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15〜16年前でしょうか、4°Cで買った指輪が変色して黒ずんでしまいました。昨日行ったデパートに丁度4°Cがあって、気になってたので指輪持っていき伺ってみました。「ちょっとお待ちいただけますか?」と言われたのでハイと言って待ってたら、凄い綺麗になって戻ってきました。早く頼めば良かった。10分ほどで綺麗になるなんて。それも無料よ。後、チェーン切れも伺ったら、見ないと何とも言えないって。それゃそうだ。今度デパートに来る時は、ネックレスを持って来て見てもらおう。4°Cのネックレス2本
主人のズボンを買いにユニクロへ。気に入ったのがあったみたいで何本が持って試着室へ。車椅子用の広いところがあって、私も一緒に試着室に。ユニクロすごいね。サイズも良かったみたいで、会計しようと思ったら、私用のちょっと素敵なカーディガンを見つけ、又試着室に。ピッタリなのと、ちょっと大き目なのと迷ったんだけど、大きめなのを選びました。主人のだけの買い物のつもりが、ラッキー🤞ユニクロの会計って、ハイテク。品物が入ってるカゴ置くと、合計金額が出てきちゃう。後はガードを入れて終わり。紙袋、
夕飯時に次女が、急に『結婚します』と。長女、私、おめでとう。主人、ポカン。相手がいるのは知ってたし、ご飯も何回か食べに行ってるし。いつそうなってもね、おかしくない。のはわかってるはずなのに、主人ポカン。泣きそうとか言って、笑った。私は肩の荷が降りたみたい。でも寂しいかな。面白い事に、苗字が同じなんです。これもご縁。苗字が変わるわけではないので、ショックも少ないと思うんだけど。結婚式もしないそうで。主人こっそり、バージンロード歩きたかったなーと私にポツリ。主人すっかり酔
今日は訪問リハビリの日。いろんな方がいらっしゃる。一応メインの方は決まってるんだけど、しょっちゅう変わってる。今日のリハビリの方は、上手い。力ぐあいとか、ピンポイントで肩甲骨の痛いところがわかるみたい。あと足。初めて聞いたのだけど、膝が緩んでるから足首が硬いんだとか。一所懸命、足首ほぐしてもらった。今日いらした方、メインになってもらえないかなー。気持ち良かったんだよね。
テレビ見るのがなくて、BSも。どうしようかなって考えて、YouTubeで中森明菜って検索してみました。いっぱいあって、コンサートをずっと観ていました。出てくる出てくる。歌上手いの。かっこいいし。スタイル抜群。ドレスも素敵。復活してほしいなー。と思う反面、いやマスコミから離れて静かに生活して欲しいと思います。難しい。本人じゃないし。何言ってんだろうって感じ?素敵な時間を過ごせました。何時間観てたんだろう。
首里城に行ってきたみたいです。まだ再建途中みたい。ご機嫌で帰ってきました。お土産に、マンゴーの生チョコ。後バヤリース。色んな味の、珍しいのかな?バヤリースだよ。重たかっただろうに。5本も。なんか、顔スッキリしてます。仕事ばっかりだったから、疲れてたんだね。たまには環境変えて、リフレッシュした方が良いって事だね。良かった、良かった。又月曜日から頑張って下さい。
今日もまた寒かったですね。今冬一番の寒さかな。デイサービスだったんですよ。車に乗るちょっとした時間が寒くて、ダウンのフード被ってましたよ。手袋したいくらい寒かった。昼食はカレーで。絶対血圧下がるじゃん(小麦粉使ってるからね)と思ったんだけど、他に食べるものないし、ルーだけ食べたら案の定下がった。てきめんだったね。66まで下がって、ベッドにGO。昼食後のバイタルチェックの時に、自己申告。血圧下がってます。て言ったら、自分でわかるから凄いよね、とかなんとか言って何か話し出したから
今娘達は石垣島らしい。飛行機の上から、宮古島の写真を送ってきた?凄い綺麗な海だった。あっちは暖かいんでしょうね。こっちはものすごく寒いです。昔は旅行に行く時は、ホテルの名前きいたり、予定を聞いていたんだけどね。スマホの時代になったら、なんか聞かなくても済んじゃって。私だけ?LINEとかで繋がってる気がして。心配が半減した。娘達はもう随分な大人だからね。それもあるかな。スマホってってなんだろうね。
