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曇りどころか晴れてるよー入場行進&ラジオ体操と綱引き出てきました。入場行進指定ゴミ袋1セット×2人分菓子パン2つ×2人分(ゲット予定)綱引き指定ゴミ袋1セット×2人分ジップロック1箱×2人分(ゲット)綱引きは、例年にない健闘ででで…健闘しなくて良いのに良いのに良いのに良いのにさ〜〜思わずやまびこたまにの運動だしダイエットー‼︎と思って20秒×5回力一杯引いたものだから指の皮膚はピリピリ痛いし足のつま先はジンジンしてるしこ、腰がイタイ明日明後日は
怒りすぎた後に絶望し、諦めて、もうどうでもよくなります。負のエネルギーを撒き散らした後それに自分が殺られて疲れてめっちゃ冷めてしまい冷酷人間になります。それから自己卑下が始まる。毎日毎日繰り返しもうヘトヘトそんな選択してるのは私なんですけどね息子さんが風邪ひいて鼻水じゅるじゅる。鼻水とるのを嫌がり奇声をあげて暴れまくり息子の風邪がうつったという旦那さん。私、一日中風邪ひいた息子と一緒にいますけど?腰がイタイので、旦那さんに少し期待しましたが(息子の相手
変わりたくてすがる思いで購入しました。ハッピーな手帳にしたいけど良かったことより悪かったこと、嫌だったことばかり思い浮かぶ本の内容はイマイチ頭に入って来ない妊娠、出産してから集中力が半端なく落ちているから?(イライラ、怒りで現在腰がイタイし)いや今の私は、多分信じられないんだと思う。内容じゃなくて自分の事が。私、どこから始めたらいいんだろう。ワクワクなんて何年前にしたかな?興奮したの何年前かな?泣けるくらい前祝いで感動したいな
どうも。玄米です。今日はママが腰がイタイになりそうなんだって。なのでお散歩の写真が一枚もないって言うのウソだワンね!ぼく知ってるんだワンよ!ママの腰がイタくなったのは散歩がおわりかけのときじゃん!!ウソつきぃ〜!!!でもママのことは好きだから、ちょっと前に撮った仲良し写真を載せるので許すワンね。あぁあ。今日はいろんなワンコちゃんに会えたのになぁ明日ママの腰が治ったらちゃんとカメラ持ってお散歩行こうワンね〜!え?ぼくのシャンプーするからきっと更に腰がイタくなるの?どよーん
すっごい寝たーー前日訳あってソファーで寝たから寝不足だったので爆睡できたみたいでも寝すぎも眠くなるんだよね・・・暑くて自分の部屋で寝れないから(エアコン無)、別部屋の布団で寝てるんだけど腰がイタイ自部屋にエアコンをつけるのにある所からエアコンを買おうか悩んでたんだけど、口コミを読んでるとどうやら設置業者が悪いとの書き込み多数忙しいから設置が雑になってしまっているのなら、ここはひとつ繁忙期は止めて、あえての閑散期に注文してやろうかなとその理由じゃなくて腕の問題だったらど
あー、つ、疲れたε〜( ̄、 ̄;)ゞフー今日は体力温存でいこうとゆっくりしといたろーと思っていたけどそうはいかず(๑•́₃•̀๑)エー娘は自分で降りてくるまで放置することに案の定朝、お腹すいたーとリビングに来ました(笑)顔が死んでるけどね|・ω・*)チラ金曜日に血液検査の結果出たらなんでしんどいのかわかるかな。お弁当を3人分作り姑は自分でおかずを詰めてお昼のお弁当を作ってました(笑)写メは私と娘のやつ。姑の分は今日の夕飯になりました。オクラも大量にあっ
これって、婦人科の手術してから椅子に長時間座ったり(病院の待合室とか)あと、家事で立ち仕事し過ぎたら腰と言うか下腹が痛くなってきたりしたからその時はカラダが悲鳴をあげてもう、無理なんで休んで‼️と受け取り横になってましたが。リウマチになり始めた時も休んだりするのはサボりやからとか思ってしまい、今日は何も出来てない←あかんな私。になってましたがリウマチ科の看護師さんにリウマチの人は頑張り過ぎやから休むのも仕事やよ(*^^*)と言われてから少しずつ考え方も変わっ
