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おはよーございます!昨日ですね、行方不明のヤル気スイッチもうさ、どこにあるか・・・わかんねぇなので、身体中、スイッチ押しまくる!!どこかにあると信じたいおっぱいかもしれないしお尻かもしれない。ヤル気スイッチはわからなかったけど~孫ちゃんに会いに行くんだーーーー✊と、自分でおケツ叩きまして午前中に近いドラストへ買い物。午後からは遠いドラストまで行ってきたよ✌️2回も頑張って行ってきたのにさー。歩いた距離・・・たいした事ないいや、今の足の筋力ヨボヨボからしたら頑張れた気ぃ
おはよーございます!今日は朝から、くしゃみが止まらんくしゃみがでると、鼻水もでる。鼻ブシャー風邪?って感じでもないんだけど気をつけて暖かくしようと思います。あ~先週の金曜日、バス🚌で孫ちゃん迎えに行ったんだよな~とか思ってました。もう1週間なんだな自主トレ頑張るとか言ってたくせに・・・・・ヤル気スイッチ行方不明頼むからヤル気スイッチはわかりやすい所についてて欲しいわ。←オデコとかでも~ヤル気ださねば!!(言ってるだけです。怒らないで🙏)ちょっとー!この男の子さー!笑
おはようございます!たまにお友達にも話のですが、片麻痺さんになって以来、圧倒的に増えたことがあります。それは、ゆきさんとのちょっとした喧嘩。*あくまでも、ちょっとした言い合いです。以前は何となく危うい気配を察したら“逃げる”とりあえず“逃げる”*解説しよう!これを昭和男子は「風車の理論」と呼んだのだ!ところが片麻痺さんになってからはそれが素早くできません。結果、叶わぬことと思いながらも喧嘩を挑むことに・・・そのおかげで、前よりゆきさんとの関係が麗しくなりまし
おはよーございます!昨日の孫ちゃんロスの話しさ・・・・・皆んな知ってたわ〜どこがナイショやねん。笑皆さん、よくわかっていらっしゃる冬の間に足の筋力ダダ下がり中です私は、杖歩行なんだけどね。杖なくても歩ける。歩けるけどもほら、私って左は麻痺、右は手術で両足悪いじゃん。だから、外でバランス崩した時ヤバい💦それに、杖を持ってるだけで周りの人に注意してもらえる。転倒するくらいなら、杖歩行で良し👍邪魔くさいなぁと思う事もあるけど安全第一だもんね写真お借りしました。これ、凄
リハビリのトレーナーさん?先生?ほんと大変な職業だわ。一生懸命に普通の生活に戻れるように、普通に出きるようになってほしいと思ってくれてて今日も雨の中、一緒に歩いてくれて傘さして歩けるか試してくれて駐輪場の段差越えれるか試してくれて支えてくれてありがたい。寒い中風邪ひかないかな?足のストレッチ、マッサージ、筋トレ、どうせならバキバキになって帰りましょう!と、励ましてくれてありがたい。最近、こんなに人と密着することなかったよ。歩いてるときも肩や腰
おはよーございます!あんね、ナイショにしてたんだけどさ〜孫ちゃんロスだよ~ぉぉぉぉぉぉぉぉあの、柔らかいほっぺ、ムチムチボディーやっぱり、いつもは写真や動画しか見てなかったけど、生の孫ちゃんは違う〜。感触が忘れられないまだ帰って数日しか経ってないのに・・・・・会いたい!会いたいよーーーーーー!これは、絶対に札幌へ行かねばならぬそれまで、一緒に撮った写真見てニヤニヤしようと思います。昨日は遠いセブンイレブンに行こうか?と思ってたんだけど、風が強くて止めました。海の方に歩
明日は祝日㊗️、最近目覚めが早いと言っても6時半に起床、今日はビレッジハウスのエレベーター無しの所、自分では一階を探す事は出来ない。サイトで見つけたとしても、モタモタしていると、すぐ他の人と契約されてしまって、なかなか希望の物件がない。エレベーター🛗付き、5、6階は空室はあるが1階は無い。やはり大手の不動産会社に依頼するしか無い。アパマンショップと常口アトムではビレッジハウスの仲介をしてくれる。仲介手数料はどちらも、一万円もしない。アクセスの良い場所でいつも一階が空室の所があって、それを
