脳のストレス

こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日はアロマフェイシャルでご来店のお客様肩やお肌に触れさせて頂いた際に感じたのですが、なんだか調子が良くないなんでー❓❓❓そんな事を考えながら、気になる部分を特に集中ケアでお手入れさせて頂きましたコース後、お客様にその事をお伝えしたところ、最近すごくストレスがかかる事があったとの事先日はお悩みがなくなったら、身体がギューっとなっていたのが緩んでいたお客様の事をブログに書いたのですが、心と身体ってすごく

最近朝晩寒くなりましたね!体が冷えた!ってときは手っ取り早く暖かくなる方法があります!それは腕🌟🌟肘を暖めると体全体が暖まったと脳が勘違いするらしいです😅夜冷えて眠れないときは肘を手で暖めてみましょう!ちなみに脳のリラックスポイントは二の腕にあり腕の付け根からさすると脳のストレス解消に役立つツボがあり新陳代謝を高め老廃物の排出を促します私はお客さんをカットしたあとマッサージで必ず腕をさすります人にやってもらったら特に気持いいので家族、友人にしてあげるのと喜

こんにちは潜在意識と直接つながる大阪女性催眠術師水野真由美です♡今日も「催眠術セッション」Sさまにも一気に深い催眠に入っていただき、脳がトロけるリラックス体験をしていただきました日頃お仕事で頭を使っていると、知らず知らずの内に脳がストレスを受けているから、、そんなお仕事の戦士には催眠術がオススメです今日もリラックスできた！と喜んでいただけて嬉しいです催眠術は脳のエステでデトックス、ストレス解消に優れた効果をもたらします

こんにちはー単純なようで奥がとても深くてでもシンプルで…そして健康に過ごすのに絶対に避けて通れないもの…「腸」。“脳腸ネットワーク”で脳と連携を取っているので腸の状態が脳へ…脳の状態が腸へ…という事は。腸と脳の両方の状態にどれだけ気が付けて、早く対処をしてあげるか。それが、そもそもこころと身体が健康で笑顔でいるには本当の根幹なんです色んな角度からの身

草むしりをしていて、うまく引っこ抜くと根っこが付いて来ます。脳と神経はあんな感じ脳から繋がる神経は背骨の中を通って、体の末端までまるで根っこの様に繋がっています。だから脳を緩めると末端までゆるむです。脳のストレスが加わると、体が硬くなるのは当り前で日常の仕事のストレス、家庭のストレス、人間関係のストレスはどれも体を硬くする要因になりますね。松果体ヒーリングはダイレフトに脳を緩めるヒーリングですが、他にも脳のストレス開放は脳圧を下げる感情ストレス開放皮膚のマッサージ小腸へのマッサ

気づけばこんな歳になっちゃってたでも私の人生で今日の私がいちばん若い自分の幸せって何だろうな。今、幸せに向かってると感じる。怖がらないで受け入れてみることにした。屋根とお風呂があるだけで幸せ。でもそんなんじゃダメなんだって。もっとあり得ないくらいの幸せを妄想しなさいって。昨日、久しぶりに行った場所に嫌な思い出の看板が目に入って身体が固まった。まだこんな事があるんだな。過呼吸になってきたからせっせとイージーアップした。腕を挙げないバージョンのイージーアップ。

こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のしももとです。仕事が多忙だったり、緊張する出来事が続く、「～やらねば」ばかりが浮かんでくる。そうすると頭が緊張してきます。「頭も凝るんですか？」と時々聞かれますが、頭も凝ります。そのような人に限ってとても緊張が強いものです。ずっと緊張していたら、わからなくなるのかもしれません。頭には脳があるので、脳に全身から様々な情報が送られてきますし、脳から全身に様々な指令を出します。脳が疲れていると、疲れた状態で情報を受け

こんにちは、マティです。本日もよろしくお願いします。ストレスって、なるべく減らしたいですよね。日々を過ごしていると、どうしてもストレスというものは、溜まってしまいますけれども、一日で感じるストレスはできるだけ減らした方がいいです。そのため、ストレスをどうやったら、減らすことができるのかは、大切なことです。そこで、今回は、ストレスを減らすために有効な方法を紹介したいと思います。１．セロトニンを意識する。ストレス対策で、

