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みなさまお元気ですか?随分とお久しぶりの投稿になってしまいました🙏私は今絶賛ダイエット中!!です。出演していた舞台が終演し頂いた差し入れたちもとっても美味しく頂き💕いざ体重計に乗ってみると...やばいめっちゃ増えてる!それもそのはず。舞台期間中はとにかくエネルギー消費が激しい故についつい食べすぎてしまったのです...✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こうなればもう腹を括るしかありません8kgくらい痩せえてやる!!と心に誓ったのが1週
あしたから、ゴールデンウィークうぇぇぇいと思ってる方も多いでしょうね私はというと仕事がポツッと入ってたり庭の砂利敷きをしたりあいみょんのライブに行ったり発電所の草むしりにいったりってほとんど仕事やないかい。しかも股関節悪いのに外仕事やないかいさ、ダイエットのはなし。スープダイエット今も継続中もう終えてもいいんですけれども、スープダイエットしてると少しずつなんですが体重は落ちるんですよね来月は、ダイエット始めて3ヶ月目にはいるので、停滞期に入る予感。そこで、
実は4月から新しく契約が始まる仕事があり、今日は最終の書類を提出してきましたもちろん青果の仕事です。けっこう急に決まったことだったので年度末ギリギリだったけど、無事契約できて良かったそして、やはりハイエース必要だなとガンガン働いて今年中には手に入れたいと思います店の駐車場横にある花壇も賑やかになってきましたむかしむかし、じーちゃんが植えたつつじ。私が子供の頃からあったからかるく30年くらいは毎年咲いてるはず手前の芝桜も昔から綺麗に咲いています。去年植えたロ
旦那さんがリピ摂取!尿酸と脂肪のダブルバスター。こちらは、おなかの脂肪と尿酸値をダブルで対策してくれるサプリ。尿酸値を抑えたい方や体重が気になる方の健康維持をサポート。日本初の2種類の成分、アンセリンとポリメトキシフラボンを配合したサプリメントです。ちなみに旦那さんはこんな理由、悩みから飲み始めたんだけど…↓☑お酒を飲む機会が多い☑疲れやストレス、ちょっとした体や心の不調で尿酸値が上がってしまう。☑老化により代謝が悪くなり、お腹ぽっこりがなかなかへっこまない。筋トレ
★★脂肪燃焼スープダイエット開始!!2月6日(月)〜2月12日(日)までの1週間のみ限定!!★★初日(1日目)2月6日(月)6:3083.0㎏朝脂肪燃焼スープ(野菜入り)(350g)+ミカン1個+リンゴ1個のみ昼脂肪燃焼スープ(野菜入り)(350g)+ミカン1個+リンゴ1個のみ夜脂肪燃焼スープ(野菜入り)(350g)+ミカン1個+リンゴ1個のみ※食べて良いもの※バナナ以外の果物2日目2月7日(火)7:1580.0㎏朝脂肪燃焼スープ(野菜入り)のみ
今日は3年ぶりに地元のお祭りがあって子どもたちと母、叔母の4人で行ってましたダイエット中の私たちは出店とか見たら我慢できなくなりそうと思ってお迎えのときに合流(笑)2人とも福引きしたりそれぞれりんご飴やわたあめなど買って楽しんだようですそしてスープダイエット6日目の今日はお肉の日です♪というか、もはやスープ作ってないので7日間の野菜ダイエットみたいになってますが、今回は夫という味方がいるので前回より余裕があります今回は豆腐や卵なども食べると決めたので‥野
今日はバレンタインじゃないですか………なにも用意してませんけどまぁ仕事帰りに忘れなかったら旦那さんのは買ってこようかな……忘れなかったらね。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。謎じんましんは続いておりまして4錠までだったら使っていいよと言われた薬ではどうにもコントロールが効かなくなってますとりあえず夜だけちょっと強めのお薬に変えてもらいました内臓系やられてるとか?心配になってきた。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。そういえば脂肪燃焼スープダイエット1週間終了しましたが
2023年2月6日(月)・・・・・#1300kcal#脂肪燃焼スープダイエット1日目#体幹トレーニング#今日の日記#ほぼ嫌味#推しががんばってる#私も頑張る#自己投資#自分磨き#今日もお疲れ様でした#明日も頑張って行きましょう
一生モノのカラダ×ココロの整え方【ヨガッシュ】代表ほそみん自分を愛し、自分らしく生きよう✨(初めましての方はコチラ)〈生徒様の変化〉●40代女性たった半年で、53kg→47kg達成!春に履けなかったスカートが履けるようになった!●30代女性52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!●30代女性4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!●40代女性3ヶ月でウエスト10cm減!!
