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日曜日お昼過ぎから雨模様今週は、寒くなりそうです。お気をつけて!酒の肴シメサバ・野菜炒め・餃子飲めることに感謝!です。ところで、冷蔵庫が壊れかけ・・・メインの冷蔵スペースに冷気が来ず、冷凍・野菜スペースには冷気が来てる。中途半端な壊れ方(笑)20年以上よく頑張ってくれました。(感謝)ちょいと小さめにします。大きかったらその分、溜め込みますからねー。アハっ!
当院に通院中の80代男性の方が9月から通院しておりました。Youtubeのリンクをクリックしていただければわかりますが4つの整形外科へ行って、脊柱管狭窄症の症状が出ているので全ての医師から手術を宣告されました。そんな状況で「何とかならないか?」ということで当院に来られました。11月現在症状は改善し、杖を使っていましたが現在は杖もほとんど使わなくなりました。今では朝夕20分の散歩を杖なしでしているそうです。喜びの声を是非お聞きください。太田さん喜びの声
2017年に購入以来、愛用してきたトートバッグがくたびれてきたので、新しいものを注文した。僕のトートバッグは帆布製の完全オーダーメイドのもので、北海道の「ファクトリ越湖」さんで作ってもらっている。帆布バッグ工房フアクトリ越湖–帆布バッグ製作販売・オーダーメイドwww.koshiko.com今回も前回とほとんど同じ仕様で、持ち手だけ5センチ伸ばしてもらった。これで、ダウンなどを着ていても肩にかけやすくなるだろう。ポケットも完全オーダー製で、外側片面にポケットが2つ、内側にファ
From鍼灸整体院WATO院長野口歩@治療室おはようございます!鍼灸整体院WATOの野口歩です!本日はただのご報告m(__)m世田谷ハーフマラソン走ってきました!ハーフマラソン自体は1年ぶり。公道を走るのは2年前のフルマラソンぶり。大変なご時世で、スポーツイベントは中止のところも多いので開催していただいた運営の皆様には本当に感謝です!そして進化していることを実感でき個人的にも満足。マラソンに向けて走り始
明日から入院生活昨日は美容院でカットも✂️済ませパッキングした荷物の最終チェック‼️(勿論おやつもしっかり入れたよ♡♡)上げ膳据え膳でゆっくり出来る嬉しい気持ちと家族に迷惑掛けてごめんねって気持ちと手術して痛みから解放され仕事に復帰出来るのか不安な気持ちがごちゃ混ぜになってる
こんにちは、今日は雨で寒く感じます。ヨガの練習して、オンラインのレッスンを2本して、戴いたお菓子コーヒーで、まったりしています。先日、とてもきれいな色のセーターのセットアップを見つけて、試着させてもらいました。それがスカートが、かなりタイトで。。。思わず。。。あーーーけっこうぴったりなのね!太ると着れないね。。。すると、販売員さんが大丈夫です、良い身体してますから!!!!!私、、、思わす吹き出したいい身体って・・・・若い、販売員さん、赤い
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryota白玉粉と缶詰を買ってきました。フルーツポンチに挑戦!こねて白玉を作って缶詰と混ぜる。作るのがとても難しいので、できたフルーツポンチは格別ですよ♪ポンチってどういうことですかね?調べました。お酒のことを言うようですが、最近は酸っぱい果汁のことをポンチと読んでいるようです。ポンチという響きが好きです(笑)
日曜日、皆さま、いかがお過ごしですか?コロナ感染が下火のうちに、検診ばかりしているこの頃。今度は近所の整形外科クリニックへ骨密度の検査へ行きました。持病でステロイドを長く飲んでいるので、40代から毎年検査しています。ステロイドを長く飲んでる割には、まだ骨量は少なくないのですが、これから骨量が減る要因が増えてくるので注意です。最近は、高校時代の友人達が、膝が痛い、肩が痛いなど言い始め、整体や整形外科通いをしています。あちこち出てくるお年頃ですね。トホホそして、80代の母も、
