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昨日でお米がなくなってしまったのでスーパーへ…歩くのもしんどいし頭痛はだいぶ楽になったといえ、痛い…買い物キャリーの出番かと思ったけど、買い物キャリーを店内に入れてその上に買い物カゴを乗せられるスペースのあるスーパーって、店内広いから沢山歩くことになる…コンパクトにまとまっているスーパーのほうに行きました。お米2キロと軽いので納豆とメカブのパック。メカブを買う時は地元の三陸産のを選びます(地元にいた時はメカブ安くてどんぶりで食べてたので、値段の高さに)ドラッグストアにも寄りたかったけ
まずは、血糖値、上げさせて😂今のパレット🎨後ろ脚引きずってます🥺ララ(*˘︶˘*).。.:*♡に着いたのは18:10よく間に合ったわ💦仕事、なんであんなに忙しくなったんだか⁉️明日の朝の加工をね、やって来たのよ🙋💓だって、昨日の今日。今日の明日テンパるすずさん。訳わかんなくなるすーさん。ふたりが野菜組🥬あの方、カットフルーツ…ね。1ヶ月の中、週に1回しかやらない木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮朝の憂鬱を少しでも…ね。やってきましたよ😅お夕飯、朝ごはん、なんにもない。
【R35】ダイエット必須知識!農薬の軽減法こんにちはー女性の健幸的なダイエット情報をお届けしています。女性専門ダイエットMERISE@恵比寿池田快人(いけだかいと)です。前回、あまり知られていないですが農薬がダイエット(隠れ肥満や代謝低下)に影響を及ぼすことをお伝えしました。記事:【隠れ肥満と不調の原因】スルホキサフルの話。今回は、農薬の影響を軽減する方法をお伝えしていきます。先に結論を言うと、1、食材を洗う2、重曹や天然塩に浸けて
【隠れ肥満と不調の原因】スルホキサフルの話。こんにちはー女性の健幸的なダイエット情報をお届けしています。女性専門ダイエットMERISE@恵比寿池田快人(いけだかいと)です。前回の記事【脚痩せ】私は、下半身が一生痩せないと思っていた話今回は、肥満や健康にも直結する話です。でも、「大丈夫でしょ」と思っていてあまり気にしていない方も多いです。最近、「そんなに食べていないのに痩せない」「ダイエットしているのに変化がない」という方や
にほんブログ村血行が良くなるといいことだらけ【池谷敏郎先生】『すべての病気は血管で防げる!』(池谷敏郎著、青春文庫)の著者は、血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして各種メディアで活躍している医学博士。本書は、ベストセラーとなった2015年発行の前著『人は血管から老化する』に続き、この3年間の新しい知見を盛り込んだ文庫である。3年も経てば「血管ケア」に対する意識や考え方が変化しても当然だということで、「血管が若返り、健康寿命がのびる食事の新常識」を紹介している。しかしその
がんになった理由、最初は神さまのガラポンだと思っていた。私は結婚もしてないし子供もいないし、こいつでいいやと引っこ抜かれちゃったのかな、と。が、本やネットでがんのことを知るうちにそんなふわふわした感情はなくなり、「これ、自分のせいだわ」と気づいた。私の場合、出産・授乳経験なし喫煙歴運動不足食事この4つが大きいと思う。出産はしょうがない、したくなかったんだから。煙草は20~35歳位まで、その後もパートナーが喫煙者だった時はいっしょに吸ってたし、酒の席ではもらい煙草もしていた
コレステロールの薬が無くなったので豪快先生の病院に行って来ました。豪快先生に会うだけで元気になれちゃうのです体重が約5キロ痩せたことを自慢しました「おおっその調子で頑張って(*^^*)」血圧は先月より高くなり、ギリギリ血圧の薬を飲まずに済む数値なんでなんで、血圧上がってるの野菜中心の生活なのにっ( ̄□ ̄;)!!も、もしかしたら私が分量適当に作っている漬物のせいかしらっ漬物も甘酢漬も塩を使っているけど減塩とか一切考えていません来月の結果次第では降圧剤飲むことになるかもとり
こーにゃにゃーちはー一昨日の東京定期受診のことどんなにチョーシ悪くても、私には4カ月サイクルでいこうとする東京マブDr.いいのいいのそれは私も3月の予定あるし…なので東京マブDr.ステロイド増量を思いついたでも私、即刻却下本当に効いてる気がしない薬を増やすのはどうしてもイーヤーだーって言ってみたマブDr.も私の考え分かってくれて、じゃあ増やすのやめようってそのかわり一日3gのプログラフの服み方を工夫してくれたそれは、せめて免疫抑制剤の血中濃
