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行ってきましたマインドフルネス研修会主旨から外れちゃうかもだけどうんどこも痛くなく苦しくなく普通に生きていれるだけで幸せなのね仕事があってちゃんと働けて生活出来てなんて幸せなんだろうなぁんて思いましたそれでもいつ病に倒れるか?いつ事故に遭うか?分からないけれどそれでも日々を精一杯に生きることそれが大切だとそんな風に思いました研修会自体は呼吸する瞑想食べる瞑想歌う瞑想歩く瞑想そしてマインドフルネスに関する講義マインドフルネスによって脳神経の可塑性にす
1)GABAと体性神経の関係と症状群から、GABAレセプタ由来の症状群を考える脊髄症や神経根症を呈する症状群も、受傷理由問わず、症状の継続により罹患高位のGABAの減少が示唆されています。推測するに発症初期は抑制を掛ける為、高い濃度を維持しようと機能するも、経時的にレセプタのダウンレギュレーションが惹起された末の事と思われます。GABAレセプタは脊髄にも存在する為、前角由来、後角由来のどちらにどのような症状を発症するかは結果論でしか推測出来ませんが、前角の運動障害や漠然な筋痛、筋萎縮、後角
雨が続いてますね先日、脳神経クリニックにてMRI診断してもらいました。異常なくほっとしました。それにしても検査というものは疲れるなぁ因みに5月は検査多いです(苦笑)病院とスポーツクラブ(仕事)を行き来して、もう健康なんだか不健康なんだか(笑)日曜日レッスンにて、ずっとご参加くださってた方がお引っ越しにより今日でレッスンが最後というご報告が(涙)以前から伺っておりましたが、わたくし、月末までお会い出来ると思っていたので、心の準備してなかったー毎週頑張ってた姿がとっても印象的で、私が退
にほんブログ村加古川市加古川町音楽を楽しみながら学べる上田さとこ音楽教室体験レッスン募集中こんばんはなんだかムシムシ暑い日でしたねレッスンに来てくれる生徒さんたちもほとんどが半袖でした。そして、教室
人のやる気自分やる気高揚させる維持させる安定させるこれって簡単?難しい?実は身体機能で唯一『一気』に変化出来るのがこの『やる気』=モチベーションだ。このモチベーションを上げるには、『方法』がある。それが、、、、『コーチング』だこれを知るか知らぬかは、『人生大違い』これは大袈裟ではない。やる気の持続は、幸福の持続。実はこの方法、兼子の最も得意ジャンル。7月、今年もやります『コーチング資格』講習会。認知心理学、学習心理学、行動心理学、社会心理学、スポーツ心理学
このブログをお読みいただき、ありがとうございますつたないブログにも関わらず、いつもいいねを押してくださる方々、本当に本当にありがとうございます今日は娘がとっているサプリメントについてお話させてください。現在、娘がとっているサプリメントは3種類あります。一つずつ簡単にご紹介させていただきます。◯フィッシュオイルEPA/DHAです。これらは脳神経間の情報伝達を滑らかにすると言われています。◯葉酸葉酸は、脳の神経細胞の働きを維持する大切な栄養素だと言われています。海外の調査では、子供
スマホは大人も子供にも、麻薬の様な害があることが、脳神経の研究でわかって来た。下のリブログの後半に出ている。以下、ご参考に
先日、父親が風邪をこじらせ入院し、今日が退院の日。最近、認知症の傾向もあり、どこへでも歩き渡り、不安の日々を送っている。病院の先生からも、一度脳神経の病院で診察を受診した方が良いと言われ、退院後、紹介していただいた病院に行く予定。今日は、会社を休み午前は地域の介護カウンセラーの方が来て、今後の話しを自宅で相談していた時、突然玄関から、ガラガラと戸が開いた。そこには、午後退院するはずの父親が病院のパジャマ姿で立っていた!!(゜ロ゜ノ)ノ驚きである。と共に認知症との戦いが始まったのである。
