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早朝の1時間散歩から帰った相棒が、「雪が降ったみたいな強烈な霜が降りた」と言ったとおり、天気予報でも初霜を伝えていました。今年の短い秋は真夏日ちかい最高気温の後、突然の寒波で秋がスタート、冬もいっきに突入して寒さが続きそうなそうな予感です。10時予約の整形の定期診察後、実家にも立ち寄りたいので車での送迎を頼みました。38歳のとき脊椎分離すべり症で2本の腰椎固定手術を受け、今回は前後の骨が加齢などで負担がかかり、すべり症と脊柱管狭窄症の診断で3本の手術を受け
おはようございます☀️日に日に、右脛の痺れが強くなり、臀部にも電流が走るようになりました⚡️⚡️⚡️夜中も寝返りがうてません😭ベッドから立ち上がるのが、一苦労です💧トイレに行くのも、時間がかかってしまいます🚾このままの状態が続けば、いつか漏らしてしまう😱そういう事で昨日、もう来なくいいと言われた、整形外科を受診してきました🏥🔹🔸🔹🔸🔹ドクターは、「坐骨神経痛」と簡単に診断をくだされました👨せめて、レントゲンとか撮らない?私も痛いし痺れがあるので、早く受診を終わら
昨日の朝6時半過ぎですかねー上の娘からメール今日から、沖縄!とか!朝8時天神界隈週の始まりかいい天気だとうれしい!そんなんしてたらまた娘福岡空港早く着きすぎたとか(笑)10時過ぎ散歩ついでに銀行へじゃなくて銀行行くついでに散歩(仕事中)・・・笑ストレス解消・・・???なんやかんやで日が暮れて今日の「酒の肴」さぁ!一週間ガンバロ・・・朝寒いのがなぁ・・・弱音それと「オミクロン株」くるな!
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryotahanafruのケーキを買ってきました。ぶどうタルト!マスカットも散りばめられています。巨峰も美味しかったですが、マスカットが最高でした。マスカットだけのタルトにすればよかったです。もう少ししたら、イチゴの季節ですね。クリスマスケーキは迷いますね。P.S脊柱管狭窄症についてはこちら!
先日、しもむら産婦人科の修先生と師長さんと、マタニティヨガのついて、会議をしました。コロナも落ち着いてきたので、マタニティヨガを再開するにあたり、参加条件や人数、マットの敷き方など詳細を決めてそして。。。。おまたせしました!!!!!12月から、再開決定です!!!!12月10.24日14時からです。もうね、嬉しくて、嬉しくて!!!!修先生、ありがとうございます。精一杯頑張ります☆彡私のあふれる愛で、みんながおぼれそう((笑)しもむら産婦人
昨日は丹沢湖マラソン。10kmにエントリー。久しぶりのランの大会で、楽しみにしていたのですが、残念ながらDNS。思えば去年の3月の東京マラソン。抽選に当たってエントリーしていたのに、コロナ禍で中止に。。実はその頃から腰が絶不調で、東京マラソンの中止が決まると同時にほとんど走らなくなり、ほぼ約1年半のノーラン生活😆腰は坐骨神経痛のような症状で、痛みや下半身の痺れ。一番酷かったときは歩くこともままならない程。不思議と山を歩くときは症状は酷くならなかったのだけど。。(笑)脊柱管狭窄症
先週、一週間はおうち整体でほぐされっぱなしでありましたサービス提供者側なのにねとほほでありますが・・・・ちょうどよくたくさん助けてもらえてよかったなぁ~としみじみしていますおうち整体のみなさんm(__)mほんとにありがとう♪お陰様で元気復活です尻と腰が痛かった夫のその後ですが好き勝手に出かけては元気をチャージして帰ってきてほぐほぐとおうち整体の施術繰り返しはじめは、直後痛みが取れるだけでちょっと動くとまた痛むと言っていたのが復活する痛みの程度
日曜日のお昼この二人に共通するものアサヒ生ビールマルエフ♫元気をだして♬ですなー。こんないい天気に!巣ごもりじじいでした・・・・・おつかれ生!