この前の調理実習は思いもよらず大成功しましてみんなに『美味しい』『お店で食べる味』『そこいらの金賞とった唐揚げよりうまい!』など、喜んでもらえてホントによかったです。リハビリのトレーナーさん達いつもおじいさんおばあさんの話しにも耳を傾けて励まして持ち上げてしてくださるだけあって、私の唐揚げも盛り上げてくれたんだろうなぁ~ありがたい。お味噌汁も具だくさんで美味しかったと、誉めてくれました。オバサン感激😃✌️です。院外を歩きましたよ。道は斜めだし道端
こんにちはー!明日の水曜日は祝日の為、リハビリお休みです。来週の月曜日は、先生が研修の振り替えでお休みの為、訪問リハビリお休み。次回は来週の水曜日ですこれは仕方ないので、自主トレを頑張るしかないわ〜(`・ω・´)bしてさ〜、今回1泊2日で来てくれた孫ちゃんワシ、気づいたら100枚近く写真撮ってたーLINEアルバムに娘から送られてきてる写真ナント!1000枚になってました~。←すんごいこの写真の管理をどうするか、考えてます。なんせ、機械オンチで・・・どうしたら良いかイマイ
おはようございます☆あなたの夢を絶対にあきらめない!!長崎の脳梗塞・脳出血後遺症リハビリの専門家理学療法士の牧野真也です。このブログでは、脳梗塞・脳出血後遺症の体と心のリハビリに関するお役立ち情報や、たまに読書記録やプライベートなことなど、朝7時ごろお届けしています☆励みになりますので、是非フォローをお願いします☆現状から卒業したいあなたへ3月19日(火)16時30分からの脳梗塞/脳出血リハビリ専門チャンネ
おはよーございます!孫ちゃん達も帰りいつもと変わらない日常に戻りました。トメ子と二人で孫ちゃんを褒めまくる会話を楽しんでいますちょちょちょ、なんか今日、雪が降るかも?函館も春が近いなぁーなんて浮かれてたのにさ。昨日は久しぶりにチキンカツにしたよー!それと、お昼に作ったチャーハンの残り。でさ、あの巨大しいたけ送ってくれる友達。↑これよ!これ!!その友達に今月始めにメールしたんだけど返信こなくて、先週もう一度送ったけどやっぱり返信ない。何かあったんじゃないか?とトメ子と大
長女孫ちゃんはインフルエンザでした大人と違ってたいして高熱も出なく元気だし、食欲もありまさかインフルエンザとは思いませんでした家族みんなで寝ているのでみんな感染している可能性大です😥今日旦那さんは実家の水道を直してくれました父なりに頑張ってつないだホースですが毎回、ドライバーを使うのは大変です旦那さんが直しやりやすくしたら父、ご機嫌でしたほんと、有難いです足湯バケツレディース足湯専科足サイズ26cmまでアイボリー2502|フットバス足湯バケツ
いよいよ院外へ主治医の許可は出ました。37日ぶりにですよ。一般道へ。おそろしや〰️ちゃんと歩けるかしらん?横断歩道こわいわ因みに先生からの『片足で立てますか』やってみせました。本番に強い私。奇跡的に、片足ずつ、両足ともできました!!👏これからもでも、がんばります。peace😃✌️プルスウルトラ✨☀️✨
片足で20秒立てる?脳梗塞になる前は立ててました。それが全くできなくなり、今日は鏡を見ながら立てる練習をやりました。脚、腰の筋力の衰えが目立ちます。体幹トレーニングをやるわけです。1時間みっちりやりました。まだまだです。片足で立てるまでやらなきゃ。いやいや、なかなか大変です。バランスとれないと路上で転んじゃうからね。がんばります。60過ぎてからの身体の立て直しですわプルスウルトラ✨☀️✨
