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1ヶ月ほど、寝てる時に右仙骨あたりが痛くて仰向けで寝てられず…鵞足炎もあるし、ここのところめちゃくちゃ調子悪い👎でも風邪も引かず元気なのですが🤣昨夜、寝転んで首を触っていたら、明らかに頸椎が歪んでいる😱第二頸椎あたり!結局そのまま眠くてそのまま寝たけど。朝起きて調べていたら、やっぱりこの不調が長引いてるのは、頸椎からなのか…という記事を見つける☟もう、当てはまりまくり!【下の背骨にそれに見合った代償動作】…わかる。わかりみ過ぎる😭ここのところ胸椎ストレッチの効果薄く…背中バキバ
●脳のヨガとマインドフルネス!背骨と気・プラーナで身心の健康をつくる内藤です。本日もご訪問くださりありがとうございます。本日はヨーガのプラーナとマインドフルネスについてお話を進めていきます。ヨーガをするときは、まず第一段階として、自分の身体の感覚に意識を向けていただきます。アーサナ(ポーズ)を行うのは身体の運動ですが、身体が今どのような状態にあって、どのような感覚が身体に生じているのか?キャッチするのは脳の部分になります。身体を通じた情報を脳が受取り、自分の身体とのコ
わたしの話。39歳、40がすごく現実的になってきたころ。頚椎ヘルニアと診断された。片側の腕から下、指にかけてのしびれが出現した結果的には根本治療を目的にしている柔道整復師さんのもとに通うようになり改善!しびれは消失したのだけど当時整形外科の医師には湿布を貼って治らないならまだ若いけどしびれ止めを飲むようにしましょうと言われた。ちなみにクスリはまったく飲んでない!処方されたけど飲まずにしびれは治った♡根本治療てのは背骨の歪みを整えること。背骨の歪み
チャンピチャンピで提供しているワークの中に、まず初めに一度は受けていただきたい「ボディーアライメント」というセッションがあります。このワークは肉体を活性化し、自己治癒力とヒーリング能力を高め、潜在能力の開花に向けてその人の中で継続的に働きかけます。背骨の歪み、内臓の位置、チャクラバランス、気の巡り、身体の左右差などが整い、美容と健康を促進させるエネルギー整体的な要素が強く、施術直後にはっきりとした効果を感じる方がほとんどです。その方に内在する総合的な癒しの力が増すので、自分
Aloha!日曜レッド曜日担当ノリコです。「魂の入れ物」と言われているワタシ達のこの身体は日々どんなコトを感じているのでしょう?今日もちょっぴりマニアックな視点から細胞の声をお届けいたします身体は語る①身体は語る②身体は語る③本日はこちら。「仙骨は語る」私はあなたの中心となる軸そんなに力まずに力を抜いてちょうだいねあなたの力は”それ”ではないのもっと私に委ねていいのよそしたらあなたの本当の力がその
骨格調整ヨガ・ピラティスで綺麗が続く健康なカラダへパーソナルトレーナーのしのぶです。自律神経を自分で整えるには、コツコツとカラダを動かすこと。そして、あまり知られていないことですが、効率よく効果的にそれを解決するには、脳脊髄液の流れの良いカラダノウセキズイエキここにポイント置くことが大切!今回は、《脳脊髄液とは何か?》を簡単にわかりやすく解説。そして、お家でできる。《脳脊髄液がスムーズに流れるカラダづくり》をご紹介します。今回の動画は、自律神経が整
横浜駅西口徒歩5分身体の内側から整え健康美を手に入れるアロマテラピー&美容クラニオパシーサロン香葉~カオリバ~短時間で姿勢が整ったのは凄いと思いました。LINE限定!新コースリリース前のモニター募集!足のむくみが気になる足のアーチがないO脚・X脚などなど足のお悩みがある方。また、フェイスラインがたるんでいる目の高さが違うほうれい線の深さが左右で違うあご周りの肉が気になるなど、顔の老化も気になる方も受けてほしいコースです。L
●3/17矢山式気功教室&愛工房杉浴のご案内!背骨と気・プラーナで健康をつくるトレーナーの内藤です。今回の教室のポイントは次の3つです。1.空気の質を感じ取る2.呼吸の重要性を思い出す3.体の中の毒素をデトックス私たち人間が生きていくうえで、いちばん大切な要素・条件とは何でしょうか・・・・?それは○○の質であり、空間にある○○の質です。もうお分かりですね。呼吸と空気です。あまりにも当たり前のように生まれてからず~っと毎日、毎分、毎秒行い
●足腰と背骨を鍛えることが健康と気の能力開発の秘訣!背骨と気・プラーナの健康トレーナー内藤です。本日もご訪問くださりありがとうございます。健康、老化防止、気の能力開発の基本部分はすべて一緒です。健康増進や老化を防ぐために足腰と背骨を鍛えることは必須項目です。健康に良いからと1日1万歩の散歩を奨励している方もいらっしゃいますが、残念ながら散歩レベルでゆっくりと歩いているようでは運動効果としてはあまり期待できません。老化防止としては効果薄です。やらないより