おはようございます🌞妊婦になりたい❗️ので、なんでも、治療と改善してゆく方向へ。採卵サイクルがないので、移植前まで私は妊婦ではないので、卵胞に影響するような活動、被爆可能性のある投薬の停止は6ヶ月後、子宮やら内臓系の代謝や体力は整えて、健康対策中。思いたったらすぐに予約できて、専門医の話サクッと聞けて、処方もらえるのはいいですね。悪玉コレステロールとしばらく、たたかうぞーと思いました。さて、私はもともとアクティブ派、一人でもガシガシ動けるタイプでしたが、今は引きこもり(外でる=パニック
息子くんの部活に付き合って普段以上に早起きな土曜日毎年暑い夏が終わったら行こうと思ってる乳がん検診気づいたらもう寒くなってんじゃんそして年を越してUPしてるそう言えば去年(もう一昨年か)も同じこと言ってたかも『年1でお会いするかた』毎年行ってるエコーで乳がん検診自宅近くの病院だけどその病院普段は行かないので先生に会うのも1年ぶり毎年秋を目指しているけど今年は予約がとれなくて12月になっち…ameblo.jp結果は異常なしでした~👨⚕️毎年検査されてて素晴らしいですね
おはよんよん私脂質代謝異常症のため2年前から通院してコレステロール値を下げるお薬を服用しているわけですが2年前の記事『脂質代謝異常症。』今日はお休み〜今病院の順番待ちで一旦家に帰ってきています昨日昨年健康診断を受けた所から親展のお手紙が届いててこの手紙は「要精密検査・要治療・要…ameblo.jp先月の通院日に久しぶりに血液検査を受けたところ結果数値が良くなくて翌日にわざわざ先生の奥様から年末年始の食生活に気をつ
今日は薬がなくなったので、脂質代謝異常の薬を貰いに病院へ。今日は院長先生の日明るくて豪快で楽しい先生「先月来なかったねー」「すいませんっ、薬の飲み忘れをちょくちょくして薬が残っていたので」呑気な私。「薬の飲み忘れがあった、と」声に出しながら電子カルテに打ち込む先生。な、なんか、ちょっと怒ってる?「曜日別時間別の薬ケースに入れているんですけど、飲むこと自体を忘れて」「ふーむ」と言って、先生が前回検査した血液検査の紙を見せてくれました。「心臓の数値が凄く悪いんだよ。心臓や肺や
にほんブログ村Dr.水野雅登金沢講演-2017-0923-統合版砂糖(ショ糖)の取り過ぎがメタボリックシンドローム(メタボ)につながるメカニズムが分かった。砂糖を取り過ぎると肝臓の脂質代謝のリズムが乱れて中性脂肪を蓄積しやすくなることを名古屋大学の研究グループが明らかにした。研究成果は9月3日付の米国生化学分子生物学誌に掲載された。メタボの予防対策につながる成果として注目される。メタボは、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の前段階である「未病状態」だ。健康診断などで診断基準に照らしてメタ
今月の検査結果。LDが高い。
え?なに⁉️❔吐いたまだ、早い、真っ暗!様子を見てると、昨夜寝る時に、エアコンを消したのが原因らしい💦涼しくしたら、落ち着いた。当分、うちは、エアコンは、夜中も必要なようだ。次に起きたのは、💩お休みだけど😮💨ここで3度寝は難しい(˘•ω•˘)起きましょう🎵大丈夫そうです。やはり、この子には、気温を気をつけるのが1番大切みたい。涼しい中、ワタクシにはさむいがのんびりしている間に、ワタクシは支度です。着替え、洗濯物を外に出し、昨日の残りをまとめてゴミ袋に。さて。
LDLコレステロールがずっと何年も高い。家族性(遺伝)の脂質代謝異常症だと診断されている。コレステロールは体内(肝臓)で合成されるのが80%、食事から得られるコレステロールが20%。数年前にピタバスタンチンという肝臓のコレステロールの合成を抑えて血液中のLDLコレステロールを低下させる薬を飲んでいたのだけど、怠さや筋肉痛やこむら返りや肉離れなどの副作用が出たので薬を飲むのをやめた。服用中はLDLの数値は基準値内に収まっていたのだけど薬をやめたら200オーバーに戻っていた。子持ちししゃも
「2022年8月5日診察結果」今朝のブログに書きましたが、平常時脈拍と体温に貧血悪化の兆しを感じて、昨日緊急で血液内科の診察を受けました。やはり貧血は悪化してました😞その他、4月21日の健康診断の指摘(脂質代謝異常と胸部X線の肺の影)も確認してもらいました。そちらは問題ありませんでした😄コロナが大変な状況ですが、急な診察に対応してくれた担当医さんと病院に感謝です。熱が38°もあったので診察してもらうまでが大変でした😅でもお陰様でコロナ陰性も確認出来ました。「4/2
