印象に変化していま
メニュー料金・アクセス(お車)・アクセス(千早駅からバス)・アクセス(千早駅から徒歩)・ご予約状況・お申込みフォーム・090-1927-9440いつもブログをご覧いただきありがとうございます。福岡博多千早おとなの女性のためのお腹ぽっこり改善骨盤矯正サロン「ルルマンスペイス」トレーナーの石田真弓です。======先生に会うだけで、元気になります。======お客様によく言われる言葉です。先日久しぶりに中学
『このかたちきっとここからしか見えてないんだね』見え方見せ方見られ方・・・みんなちがう受け止め方も自由でいいはずあなただけにしか見えない特別なかたち何を感じるかもっと自由に!#肩こり解消#体質改善#不眠#便秘#腰痛改善#外向型HSP#リンパケア#浮腫み#頭痛改善#不定愁訴#浮腫み改善#骨格調整#生きやすさ#波動療法
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗昨日は、日曜朝恒例のオンラインレッスンを開催しました!(※僕のオンラインレッスンは、からだを動かすことだけをするようなものではなく、座学、ご質問などを含むトータルサポートです。)詳しくはこちら↓↓↓よりご覧ください♪(※ご質問、ご相談フォームもこちらにございます。)肩こり解消タイム♪40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!本日は日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2…n-training-
おはようございます!こんにちわ!こんばんわ!初めまして!大阪市西淀川区で唯一の【慢性腰痛】専門整体院SIZEのブログをお読み頂きありがとうございます!今回も腰痛についてです!と言っても、内容的にはそこまでないのですが4個くらい前の記事で50記事だそうです。途中大幅にサボっていたのでまだそんな?って感じでした。笑合間に関係のない記事もありますがおそらく50個は腰痛の記事があります。まだまだこれからも更新して
皆さんこんにちは、アルパカでございます今回はタイトルにあるように、腰痛にならない立ち方についてご紹介した行きたいと思いますので、良かったら最後まで読んでみてくださいまず、腰痛になってしまう方の立ち方の特徴で多いのが「前かがみの姿勢」です前かがみの姿勢とは頭の位置が骨盤より前にある状態で、常に首や腰に負担が掛かってしまう姿勢になりますその「前かがみの姿勢」になると重心が前にずれる為、つま先に体重が乗った状態になってしまいますそれにより身体を常
『テレビや雑誌に紹介され多くのプロスポーツ選手や著名人から選ばれているM式テクニックで目黒区口コミNo.1めぐろ西小山整骨院の中田です。』突然ですが歯磨きを毎日されていますか??当たり前のように毎日行う歯磨きなぜ行うのか??当たり前のことですが虫歯にならないために日々繰り返し行いますそして定期健診として歯医者さんに行かれる方も多いと思います♪では体が不調にならないために何か行っていることはありますか??例えば頭痛・肩こり・
こんにちは!ご訪問ありがとうございます。押上駅徒歩3分ダイエットと身体の歪み改善パーソナルトレーニング&ボディケア「スタジオリアル押上」の小野澤です。重度の肩こりがなくなりました50代の男性の方より、お言葉をいただきました。「今まで、重度の肩こりから、頭痛、吐き気までして、その度にマッサージに行きしのいでいましたが、それが今では肩こりを全く感じず、マッサージに行くこともなくなりました。何より、肩こりにより、頭痛や吐き気がしなくなっ
リハビリ・姿勢指導・整体・マタニティ・ボディメイクセミナー・O脚矯正・肩こり・腰痛改善・アスリートへのパーソナルトレーニングをしているstudioOOTEKI代表の樗木(オオテキ)です。代々木駅から徒歩3分。新宿駅から徒歩8分。北参道駅から徒歩8分明治通りに面したビルのワンフロア。新宿高島屋とNTTドコモ代々木ビルが見える好立地的なところにある新スタジオより。樗木邦彦(オオテキクニヒコ)studioOOTEKI代表プロ・パーソナルトレーナー@Kunihik
『テレビや雑誌に紹介され多くのプロスポーツ選手や著名人から選ばれているM式テクニックで目黒区口コミNo.1めぐろ西小山整骨院の中田です。』このような症状でお困りではないですか?・お尻から足先にかけて痛みや痺れがある・立っている時に痛みが強くなる・長年痺れがあり薬を飲んでいる・長時間歩いていると痛みが強くなる坐骨神経痛とは腰から足にかけて続いている坐骨神経が体のバランスを崩したことにより圧迫されたことで痛みや痺れをという症状として出ています
毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡少し前に、母から膝に痛みがあり病院に行ったら坐骨神経痛だったという話を聞き、坐骨神経痛に良いストレッチをいくつか動画に撮り、毎日行ってもらうように伝えました。昨日、実家に行くと、母から「あのストレッチを毎日続けていたら、痛くなくなったのよ」と嬉しい報告☺️🎶骨盤ストレッチを始めた理由はたくさんありますが、その中に、「自分の親にも伝え、元気に長生きして欲しい」という想いがあったので、役立って良かったと心から思いました✨さて、今回の骨盤スト
ご覧いただきありがとうございます大阪堺筋本町リラクゼーションサロンほん和香-ほんわか-当サロンは、『心よりのおもてなしと確かな技術』で疲れた心と体に癒しのひと時をご提供しています。『感染症対策について』お客さまとスタッフの健康と安全を守り、安心して施術を受けられるように、感染症対策として以下のような衛生管理を務めています。・スタッフの体調管理(手洗い、うがい、消毒、マスク着用、検温測定等)・衛生管理(こまめな換気、清掃、殺菌消毒等)・ご来店時の手指
腰痛の原因も骨盤のずれからきてて解消するには4個のこれだけすれば良い腰痛の原因は骨盤です。これほんと。詳しく話すと、(大臀筋、中臀筋、小臀筋、梨状筋)以下お尻の筋肉からなる骨盤の筋肉たちが限界まで筋肉と使ったり冷えたり、いろんなストレスで限界値を超えた時に腰痛や、ぎっくり腰になるだけなんですよねなのでその改善んを求めてあげたほうが良いですね簡単な方法としては1、後ろポケットに物を入れないこれが入れて座ることによって骨盤=仙腸関節がおかしい角度になっ
寒さに相まって、特にデスクワーク、テレワークの方は腰痛が辛い…というご相談がとても多いです。いつも書いていますが腰痛や坐骨神経痛などなかなか良くならない場合は痛む部分ではなく、離れた場所に原因があることがほとんどです。だいたい「え?そんなところ?」という場所にあったりするものです。それも、人によって違いますが太ももの外側のあるポイントをほぐすと、腰や殿部、脚などの痛みが改善することがあります。そのひとつが「大転子」だいてんし👼👼!?あまり聞き慣れない「大転子
おはようございます。ペットボトルを愛でる系男子。完全に怪しい人です。この写真と動画はペットボトルとクライアントの身体をリンクさせて意識上でボディラインを整えている様子です。はい。この世界は超リアルVRなのでこれが出来るわけですわ←誰?というわけで?この土日は【セラピスト養成講座】の2dayだったのですが、半年以上身体のことをお伝えしてきたので1日で辿り着ける領域が以前と比べて圧倒的に増えました。そのおかげでブログに書けない色々な話や質疑応答からヒーリングか
大阪府門真市沖町♡アロマ♡マタニティ♡フェイシャル♡ヘッド♡フット♡ココロケア♡***healing&bodycaree-smile***ココロとカラダを元気に変えたい方のための癒し&体質改善サロンです>>>初めての方はこちらをどうぞ一般的にマッサージ店で施術を受けたあとアザ・揉み返しによるトラブルが沢山発生しているそうです揉み返しとは、簡単に言うと筋肉が損傷して起こる身体の痛みや不調のことですアザは打撲と同
●”足を組む”のを辞めてみたら、腰痛が緩和した話。おはようございます!「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。数回ギックリ腰をしてから、腰が弱い開沼(かいぬま)です。さらに加齢(^^;)も相まって、弱さに拍車がかかってきたある日、ふと気が付きました。「椅子やソファに座っている時、”足を組む”のを辞めてみたら何か変化あるかな?」と。自分には常に右足が上になるように組む癖があったのです。これを頑張って止めてみました(無意識
いつも突然に思いついちゃうmickeyです♪前日にちきさんとはなちゃんに同時に連絡~はなちゃんはダーリンDAYちきさんはOKという事でちきさんロードへ再び参上題名「今日は頑張るDAY」腰痛から復活しつつある今だから一緒に走って欲しい~10キロを無理せずランラン題名「距離はピッタリDAY]晴れていなかったけど無風だったので走り始めたら寒さは感じなかったかな~後半は調子よく走れて良かった題名「タイミングはズレるDAY]これ