ジストニアになってからの約12年カラダに触れるあらゆる刺激に全身症状が良くも悪くも増減すると感じてきた私のジストニア。ジストニア特有「感覚トリック」と呼ぶそうですね。これについては以前に紹介した「ジストニア目線のプロフィール」に含めようと思ってたのですが、書く量が思ったよりあったので改めてここにまとめておきます全部ではないですが、過去記事もリンクさせているので参考になさってみて下さいでは、どうぞ!↓*これまで変化を感じた感覚トリック
発達の土台は呼吸・感覚・動き心と身体と社会をつなぐヨガエデュケーター田中直子です。プロフィール/脳と神経を休めるヨガ/特別なニーズのある子の個別ヨガ指導ホームページ/ハンディキャップヨガ北海道/お問い合わせ/LINE@登録1ヶ月くらい前でしょうかテレビからあるフレーズが耳に飛び込んできました。動かないで腰痛改善!で、観るとええええ?!これ、まさにリストラティブヨガえええ?パクリ?笑有名な女優さんとかモデルさんとかがやると、こうやって注目され
今日も肩こりが酷くて、朝から頭がズーン心配した友達からの勧めもあり脳神経の病院に行ってMRIを撮ってきました!若年性の隠れ脳梗塞はちらほらあったけど先生は問題ないと結局肩こりから来る緊張型頭痛との診断でしたとりあえず頭の病気じゃなくてホッとしましたその後は整骨院に行って肩に電気をかけて貰い、ガチガチの肩を揉みほぐして貰いました今回は吐き気もあったり、頭痛薬も効かないのでほんとに辛かったまだ頭痛いけど、定期的に身体のケアも必要ですね元気があっての日常ですさて、今日は晩御飯作る気力
飛行機移動はやはり疲れますね。日曜日は羽田から23時過ぎに帰宅してぐったりで、昨日も早めに就寝しました。ただ今回受講したセミナーはそれでも行く価値がありました。本当に勉強になったセミナーでした。内容は脳神経です。人間の身体は本当にうまくできていると改めて感心したのと同時に、まだまだ色んな施術ができるとオステオパシーの可能性を感じました。今までも脳は施術していましたが、更に細かく検査と施術をしていきたいと思います。来月、再来月も引き続き脳神経のセミナーがあるので楽しみです。関節痛・
先日、仕事の後に平日アウトドア部に参加ゆったりと友人たちと昼のみ~~最後は焚火・・・・火はいいですねぇ~~焚火を囲みあえての「マイムマイムを聞く・・・・」福井です水曜日はびっくりするくらい寒かったですね~~あまりに寒かったからかレッスンは人が少なめでした。メンテナンスのクラスはほぼいつものメンバーさんでして・・・・・いつもと場所一緒!!!!!になってるんです大体、マットを置くポジションて変わらないのです
顔面神経麻痺になると、顔の筋肉麻痺に関連した症状が現れます。末梢神経症状として発生しているときには、顔面の片方全体が麻痺を起こし額にしわを寄せることなどができない眼をしっかりと閉じることもできない口を動かす筋肉にも影響が生じるためよだれが出やすくなる食べ物や飲み物を摂取したときに口からこぼれるまた、聴覚過敏が生じたり、顔面神経は筋肉の動き以外にも味覚の一部も担っているため、顔面神経麻痺になると味覚障害も現れます今回は末梢性顔面神経麻痺と診断されて2週間が経ちましたがなかなか変化が
どうも自信がないという人は、成功の基礎力がまず足りないと思います。商品力のレベルで平均以下という段階にいる。まずは商品力において突出したレベルにまで持っていくのが肝要だといえます。これはもう頑張るしかありません。ただ落ち着いてゆっくりと確実に知識なりスキルなりを身に着けたらいいと思います。頑張るイコール急ぐことではありません。脳神経や指先の神経などを発達させていくわけですから、急ぐと神経は細かくならず粗雑な仕事しかできなくなります。丁