おはようございます🌞やさしい頭痛整体師の鹿毛です。さて、小学生のお子さんにこんな症状は出ていませんか?・最近腰痛、もしくは頭痛を訴え始めた。・ときには泣くほどの痛みを訴えることがある。・鼻の症状が出始めた。・ひとまず医療機関に行ったが改善しない。または薬で一時的に落ち着かせているような状態。新学期がスタートして3カ月。院にも『腰がイタイ…』『首がイタイ…』というご相談も増えています。そのままにしておくと、お子さんの成長も妨げ
こんばんわGWの中日で、なおかつ平日である本日は、会社や学校がある方もいらっしゃったかもしれません。ずっと連休続きの空気が世間には漂っている中、仕事に行ったり、勉強したりするのは、ちょっとダルイですよね私も、一応、ご多聞に漏れず、長期連休とは縁がない生活をしている為、今日も早朝アルバイトで4時起きでした。慌ただしく本日分の商品の荷受けと品出し作業を済ませて、気が付いたら、超腰がイタイこればっかりは、肉体労働を選んだが故の文句は言えない部分でもあるのですが、本当に身体を酷使してるなぁ
ホワイトデー。うちの旦那様、やっぱり、忘れてた会社には、週末に用意しておいたお返しを抱えて出勤して行ったのに…。でもね、私、想像もしてたし、凹んでもなかったんです。結婚後、私がバレンタインにきちんとプレゼントを渡したのも初めてだったと思います。だから、夫の脳に私へのホワイトデーを考える回路が出来てないと分かっていたから。事前におねだりしなかったのも自分だし。今年は、様子を見てみようって思ってた。でぇーもぉー!!!お昼の電話にあったようにイレギュラーな事があり。帰宅は21
先日、息子の希望で焼肉屋さんへさすが…『食べたい‼️』って言うだけあって食べるわ食べるわ…すごい勢いでひたすら肉を食べる‼️肉しか食べない‼️ベジタリアンな次男はサラダと枝豆しか食べない・・・最後の方にちょこっとお肉を食べてくれた二人とも、結構な量を食べるようになり。外食も怖いわぁ👛でも焼肉美味しかったなぁここのテールラーメンがたまらないやばーいまた食べたくなっちゃった。笑この前友達が来て。まだ20代前半のピチピチママ♡17㎏のちびたを足に付けて()この体勢をキープ
子供達が旦那さんと旦那さんの実家へ行ってました。その為、子供達を迎えに行って来ました。旦那さんは、そのまま赴任先へ。往復6時間のドライブ腰がイタイです帰って来てシロちゃんの眠たい目でのお出迎え
まいどーぉたくみの里のど真ん中道の駅豊楽館から徒歩1分ヘアスタイルで毎日を楽しく過ごすお手伝いをしてるハラ美容室のいずみちゃんですーーーーーーーーーーーーーーーーー年末年始休日のお知らせ12月31/1月1・2・3よろしくおねがいしますm(__)mーーーーーーーーーーーーーーーーーお店でお客様とお話してたら気づいちゃったんだけど私の身体年齢って80代レベルだよ腰がイタイだの足がどうしたとか「分かるぅ~~」っておばあちゃまと盛り上がる「ワケ
腰が痛いのは変わらず。立ってても歩いてても座ってても、痛いリハビリは、最近は肩腕周り+全身のバランスがセットになっている。PT先生曰く、右腕をひねって上に持ち上げる、という動作ができるようになると、筋肉が連動して動くようになり、腰の痛みもなくなるとのこと。でもこの動き、自分ではできない領域なので、通院時にやってもらうしかない。腰の曲がったおばあちゃんになりつつある…とにかく椅子あったら座りたい混み混み電車の通勤がツラくて。