明日から、娘達沖縄旅行です、二泊三日なんですが、支度全然しません。今日休みだったのに。私が、ダウンのコートどうするの?とか。帰り寒いからホッカイロ持って行く?とか。(凄い寒がり)水着はとか。色々言ってるんだけど動かない。まぁー。知っちゃこっちゃないんだけどさ、気になる。朝慌てるからね。子離れできてないんだよね。楽しんできてください。母はお口にチャック。
今日のデイサービスは忙しい。まず着いたら、お茶を飲んだりしてまったり。次、朝の会。バイタルチェック。日付を確かめたり、なんの日か教えてもらったり。ちなみに今日は歌舞伎の日次、ラジを体操。次、リハビリ。足の可動域を広げたり、ゴムの紐で腕周りを動かしたり。次、お茶飲んだらお風呂。次、もう昼食。次、歯磨きしたらレッドコード。天井からぶら下がってる、赤いコードを持って運動。10分間。次、ちょっとポカリ飲んでたらお帰りの時間。忙しいでしょう!こんな感じで、火曜日のデイサービス終
先日デイサービスで、○○さん趣味はなんですか?と聞かれたの。私の趣味。茶道、きものを着る事(着付け講師)、なんです。車椅子だと両方できない。右手不自由お淑やかだと思うでしょう!とんでもない。後一つは、よさこい踊る事。ソイヤ、ソイヤです。静、動、両方ね。車椅子じゃねぇー。だから今、何にもない。やりたい事がない。つまんない。
このところ、娘の帰る時間が遅くて。22時過ぎるの。お仕事忙しくても、ちょっと可哀想。夕飯作ってあげれれば良いんだけどさ、ダメじゃん。こういう時、悲しい。娘になんにもしてあげれない。手間だけかけてるの。なにしろ介護だもんね。
主人が、大量のチョコレートをもらって帰ってきました。手提げ2個分。すご!会社によっては、バレンタイン中止があるって言うのに。やめて欲しいわ人気があるのかなぁ?イベント好き女子が多いのかしら。20個としたら、ホワイトデー2万円位かかるよ。痛い出費,ダイエットしなくちゃならないのに。又太っちゃう。分け前もらってるんです、私。
昨日は子宮がん検診の結果を聞きに行く日でした。1月に受けて、2月の形成外科の定期受診の後に婦人科へ行くことにしていたのですどきどきしながら待合室に入ると、いつもどおり婦人科の患者はいっぱいでした。形成はいつも空いているのですが…少し待っていると呼ばれたので診察室へ入って先月検査してもらったDr.に再会しました結果は子宮がん、子宮頸がんとも陰性で、とてもホッとしました出産の後子宮筋腫が見つかっていたのですが、ここ11年は全く検査を受けていなかったので次回の検診は1年後の2月で、もう予約を
数独やった事ありますか?これが難しいのよ。よく新聞とかに出てるんだけど。今ディサービスでやっるんだけどね、全然解けない。それでググって、数独攻略法。それがわかりやすく説明してくれてて。私でも出来るかもと、なんだか嬉しくなっちゃって。幾つになっても、わからない事が解決するって気持ち良いね。早くデイサービスに行きたくなっちゃった。解きたくて。本当に、私でも解けるのか。解き方覚えているか。火曜日、挑戦です。
昨日はJワークの日。最初は身体をほぐすことから。足、肩、肩甲骨、背中。肩、肩甲骨がカチカチ。プッシュアップしたり、車椅子漕ぐからか肩甲骨が硬くなる。ほぐしてもらって、いた気持ち良い。昨日は腹筋を中心に、頑張りました。寝て、手を引っ張ってもらって起きたり。斜めの台に寝て、引っ張ってもらったり。真っ直ぐ起きたり、斜めに起きたり。ワイヤーで引っ張られたり。etc.。最後にパワーブレイド(頭の先までブルブル震える機械)に乗って立ち上がり。何分立ってたんだろう。大分永く立ってた。
ハッピーバレンタイン💌今日はバレンタインです。皆さんはどなたかにチョコレート差し上げましたか🍫?私は一応、主人にね。先日行ったコストコで。GODIVAのチョコレート買っといたの。それを。義務チョコ。ホワイトデーが、楽しみだわフフフ^_^どんなのが返ってくるかな。私が買ったのに、娘達にもお返しがくるのはどうしてかしら?娘に甘い!