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryota新潟県産のルレクチェグミ!ルレクチェ!?初耳です。洋なしのようです。爽やかな味で美味しかったです。グミ好きですから♪P.S脊柱管狭窄症についてはこちら!病院では教えてくれない脊柱管狭窄症の治療方法悩める患者さんを救う魔法のポジティブ会話【爆笑】褒めれ
先日濾してミニペットボトルに詰めた自家製ポン酢の発送準備が整った。と言っても、もう数日置いた方が角が取れてうまくなるので、来週水曜日あたりに発送するつもり。Kさん、Sさん、Tくん、楽しみに待っていてください。さて、昨日は取材のアポ作業を一からやり直して1日が終わった。想定外にも、水族館から取材拒否をされて、別の物件に差し替えて、どうにか夕方にはケリがついた。船便の欠航で延期になった伊豆大島の取材アポは、天候判断があるので明日以降の作業になる。取材は来月上旬の予定である。来月半ばにも
こんばんは!シニア事業部の渡辺です。23日大和商工会議所で開催した今年最後の「後悔しない高齢者ホームの探し方」セミナーがおかげさまで無事終わりました。コロナ禍にも関わらず、これまで多くの方に参加いただき、さまざまなケースがありました。最近多いパターンが、高齢のご本人やご夫婦が「この施設に入りたい!」と決めても別居している息子さん、娘さんから「まだ早いんじゃない?」とか「もう少し金額の安いホームはないの?」など言われ、OKが出ないのです。おそらく、同居していないのでご両親
本日もご訪問ありがとうございます❣️ここ連日多くの方々がいらして下さり感謝・感激~の、ナダりんです🌸🍀✿~✿~✿✿~✿~✿~✿✿~✿~✿11月28日(日)昨日ヨドバシドットコムから注文してたモノが届きましたちょっと、お恥ずかしい品物(/ω\*)けど、公開~(^^;)㊨ミナミヌマエビ用のエサと㊧「エチケットカッター」👆コジャレてるけどひらたく言うと鼻毛カッターです(恥ず恥ず~^_^;)クシャミ・鼻水が酷くて
腰痛がすっかり復活してしまい、掃除機がけを家中する事が出来ませんでした。脊柱管狭窄症がもっとも酷い頃には掃除機がけは、十日に一度程度で、長毛種であるパピヨンの抜け毛私のおびただしい量の抜け毛その他、洗濯物が部屋干しのためのホコリなどが絡み合ってそこら中にフワフワしていました。あまりにも頭の中の生活イメージとは真逆の現実に日々うちのめされていました。最低限の、さらに最低限の事しか出来ない専業主婦。たくさんの持病ホルモン枯渇ガチの不眠症家族の問題が次々と襲うス
なんか朝からイライラモード。理由は下に。イライラモードにより『〇〇さん、今日は下剤は?』『いらないです。』『何日出てない?』『入院する前の日から』『だいぶだね〜』『トイレに行けるまで出さないから!!絶対トイレでしか出さないから!!だからご飯食べてないじゃん!!』とキレ気味に宣言した。寝起きだし、朝は痛いし、ごめん看護師さん。したら看護師さんが『怖い病気にもなっちゃうから無理しないで飲んでよ〜』って言ったら『お腹痛くなったら飲むから』とあ
こんにちは。パーソナルトレーナー、健康運動指導士の中川敦子です。昨日のブログは、今まで腰痛になったことがない人を探す方が大変と言う内容でした。その腰痛は大まかに2種類に分けることができます。特異的腰痛と、非特異的腰痛特異的腰痛とは・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・圧迫骨折・転移性腫傷・大動脈瘤、尿路結石など、原因が特定可能なものを言います。腰痛症の15%を占めるそうです。反対に非特異的腰痛とは原因が特定できず、なんと腰痛症の中の85%も占めるらしいですこち