動脈硬化とは動脈硬化とは血管の内側にプラーク(粥腫)というものが溜まった状態です。時間が経つと石灰化して固くなりますが、はじめはそんなに固いものではありません。血管が詰まったり、割れてしまったりの原因になります。プラークは消えることはありません。ですから、つかないように予防していくことが重要です。プラークの増える原因は高血圧、脂質代謝異常、糖尿病、たばこなどがあります。これらをコントロールすることで血管病を予防することができます。
先日受けたOGTTの結果を聞きに行った検査結果を聞くときはどんな検査でもドキドキする結果は現時点では糖尿病ではないということだったが…私はもともとコレステロールが高い父も母も祖父母も叔父叔母も兄弟もみんな高いでも心筋梗塞や脳卒中になった人はいない悪玉÷善玉が2.5以上だと良くないらしい私は悪玉コレステロールも善玉コレステロールも両方高くて善玉は100以上あるそれでも悪玉÷善玉が1.5なので今までは無治療で過ごしてきたし健康診断でも要経過観察で済んで
好きな歌ハイロウズ【即死】聴きながらお読みください数年前に家族性(遺伝)の脂質代謝異常と診断されコレステロールを下げるピタパスタンチンという薬を飲んでいたが筋肉痛やふくらはぎがつり肉離れのような状態になる副作用が出たので怖くなり休薬して病院にも行かなくなってしまったのが2年前。今年の1月に健康診断を受けたらやっぱりLDLコレステロール値だけ高い。LDLコレステロール値240基準値70〜140で、コレステロールをあげると言われている卵とアイスクリームを辞めてみた。両方大好きだか
パレちゃーんパッツンパッツンだよ〜☔が降る前にと、お家に帰って直ぐに、ゆうさんぽ去年かな?買ったのお洋服👗がパッツンパッツンどうするん?これ以上肥えたら❓『脂質代謝異常』今飲んでるお薬の量がピッタリ合って、検査結果がただいま、正常値お薬止めたら、戻るけどね。太ったのは、代謝異常のせいドッグフード🐶🍖🍗も、規定量の半分なのね、オヤツをちっとも食べられないのは、可哀想でしょう😢でも、おデブちゃんでも、🐷少しずつ、1gずつ、また、減らしてる所。頑張る(ง•̀_•
#市販薬でやりすごす#dearnatura#ディアナチュラ#中性脂肪を減らす#脂質代謝異常症飲んでみようと思って、薬局で買って来た😅いつも血液検査でコレステロール値が高くて、そろそろヤバいんだよね…効くかどうか分からんけど…とりあえず続けてみるわ😅💦💦いろいろ基礎疾患がありすぎて、今は内科にもほとんど行ってないんで、市販薬で治せるか、やってみる😅しかし、粒がデカすぎて、詰まりそうになるんだよね🤣😅💦💦💦💦もう少し小さくしてもらえんかな〜🤣💦💦💦💦#基礎疾患持ち#他にも
急に刺されたからびっくりした「力抜いて〜」って言われて力抜いたつもりだったけど抜けてなかったみたいで刺された瞬間にズ〜ンって痛みがとりあえずモスで休憩1、2回めはモデルナだったけど今回はファイザーにしてみた熱出ないといいなぁついでにこの間の血液検査の結果もきいてきました。ん〜やっぱり総コレステロールが高すぎだにわか食事療法ではすぐには下がらないんだなでもね中性脂肪が少し減って善玉コレステロールが増えてた病院の先生が「善玉コレステロールも高いからすぐに動脈硬化にな
おとといの私の夜ごはん身体に良さそうなものを仕事帰りに買ってきてしまった明太まぜめんおいしそう〜楽しみに食べてみたけど…私ダメだったわ糖質0麺なんだか生臭い感じ残すのはもったいないから全部食べたけどちょっともういいかな〜昨日の夜は、冒険はやめて・温奴にミョウガと万能ねぎをのせてマヨポン酢をかけたやつ・冷奴に梅とおかかをのせたやつ・白身魚のフライ・もすぐスープなど自分が比較的好きなものを食べました見た目がしょーもなさすぎて写真は撮りませんでしたとりあえずマ
息子のリクエストでサイゼリヤへいつもはチキンステーキ(ディアボラ風)や辛みチキン・ミラノ風ドリアなどを頼む息子ですが、今日はめずらしくソーセージピザ&アロスティチーニアロスティが最近のお気に入りなんだって付いているスパイスもかなりおいしいらしく肉がなくなったあとにスパイスだけを指に付けてなめていました私はチキンのシーザーサラダ先日の健康診断の結果がかなりヤバかったのでサラダにしました。コレステロール面過去1最悪な結果だった…。今まではコレステロールが高いものの中
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処方箋を薬局へ⇒薬剤師さんが製薬会社へ連絡⇒お薬が入荷すると薬剤師さんが自宅へ届けてくれる。本日はお薬が届く日、営業の合間に自宅へ。今回は飲み薬も・こちらの注射ペンは届くとすぐに冷蔵庫へ注射ペン冷蔵庫を占拠中。常温放置は厳禁のお薬・レパーザこれがあるから仕事を抜け出さないといけない。一度自宅に戻ると仕事に戻りたくないね・笑