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こんばんは。mohalakielekaoruです🦎まだまだ、寒い毎日どのようにお過ごしでしょうか?ここ2年咲かなかったハーデンベルギアが咲いてくれました。雪になりそうな冷たい雨の中美しい紫の小さな花大好きな色の花です。今年はなんだか、良い事がありそう💙💚💛💜❤💗💖WAHINEクラスのビギナーさんも3人にん増えました🤩
●脚の浮腫みを解消できるカンタンな方法こんばんは、吉田春菜です。浮腫んだ脚を元に戻すのはカンタンです。ただ、脚を上げたらいいだけですからね。誰にでもできます。立ちっぱなしだあったり、座りっぱなしだと、血液やリンパが下に溜まって、上に上がりにくくなります。だから、下がったものは上げればいいだけなのです!浮腫んだ脚もスッキリ細く、美脚になります。一日の終わりに、脚を上げておくと脚の疲れも取れて、スッキリ細い脚になります♪自力で上げるのがキツイなら、壁に脚を立てかけて上げてもいいです
素敵なご感想、ありがとうございました♡お背中、特に肩甲骨周りのむくみが取れて、肌もトーンアップしました全体的にリンパを促し、ふくらはぎのむくみもスッキリまだまだモニター様募集中です⭐️ご予約是非お待ちしておりますご予約はこちらからRelaxationSalonlotus.crayonsite.netLotusのリンパトリートメントはコチラ『からだの細胞が喜ぶ力加減』Lotusのリンパトリートメントについてご紹介です。機械はつかわず、オールハンドのみにこだわって施術を行って
おはようございますご予約は24時間ネット予約がおすすめです。予約の空き状況や、ご都合のよい日時を選び予約を入れることが出来るのでとても便利ですご来店心よりお待ちしております。ご予約はこちらからRelaxationSalonlotus.crayonsite.netLotusのリンパトリートメントはコチラ『からだの細胞が喜ぶ力加減』Lotusのリンパトリートメントについてご紹介です。機械はつかわず、オールハンドのみにこだわって施術を行っています。👐(Open当初からずっと変わらず)今後
こんばんは♪今日はお天気がよかったうなこ地区です☀でも寒かった〜〜暖かいとばかり思い込んで外に出たら寒くて…慌てて冬コートにチェンジしました💦明日はどうかなあ。さてこんな時間ですが…浮腫み体質な私が救われたソックスをPRさせてください。ブラックをお試しさせていただきました。形はシンプルなリブハイソックス綿混素材なのでさらっとした優しい肌心地で汗も吸いやすく、臭いもこもりにくいですよ日本製の確かな品質を買い求めやすいお値段もうれしいし、綿混でさらっと快適肌ごこちな
名古屋の女性を姿勢と歩き方で美しくする!㈱あるくの今井裕子です。マインドフルネスウォーキングってご存じですか?マインドフルネスウォーキングとは歩きながらマインドフルネスの練習をすることを言います。マインドフルネス状態になると自分が今現在どこにいて、どのように感じているかに集中することで、ストレスを軽減し、リラックスした状態になれるのです。マインドフルネスは座ったり寝たりしてじっと動かず目を閉じて呼吸をする瞑想や座禅と同じ目的
おはようございます、三起均整院の筒井です今日の健康情報は【ヘバーデン結節の8割は食事で良くなる】です。ヘバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形などが起きる病です。病院では治す事が出来ない不治の病と言われています。ところが東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因と言われています。腎臓の疲れは食べ物、ストレス、体の歪み、冷え、過労などで起こります。その中でも、食べ物は重要です。アルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、ゼロカロリー飲料、甘いもの、果物、小麦製品、
脚のBefore&afterのお写真です施術後は足首がスッキリし、全体的にむくみも改善。ボディ80分コースの施術です。ご予約はこちらからRelaxationSalonlotus.crayonsite.netLotusのリンパトリートメントはコチラ『からだの細胞が喜ぶ力加減』Lotusのリンパトリートメントについてご紹介です。機械はつかわず、オールハンドのみにこだわって施術を行っています。👐(Open当初からずっと変わらず)今後素…ameblo.jpBefore&afterはコチラ
脱メタボ薬の市販薬が今週、販売されるようになりましたね。皆さんニュースでご覧になりましたか?お腹のお肉が気になるけど…健康診断でメタボリックと診断されたけど…痩せるために脱メタボ薬はどう思う?今まで処方箋としてはあったのですが、こうやって一般の人も簡単に手に入るなんてメタボリックの人がそれだけ多い証ですね。お客様でも、お腹のお肉が気になるという方も多いので気になるところですね。ダイエットのプロとしての答えは↓おすすめしません。飲むか飲まないかは自己責
