腎ケア

本日小さなしっぽ宛にきりちゃんのフードが届きました🍀BuddyFOOD・早期腎臓ケアが15袋今のきりちゃんは皮下点滴のおかげで随分数値が落ち着いています✨病院の先生に相談して食べても大丈夫🙆と言われたので送って頂きました🙇‍♀️前田様、本当にありがとうございます🍀いつも食べている缶詰とは別にご褒美的な感じであげてみようと思いますさて、きりちゃんですが、先週木〜土・今週月・火と点滴に通いましたご飯の食べ始めが明らかに遅くなってたきりちゃんですが、今は以前のようにちゃんと食べてくれる

🤗新居へようこそ☕️よくいらっしゃいました🍰🍀お陰様で元気にやってます🍀スタジオＴＫカスタム腎ケア養生茶の、だんで茶屋さんへ…今年はじめて行きましたおっ🙄ひとりではなく……また来ます『スタジオＴＫブレンド『腎ケア養生茶』』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🍀✨楽しいこといっぱい✨🍀スタジオＴＫ…ameblo.jp『五十肩の調整』🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパ

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🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡健気で寡黙な身体🧡💛ボディワーク腎ケア冷える季節にはMy日『腎ケア』年末年始にご自宅で身体の調整をする時間を⏰つくりましょうトレーニングをして調整をしないのは大問題ですトレーニングしなくても調整は小まめにしましょう調整はときどきではなく習慣にして高頻度がいい身体の柔軟性がないと血流めぐらず冷えます不活発では血流ができず体温がつくれません『腎ケ

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🔔腎グルベル🔔腎グルベル🔔冷える季節にはMy日『腎ケア』『腎ケア』で身体の冷えを改善して強張った身体を緩めて呼吸がリリースされて心の緊張も和らげる腎経筋を緩めて解して鍛える太腿の裏側や膝裏をよくほぐす腰背部のしなやかさを保持する股関節の柔軟性を高める足首をよくほぐす経筋：東洋医学の経絡の考え方で筋肉や筋膜などから遠隔でバランス調整を図る腎精＝人生『

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです❤️💛❤️身体は正直❤️💛❤️気力復調への極意復調へ向けて積極的にやっていること【塩分を摂取する】発熱のあと腎がダメージを受けた実感がある体力回復とともに気力を取り戻すには【腎ケア】発酵させた塩分梅干し、味噌、漬け物、佃煮身体に取り込む水分量を補うそして排泄を促す荊芥連翹湯もねボディワーク腎ケアは必須『発熱すると頭の皮が痛い』🤗お元気ですか？♡Cl

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🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀ちゃんと体力を回復させなきゃねこれからはもっと休息を増やします【もっと】というか、、、ほぼ休まないのでちゃんと休むようにしますスケジュール帳を見てみると１年間…ビッシリ。。。疲労感に鈍感になって【休まない】癖がついてましたね一般的には定期的にお休みするよね🤣今のこの体力で全てをこなすのは難しい来年から働き方改革考えよう『Ｔ

おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語冬は黒いもの各季節ごとに食べると良い食材の色があります。冬に食べると良い食材は黒豆、黒胡麻、ワカメなどの黒いもの。冬に疲れやすくなる腎ケアをしてくれる食材たちです。最後までお読みいただき、ありがとうございます。坂野管理栄養士が教える薬膳教室Felice（フェ

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀発熱すると頭の皮が痛い発熱という状況からウィルスとの戦いが起きていてアドレナリンが出てるのかな…白血球の顆粒球が働いている腎なんだね…つくづく投薬するとさらに硬くなりそう腎ケアして免疫力アップ発熱して戦ったあとは冷えと乾きと活性酸素の処理だわミトコンドリア活性で活性酸素も使って熱産生するマグネシウム摂取で腎ケアして…ゆっく

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀免疫力アップのチャンス到来すでにコメント欄📝でもいただいてますそうです✨✨✨身体の中からウィルスとの戦いが起きたら免疫力アップのチャンスです生まれて初めてインフルＡに罹患しました投薬は４８時間らしいけど三日目で平熱に下がって処方箋もなしＷ感染もなしもともと高い免疫力なのでアップデートのチャンスがなかったんですよね超ラッキー

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀認知症の予防にも身体の保湿は脳だって大切だから、保湿と保温と血流『免疫力アップに身体の中から保湿と保温』🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀免疫力アップに身体の中から…ameblo.jp頭蓋底調整して耳ケアして…頭部の血流を整える『10日前から続