福岡市でお身体の歪みを改善出来る整体院をお探しならクローバーカイロ整体院へ!!カイロプラクティックや整体を語るときに、背骨の歪みやズレを語られる事が多いように思います。本日の記事は、歪みについてお伝えいたします。背骨と筋肉の関係背骨は筋肉によって支えられています。例えば、テントを張るとき、支柱となるポールを紐で前後左右に引っ張ってバランスよく支える必要があります。それと同様に背骨も重力に逆らってバランスよく立てるように前
●背骨呼吸気功とプラーナヨーガ3月スケジュール健康は人にしてもらうことではなく自分で日々行うことで得られる状態です。背骨と気・プラーナの健康トレーナー内藤です。3月の健康スタジオ横浜の「背骨呼吸メソッド」「プラーナヨーガ」「マインドフルネスエナジー瞑想」「矢山式気功」教室のスケジュールをご案内いたします。教室の最新スケジュール◆背骨呼吸メソッド(背骨気功)・3月7日(木)10:00~11:40・3月14日(木)10:00~11:40・3月21日(木)10
横浜駅西口徒歩5分身体の内側から整え健康美を手に入れるアロマテラピー&美容クラニオパシーサロン香葉~カオリバ~足根骨が歪むと顔も歪む!!LINE限定!新コースリリース前のモニター募集!足のむくみが気になる足のアーチがないO脚・X脚などなど足のお悩みがある方。また、フェイスラインがたるんでいる目の高さが違うほうれい線の深さが左右で違うあご周りの肉が気になるなど、顔の老化も気になる方も受けてほしいコースです。LINE登録してい
2月・3月・4月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです今日まで京都府南丹市にある私の実家で施術をしていました。この冬はいつも以上に暖かかったり、寒かったりで体温調整が難しく風邪を引かれてる方が多いのかな?と感じます。昼間は暖かくても夜はグッと冷える場
●ミトコンドリアを増やしエネルギッシュな健康体をつくる!背骨と気・プラーナで健康をつくるトレーナーの内藤です。私たち人間は、物質の肉体を持った存在であり、合わせてエネルギーの体を持った存在でもあります。そして、肉体とエネルギー体はお互いに影響を与えています。そもそも、私たちはエネルギーがあるから、動くことも考えることもできます。もしエネルギーが少なくなると、「老い」に近づき、病気になりやすくなります。私たちに不可欠なエネルギーを作っているのが「ミトコンドリア」
🪷↓案外できない背骨サークル↓🪷心がざわつく昨今。寒暖差や雨降りの不安定な天候でホルモンバランスも乱れてる🌨️三寒四温にも程がある毎日呼吸法やヨガをしてマシにしているけど少しずつ気分が低迷しているなぁそれを客観的に見守っている状態👀ヨガ哲学の本を読むことで気を紛らしています。📌アートマンブラフマンまだ難しくて人に説明できるほど理解できていない瞑想をしていても、まだその境地には到達していない早くアートマンと繋がるところまで体感したいな💡背骨サークル
横浜駅西口徒歩5分身体の内側から整え健康美を手に入れるアロマテラピー&美容クラニオパシーサロン香葉~カオリバ~足根骨が歪むと骨盤が歪み〇〇〇の形が崩れる!!!LINE限定!新コースリリース前のモニター募集!足のむくみが気になる足のアーチがないO脚・X脚などなど足のお悩みがある方。また、フェイスラインがたるんでいる目の高さが違うほうれい線の深さが左右で違うあご周りの肉が気になるなど、顔の老化も気になる方も受けてほしいコースです。
興味があればどうぞ【施術記録📝うつ伏せで、腰や肩甲骨。足の骨を動かして骨盤動かす。横向きで左右。骨盤、肩甲骨周り、首など色んな箇所が解れるともう一度、うつ伏せで左右してやり過ぎたバランスをみながら背中〜骨盤を確認する📝その時はお客様をまたぐ形に足を置き背骨の骨の横を両手の4指の指先をのばし指先の先端に意識をおき背骨の骨を両側から軽く挟む。※特に人差し指と中指に意識..背骨の歪みをゆらしながら解いていく感じ。強い凝りの場合は腰や骨盤やら他が緩んでいた
2月・3月・4月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院ではミネラルウォーターと一緒に手作り酵素ジュースをお出ししています。とってもご好評頂いていて作り甲斐があるんですよね。今回は『せとか』を仕込みました。飲み頃は仕込んでから3ヶ月以上なので結構
●血管力健康法!固まった血管を蘇らせて新鮮な血液を巡らせる!背骨と気・プラーナの健康トレーナー内藤です。人間の体内では、およそ約5リットルもの血液がつねに循環しています。その血液を身体の隅々にまで送り届けるための「管」が血管です。人間ひとりの体内に張りめぐらされた血管をまっすぐにつなげてみると、何とその長さは10万kmに達し、地球を2周半してもまだ余るそうです。歳を重ねるにつれて衰えるのは、筋肉や関節や骨、心臓・肺・胃腸といった大きな臓器だけではありません。
