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5月3日〜5日にかけて開催された『長崎橘湾岸スーパーマラニックE217km部門』104km以下宿エイドにて霧かず氏がDNFしたわけですが、そろそろ振り返っていきましょう。どのように振り返っていくかが意外に悩ましいのです装備、鍛錬、戦術などをある程度ピックアップして5段階評価で示していきましょう。【体調面や調整具合】(2点)どこか痛めたわけでもありません。ただ、GWに入ってから仕事面や一身上の都合の関係で大会1週間前からご飯がノドを通らない日々が続いて、一日中悩んで寝れない日もあり
こんにちは毎日の食から病気を寄せ付けない健康な体を作っていく!ありきたりな食材を我が子専用の薬に変える毎日メシに特化した美味しい薬膳国際薬膳師増子友紀子です◯料理人歴15年以上。仏・伊料理のオーナーシェフの経歴を持ち、プロのテクニックと、中医学や薬膳の理論を持ち合わせた4歳児の母。はじめまして♡増子友紀子です♡◯ミニレシピの動画配信や每日のヒントいっぱいのFBコミュニティ:どんぶり勘定の薬膳を通して育てる我が子と私◯有料級と大絶賛!200人以上が手に入れた無
ノースステージのゴールのニューサンピアにてDNF。サウスステージには行けず。胃腸トラブル、腓骨筋膜炎で、やる気喪失。レース中に胃腸トラブルを治しながら、走る術を学ばないと、ロングトレイルは、完走できないなと改めて感じた。足は残して走っているから、ハセツネCUPと同じで、中途半端感が残ってしまった…運営の皆さん、ありがとうございました‼️
こんにちは毎日の食から病気を寄せ付けない健康な体を作っていく!ありきたりな食材を我が子専用の薬に変える毎日メシに特化した美味しい薬膳国際薬膳師増子友紀子です◯料理人歴15年以上。仏・伊料理のオーナーシェフの経歴を持ち、プロのテクニックと、中医学や薬膳の理論を持ち合わせた4歳児の母。はじめまして♡増子友紀子です♡◯ミニレシピの動画配信や每日のヒントいっぱいのFBコミュニティ:どんぶり勘定の薬膳を通して育てる我が子と私◯有料級と大絶賛!200人が手に入れた無料の
●食欲不振や下痢などの胃腸トラブル…胃腸に負担をかける飲食をされる人は、○○するといいですよ!30歳からの女性の元気とキレイをサポートする『たか・りら』の高岡です。食欲不振や下痢などの胃腸トラブル、漢方的タイプ別対処法をご紹介!働く女性にとって3月から4月にかけての期間は、年度末や新年度忙しさ・連日の歓送迎会・環境の変化等々、様々なストレスがかかる時期ですよね(;^ω^)「ストレスが胃に来る…」なんてテレビCMをよく見ますが、春は季節の変化や環境の変化などが影
清らかで明るい春の日を受けて、草木が芽吹き始めます。入学式、入社式、歓迎会などの行事も多く、緊張からストレスで胃腸トラブルを起こしやすい季節です。上人橋(しょうにんばし)薬局ダイエットカウンセラーのとだです。腸を丈夫にするには、腸内細菌をしっかりコントロールすることです!ヨーグルトよりも、醤油や味噌、納豆、床漬などの発酵食品がオススメです。ストレス太りも起こりやすくなります❗️パー
●食欲不振や下痢などの胃腸トラブル…元々胃腸の弱さを感じていた人は、○○するといいですよ!30歳からの女性の元気とキレイをサポートする『たか・りら』の高岡です。食欲不振や下痢などの胃腸トラブル、漢方的タイプ別対処法をご紹介!働く女性にとって3月から4月にかけての期間は、年度末や新年度忙しさ・連日の歓送迎会・環境の変化等々、様々なストレスがかかる時期ですよね(;^ω^)「ストレスが胃に来る…」なんてテレビCMをよく見ますが、春は季節の変化や環境の変化などが影響し
●食欲不振や下痢などの胃腸トラブル…ストレスを多く感じる人は、○○するといいですよ!30歳からの女性の元気とキレイをサポートする『たか・りら』の高岡です。食欲不振や下痢などの胃腸トラブル、漢方的タイプ別対処法をご紹介!働く女性にとって3月から4月にかけての期間は、年度末や新年度忙しさ・連日の歓送迎会・環境の変化等々、様々なストレスがかかる時期ですよね(;^ω^)「ストレスが胃に来る…」なんてテレビCMをよく見ますが、春は季節の変化や環境の変化などが影響し、胃腸
●食欲不振や下痢などの胃腸トラブル…お腹の冷えを感じる人は、○○するといいですよ!30歳からの女性の元気とキレイをサポートしている『たか・りら』の高岡です。食欲不振や下痢などの胃腸トラブル、漢方的タイプ別対処法をご紹介!働く女性にとって3月から4月にかけての期間は、年度末や新年度忙しさ・連日の歓送迎会・環境の変化等々、様々なストレがかかる時期ですよね(;^ω^)「ストレスが胃に来る…」なんてテレビCMをよく見ますが、春は季節の変化や環境の変化などが影響し、胃腸系が弱り