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡健気で寡黙な身体🧡💛腎ケアと聴覚腎は耳と繋がっていて耳モミで腎ケアになる腎が弱ると耳に現れる耳が遠くなると認知症が近づく…らしい。。。いそいそと腎ケアに励む🧡🧡『冬の「ボディワーク腎ケア」特集』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです❄️世田谷もとても冷えてきました❄️冬…am

🤗新居へようこそ☕️よくいらっしゃいました🍰🌹お陰様で元氣にやってます🌹毎年のことですけどこの時期になるとスケジュール帳２冊持ち１２月と来年１月以降の予定は新しいスケジュール帳に書きたい２０年間このタイプです日曜はじまり厚みがなくて軽いシンプルなデザイン機能性優先で決めて色は白orピンクだったのでこちらのピンクをチョイス来年はこれでいきますまだ…仕事するつもりなんだね仕事できるように元気でいないとね幾つまで続けるかな…来年は６６になる…『腎ケアと聴覚』

FLOのナッツタルトはちみつオレンジ手土産にいただきましたナッツ🥜美味しいね🧡ご馳走さまです🧡食べるものはすべてワタクシの身体をつくります美味しく味わって有難くいただきます『冷えは乾きを連れてくる【腎ケアの季節到来】』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡ヒートテック始めました🧡💛冷えは乾…ameblo.jp

🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡ヒートテック始めました🧡💛冷えは乾きを連れてくる立冬を迎えてさてさて、、、腎ケアの季節到来そもそも、、、血液が巡っていれば血管は動いているわけでそれは、、、酸素も栄養も水分も運ばれますそうすると体温は保てます冷えは体温が保てないから酸素も栄養も水分も巡らないと当然ですが乾きますよね乾けば免疫力も低下します【体温】『「美熱」体温は足り

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡ヒートテック始めました🧡💛いよいよ明日本番❣️『#秋のイベントといえばフォーラム出展』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡❤️学びの秋❤️🧡💛東京ウィメン…ameblo.jp

ポコ♂が膝で寝ているので、可哀想で可愛いので起きられないでいる……。その後も、キャンディ♀が脚、アイ♂が腕枕で動けません……。そして、夕ゴハンの後、アイ♂は洗濯機の中で寝ていました。（笑）結構そういう時あるんですよ！洗濯物入れようと、手を入れたら、温々したものが……って、ちょっとビックリします。同じく夕ゴハンの後の、膝の上にしのぶ♀とポコ♂。ポコ♂って、あまりこんなに近くで寝ないんですけど、やはり寒いんですかねぇ……？しのぶ♀は、最終的に潜って寝ます。寒がりなので……。ポコ♂

おすすめのヘアケアを教えて！ヘアケア🤔腎ケアですね無駄にアドレナリン消費しない厚みがあって地肌にペタつかない厚みがあるのに柔らかい繁ってる頭皮まで解れてる髪は血液の余り物ですから腎が元気なひとは髪も元気です健康状態が現れますシャンプーやトリートメントはできる限り少量あとは湯シャン何もつけない髪の悩みはありません『ヘアケアは腎ケア』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫですヘアケア

🤗新居へようこそ🍁よくいらっしゃいました🍁🌹お陰様で元氣にやってます🌹22:30に寝るのは早いですか？めっちゃ健康に良さそうな生活してる長生きしそうですねと、言われました。。。確かに健康的な生活だと思います長生きを目指してるわけではないですが…食べたいものを食べてよく寝てよく動いてストレスは減らしたい腎ケアは大切にしたいアドレナリンの消耗は苦手そう思っているだけです自由気ままに暮らしてます『#健康でいるための心がけNo.1My日がヘルスケア』No.1

🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡ヘルスケアは生活習慣🧡💛酷暑の真夏からの→いきなり秋本番エアリズム→ヒートテック？皆さんの血圧は良好ですか？メンバーさんたちの中には血圧が高めだったり降圧剤を使っていたり微調整が必要な方がいてそんな方々に確かめてみる10月に入って急に冷えてきました血圧値は上がっていませんか？毎日測る方々は即答。。。上がってきました❗️寒暖差に身体が馴

こんにちは〜金曜日に簡単な腎臓の血液検査してもらったガンちゃんです。普段大人しいガンちゃんですが病院着くといつもこんな恐ろしい顔でも諦めは早いんだぁボク母ちゃんに捕獲されまして、抱っこで入って行きましたよ〜左側が8月検査した数値右側が昨日素晴らしく改善されてました腎機能は早めの対策が大事だそうですシニアに入ったら可愛い子のために血液検査して下さいねガンちゃんはそのままオヤツなしでフードも腎ケアのまま頑張ります次の検査で良かったら腎