姿勢改善ピラティスインストラクターのMIYUKIですおはようございます冷たい雨ですね一週間の折り返し木曜日ですだんだん、身体も疲れてくる頃座っている姿勢も、良い姿勢を保てなくなり、足を組んでみたりそれも・・・無意識にこんな感じいけない、いけないと思いつつつい楽だからいえいえ、この方が身体を酷使しているのですよ何がどう悪いのか足を組んだ時、骨格はこうなります足を組むリスク骨盤が歪む背骨が歪む
北品川駅3分、品川駅高輪口7分ハワイな癒し空間自然治癒力による若返り専門サロンKaiLaniの麻希です。ブログにお越しくださりありがとうございます。お客様の声のご紹介です泡をのせてのフェイシャルがなんともいえない不思議な心地よさで、心も体もリラックスして、終わった後もこの気持ちよさの中にずっといたいと思いました。鏡を見たら、肌の色が明るい、目がぱっちり、姿勢も良い、脇肉とかもスッキリ、ズボンもゆるくなっていました!ベネフィット・リード・セラピーの感
阪急西宮北口駅・JR西宮駅から徒歩9分肩こり、頭痛、首こりを中心にお悩み解決辛さを根本から取り除きます!肩こり特化やなぎの藤原です。長時間座りっぱなしが続いた時に背中が痛くないですか?まさにそんなお客様がいらっしゃいます。仕事は何年も車移動とパソコン業務で座りっぱなしが続いているみたいなのですが、座ってお身体の状態をお伺いしている時から、背中が丸くなっていてかなり姿勢が悪くなっていたんですね。ご本人も、「姿勢か悪いんで」と自覚
先週末、整体に行ったら、とんでもないことになっていました。首の左右に、ここ数年縁がなかったくらい大きな凝りの塊が・・・。特に、右側には、下手したら頭と首の接辺を全部覆っているのでは!?といわんばかりの、プレートのようなものが・・・。そりゃ、首を横に動かしたら痛いわけだ。さらに厄介なことに、これだけ凝りの塊が大きいと、首に通っている神経を圧迫している可能性も、、おまけに、背骨の上の方が左に歪んでおり、この歪みで、臓器とかに圧がかかって、疲弊しているかもしれない・・・。私
患者さんが来院されて、施術を始める時、まずは、カラダの評価(検査)をします。その時、「深呼吸」をしてもらいます。理由は、深呼吸をすることで、全身の膜組織が動くからです。触診によって、どの部分の膜組織に動きや滑り(伸縮)の問題が起きているか?をチェックしています。深呼吸をしてもらった時!〇呼吸が浅い方〇肩で呼吸している方〇腹式呼吸になっている方がいます。ここで、腹式呼吸は良い事じゃないの?と思われる
2月・3月・4月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院はカイロプラクティック院ですがカイロの施術にプラスして『ヤムナボディケア』と言うレッスンを取り入れています。カイロプラクティックの施術は手技で行い。そしてヤムナボディケアのレッスンは
2月・3月・4月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです60代男性のお客様。慢性の腰痛がきっかけで3年前から当院のカイロプラクティック施術を受けられています。腰痛もずいぶん改善してきて最近では月に一度のペースでカイロ施術とヤムナボールを使ったレッスンを
2月・3月・4月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですカイロプラクティックの勉強をスタートして20年。カイロプラクターとして独立して12年。そして西宮で開院して今日で9年目を迎える事ができました。あっと言う間の9年目ですが何事もなくここ
横浜駅西口徒歩5分身体の内側から整え健康美を手に入れるアロマテラピー&美容クラニオパシーサロン香葉~カオリバ~足の歪みは負のスパイラル②中医膳アロマセラピストナヲミです。只今LINE限定で新コースリリース前のモニターを募集しています。足のむくみが気になる足のアーチがないO脚・X脚などなど足のお悩みがある方。また、フェイスラインがたるんでいる目の高さが違うほうれい線の深さが左右で違うあご周りの肉が気になるなど、顔の老化
今日も20度を超えそうな三条市です。手を握りにくい方手を握るには、肘から伸びている筋肉と手のひらの中にある小さい筋肉があります。突き指などをすると、結構回復しずらいのはこの手のひらの筋肉です。手を握ったりすぼめたりするときに働くこの筋肉は、掌側骨間筋(しょうそくこっかんきん)と呼ばれます。手のひらから指の付け根までついているので、突き指などで治りにくいこともあります。また手を強く握る動作などの繰り返しも固まってしまう原因になります。手のひらにこわばり感を感じる人は手のひらの骨と
2月・3月・4月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです腰痛にも色々ありますが「慢性腰痛なんです…」と言われる方のカラダを診させてもらうと『ずっと昔の事故やケガがきっかけの腰痛なのでは!?』と感じる事が良くあります。本日来られた50代女性で『慢性腰痛』