12/3080,7kg↓01/0676,8kg1週間で-3,9kgでした思ったより減らず…でも寝正月だったのでその割には減った方なのかな?-5kgは行きたかったなー…2日目辺りからスープ見るもの嫌になってた←笑明日から仕事が始まるので1日3食は無理ですが夕食だけは続けたいと思います10日から再スタート
1/5(木)体重77,1kg(-0.4kg)(朝)10:00脂肪燃焼スープ十五穀米(昼)14:30脂肪燃焼スープ十五穀米(晩)20:00脂肪燃焼スープ十五穀米、トマト、ブロッコリー0.4kgだけど、減ってくれましたーそしてスープ地獄とも、今日でおさらば明日の朝、体重測って終わりにします!辛かった割に、あんまり減らなかったけど毎年、年末年始は増えていたので増えなかっただけでも、よしとする←明日はお休み最終日なのでゆっくりします
1/4(水)体重77.5kg(±0kg)(朝)10:00脂肪燃焼スープとりささみ(昼)14:00脂肪燃焼スープとりささみ、焼きなす(晩)20:00脂肪燃焼スープガーリックチキン、焼きにんじんついに、前日比±0になってしまったなぜ?野菜だって、ちゃんと油引かずに焼いてるしお肉だって規定量より少ないのにまぁ……食っちゃ寝してるからだろうな……今年は完全に寝正月笑ちなみに朝ご飯を食べてトイレ行った後に測ったら500g増えてました明日で最終日!も
1/3(火)体重77,5kg(-0.1kg)(朝)10:00脂肪燃焼スープささみのわさび醤油トマト(昼)14:00脂肪燃焼スープささみのわさび醤油トマト(晩)20:00脂肪燃焼スープささみのわさび醤油トマト0.1kgしか減ってないだと…なんでよーもう少し減ってくれないとスープ地獄に立ち向かえないよーさて、今日は鶏肉とトマトの日でしたささみを茹でて、わさび醤油というちゃんと油と甘味料を使わず食べましただから頼むから明日は、もう少し減っててくれ
1/2体重77,6kg(-0.5kg)(朝)10:00脂肪燃焼スープバナナスキムミルク100ml(昼)14:30脂肪燃焼スープバナナスキムミルク200ml(晩)20:30脂肪燃焼スープバナナスキムミルク200ml0.5kgしか減ってなくてちょっと萎えた朝でした今日はバナナとスキムミルクの日!ネットで調べたらスキムミルクは1日に大さじ2杯までって書いてあったけど買ってきたやつは200mlで大さじ4杯今日は500ml飲まなきゃだからトータルで大さ
1/1体重78.1kg(-1.3kg)(朝)11:00脂肪燃焼スープみかん(昼)15:00脂肪燃焼スープ焼き茄子(晩)20:00脂肪燃焼スープみかん、焼きにんじんあっという間に2023年!元旦ですが、今年はお餅もお節もありませんあるのは脂肪燃焼スープだけですそれにしても減り方がエグい2日連続、-1.3kgスープ飽きてきて辛いけどこれだけ減ると嬉しい!明日も頑張ろ!
12/31体重79.4kg(-1.3kg)(朝)10:00脂肪燃焼スープ焼き茄子(昼)14:00脂肪燃焼スープ焼き茄子(晩)20:00脂肪燃焼スープふかし芋今日は野菜の日でした焼き茄子はレンチンして、おろし生姜と、醤油で♪ふかし芋も、じゃがいも蒸して塩こしょうで食べた(イマイチなお味…)やっぱりマヨネーズほしい←でも1日目で-1.3kg減ったので今日も頑張れた明日はまたフルーツ食べれる!!!
