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こんばんは!今日は仕事終わる前から腰の調子が変少し痛い.......(゚◇゚)ガーン肩もガチガチだったので整体へ!!先生もかなり張ってるよーって感じでしたけどまだ腰は痛いというか変な感じ(;A;)そこで530円使ったでしょ?その後口内炎のためのビタミン剤と湿疹のための塗り薬もらいに近くの病院へここで1310円(OдO`)薬代920円(OдO`)(´・ω・`)ショボーン2760円も病院代に使ってしまったけどけどやっぱり必要な事だし仕方ないよね重
脳には、約20種類の「脳内麻薬」と呼ばれるものが存在します。脳内麻薬とは、モルヒネなどの麻薬と似た作用を示す物質で脳内に自然な状態で存在しています。日常生きる中で、この脳内麻薬は、分泌されまくっています。でも脳内麻薬(以下脳内物質でいきます)って、そう簡単に分泌されるものではないのではないか?と思うかもしれません。しかし、そんな事ありません。
目一杯、脳内物質を排出する午後。明日の朝も頭痛だ。確定っぽい。老いたなあ。
アシュラ健です。脳内に存在する神経伝達物質"セロトニン"は、前向きな気持ちを作り出す働きがあることから"幸せホルモン"と言われています。脳内物質と思われているセロトニンですが、実は約90%が腸内で作られているのです。ここに大きく関与するのが腸内細菌です。ストレスによっておなかの調子が悪くなるのは、脳と腸が密接な関係にあるため。「腸内環境を悪くする原因のひとつに、腸の動き(蠕動運動)が悪いことが考えられます。これによりビタミンB群が十分に作られず、セロトニン合成が低下して落ち込みや鬱(う
感情はどのように起こるのか。『「感情」の解剖図鑑』苫米地英人著(認知科学者)によれば基本的には、次のようなプロセスとなります。【要約】①目や耳などを通して脳内に入ってきた「情報」は、海馬によって「側頭葉の記憶」と照らし合わされます。側頭葉の記憶と照らし合わされた情報は、プラスもしくはマイナスのものとして処理されます。②さらに、視床、腹側被蓋野、島皮質、側坐核、前頭前野と連携して「情報が評価」され、多種多様な「感情が生み出される」のです。「情報」と「自身のブ
こんばんはそろそろ24時間テレビな時期まだ早いですけれど笑24時間マラソンとかホント不思議なんですよねただ立ってるだけでも大分厳しそうですが、なんか脳内物質出てるんですかね人体の不思議!24時間靴磨きとかしてみたいですねどこまで光るか磨き続ける…(数じゃないのかよ!)数だと絶対雑になりますもん笑ビフォー忘れなんですが下地を作るまでにそりゃあドラマがありましたリキッドを塗り続けていたために固着した古いナニカが中々落ちないリムーバーじゃ全くですからねいきなり最終奥義を出すと
残業してくたくたになって、バスに乗り込むと夜9時を過ぎてるのに、ベビーカーに子どもを乗せているママを見かけたり、はたまた夜遅くのスーパーで、子ども連れで買い物をしている姿を見るのも珍しくありませんバスの場合はもしかしたら緊急事態とかなのかもしれないですけど、スーパーとかはどうかなぁって。幼児なら夜8~9時頃には、小学生でも10時位には最低就寝した方がいんじゃないかと。実際、成長ホルモンである「メラトニン」が分泌されるのは、夜の10時から翌2時の間と言われていて、この時間
vol.0695人生は意外にシンプル人生は、思考、感情、感覚これしかありませんえっ?本当にそれだけなの?もちろん、ぜひ疑ってみてくださいしかし、どう考えてもそれしかないその事実を受け入れることさえできれば、自我が何を欲しがっているのかもよくわかるハイ、そうです!!心地良い思考、心地良い感情、心地良い感覚ですよ
何事もなく生活していければ良い?それ、ウソっぱち、でたらめな、考えじゃないでしょうか?何事もない=特別な苦労がない、かもしれませんしかし、喜びもありません最近言われてる、報酬系脳内物質のない状態です幸せに感じることない生活です幸せに感じることがなければ、日常生活だけで不満ばかりが溜まります人間は欲深いんです当たり前な日常的なことに、幸せな思いをするということがなくなる、かと思っていますそれゆえに、過度な刺激を求めたりする行動します正論的には、過度な刺激を求めたりせずに、他人(
.....(梅雨を華やかにする紫陽花)...梅雨入りし各地で雨模様の6月雨の日は副交感神経が働き身体がお休みモードでどうしても憂鬱な気分になりがちですしかし家でじっとしていれば運動量も足りず幸せホルモンと呼ばれる(セロトニン)が不足し気分の落ち込みも改善できなくなります(セロトニン)とは人と体に安定感をもたらしてくれる脳内物質人は太陽の光に当たることで脳内物質を作りだします朝日を浴びると分泌されやすくなります朝起きたら
皆さまこんにちは!いつもkanda食堂をご利用くださり、また、このブログにお越し下さり本当にありがとうございます。kanda食堂のぬか漬け130円お弁当や彩りごはんとご一緒にどうぞ!一味違う京都のお漬物をサラダの変わりに・・・売れてます!宅配も承っております。詳細はコチラからhttp://www.kanda-syokudo.com/takuhai.php美味しく食べて、健康に!~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~◆幸せホ
そもそも、「不安」って何?不安とはなんでしょう辞書には「気がかりで落ち着かないこと心配なこと」とあります脳は負荷がかかることを嫌がります慣れていないこと予測できないこと安心できないことに抵抗する習性があるそれを「不安」という信号で拒否するのですそしてどんどん「心配性」になっていきますまた、リラックスを感じる脳内物質に「セロトニン」があります人の気分を大きく左右する神経伝達物質でこれが不足すると不安を感じやすくなりますこのセロトニンの量を調節している