エステサロンminoエステテシャン講師宜保美則(ぎぼみのり)と申しますm(__)m初めてご覧になられた方はこちら▼プロフィールコンセプト「教科書に載ってないお肌と身体の参考書」となってますので、なるべくわかりやすくお伝えできればと思います♪*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*本日は、よくある質問回答です^^♪【質問】ラムルシャってどうなんでしょうか?自分はニキビあとが酷く購入を考えているのですが、なんとなくですが肌を一時
part3ご訪問頂きありがとうございます無添加・NON・GMO焼き菓子のひなたと正規品ドテラ製品販売の店つむぎです昨日の続き『こんな時はこのアロマをご使用ください』サ行編を掲載します以前掲載した記事はこちら⇩ドテラ製品用途別Q&A特集『こんな時はこのアロマをご使用ください』ア行編♡♡ドテラ製品用途別Q&A特集『こんな時はこのアロマをご使用ください』ア・カ行編♡♡サ行Q:お尻トラブル(痔)で悩んでいますなに?A:痔にはフランキンセンスを
随分と長い間、更新出きなくてごめんなさい。そして、コメント下さった方々、お返事が出来ずにすみません。あまりに更新できなかったため、ご心配のコメントを下さった方々、ご心配おかけして申し訳ありません。長い文章を作る、時間的にも精神的にも余裕がなくて、ブログ更新出来ませんでした。今後はこんなに間を開けないで、更新していきたいと思います。少し余裕が出来るまで、ちょっとの間コメント欄を閉じたいと思います。お返事も更新も出来ずに心苦しいので。すみません。ゆいとの近況を報告します。髪が伸び放
先日より胸焼け、胃痛に苦しみ2日ほどダウン。あれー赤ちゃん下がってスッキリするんじゃないの?夜になるとお腹の張りがきゅーときていて、そろそろ産まれてもいいんじゃないかと妊娠中にやり残した事あるかなぁって考えてみたのですが、うーん…もうないかも。マタニティヨガ、ビクスもやったし、お腹大きな写真もとったし、友達や家族にも会えたし、胎動も楽しんだしあ!一個あったと思ってお出かけしてきました。お天気も良かったので思いきって散歩へ。近所の神社の参拝〜妊娠〜ここまで順調にこれたお礼。あれれ
バレンタインデー友チョコ、逆チョコ。昨日からそわそわしている男子も多いことでしょう。チョコ作りはなかなか温度調整があったり苦みがでたりと難しいんですよね。そこへ現れた救世主は卵、乳製品、白砂糖、小麦粉を使わないお菓子教室ナチュラルスイーツCorinさん!宗像福津ママアップマルシェに出店昨日メイトム宗像で開催された宗像福津ママアップマルシェ。お菓子教室ナチュラルスイーツCorinさんも出店されていたので、休憩時間に私も作ってみました。持ち帰ると「どこのお店のケーキ?」という子どもたち。完成度
こんにちは〜!SAORIでございます♪イライラしたり、落ち込んだりカーーーっと怒ったり!または、消化不良、胃もたれ、便秘、下痢などの胃腸トラブルに〇〇をする!そして今回はボール1つで出来るしっとりバナナパウンドケーキの作り方をご紹介〜盛り沢山のトキメキ♪さおりチャンネルです〜観てねーほな〜また〜!おおきにぃ〜♪( ̄▽ ̄)ノ♡SAORI大阪教室に登壇しますぅ〜2019年月よみ師養成講座スウィートタッチメニューは→ここポチっとな〜
いつもご覧下さり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体、健康&美容のサポートをしている根岸裕子(ねぎしゆうこ)です。よもぎ座燻のスケジュールをお知らせいたします。よもぎ座燻の料金と内容はこちらから→★★1月は残1日のみです!《1月の予約可能日》★1月31日(木)10:30〜12:0013:00〜14:30《2月の予約可能日》★2月5日(火)10:30~12:00予約済み13:
いつもご覧下さり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体、健康&美容のサポートをしている根岸裕子です。1月のよもぎ座燻、1月31日の午前中も予約可能に致しましたので、ご都合のよい方はぜひご予約下さい。1月はあと1日のみ!です。《予約可能日》★1月31日(木)10:30〜12:00★1月31日(木)13:00〜14:30そして、お待たせしております2月のよもぎ座燻の日程ですが、明日の午前中にLINE@より先行でお知らせさせていただきます2月の予約を
部屋に入った瞬間「いい匂い~何の香りですか?」この季節だからこそ、柑橘系の香り。今日のサロンの香りはベルガモット+ブレンドオイルのジョイ(喜び)一年で一番日照時間が短く、夜が長くなる(冬至)が近づくこの季節。もっとも陰の気が強まります。こんにちは♪リラクゼーションサロンM村上よしえです。冬至と言えばゆず湯ですね。オレンジやミカンなどの柑橘系の多くが、丸く黄色く太陽のような、明るく暖かい、陽の気エネルギーを持ち、食べたり、香りを嗅ぐことで、心身の陰陽のバランスを整え