おはよございます。今日は少し雲が出ていて、少し良いですね。横浜ホリスティック治療室の院長国田康二です。疲れてしまわない為に、その前にストレスを解消することが、とても重要になります。自分でストレスを解消することを見つけている人は、それを毎日のようにすることで、ストレスを蓄積しない生活が送れています。実は、この・自分なりのストレス解消方法を持っている人・ストレス解消方法を持っていない人この違いは、後々影響します。それが、昨日もお話しした、慢性的な疲れや疲

あなたは、日頃他人の悪口を言っていませんか？精神科医、作家の樺沢紫苑氏が記事で、興味深い話をしておられましたので、シェアさせて頂きますね。東フィンランド大学の研究によると、世間や他人に対する皮肉、批判度の高い人は、認知症のリスクが3倍、死亡率が1.4倍も高い結果となりました。誰かの悪口を言うと、やる気や快楽に関与するホルモン「ドーパミン」が放出されるので、楽しい気分にもなります。なので、多くの人が

サロンで行う新しいメニューをアップしました♪「美脳セラピー®」という、脳のストレスを取り除くリラクゼーションセラピーです。日常の様々な環境によるストレスで、お疲れの脳をリラックスさせて、脳内環境を整えていきます。身体の司令塔である脳が疲れている状態ですと、身体の中のバランスが崩れてしまい、色んなトラブルが起きてきてしまうんですね。ココロとカラダは繋がっているので、両方を癒して健康にしていくことが大事なんです。美脳セラ

一軒家プライベートサロン🌿sarondrです♪毎日、暑さが厳しくなってきましたね💦今年の夏は例年とは違い静かな夏になるのでしょうか☀️サロンはお盆休み中も営業致しますサロン内はウィルス除菌施設となっており安心してご利用頂けます。是非、お盆休みのご利用をお待ちしてます8月のオススメメニューです【美人脳】究極のヘッディマルマトリートメント¥5500→4500円こちらは8月末までのお得なキャンペーンです。究極のヘッドマッサージ「ヘッディマルマトリートメント」とは・・・

今日ね友達から相談LINEがあり『昔のエミみたいに、ニキビに悩んでる同僚がいて、何かいいのあるかな？』てきたはい、私の人生はニキビと供にあったよね今はだいぶ、お肌の治安がよい(笑)一番ひどい時は、医療用のファンデーションをつかい隠す時があったいまは、日焼け止めとCCクリームのみコンシーラーも使わないで良いまでになりました。まあーやったよ、何でもやってきた強烈なピーリング基礎化粧品を色々つかいまくりプラセンタのんだり断食したり皮膚科いったり漢方のんだり婦人科いったりいつ

人はいつでも生まれ変われます。本当に生まれ変わります。実は先日生まれて始めてヒプノセラピーを受けました✨興味深い体験でしたのでシェアします💫自分の過去世やハイヤーセルフが見れるなら面白い❣️と興味本位で申し込みました✨するとセッションの前に私のためにひいて下さっていたカードは『Reborn』（『生まれ変わり』）を意味するカード。ヒプノセラピーでは過去世に繋がり、点と点が線になり今までの経験がストンと腑に落ちました💓今までの経験を元にして、新たな自分として

昨日、友人の同居人の鬱が悪化して心配で家を開けらないからと今日の約束はキャンセルとなり、今日の予定は歯医者だけとなった。メンタル弱ってる時に普通に元気だったら気にならない事に過敏だったのを思い出す。。例えば歯医者。今日みたいに神経抜いた後で痛くないと分かっていると緊張しないが、休職中や復職後しばらくは、前とは違う自分の余裕のなさを痛感した。まず、音に過敏になった。歯医者で使う削る機械の音などが怖くて、削られてどこまで痛くなるか分からない恐怖で、下半身は冷や汗凄くて、肩まわりは力んで肩が

身体の0リセット「ジェネティクス療法」で脳のストレスを下げ、身体の歪みを戻したクライアントさんから喜びのメール💕を頂きました。かる〜く変化する！ご本人様の御承諾の上そのままアップさせてもらいます。🌿🌿🌿こかから🌿🌿🌿純さんおはようございます☀️😃❗昨日はありがとうございました🥰おかげさまでめっちゃ身体が軽いです❤️肩が回るありがたさを感じております❤️首が長くなった？なんかむくみ？が取れたのか首のVの字の骨がわかってここってVの字だったんだ～😍と感動❗何十年ぶりでし