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryota先日、インフルエンザワクチンを打ちました。先日と言ってもかなりたってきましたね(^^;)ツイッターでも呟いていました。コロナのワクチンと違って優しかったです。あとは栄養・睡眠・適度な運動に気を付けます♪P.S脊柱管狭窄症についてはこちら!病院では教えてくれない脊柱管狭窄症の治療方法
術後119日目腰の後方固定術の手術をしてもうすぐ術後4ヶ月になるけど腰の方は完璧。。。とはいかず最近になって太もも臀部、腰回りが重くピリピリと痛くなる事があって(痛さMAXが10としたら2くらいだけど気になる)でも術後すぐは出来なくて出来るようになった事もあり例えば落ちたものを拾う時などは自然にしゃがめるようになったり自分の膝より低い椅子などにも座る事が出来るようになった(素早くとか長く座る事はまだしないようにしてる)リハビリについてネットで色々と調べて
本日もご訪問ありがとうございます❣️昨日は驚くほど多くの方々にご訪問いただきいらして下さった皆々さまに初めてのご縁をいただきました幸せを感謝すると共に今、自分が残して置きたい心境や状況を綴っているだけの記事なのでにゃんだかお恥ずかし~い(/ω\*)と思う、ナダりんです🌸🍀いつもご訪問いただいてる皆さまへも改めまして深く御礼申し上げたいありがと~うございますฅ(̳>·̫<̳ฅ)と、いうワケで今日
韓国ドラマにハマっています。週末まで、我慢してました。[その男の記憶法]昨日の夜から一気に12/16シリーズまで、見ましたよ。韓国ドラマって面白いですね。これから続きを見ましょう。お楽しみは、週末に❗です。脊柱管狭窄症からの足腰の痛みはなかなか、良くなりません。そんなかでも事務仕事はこなしています。そして、外回りの仕事も杖をつきながら、1日に2つ、しかも帰りは、タクシーに乗ってます。休憩なしでは動けないので、コロナ禍に新装開店した鳩居堂を見たりしています。良い
入院2日目は祭日の為、ぼーーーーー(¯−¯)っと3食上げ膳据え膳で頂き、1階に入っているドトール☕️でカフェモカ買ってきてドラマ鑑賞‼️娘からのワイヤレスイヤホン息子からの携帯スタンド大活躍毎日バタバタと過ごしていたのに急に暇になると戸惑うドラマ鑑賞したり読書したり介護福祉士のお勉強しようと予定していたけれど…心ここに在らず…明日の手術の事が|o¬ω¬o)チラチラ浮かぶ…案外繊細なのかしら⁉️
整体院爽楽は、身体及び精神の疾患のリハビリを行う作業療法士が施術とアドバイスをしているため、様々なご相談に応じることができます。あちこちの病院や治療院をまぐって爽楽に来られた方の中に、「長い時間歩けない」「スーパーでカートを押して歩いていても歩けなくなる」「旅行をあきらめた」そういうお客様がおられます。これは腰のダメージが原因の「脊柱管狭窄症」という病気の症状です。早めに対策をすれば、症状の進行を防ぎ、外出を楽しむことができます。急に足が動かなくなって、友達に待ってもらっ
おはようございます😊身体が動く時は、仕事が忙しくて何度もやめたい😵とか、イライラしていました💢しかし❗身体が不自由になってからは、仕事が出来るだけでもありがたい🙏と、思うようになりました😃本当に私は勝手なヤツですね(笑)今はカメみたいにゆっくり動いているので、1つの作業に時間がかかります🐢💨💨少しずつでも、身体の体調を整えて働きたいです🏃皆さんの体調も一緒に良くなるように、願っています💗💗💗足の冷えない不思議なくつ下レギュラーソックス厚手足冷え専用靴下
朝6時半7時雲がどこかに行った・・・独り言高齢者の交通事故が多いですね。特に、高齢者が「加害者」になる、免許証!地方は特に、「現役」の証明みたいな位置付けですからね。免許証が無くなると「現役引退」=隠居みたいな感覚ですかね。還暦超えたら、「免許更新時」の「技能と適正試験」が必須かもしれませんね。・・・・・・生きてることが大事。快晴良い週末を!