今日から脂肪燃焼スープダイエットを始めたので、記録としてブログも始めました。ただ記録するだけです12/30体重80,7kg(朝)10:00脂肪燃焼スープみかん(昼)14:00脂肪燃焼スープりんご(晩)20:00脂肪燃焼スープりんご、みかん腹持ち良かった!明日は野菜の日だから辛そう
コスメ・ネイル・プチプラアイテム大好きな万年ダイエット中のアラサーブログです過去記事ですが今もいっぱい見て頂いているコルセットダイエット記事はこちらからどうぞ同じくいっぱい見て頂いているiHerbのお勧め品はこちらから最近のGRL購入品はこちらからSHEINでの購入品はこちらから楽天ROOMにお勧め品集めていますBFC公式アンバサダーになりました♪クリックでBORDERFREEさんのHPへ『BFC☆公式アンバサダーの一期生になりました♪』コスメ・ネ
脂肪燃焼スープダイエット2週目の結果ですほぼ横ばいだけど先週11月27日(日)の朝の体重が88.6kgだったけど今朝はびっくりちなみに12月3日(土)朝の体重は88.3kgでしたということで11月25日(火)90.25kg↓12月4日(日)87.60kg-2.65kg落ちました今週は水曜日に休みがあって火曜日の夜からお泊まりだからスープはお休みでも回復食というのかヘルシーなものを心がけて増えないように気を付けよう
脂肪燃焼スープダイエット【中盤】脂肪燃焼スープダイエット、いよいよ後半です!!昨日は+200gと落ち込んでのスタートでしたが【4日目】体重スタート時から-1.6kgおー!!嬉しいっ♡4日目のメニューってバナナとスキムミルクとスープだから、テンション下がり気味だったんですが、体重が下がっていたので、テンション一気にあがりました!!4日目メニュースキムミルク野菜スープバナナ乗り切りました!!4日目がメニュー的にきついと思っていましたが、バナナも食べるとお腹いっぱいに
おはようございます北関東私の住まい一応晴れてます☀☀冷え込んで来てるけどまだ、家の中では半袖、短パンで大丈夫な気温🌡🌡お弁当🍱サンドイッチサンドイッチの詰め方に苦戦……ピシッと横、縦綺麗に並べられない※梨2個が埋もれてる※脂肪燃焼スープ今月はサンドイッチ弁当うわ~~~嫌だな--------キリトリ線--------那須の続き可愛い牛この牛の牛乳飲んで来ました🐮濃くがあって飲みやすくて美味しかったです🐮ウサギ、羊もいるのに私の瞳には牛しか入らなかった
おはようございます。脂肪燃焼スープダイエット3日目果物と野菜の日🍎🥦82.5kg→81.5kg減ってます!朝スープ梨1個写真が横ですみません昼スープ煮しめほうれん草おひたしお腹すいたので、、追加でたまごサラダと生春巻も食べました美味しかった夜スープサラダチキンと豆のサラダさてさて、、皆さんのブログを拝見するととてもおしゃれ我が家は犬を飼っていてご飯は犬に取られない様台所で立食スタイルのシンク飯です食べたら即、流しに!合理的です(笑)今
ダイエットのため、脂肪燃焼スープを作ってます前に脂肪燃焼スープばかりを食べるダイエットに挑戦したこともあるのですが、味に飽きたのと、毎日スープを食べるということが、物理的に無理でした会社に週5で行ってたからでも今は在宅勤務なので…毎日家で食べれますという訳で、脂肪燃焼スープダイエットを再開しました今度は味に飽きないようにアレンジしています余った野菜、ぶっ込んでます最初はトマトを使ってましたが、今はトマトジュースですめっちゃ楽トマトのリコピンがダイエットにはいいらしいですまだ
このごろ「7日間脂肪燃焼スープダイエット」というダイエットが評判になっているようですが、これはどんな法方なのでしょうか。うちのダンナにプースーを与え続けても素朴な味が好きなのか美味しいといって食べまくって逆に太りました笑さて、野菜スープを中心にして立てられた献立を7日間食べるというダイエット法が、7日間脂肪燃焼スープダイエットの進め方です。その野菜スープは、好きなときにいくらでも食べてもいいというのがこの方法の特徴です。そしてほかにも、野菜スープと一緒にダイエットスケジュールに合
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊1週間の脂肪燃焼スープダイエットを終えて、8日めの朝おそるおそる体重計に乗ってみました。前日から±0kgの、78.8kg(体脂肪率39.3%、体脂肪率は微減)これは、嘆くべきなのか喜んでいいのか……【スープ+野菜か果物】生活の最初の4日間で体重が減っていき、後半3日間の【スープ+肉か玄米ごはん】で、かろうじてその体重をキープした感じ。今回ダイエットを再開した7月6日からの体重の推移がこちらです。↓(78.8kgという標準体重(57k