術後、4ヶ月が過ぎました喉元過ぎれば熱さを忘れる、っていうことでしょうか。いつこのトンネル抜けるんだろう、と、痛みだったり眠れなかったりで不安だった日々はいつのまにか、解消されていて。ある程度の不自由はあるけど慣れてしまって、麻痺してきたような。とにかく、無理はしないっていうのが当たり前にもなったし。でも運動量が確実に落ちていて、体重が増加傾向にあり…さすがに危機感ぷっくぷくやーん体全体のバランスが崩れてるのは自覚しつつ、術後はじめてジムに行ってみました。面倒なので休会もしておら
おはようございます。ドタバタ忙しい時期になってきました。これから3月までは、繁忙期が続きます。そんな繁忙期が終わる頃を妄想しまして…。【妄想の3月】土曜日の朝。昨日で何とか仕事を締めることができた。年度末は無事乗り切ることができた。5時半に目が覚める。体を伸ばし、サイレントピアノを弾く。爽やかな旋律で、気持ちがほぐれてきた。6時、外に出てランニング。まだ寒いが、1時間汗を流す。7時、帰宅して洗濯機を回す。シャワーを浴び、髭を剃る。差し込む朝日を背に、朝ごはんの準備。今
腰がイタイのが続いているもともと反り腰気味で猫背だし、姿勢が悪いリハビリでPT先生に診てもらうと、まだ筋肉がうまく連動していなくて、ズレもあるようで全身のバランス見て、くくっと調整してくれると、軽くなった翌日までは確実に、調子いいと、翌々日くらいまでは持ちます
気をつけていたのにまた腰痛になってしまったストレッチもしてたのに。風邪の咳のせいかなひとつだけよいことはレントゲンを撮影したら骨がすこし真っ直ぐになっていたことがわかりました。ストレッチを続けようとぉぉ、咳をしたら腰がイタイ
こんばんわ!めっちゃ腰がイタイ…朝から調子がイマイチだったんだけどこんな日に限ってバイトもね重たいものを沢山、運ばなくちゃならなくて途中で泣きそうになったけど泣かなかったよ(笑)さすがにね(笑)スマロ真ん丸だったのにこんな姿に…お花は小さくて非常にかわいらしい~スマロって咲いたらサヨナラ?葉っぱ取っておいた方がいい?白兎耳初めて咲くよ~(予定)熊ちゃんこちらも初めて~(予定)福だるまいよいよ咲きそう~マサイの矢尻と、なにかなー?お星さまめっちゃ伸びてる
こんにちは。インテグラル祐天寺店です♪ふとした瞬間。うぁ・・・腰がイタイ・・・そんな午後をお過ごしの方も多いはず。硬く固まってしまった筋肉が、辛いコリになってしまうわけですが、筋肉は、体壁とも呼ばれています。筋肉は、外部からのいろいろなものから、私たちの体を守ってくれているのですがんばっているから、筋肉にも疲労が溜まります・・・。筋肉をほぐすだけでなく、「筋肉内の疲労をきちんと解消すること」で、柔らかく、しなやかな筋肉へコリがひどくて、体や心の硬さを感じたら。手の温
おはようございます。今日は、朝から身体が痛く、、↑夕方の抱っこお散歩にて、腰がイタイ。4ケ月の赤ちゃんをスリングや、抱っこ紐なくただの抱っこで、散歩するのは、やはり、ガタがくる。日中は暑すぎて、ベビーカーもかわいそうだしな、、、わたしは、めっきり、夕方散歩派昨日は、夜中トイレに2度起きただけで、比較的寝付きがよかった。呼吸が浅くなると、痒みが強くなる一つでもおできが痛みがあると、痒さは、半減足は全体的にザラザラしてい
昨日から、体調悪く(笑)久々に、高熱、嘔吐、下痢今日は、マシだ(笑)まだ、安静にしとかないとずーっと、寝てるのも腰がイタイ子供らに、ワガママ言うなって言われた。すいませ〜んって思いながら、、とりあえず、気持ち悪いから、寝よー