ヨガインストラクターのSanaeです来てくださってありがとうございます安定した○○ってもちろん、土台です土台って今日は足裏のアーチのお話土台が安定しないと腰がぐらつくよね踏ん張れる足だったら腰も安定するでしょじゃあ踏ん張れる足裏ってどんな足裏かわかるかな足裏には足底筋(そくていきん)って筋肉があるのね指を開くと、指の付け根辺りからモリっとする筋肉が足底筋ね(この方の足裏とてもきれいなのでお借りしました(笑))その足底筋を
おはようございます🌞ノースカロライナは晴れでございます☀️昨日の部分月食は素晴らしかったですね✨興奮冷めやらぬ金曜日を過ごしました。何か良いことが起こりそうな予感のする幻想的な風景に一日たっぷりと酔い痴れました。私は日食より月食の方が好きです。月明かりは時に眩しく照らしてくれますが、それがとても優しい光に感じます。今夜の満月🌕も楽しめそうです。北半球から見える牡牛座星団もご覧になってみてはいかがでしょう♫牡牛座星団は昴とも言われています。GP7SUBARUXVブルーエンブ
こんにちは、枚方市香里ヶ丘のかとう針灸整体院です。最近は新患さんは・・・・ご紹介の方が多いのでうれしく思います。ほとんどの方が、整形外科や針灸整骨院で治療されているがいまいち改善が見られないという方が多いです。先月は脊柱管狭窄症のしびれとお尻あたりの痛みで、横になって寝ることも辛いという方でした。針灸治療を1ヶ月以上されていても改善がみられず、困っていたところ当院の患者さんからのご紹介でした。背中を伸ばすのが困難で、施術テーブルに横になるのも顔をしかめます・・・施術・症
ヨガインストラクターのSanaeです来てくださってありがとうございます最近ね、ブログを始めて本当に良かったなぁと思うの読みやすい文章ではないと思うけど文字にすると自分が伝えたいことや、感じていること私ってこういう風に思っているんだなぁと再確認が出来ることこれってとても大切でレッスンで生徒さんにこんな風に、ガイドをしたら伝わるかなと声かけを工夫したりどんなお話しをしたら興味を持って喜んでくれるかなとかブログを書いていなかったら、こう言う事を振り返る時間を作らないまま忙しいだけ
こんにちは、カイロプラクティックHANDS-ONです。昨晩の部分月食は、皆様見えたでしょうか?自宅からは、残念ながら軒より低い位置だったみたいで見れませんでした。今日からまた気温が下がってくるそうですね。冬タイヤへの交換など急ぎたいところですが、タイヤ交換のサービスのあるお店各種は、案の定混雑していますね。家ではこたつ周辺に猫たちが集合。丸くなって過ごしています。普段、寄れば小競り合いしているのですが、こんな時はくっついて過ごすのが面白いですね。●当院は東
術後114日目昨日、今日の朝型左足のふくらはぎが攣りそうで…あれ攣らない大丈夫かぁ数秒後いいい痛ーーー仰向けで寝ている格好から一気に腰を上げ…(その時は腰を手術した事などはすっかり忘れていて痛い攣って固まってしまった左足のふくらはぎを掴んで、揉んでつま先を持ちふくらはぎを伸ばしたり何秒、何十秒か痛みに耐えていて)あっ腰またやってしまった(以前蚊をやっつける時もやった)しかも2日連続で(今は湿布で大丈夫)この間の病院の術後3ヶ月検診の
おはようございます😊副反応ではないと思っていましたが、もしかして副反応なの⁉️2回目のワクチン接種をしてから、“脊柱管狭窄症”の痛みが復活しています😱腰が痛くてズキンズキンします💧部屋の中を移動するのもしんどいです😖気休めの座薬をいれましたが治まりません…友達に話をしたら、「身体の一番、弱っているところに副反応がでるよ」と、言われました👧マジですか😲❓皆さんも、筋肉痛や発熱以外に副反応ありましたか?右脛の痺れは相変わらず、電気が流れているようにジンジンします😭なんと
嫁がLINEで送ってきた・・・なんとなく分かる・・・(笑)失礼!遡ること午前「大谷さん」MVP発表の瞬間!なんか涙が出た・・・野茂さん、パイオニア!イチローさん、天才!大谷さんは、なんやろねー・・・「野球少年」「野球小僧」「ベースボールボーイ」分からん・・・「野球好き好き少年」「少年」じゃないんやけど気持ち・ハートはずっと少年のよう。野茂さん・イチローさん・大谷さん三人三様です。おめでとう!です。通りすがりの道!なんか、「秋深し」に、存在感あり!