こんにちはパワースポットを巡りながら望む収入が得られるワンネスworldヒーラーを養成しています朔川雅衣(さくかわまい)です本日もblogへのご訪問ありがとうございますただ今【シータ・アナトミーセミナー】開催中13日目は、脳の日毎回、体内リーディング(霊視)をするとその素晴らしさに感動します!脳内物質、化学物質、伝達物質脳は全てのシステムに繋がってます。顕在意識では、認識できないほどの膨大な量の情報を私たちの脳は登録しています。なので、分析しすぎると脳がうまく
こんにちは⭐CielbleuのMIKIです⭐はい!!blogが毎日更新出来そうな手筈でしたが…数日空いてしまいましたと言う現状です(笑)今回の双子座の新月は皆様どうでしたか?私はと言うと…朝からクリスタルオーラアートoceanの仲間とZOOMで描きっこタイムからのスタートでした。Zoomって便利ですよね⭐県外の方とも顔をみて会話も出来て大好きなアプリです。今回の双子座の新月は…と言うテーマで全体にリーディングして描きました⭐私はパステルとオイルクレパスを使うのがオリジナル⭐
こんにちはそのまんまの自分を受け入れることで本来の魅力が輝きだすあなたの魅力UPナビゲーター潜在意識アロマ®️セラピストの田上メグミです。━━━━━━━━━━大事なのは常に今である━━━━━━━━━━起きた出来事に対して「どうしてあんなことしてしまったんだろう...」と後悔したり、まだ起きていないことに不安を抱いたり。人は過去や未来に思いを馳せます。しかし、今ここにいる私たちが変えられるのは後悔の念が湧いてきたら...先
延岡脂肪燃焼ゼロリスト池上です今日は、朝郵便局に行き郵便物を出す時に対応してくれた女性の方の笑顔がとても素敵で思わず私まで嬉しくなってしまったその方の笑顔1つで癒される方沢山いますよね笑顔でいることでもたらされる一番大きな効果がストレスが解消されるとも言われます笑顔によって、脳内には幸せホルモンという別名を持つ「セロトニン」などの脳内物質が多く分泌されますこのセロトニンが分泌されていると、人の心のストレスは解消されプラス思考になると考えられています笑うだけで脳内物質
こんばんは今日は、井上智介先生のこちらの記事をリブログさせて戴きます。私は、NHKの人体の不思議だかシリーズの特集で、幸せホルモンを識りました。現在は、私は、3年位何も、薬を出されていません(月1受診での近況報告で、明日が今月の受診です。)が、自律神経失調症の時や、全般性不安障害の時は、常時、落ち込みが多い時には、頓服で、‘’セロクエル”と言う、セロトニンを補充する薬を出して戴いたことが、有りました。現在までのフォローさせて戴いています、ブログメールは、全て拝見させて戴きましたが、こ
前回、ゲーム依存症が疾患として含まれたことを記載しました。では、、ゲーム依存症の脳の具体的な写真を見てみましょう。依存症の脳は、前頭前野のある特定の部分が強く反応することがわかりました。前頭前野はどのような働きがありましたか?前頭前野はこちらはポチり依存症の脳は、、前頭前野で🍺アルコールを飲みたい🌿薬物を使いたい🎮ゲームで遊びたいという衝動欲求を生じているのです。そして脳内物質ドーパミンが盛んに放出されます。ドーパミンは快楽を司る神経物質です。下記の文章は引
某男性アイドルの逮捕の例もありましたが、大麻合法化論というのが多く出回っておりますね。その辺の論をいろいろかじっていくと、陰謀論とからめてあったり、大麻はお酒よりも安全だという意見などがあったりして、海外では合法化の流れになっているのに日本で合法化になっているのはおかしいという意見があるわけです。私自身の意見としては医療用としては合法化はアリだと思いますが、ちゃんとした医師の処方のもと、必要な患者さんに投与する必要があり、嗜好用として合法化というのは現実的ではないと思っており
おはようございますその方向に意識を向けている状態ってこんなふうに成って居る画像は横山光輝氏バビル二世超能力少年から引用しましたhttps://matome.naver.jp/odai/2140137593135214401良きにつけ悪しきにつけ波動が出ている状態ってこんな感じ
大きな事件が起きました。なんでこういうの起こるの?とつながっている人たちにききました。すると、現代は人間が体験のないことで、体の中がおかしくなっているのだ、という返事が。こんな公害、こんな添加物、薬、除菌、電磁波や放射能、環境のすべて…過去、地球にはいろんな災害や飢饉や寒さなどあったけれど、体の中はこんなにおかしなことになっていなかった。だから、無事に越えてきたんだよ、と。つまり、体の中で、いろいろなホルモンやら脳内物質が作られなくて、制御ができなくなってしまった、地球や命の仲間を
おはようございます瑠乃愛ちゃんへ貴女との最初の出会いはコンビニのレジにてその時マスクしながらの愛想の良さに関心しました一目ぼれってそんな瞬間なのかもしれませんオーラとは貴女の内側から出ている感性そのものでして氣もしくわ素粒子そのものの事ですそれが天然の自
こんにちわ、一ノ瀬です。本日のテーマ脳のマンネリ化を防ぎ”脳機能を高める”8つの習慣(前半)前回の話では、脳機能には4つのタイプがある。と話を進めてきました。タイプ別で衰えている部分をどのようにしてアプローチするか!と話したわけです。わたしの場合は、”視覚系”でした。なのでアプローチとしては、目をよく使うようにして(老眼なのだが)脳機能が衰える方が恐怖なので、今現在のように記事を書くために、積極的に目を使う作業を、毎日行っているわけです。なのであなたもど