こんにちはー!今日は少しだけ気温が高いです。だけど~灯油はまだまだ必要な北海道です。今日も灯油買いました。トメ子の家はネコちゃんがいるので24時間ストーブ点けているからこの冬に買った灯油の金額にビビりましたでも、まだ函館なんて北海道でも暖かい方極寒に住んでいる方達は灯油代スゴいだろうと思います。そして、いよいよ明日だよ〜おおおぉぉぉぉんで、こうちゃんバスで駅に迎えに行くのチャレンジですが、PTさんに聞いたところ・・・「大丈夫だと思います!」だってよー!けど、やっぱり心
おはようございます一昨日、火曜日は朝からどしゃ降りの雨病院から電話があり、父が般病棟に移ったと連絡が来ました。一般病棟=テレビがみれる。お相撲が大好きな父にみせたい。でもイヤホンがない、父はお金持っていない。日曜日、倒れてから父に会えてないので父の状態が気になり病院に行きました。電話では五階に移動と言われ、あれ?五階は脳神経外科、整形外科内科は七階だったはず。聞き間違えたか?内科に空きないのか?3年前、胆石摘出手術をした父、2週間入院、あの頃は世間はコロナでお見舞いは身内でも禁止、
おはようございます。もうすぐ脳梗塞発症まる4年経過のムクです。3月から勤務先の福利厚生で、チョコザップに通わせていただいています。週2回程度行ってます。エステやネイルも同時に…普通のスポーツジムに、行けるようになるなんて、うれしすぎるのですが、まだまだひとりで勝手にやるのは不安がある。パワーリハビリの一貫として、自費リハビリの先生に、舞洲障がい者スポーツセンターのジム施設を使って直接ご指導いただくという形にしました。訪問リハビリ時にも、代償的なやり方を教えていただいたりしています(
外に出た。ぐるぐる外を歩いた。風はまだ冷たくでもどこか春の気配を感じながら院内とはちがって舗道は凸凹、横断歩道は駐車場内だからまだ安全。しかし、怖かった。でもちゃんと横にいて、後ろにいて、守ってくれる優しいトレーナーさん。ありがとう✨そんな34日目の今日でした。今度外に出るときはおだやかだといいな外の空気おいしかった。主人が来てくれた嬉しかった顔見ると早く家に帰りたくなるよ。がんばるぞ!!プルスウルトラ✨☀️✨
おはよーございます!月曜日の訪問リハビリの時に入院中の理学療法士○ちゃんからホワイトデーを頂きました~京都の和菓子でとても素敵でした。お手紙も入ってました。嬉しかったです✨でね、金曜日のお昼過ぎに函館駅に着く予定の娘と孫ちゃんなのですがこうちゃんバスで駅まで迎えに行く!!を考えてるんだけど、バスは去年に1度だけPTさんと一緒に練習しただけ。一人じゃ危ないかなぁ?駅からはタクシーで帰って来る事にする。最初は駅についたらタクシーでおいでって言おうと思ってたんだけどさ改
にほんブログ村脳卒中・脳梗塞ランキング⭕私の考える脳の可塑性−8Ⅷ(ビューティローラー使用による経験から・筋肉と神経の関係)そして、脳の①脳梗塞を発症した脳のペナンブラ領域の新しい回路と②脳梗塞とは反対の健側の脳の肩代わりの回路から筋肉(骨格筋)を動かす運動神経(電気信号)の指令が出て来ます。参考図→筋肉と運動神経・日経Gooday運動神経の脳から末端への通り路は、下行性伝導路で、皮質脊髄路(延髄の下端で左右が交叉)=錐体路・錐体外路とも言います。運動神経の電気信号は、最
おはよーございます!昨日の夜から雨☔が降ってる函館です。んでね、でねもしかして、今週末に・・・・・娘と孫ちゃんが来るかもしれないよおおぉぉぉぉ旦那さんは来ないから、JRでって話してます。えー!突然すぎて、嬉しいぴょん🐥🐥🐥先日のおひな様の時に、ちらし寿司が食べたいと言ってたので、聞いたら「食べたい❤️」すぐ、トメ子に伝えると「そんなの、作るに決まってる💪💪💪」と張り切ってました孫ちゃんにフルーツもたくさん買っておかなきゃ🍓多分1泊2日なので、あっという間だけどう、う