相変わらずの遅すぎてゴメンなさいやけど、昨日の夕焼けはやけにキレイでしたねぇ。いつもの朝活ラン。ここは残念ながら紅葉しないのよねぇ。だからいつも気分は高揚しなーい(笑)。そんなことしてる間に、23(火)開催の禅僧山トレイルランニング&メディテーションが迫ってきましたわ。スケジュールはこんな感じ。まずは、これから始まります!セルフエイドのスペースは確保されてるから、心配は無いんだけど、食べ物(補給食)についてアドバイスがあるように、修行僧になる気分で少し質素にしようかなあ?
こんにちは!神戸トアロード中央整体西宮北口院の佐藤です。おかげさまで西宮北口で開院して9年目に突入した根本治癒療法の整体院です。FB西宮グループを見て、どんどんと新規の方が受けに来られております。本当に重度で、色々な事を試されて、もう症状をあきらめかけていた方達で、本気で何とかしたいという方ばかりです。当院は色々な所に行かれていた方達ばかりで、私(佐藤)より整体屋や鍼灸・カイロ・ストレッチ屋さんに詳しいです。ぎっくり腰や、ヘルニアや、脊柱管狭窄症・・・・と診断された場合は、施術すら
こんにちは。前回【更年期1】のつづき。頭もわもわぐわんぐわんの症状。仕事や人との会話でひどくなり、めまいが起きそうになったりする。ひどいと耳と鼻の奥のあたりもなんかもわんもわんと変だし、後頭部も張ってチクチクと痛む。横になってゆっくり休むと楽になる。自律神経がおかしくなってるのか?病状が思わしくないので、バイトをやめようかと思ったら、こんな展開に。いったん休んで復帰するのはどう?と言われ、とりあ
ヨガインストラクターのSanaeです来てくださってありがとうございます整形外科の先生はこう言いますこの薬を飲んでもしびれは治るわけではないのでしびれがあるなら、運動やウォーキングを定期的にやって血行を良くして下さいはいその通りですお薬は痛みを和らげるけどしびれは治らないだから運動しますよじゃあ、どうやったら良いと思うそれは自分でやって下さいねあーやっぱりね教えてくれる人はいないのよねぇ〜そうなると自己流になるよね〜YouTubeをみたり、Instagram
こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryota四日市の大剛本店でミックスホルモンを買ってきました。つまみにフライパンで炒めました。コリコリで美味しいですが顎が疲れますね(笑)大剛さんは時々思わぬ日に連休をとっているので注意してくださいね。P.S脊柱管狭窄症についてはこちら!病院では教えてくれない脊柱管狭窄症の治療方法悩める患者さんを
おはようございます。ただいま、午前6時炊飯器の音で目覚めました。夕べは、なんでしょう?「寝袋」9時頃、急に眠くなってテレビ見ながら寝袋で寝てしまいました。「寝袋」あったかいですよ。密閉性があるからでしょうね!真冬でもオッケー!どうしようもなく寒かったら毛布一枚かければ鬼に金棒です。癖になりそう・・・さあ、今日仕事したら休みだ!ぞっと!