こんばんは!。昨日は、色々と色んな所へ商談や外部レッスンなど休みがないんじゃないかなという感じで動きまくっていました。そんな私にとっての特徴として実は、私は「飽きっぽい」性格なんですよね。皆さんは、飽きっぽい性格についてどの様なイメージをお持ちでしょうか?継続出来ない人集中力がない人などといった日本人として「マイナスの要素がデカすぎる」といった負の印象を受けられると思います。これらのことを一切否定するつもりはありません。前までの自分も
人生100年時代!脳の健康は若いうちから自分で作ること!!生活習慣病と同じように脳のアンチエイジングが大切です。聴き方はカンタン!!無料で地球上、誰でも簡単にお聴き頂けます。ゆめのたね放送局はスマホやパソコンで聴くラジオです。ゆめのたね放送局→関西チャンネル→三角マークをクリック!竹中永健さんの番組「GBのワシにもいわせろ」4/10(水)夜10時から30分間。ぜひお聴きくださいネ~♪大阪市阿倍野区王子町1-4-1106-66
自分の実現したい夢を100個書くワークをしたことがありますか。実際に私もやってみましたが、最初は100個も書くことができませんでした。紙に書けないこと、イメージできないことは、実現できないと言われます。すべての理想実現のスタートは、夢を持つことから始まります。手書きで夢を書くと、キーボードでタイプして書くよりも、夢が叶いやすくなります。手書きをすると、RASという脳細胞が活性化され、達成率が42%上がるデータがあります。タイプする動作に必要な指の動きは、8種類。手書きに必要な
こんにちは!!最近の桜が美しすぎてついつい写真に収めてしまいますね(≧▽≦)いい感じ取れてますよね?(笑)さて、皆さんはハタをふっていますか?何のことでしょうか?みたいな話ですよね。言い換えると「存在感出してますか?」ということです。これってどういうことかというとこのブログも私自身が存在してますよってアピールです。古川卓実って人をよく知ってもらうために書いております。一時期はエクササイズについて専門的な考え方を書いておりましたがそれ
あうたん、今日で退院してから2年が経ちました一緒に暮らし始めて2年。そして今日から3年目に突入(*≧∀≦*)234日間の入院生活を卒業し、生後235日目2年前の4月8日に退院して初めて家族が一緒に暮らしはじめました退院時3キロだった体重は8.8キロになり、52センチだった身長は80センチになりました。(昨日お店のベビールームのスケールで測ってきました(笑))そして、この記念すべき今日からいよいよ、、、脳のプログラムを開始します昨日の朝アメリカから国際電話をもらって、東京で会ったあと
おはようございます!!桜がかなり咲いており春が満開でしたね!!さて、皆さんはどのようにして生活をしておりますでしょうか?寝ている?食べている?働いている?遊んでいる?まずは、基本的にお金がないと生活が出来ないと思います。そして今回は給料について書いていきます。俗に言う「給料は我慢料」なんて言われている社会の風潮があると思います。毎月振り込まれてくる給料と引き換えに、人生の我慢料として給料を受け取る。遊んだり、やりたいことがあっ
こんばんは!さて、皆さん仕事でミスしたことはありますでしょうか?私はめちゃくちゃあります。特に、前の職場ではコンプライアンス的に引っかかる位に「上手く仕事の出来ない人」です。そして今日なんですがやっぱり仕事のミスがあった訳ですよ。色々と立て込んでてとか重なってといった要因はあったにしろミスはミスです。今回は、このミスの件についてです。こういったミスがある時に、2つのタイプがいると思います1つは「ミスしたからそいつにやらせる」タ