今日で、新しいディサービス2回目になりましな。着いてちょっとしたら直ぐに、リハビリの開始です。ベッドに移動するの上手く出来ました。リハビリのスタッフ、新しい方てす。スタッフ3名いらっしゃいました。凄い。リハビリが済んだら、お風呂。お風呂も、前回より上手く移乗出来ました。お風呂済んだら、昼食。忙しい。昼食美味しい。前回の所よりチョットだけ劣るかな。品数も多いです。脳トレする暇なし。数独してるんだけど、難しくて一個も数字入れられない^_^昼食食べても血圧下がらなくて、
夕飯は近くのサイゼリアで。歩いて、車椅子で行けるのが良い。お腹が空いてていっぱい注文。ワインのメガがなくて、大を注文しました。飲む気満々^_^何せ、飲まないと血圧下がるからね。wチーズのピザとか頼んだり。皆んなもお腹が空いてたとみえて、テーブルいっぱい。サイゼリアはお手頃なので、気兼ねなく頼めるね。娘の彼氏の話とか聞いたり。親としては、ちょっと照れるよね。デザートにティラミスとか頼んじゃったり。写真撮るの忘れた。楽しかったー。結局、ワインの大3つ。飲んだね。
リリカも慣れるのかしら?今朝は5時から目が覚めました。もうちょっと寝ていたい。ずーと目をつぶって、眠れるのを待ちました。やっと眠れたと思ったら、目覚ましが。日曜日は目覚ましかけなくて良いね。何もない日だから、寝坊しても大丈夫だもんね。
手が痛くて眠れない日があります。特に、右の小指ら辺。痛みからなのかわからないけど、3時半頃目が覚めて寝れません。娘から痛い時は、リリカを増やす様にと言われてるんだけど。夜、お薬いっぱい飲んでるの。リリカもね。一錠でも増やしたくない。とか言って、飲んでませんでした。眠くなるし。でもあんまり痛いので、リリカ一錠増やして飲んでみました。夜中起きなかった。朝までグッスリ。毎日夜中起きてたからねー。嬉しい。夜眠くなるのは良いことか!娘の忠告早く聞けば良かった。今日も飲もうっ
大好きだった訪看さんが、久しぶりに来てくれて。久しぶり、元気してた?なんて話して。ホント久しぶりでした。ずーと来て欲しい。なんでもテキパキ。それに上手。パットとかもきれーいに当ててくれている。綺麗に当ててあるね。と言う時は必ず彼女。息子さんが免許取って、隣に座ったと嬉しそうに。大型のバイクに乗ってたから上手だったって。でも思わず肩に力が入る、足に入ると。私も娘達が取った時、そうだったな。思わず右足に力が入って、ブレーカ踏んだつもりになったり。懐かしいね。彼女の弱点
いつも血圧下がるので、血圧計はお友達。血圧ばかり気にしてたのだけど、脈拍のところ気にしたことなかったのね。先日脈拍版が遅すぎる、って言われた。47だった。60以下は徐脈って言うらしい。だいたい50台,将来ペースメーカー?今度訪問診療の時、先生に聞いてみよう。なんだかなー。
今日から、新しいディサービスです。昨日雪が降った影響で、1時間遅れのお迎えでした。遅く始まったので、慌ただしかったです。ディサービスのスタッフも、リハビリの方も何人もいらして大人数って感じです。利用者も意外と多かった。出来て5年だから、意外と新しい。お風呂も今までの所とは違ってた。お風呂チェアーが、湯船の上まで動いてポチャリと下がっていくの。お湯がざぁーと流れて行きます。気持ち良い。お互い初めてなので、色々行き違いがあったけど、概ね合格です。次回からは、こうして欲しいをち
寒いですね。雪ですね。部屋から景色を見てるだけの私は、綺麗とか言ってますけど。お仕事やお出かけの方、大変ですね。お気をつけて下さい。風も強そうだし、道滑りそうです。電車も遅れてるし。今雷が、きれーい。立春も過ぎたから、春雷?春雷って、春が近いって事ですよね。結構雷が光ってます。雪が光って、本当にきれいです。明日のディサービスは、お迎えが1時間遅れるそうです。
コストコ混んでました。バレンタインが近いから?チョコレートいっぱい売ってました。我が家もね。二箱購入しましたよ。帰りに、焼肉屋さんによって夕飯。
ディサービスの庭に、梅の花が咲いてます。満開です。早咲きなのかな?ピンクの可愛い花です。明日は立春、春ですよ。季節はちゃんと知ってるのね。明日も寒いのに。今日は節分。豆まきはされましたか?我が家は恵方巻きは食べないけど、豆まきは毎年してます。お豆、70粒は食べられそうにありませんが^_^鬼は外福は内。
今日は寒かったですね。ディサービスだったので、外出しなきゃでしょ。行き帰り、車に乗るまで、なんて寒いんでしょ。モコモコのマフラーにダウン着て行きました。首守らないと、寒さが首にくるの。痛くなるのよね。それがなければ、寒さ感じるの顔だけ。不思議。よく外出から帰ると足とか冷たーくなってるの、太ももとか冷えてるのよ。ホントは寒かったのかしら。もう一枚履かないとダメなのかな?お風呂行くとわかるんだけど、お姉様方何枚着てる?筍の皮剥きみたいに、脱いでも脱いでも着てるんだよね。
今日は9時半から訪看さんが来て、お通じの手当。それから昼食食べて休憩のはずが、血圧下がって寝る。いつものパターン。それが、12時半.14時半.15時、16時とお通じが出ちゃいました。流石に16時の時は訪看さん呼んだよね。どうしたんだろう?悲しいを通り越して、病気?と疑っちゃう。お腹壊した?冷え?風邪?お腹の痛み、わかんないのかなー。訪看さんは出るのはよいわよー。とおっしゃるけど。朝から5回だもの体力使ったのか、凄い疲れちゃった。起きたくないな。腹圧かけるの心配。も
朝からずっと寝てます。気がついたら寝てます。どうしたのかな?血圧下がったら寝るのはわかるのね。でも関係ないのに、寝てる。昨夜ちゃんと寝てた、寝不足じゃない。ベッド起こしてるのに、寝てる。不思議。夜寝られるのかな?