6月になりましたね!早いな小3の娘がスヤスヤ眠っていて、かわいい顔して眠っていて。木曜日お疲れさま!今週もあと1日がんばろう!という気持ちになります中2の息子の部屋からは、まだ音楽が聞こえていますので勉強道具を広げながら携帯いじってる風景が浮かんで参ります…咳が聞こえてくるから、心配だな早く寝たらいいのに‼︎それでは、おやすみなさい腰がイタイ。私が施術を受けたいです…中目黒クラール整骨院http://www.curarweb-youtuu.com/
お、北斗の拳かい懐かしいね、とは思うけれどタイトルとしてはまったく意味がわかりませんけど的なタイトルなんですけれども。いやー、やってしまいました。腰です。あらかわいそうにと。わかるひとにはわかるであろう、このヤバさというか。もうね、まさにヨレヨレです。で、身体がヨレヨレだと、心もヨレヨレに。ホント、健康であるということが、どれだけ価値があることなのかと。なんとか寝て、朝おきたら、あら?という感じで、はやく調子良くなると良いのだけれど。
ご訪問ありがとうございます。尾張旭ベビーマッサージ教室『てとてと手』福田裕味子です。昨日、子ども達と主人からのサプライズ‼️最近子ども達と主人で夕方2キロ程走っております。その日もいつものように行ってきまーす!って。いつもは私も自転車で着いていくのですが、今日は久しぶりに時間があるのでちゃんと夕飯の支度がしたくってリタイアしたんです。もう出来たのに、いつもなら10分程で帰って来るのに、なかなか帰ってこない。みんなで西友でも行って、パパにアイスでも買ってもらってるのかなー。なんて思っ
痛くてなんだか逆に笑ってしまうのですが痛くて情けな~いアハハ、ふだん割りと重いキャットケージをバラしてお掃除したりソファなんかも一人で移動させたりするので、まさか冷蔵庫の野菜の引き出しを運ぼうとして腰が痛くなるなんて思わなくてビックリしました。(無精して中身入れたままだったからかなぁ)調べたツボ押しで復活したものの、やっぱりちょっと庇ってしまって部屋の引っ越しが捗りません困る~。少し休みつつスカちゃんの仔猫ちゃんを撮ったりしましたが、もうよちよち動き回るの
今日は腰がイタイイタイから家で安静にしてたのに寝てばっかりやったからかさらにイタイやんけー午前中には散髪に行って本屋にも行ったけどね夜の仕事厳しい
こ、腰がイタイ(´-`).。oO立つものしんどいくらい。治るといいけどm(__)m毎日毎日握っているオニギリ。外出する時も絶対持っていきます。急にお腹すいたと誰かが言い出すので(´-`).。oOほんっとにお米LOVEで笑最近ハマっている雑穀米(今さら感はあるけど)こんなに美味しくて栄養あるなんてなんでもっと早く食べなかったんだろう私と娘3人で1回の食事で3合食べちゃいます〜朝ごはん→お米3合お昼ごはん→パスタ(麺類)夜ごはん→お米3合みたいなm(__)mやばい
こんにちは。昨日から腰が痛くてジムに行こうと思ってたのに。まだ痛い。職場でお客様にいただいたなぜコレを取っておいた空箱大つ処分プラスチックのケースも入ってた髪が長い人、仕事中まとめる邪魔なのか手で後ろへ。ショートだから見てると大変ねと思う
vol.629今朝は息の白さがハンパないですねおはようございますひめしんデス昨日は10時までに寝ましたので成長ホルモン出まくりだったのではと勝手に想っておりますそれにしてもカラダがイタイ寝すぎたそれもあるけど…。昨日は子供部屋に布団を敷いて寝たから仰向けでも横向きでも底付き感のある布団でしたので起きて3時間経ってもまだカラダに違和感寝室のベッドで寝れば起きた時に腰がイタイことはあっても30分もしないうちになんともなくなるコレは明らかに寝具の差ですねちなみにお