私、手術してからというもの、腰がだるい感じはあっても痛むことはありませんでもまたいつ始まるかわからない恐怖。自分の周りでも、腰痛もち、ヘルニア結構いますよね。私みたいに筋肉がない人もいれば、バリバリスポーツしてるけど腰痛。力仕事で腰痛立ち仕事で腰痛デスクワークで腰痛結局、腰痛ってなにが原因なのかわからんどうすれば腰痛になりにくいのか。ちゃんと知りたい腰痛い、、と聞くと私は気になって仕方ない。笑レントゲン見たい。笑腰痛先輩なのでいろいろ教えてあげたいけど、教えて
10月以来胃の調子が悪く鎮痛剤を1種類止めていたオンバサン最初のうちは大した痛みも出ずあ、この調子なら結構イケると思っていたのですがひと月半経つと流石に薬が切れた😅先週の土曜日の夜には腰の痛みが耐え切れなくなり遂に薬に手を出してしまったオンバサンです月曜日から水曜日辺りまで朝晩セレコックスを飲み昨日から朝だけ1錠服用胃の方も大切にしなくてはね腰の痛みは大分引き上がらなかった右腕も何とか上げられるよ
風もなく、テレビでも「洗濯日和」と、ホントイイ天気!市立病院へ、「脊柱管狭窄症」の診察日もうここ1年くらい、朝起きて30分くらい腰が痛くて伸ばすことが辛い。そのことを整形外科の先生に話す。3か月前も同じことを。「まだ強い薬を処方しなくも大丈夫でしょ?では今までの薬を飲んでください。また変わり無ければ3か月後に来てください。」で終わる。帰りに〇忠ホームセンターに寄って買い物花が終われば植木の陰に放ってしまう夫は、またまた買い込んできたよ。ゴールドクレ
症状この病気では長い距離を続けて歩くことができません。もっとも特徴的な症状は、歩行と休息を繰り返す間歇性跛行(かんけつせいはこう)です。腰部脊柱管狭窄症では腰痛はあまり強くなく、安静にしている時にはほとんど症状はありませんが、背筋を伸ばして立っていたり歩いたりすると、ふとももや膝から下にしびれや痛みが出て歩きづらくなります。しかし、すこし前かがみになったり、腰かけたりするとしびれや痛みは軽減されます。進行すると、下肢の力が落ちたり、肛門周囲のほてりや尿の出がわるくなったり、逆に尿が漏れる
大部屋に移りました〜!四人部屋。とりあえず、コロナ対策は特に見られない。隣の人の棚が丸見え〜マスクは必須だけど…お年寄りはしてないっぽい…そして、静寂すぎる…物音すらしない…満室なのに…でも看護師さんや先生とは話す高齢者たち。まぁうるさい人よりマシだけど私のSwitchのボタン音が響くのよね〜もう少し物音立てて欲しいとなかなか思わない事を思うものだ(笑)今日からリハビリの担当者が来てくれた。今朝、救急外来の主治医が来て今は安静にしてるしかないと言っていったけどね
|д゚)チラッこんばんわ。覚えてるかなぁ、オレオレ(笑)久し振りなので照れてるはまはまです。まずは・・・最近よく耳にするブラックフライデーって何だろ?腹黒い人の集まる金曜日?悪事を働きやすい金曜日?某・南米系通販サイトが安売りする日かな?(笑)そんな訳で始めるぜ!はまはまです!いきなりですが・・・昨日、風呂に入って身体を洗ってたら・・・右足の中指の爪が急に剥がれてし