名古屋の女性を姿勢と歩き方で美しくする!㈱あるくの今井裕子です。先日、銀行に行きました。窓口が込んでいて少し待ったのですが、職業病ですね(笑)案内係の方の様子が目につきました。長時間の立ちっぱなしのせいかお疲れが全身からにじみ出てでいました。接客業はいろいろありますが、特に金融機関、ホテル、高級レストラン、ジュエリーショップなどは、そこで働く人の「見た目」「第一印象」が信頼感につながります。ポスチャーウォーキングレッスンの姿勢は見
脚むくみませんか?私は昔からむくみやすいタイプみたいで、定期的にマッサージしないとこのままの太さになりますよ!と怖い事をマッサージ師さんに言われた事があります。ホントなの?足の筋力不足あるかもなぁ?だるくなるのが辛いです。段階着圧で足首から膝下まで脚スッキリ!実際にスッキリ見えもするので、スカートの時にもおすすめです。※着用時の補正効果による最初見た時は面白い形だなと思いました。でもちゃんと計算された形で、強圧なのに足の指は余裕があるし、かかとはすっぽりはまってズレないし、しっ
おはようございます。三起均整院の筒井です今日の健康情報は【足のむくみは腎臓の慢性的な疲れだという事を知っていますか?】朝起きたときに足がむくむのは腎臓、夕方むくむのは心臓などと言われていますが、いずれにしましても循環の問題となります。また、東洋医学では五臓の中心となっているのは腎臓となります。腎臓を強めると心臓も強まりむくみはとれるのです。腎臓を弱める事をまずは止める事です。食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、【果物含む】小麦製品、
こんにちは、大沢です。お客様から聞かれることも多い「脚が浮腫むのですが、着圧ソックスってどうなんでしょう?」というご質問。「履くと違うから手放せない!」っていう声がある一方、「でも履き続けるのは実際どうなんだろう?」といった声もよく聞かれます。まず、着圧ソックスは自分にあったサイズ選びがとても重要だと思います。そもそも脚の太さって一人一人違います。ですが着圧ソックスのサイズ展開って大体S~LLとか3~4種類ほどしかないですよね?・・・ってこと
何時もご利用いただきありがとうございます。ボディケア雅です。今月の営業予定をお知らせしますよう上記の他30日31日とお休みです。その他は通常通り(14:00〜23:30)です。今月も皆様のご利用ご来店お待ちしてます♪
「子宮筋腫には冷えが大敵!」何度も何度も、申し上げている大事なことです。では、ひたすら温めればいいのか?というと、そうでもないのです。実はある重大な盲点があり、そこをそのままにしていると、どれだけ温めてもなかなか冷えが改善されません。長くなるので、YouTubeでしっかりご説明させていただきました。ぜひ、ご覧くださいねはな整体院のご紹介はYouTube動画でもご覧ください。【施術をご希望の方へ】完全予約制の整体院です。施術のお申し込みはこちらか
こんばんわ名古屋市昭和区桜山.菊園町にある酵素風呂*エステ*ネイルのトータルビューティーサロンSALON'SHOTSPALani(サロンズホットスパラニ)ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日はお天気が良かったですが風があり寒く感じましたね寒いと足の冷えが気になりますよね足先が冷えたり浮腫んだり足が冷えていると身体全体も温かくなるのに時間がかかりますそんな方にオススメなのが美脚リンパです美脚リンパは足の浮腫み、冷え、疲れ、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・きてくださってありがとうございます!じっくり、コツコツ、時間をかけてココロと身体に問いかける恵比寿の整体・よもぎ蒸しサロン「Cocorone(ココロネ)」オーナーセラピストセラピスト養成講座講師のさゆかです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・むくみのないスッキリした脚になりたい!お風呂の中や寝る前にマッサージするけどなかなか効果を感じない。あなたは脚のむくみに
ありがとうでしたぁ~ブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市連島にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
ここが良いブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