おはようございます☆あなたの夢を絶対にあきらめない!!長崎の脳梗塞・脳出血後遺症リハビリの専門家理学療法士の牧野真也です。このブログでは、脳梗塞・脳出血後遺症の体と心のリハビリに関するお役立ち情報や、たまに読書記録やプライベートなことなど、朝7時ごろお届けしています☆励みになりますので、是非フォローをお願いします☆現状から卒業したいあなたへ3月12日(火)16時30分からの脳梗塞/脳出血リハビリ専門チャンネ
おはよーございますm(__)mまだまだ寒い日が続いていますね。でも今日は函館も少し気温が上がる予報ですでね、昨日フライパンが欲しいと言ってたでしょ?優しいブロ友さんがコメントで教えてくれたフライパンの重さ!!!!全然考えてなかったのよ~ワイ、調べてみました✋ティファールが590g、サーモスが500gアイリスオーヤマが600g超えでしたアイリスオーヤマのダイヤモンドコーティングが一番重かったです!まぁ、そんなに張り切ってフライパン振る事も無いかもしれないけど、今が、や
にほんブログ村脳卒中・脳梗塞ランキング⭕私の考える脳の可塑性−7(ビューティローラー使用による経験から)◎高次機能について大脳皮質の前頭連合野は、人間の大脳の約30%を占めていると言われています。人が言葉や数字などの概念をもち、判断、思考、計画、創造、注意、行動や感情の抑制、コミュニケーションなどの「人間らしい」活動を行えるのはこの前頭連合野のおかげだと言えます。=高次機能参考文→滋賀県米原市医療法人悠悠会リハビリテーションセンターいそ参考図→大脳皮質の前頭連合野・日本学術会議おも
おはよーございます!今、欲しい物は・・・・・フライパン🍳26cmと20cm子供達が居なくなってもっぱら活躍してるのは20cmのフライパンです。一人だから十分足りるのよ。けど、揚げ物とかチャーハンとかはやっぱり26cmのフライパンじゃなきゃさ〜。んで、1度も買った事ないティファール!!を、買おうかなーと思っております。エヘだって〜今までワゴンセールのフライパンしか買った事ないんだもんやっぱり、ティファールはいいですか?誰の奥さんでもないのに、素敵奥様に憧れる✨✨✨ん
おはよーございます!一人で昭和の物を見つけてはニヤニヤしながらおー!懐かしいと思ってます。今日は女の子👧が懐かしいと思うよー!では、いってみよ~!プールのバッグだよ〜ん。サンリオとか昔から可愛かったよね❤️子供の頃さ〜、この包装紙の袋あったよね?して、ポケットティシュもカワイイやつが欲しかった。やっぱりサンリオかわいい💞缶ペンケース!!皆んなも使ってたよね?消しゴムも、こんな感じのやつでいい匂いするのとか持ってなかった?キティちゃんの、こんなセットのやつ〜欲しかった
おはよーございますm(__)m昨日はお風呂の事、教えてくれた方々ありがちょ〜〜〜〜〜ん🙏PTさんと練習と相談しながらお風呂問題を解決していきます。昨日は、雪道歩いて美容室行ってきたー!それが、歩道めっちゃ凍っていてビビったずっと雪がなく、杖のピックも外してしまってて氷の上だと、杖が滑って、ズルーーーーと怖いわ〜。でも少し溶けてる部分もあったよ。来週は気温少し高くなるみたいだから歩けるようになるといいな☆美容室での、お喋りも楽しかったよーチョコレートの話しに盛り上がった
おはようございます☆あなたの夢をあきらめない!!長崎の脳梗塞・脳出血後遺症リハビリの専門家理学療法士の牧野真也です。このブログでは、脳梗塞・脳出血後遺症の体と心のリハビリに関するお役立ち情報や、たまに読書記録やプライベートなことも、朝7時ごろ不定期でお届けしています☆励みになりますので、是非フォローをお願いします☆あなたは何歳まで生きますか?先日は今年大村市2地区目の介護予防教室でお話させていただきました。