みゅうくさんカリカリ落としながらも、一生懸命食べてますŧ‹”ŧ‹”(‘ч’)ŧ‹”ŧ‹”食べる前に、…I˙꒳​˙)チラ腎ケアか～ん～食べようかにゃ(๑°꒳°๑)=͟͟͞͞(＠˙н˙)ﾊﾟｸｯ落としてしまったにゃん(૭ᐕ)૭ゆっくりやけど、ボクカリカリ食べてますΨ('ч'☆)そして総合栄養食食べて水飲んでさて寝るか(˘ω˘)ｽﾔｧ…自分の寝床に入って行きましたぺろぺろしてます

🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです💛🧡こころはMy日快晴🧡💛夏の腎熱中症の予防に水分補給汗をかいて体温を調整この過酷な暑さで腎機能はフル回転してる腎ケアしましょう『冬に熱く『腎ケア』を語る』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです✨🌈整った身体は快適です🌈✨冬に熱く『…ameblo.jp『冷える季節にはMy日

わたしのための韓方ティーセラピーあっという間に8月。今年の夏は特に暑いですね。外はとっても暑いけど一日中クーラーの中にいると身体が冷えきってしまうので夏も温かい飲み物です。そしてお腹には腹巻き。今日の韓方ティーセラピーは黒い材料で腎のケアブレンドです。7月の初めに体調を崩してしまいまして……日々の養生、そして、休むということの大事さを痛感しました。無理は出来ないですね…まだまだ暑い日が続きます。しっかり食べて寝てそして、無理せずしっかり休んで体調

2023年も半年がすぎ7月に突入しますね。暑くて湿度の高い今時期は特に偏頭痛でお辛い方も多いと思います。ついつい冷たい食べ物や飲み物を好んでしまいがちですが、胃腸を整えるためにも身体を温めるニラなどを意識して食べたいところです。ニラは腎ケアにも良いので疲れた時こそオススメです。byMAIKO

最近はめっきりクレアチニンの数値とにらめっこしています。というのも、少し前までクレアチニン値が、1.14mg/dLだったんです。日によって様々ですが、だいたい1mg/dL切ることはなかったんです。（この後半でクレアチニン数値が下がった理由を書いています。）昨年受けた健康診断でクレアチニンの数値が基準値よりも高いと診断されてしまいました。お医者さんが言うには、もともとクレアチニンは腎臓でろ過されて尿として排出されるので、血中のクレアチニン濃度が高くなっていると

長崎時津ブルーミングフェイシャル&カッピング専門すっぴんエステティシャンの浦田ミユキです2月の空き状況、更新しました始めての方はこちらをブルーミング詳細1Pトップページbloom-ing.crayonsite.net公式LINEでもご予約可能ですお久しぶりです今年初のブログです😅やっと父の会社を閉じ終わったので月4回行ってたのが、月2回にへりました🙌毎週行かなくてよくなったので気持ちに余裕ができます！なので、ためてたブログをアップしていきたいと思います遅くなりま

ナチュラリアスカイブルー阿部みゆきです本格的な寒さが到来です。冬は生命力の素『腎』を補い養生すればアンチエイジングにつながります次の春を迎える準備としても腎のケアはとても大切です。「腎」生きるために必要なエネルギーを貯める場所全身の水分代謝を行ったりカラダや臓器も温める働きもあります＊腎が弱ると＊むくみ、下半身の冷え、顔色のくすみ腰痛、耳鳴りやめまい、頭痛、老化、物忘れ頻尿、便秘、歯や骨がもろくなる薄毛・白髪、髪がパサつく《腎に良い黒い食べ物》黒米、黒ゴマ、黒

本日は、「大寒」最後を締めくくる約半月1年のうちで最も寒い時期です寒さの厳しい時期…ウィンターブルー体調すぐれないかた多いかもしれません春はまだ、遠いけれど庭の梅芽吹いておりますよ♡コロナ3年…春には５類に引き下げマスク😷生活も緩和されるようです個人個人気をつけながら生活していかなくてはですね【母上の歯磨き事件】一昨日は母上の心臓＆歯科🏥でした母上は心臓弁を置換してますので口の中の雑菌歯の治療も細菌感染のもと☝️抗生物質を服用し毎月