次男が年末から、めまいを訴えていたので、かかりつけの先生に紹介して頂いて大学病院を受診しました身長と体重と熱を測って、待合室で1時間ほど待ちました大学病院は仕方ないですね。次男の名前が呼ばれて診察室に入ると、と〜っても優しそうな女の先生が私達を迎え入れてくれた「お母さん、こんにちは。お願いします」先生は私にニコっと笑ってそう挨拶すると、イスに座っている息子の両手をそっと握ったまま、目線を合わせて、ニコ〜ッと笑って話始めていた。「〇〇くん、こんにちは。〇〇くん、何歳になったの?」「5❗
こんばんわ!最近色々と立て込むことがいるのですが今日を伝えたニュースはサポートしている選手のお話彼は三段跳びの選手です。スペックはとても優秀で日本トップクラスです。しかしながら、まだまだ伸びしろが沢山あった中でのここ数年伸び悩みがあり何とか力になりたいと思って月に何度かセッションを行っていますそして、今日初戦の100mの試合去年のベストを上回る記録で走ることができたと連絡をいただけました。そして、正直めちゃくちゃ嬉しいという感情が芽生えこれ
こんにちは!YouTube皆さん見ていますか?最近YouTubeって本当に面白いんですよ!!最近はYouTuberが盛り上がりを見せてくれて俗に言う「YouTubeドリーム」を手にするために日夜頑張っている投稿をよく見ています。彼らのトーク力がいいと言うか「伝える力」って言うのが非常に素晴らしいですね!!これを勉強しなくてはと言い訳しながら見ているのですが(笑)さて、最近よく見ているのがDaiGoさんの投稿をよく見ております正直め
にほんブログ村加古川市加古川町音楽を楽しみながら学べる上田さとこ音楽教室体験レッスン募集中こんにちは寒い日が続いていますね3月の目標音符タイムレース頑張る!みんなそれぞれ頑張ってくれました最高タイ
こんにちは!小顔矯正・全身ボディメイクM.PLUS麻布十番店スタッフです^^季節の変わり目は寒暖差が激しいことも多いため、様々な調節をしている自律神経に負担がかかります。環境に変化が起こりやすい時期でもあり、社会生活の中でも知らない間にストレスにさらされ、自律神経に影響を与えている可能性もあります。そのため、季節の変わり目には特に自律神経を疲れさせない整えることが大切です。1.睡眠を6時間以上とるしっかりと睡眠をとることで、脳細胞の疲労が回復します。2.
こんにちは、エースカイロプラクティックの吉田です。先ほど、新年号が発表になりましたね!「令和」美しい心で文化をはぐくみ、個性の花を咲かせる…とても素敵な意味ですね!万葉集からの引用というのも、日本の「もののあはれ」の心が引き継がれている感じがして嬉しいです。新しい時代も平和で良い時になりますようにさて、カイロプラクティックは「神経機能」の改善を目指しています。神経系の中枢は、脊髄と脳です。脳から直接伸びている末梢神経を、「脳神経」と呼びます。脳神経は
しいたけの栄養とレシピしいたけの栄養しいたけは生でたべるよりも、乾燥させることでうま味とともに栄養もアップします。成長期の子どもにとって、とても大切なのが骨の成長。骨をつくる栄養素といえば牛乳に代表される乳製品が有名ですが、カルシウムは排出されやすい栄養素でもあるので、吸収を助ける栄養素とセットで摂取すると効果的なのです。カルシウムの吸収を促すのが、しいたけにも豊富に含まれているビタミンD。ビタミンDには、脳神経の発達を促す作用もあるそうです。お子さんがイライラしがちなと
日本の幼児教育の現場。年中さんの約40名近い子供達がハープと一緒に元気に歌ってくれましたハープを初めて見る子、手を上げて〜「はーーーい」じゃあ、ハープの音が好きな子、手を上げて〜「はーーーーい」目をキラキラさせて小さな手が一斉に上がりますハープの音色で涙を流される先生方もいらっしゃいました。琴線に触れると言いますが、ハープの音色は私達の心を癒してくれます。普段から神経を使って保育に専念されている先生方の琴線に触れたのだと思います。後日、保育園の先生から聞いたことですが、ハープ