朝からアタタタ…と起き上がったririです。今日は整形外科の受診日。実は…またもやw薬がきれてたDr『どう?』と聞かれ、最近の眠るときの痛みと歩く時の足の痛みを説明した。ri「歩く時、太ももが筋肉痛みたい。バランスが悪くて片足でのふんばりが効かない」ri「寝るときは、あちこち痛くて、どの形で寝たらいいか、毎日悩む。」Dr『横向きは?下になってる方が痛い?』Dr『座るとどう?』と聞かれri「下側が痛い。逆向いても、下側が痛い。仰向けは背中と腰とお尻が痛い〜!座るとラクな時と、座
こんにちは、カイロプラクティックHANDS-ONです。秋がますます深まっていますね。そんな秋の夜長に訪れる天空のイベントが、明日あるそうです。日本全国で、皆既月食にとっても近い部分日食が夕方(16時18分くらい)の月の出とともに19時47分まで見られるそうです。全部終わると、満月が現れるのですよね。こんな皆既月食に近い部分月食があるのは140年ぶりということで、欠ける部分が大きいことを「深い」と表現するのだそうです。こんな現象がなければ知らなかった表現です。まだまだ
要塞のような雲☁️今日の作戦は何かをお日様が説明してくれているようです☺️イロイロあって軽い脊柱管狭窄症である気が付いたら脚🦵に痺れが⚡️走るようになった食いしばりの傾向から寝起きの怠さや肩コリ偏頭痛で動けないほどの辛さ寝込む…夜は夜で入眠に時間がかかる足の🦶冷えもあるこのまま私はどうなるのだろう🙄とチョとした不安がよぎる日々何度もあの整体師に連絡する物語を描きイヤ、その前に更年期もあるのだろうか…と婦人科を受診その翌日物語が現実になった😊ブレずしなや
腰痛に悩む方は全国で約2,800万人、おおよそ、5人に一人が腰に不安を抱えていらっしゃいます。腰痛の種類も①長年、痛みが気になる「慢性痛」②突然に発生する「ぎっくり腰」③朝、起きる時に痛みが気になる腰痛④長時間、椅子やソファーに座っていると起こるしびれや腰痛⑤「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」と診断された腰痛など様々。これらの腰痛の殆どは、骨盤を支える筋肉のバランスの崩れ
こんばんは🌙😃❗今日の東京都心の最低気温は9、6℃で最高気温は17、4℃で正午あたりに薄雲が広がりましたが、日中は日が差していました‼️\(^_^)/(今日はセルフレジの日)セルフレジと有人レジ、どっちによく並ぶ?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私はスーパー等での買い物は買った物の合計金額を暗算してからお金を出してレジに行きます‼️最近近所のスーパーがセルフレジになってしまったので、レシートが最後に出てくるので必ず奥で持って来たレジ袋に品物を入れる前に、レシ
1.毎朝9時半ころ家を出てウオーキングするがなぜか今日は体調最悪いつもの通りのコースを4000歩こなすのが精いっぱい理由を考えてみたがよく分からない前夜睡眠不足だとか曇り空だとかで微妙に体調が変わる脊柱管狭窄症や神経痛の方は経験があると思うが低気圧は覿面に痛みに響く痛むときは痺れもひどいひたすら好天気を(高気圧)を期待する2.ここ数日間、右上の犬歯が微妙に痛むものを噛んだり犬歯が下の歯とぶつかったりすると痛む今日は歯医者さんでレントゲンを
86歳、実父のReborn計画。11月8日(月曜日)に入院、9日(火曜日)に全身麻酔で三時間強に及ぶ手術。見事に生還した父の病名は、脊柱管狭窄症備忘録として、何回かに分けて、書かせて頂きます。脊柱管狭窄症とは、その名の通り、背骨と背骨の間のクッションが潰れたり、すり減ったり、骨が前後して、神経がうまく通らなくなるその結果、腰痛や足が痺れて、歩けなくなる病気です。原因の多くは加齢です。元々、父は腰痛持ち。痛み止めを服用したり、針治療、マッサージ等で急場を凌いでいたみたい。今年の7