軽やかな心とカラダに戻るリンパセラピーサロンレパシィ森です♪(初めての方はこちらからどうぞ♪)サロンについて/プロフィール/メニュー/予約フォーム「横になった状態でも、足が軽くなってるのが分かります〜♪」「終わって、鏡を見たら、背中の丸みがスッキリしてて思わずニヤッとしちゃいました^^」気持ちの溜まった疲れや脚のむくみが抜けなくて、一度リセットして、心身を整えてスッキリしたいと初めてレインドロップを受けたお客さま♡心の疲れも抜けないカラダの疲労やむくみ
こんにちは、パームリーフの松原です。40歳も過ぎると学生時代の頃と違い、会う人を選ぶことができるようになります。お客様ですら、本当に波長の同じ方しかいません。私しかいないので合わない人は来ないですよね。お客様も50代前後の方が多いのですが、プライベートでお付き合いある方の多くも50代以上です。経営者の方、経営から退いてる方、個人事業主の女性が本当に多いんですが、共通することはいつお会いしても元気をくださること。自分がまだまだ経験したことのないその
ちょっとトレーニングしたらすぐに筋肉がつくという彼女ヨガやストレッチを頑張っているのに脚がたくましくなるのがお悩みでした。3年前ボディバランスの基本をオンラインでゆったりレッスンなんとも驚きの結果が出ています。メンテナンス1週間の結果に何をやっても細くならなかった脚が細くなったー!文字がない方がわかりやすい?2回目のレッスンでは肩まわり肩甲骨これまたよくわかる成果が出ました。いったい何をしたの??ただ普通に身体を美女枕に乗って動かしただけですが、、、なっちゃ
ダイエットは食事を減らすべきダイエットはお酒をやめるべきいつまでそんなダイエットを続けますか?食べないでいると身体が省エネ状態になります最低限のエネルギーでカラダを動かすのです・代謝は落ちるし・体温が上がらず脂肪を燃焼できない食事制限で数回ダイエットが成功したとしてもじきにそれでは痩せなくなるときがきます!これ本当にお客様でも多いんですだって代謝はかなり落ちてるしそんなに食べなくても身体は動く状態にしてしまっているんだから。
今日は、確認したい事があるブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
子宮筋腫のお悩みで一番多いのがやっぱり貧血ですよね。貧血になると、髪にも爪にもダメージがあるし、メンタルも落ちやすくなります。そこで今日は、スーパーで気軽に買える鉄分補給系食品を検証してみました!そもそも1日の鉄分の必要量は、18〜64歳の女性は、生理がある場合で、10.5mg生理がない場合で、6.5mg豚レバー60gで、7.8mg茹でた小松菜70gで、1.5mgだから、必要量を摂るってなかなか大変じゃない?今回、買ってみた5つの食品を、
身体の不調と心を整えて健やかにHappyに生きたい人のためのヨガで身体の不調と心を整える専門家そらyogaのこめだまりこです🍀自己紹介はこちらそらyogaでは偏頭痛肩こり自己嫌悪病院へ行っても異常なし腰痛自律神経の乱れ感情のコントロールイライラもやもやなどたくさんの生徒さんが改善されています!ヨガで身体の不調と心を整えるそらyogaの生徒さんのお声はこちら🍀30代女性特別なことはしていないのに背中が痛くなった
食べていないのに全く痩せない…食べないでいると身体が省エネ状態になります食事制限をされてきた方に多い傾向なんです。最低限のエネルギーでカラダを動かすようになるので・代謝は落ちるし・体温が上がらず脂肪を燃焼できない数回ダイエットが成功したとしてもじきにそれでは痩せなくなるときがきます!だって代謝はかなり落ちてるしそんなに食べなくても身体は動く状態にしてしまっているんだから。あなたも経験ありますか?大事なのは減らすではなく摂ること
YouTube【子宮筋腫の女王】更新しました。子宮筋腫にお悩みのお姫様に、届きますようにはな整体院のご紹介はYouTube動画でご覧ください。【施術をご希望の方へ】完全予約制の整体院です。施術のお申し込みはこちらから✨ご予約カレンダーはこちら【火曜日配信のメルマガでやる気スイッチ入れませんか?】子宮筋腫のお役立ち情報を、火曜日に配信しています☺️✨最初の10日は、毎日連続で子宮筋腫や不妊のお悩みを克服したお客さま8人のストーリーをご紹介しています。
『歳を重ねて美しく、自分の足で颯爽と』を目指すウォーキングインストラクターの石川尚子です。今日も紐トレについて説明しますね(何度も書いてますが)ではスタート立っているときに地面に身体が接しているところって20数センチの足の裏だけって気づいてましたか?当たり前なんだけど、それってすごいことと思いませんか?体重全部がその小さな足の裏にのってしかも!歩行という動きに耐えてるんですかのレオナルドダビンチをして「足は人間工学上最大の傑作であり
そう思い込んでたよブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?