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アロマ会終了~今日は、ダンディな年配のおじ様もおいでにアロマ男子なんて素敵でしょ~♥️今日のお話は胃腸トラブルに、なくてはならないのは、胃腸薬じゃないない❕うちの家族は、ドテラのエッセンシャルオイル。うちの周りの大事な人達も、ドテラのエッセンシャル。ゼンジェストお腹のトラブル、二日酔い、もろもろ全部にお役立ち地球からの贈り物次のアロマ会は、1月ですアロマ仲間募集中
こんばんは!皆さまに質問です。普段のおみそ汁作る時、お出汁とってますか??私はね、とってませんでした。でした!!過去形です!!!結婚しても子どもが産まれて離乳食作るようになっても1度もダシをとることはありませんでした。笑笑なんならやり方もわからない。でもね、夏にあゆみさんから教わった栄養の話を聞いて衝撃!!!https://ameblo.jp/akachan-homon/entry-12395334727.htmlその際は来ていただいた方、あゆみさんありがとうそこから現
辛丑(かのとうし)今日は緑を取り入れて。(画像お借りしています)生年月日から陰陽五行を用いて、貴女のカラダをケアする陰陽五行ハーブスパサロン美Sakura土家典子です。二黒土星さん、11月のおすすめトリートメント。本命星は、南西に。女性からのサポートが期待出来そうな1ヶ月。冷えからくる胃腸トラブルを感じたら早めにケアを。血流を良くすることが大事ですよ。ハーブ温浴と、水素足湯をおすすめします。朝晩の気温差で体はびっくりしています。食事も暖かいものを。お問い合わせ、ご予約はこち
皆さん、レモンはお好きですか?香りはすごくいいけどやっぱり酸っぱい!が本音ではないでしょうか…でも食べなきゃ損!くらいにすごい効果がいっぱいなんです。まず血液をサラサラに、体質をアルカリ性に傾けるので生活習慣病の予防になります!具体的には体の中の酸を中和させる働きがあり、酸性に傾いた体をアルカリ性の方に戻す作用があります。なので痛風や関節炎の改善に良いのです。また血液の流れを良くするので、高血圧や静脈瘤、むくみにも良いです。赤血球や白血球の働きを活性化するので、貧血や免疫力
先日もお話しさせていだだいたのですが・・・私、坐骨神経痛一歩手前まで、腰を痛めておりまして・・・可能な限り、整骨院に通っていたのですが、先週、定期的に体のメンテナンスをしていただいている方に、チェックしてもらいました今まで、腰や仙骨付近のコリが原因だと言われていましたのですが、・・・実は違ったんです・腹直筋・腹斜筋が固まっていたことが、原因だったのですもともと、姿勢が悪く、自律神経を乱しやすかったのですが、長い間、姿勢が悪い状態で、
サンプル百貨店のイベントにご招待いただきました。この記事では、シオノギヘルスケアさんのベリチーム酵素についてご紹介させていただきます。最近、酵素ドリンクを利用してダイエットに励む女性も多いのですが、そもそも”酵素”にはどういった役割があるのでしょう酵素には、”3つの酵素”があって、体内にも存在します消化酵素・・・食べたものを消化・吸収する役割を果たす代謝酵素・・・体温調節や、呼吸・心拍などの生命活動をサポートする食物酵素・・・食物に含まれているもの今回は、年齢とともに減少してい
こんにちはこうも暑いとやる気が出ませんねところで、質問ですQ:あなたは、いくつあてはまりますか?①胃の張り感②肌荒れ③イライラ④肩こり⑤抑うつ症状⑥食欲異常⑦普段より甘いものが欲しい⑧若い時より食事の量が減った⑨無理がきかなくなった⑩脂っこいものが食べれなくなった⑪胸やけ⑫あっさりした食事を好むようになったいががでしたか私、・・・全部かもしれません①~⑦まで多く当てはまる方、ストレスや食生活の乱れで胃腸トラブル⑧~⑫まで多く
ソプラノ歌手で活躍されているクライアントさんのコンサートに行ってきました。初めての体験で緊張していましたが、普段の雰囲気と全く違ったTさんの歌声にゾクゾク鳥肌がたちました。。こんな大きなホールで観客の皆さんの視線を浴びるなんて、ただただ凄かったです。良い経験、刺激、機会を頂き感謝しております^^音楽家さんのケアすべきポイントも、自分なりの視点で解釈しましたので!^^さてこんにちは!四天王寺カワカミ整体院院長の川上です🐞今回のテーマは「異常な暑さ
ご訪問ありがとうございますオートクチュールアロマ®カリーナエッセンシャルカレッジ日野教室natureの冴子です8月の日程はこちら::::::::::::::::::::::いよいよ、今日から夏休みに入りました。。。コメントは特に言いません、だいたい世のお母さま方は察していただけると信じています(笑)朝から汗だくになりながら、身支度して慌てて送り出すこともしばらく無いので嬉しいですさて、本題今日は、前回告知していた実際にラベンダーのお水を使っていただいたお客さまの声をシェアしま
こんばんは!熊本市南区身体に優しい身体が喜ぶ料理教室こども料理教室Relacheのあいです。蒸し暑い毎日が続いていますが、熱中症は大丈夫ですか?連日の暑さで食欲が落ちてませんか?身体が喜ぶ物を食べて、夏バテしない身体を作りましょう(*≧∀≦*)ということで…わが家の庭にできたジャンボ胡瓜(単に雨で収穫を忘れていて大きくなりすぎた💦)と大葉どちらも、無農薬!!あ。。。。サラダ🥗の写真撮り忘れてしまったΣ(゚д゚lll)胡瓜と大葉を千切りにし、実家にできた無農薬レモ
ツボ単より昨夜は息子を寝かしつけたあと、カラダが重く息苦しかったのでセルフ鍼灸をしました。ツボなどを意識せず、自分の手がのびる場所へ鍼を刺しました。まずはヘソ周りに、すぐに反応があり腸がグルグルと鳴り動き出しました。みぞおちの胃のあたり、両サイドに2本打ち通電したら、私呼吸してた?と感じるぐらいに息が楽になり酸欠だったことに気付きました。それから、普段は感じたことがない足首の内側のおもだるさ...太渓「たいけい」に鍼を刺した瞬間、全身に稲妻のようなびびび
●梅雨の時期、胃腸トラブルを起こしやすい方、超身近な食材で元気力UPおはようございます。おとな女性を元気にする漢方養生サロン「たか・りら」の高岡です。梅雨の時期、胃腸トラブルを起こしやすい方が元気力UPする超身近な食材が分かりますよ!今回の【ぷち薬膳】では、梅雨の時期に胃腸のトラブルをおこしやすい方をにする、元気をにする超身近な食材をご紹介しますね。こんな方いらっしゃいませんか?「梅雨に入ると、なんだか胃腸の調子がよくない…」「雨が降ると、食欲がおちる」「湿気
こんにちは。犬の美健ライフアドバイザー🌟土田ゆきのです梅雨入りして、暑い・ジメジメな日々が続いてきましたね。梅雨時期は脾に負担がかかってくる季節!脾と言えば、胃と関わりがありますよね。食欲が落ちる吐き戻しやすくなる下痢をしやすいなど、胃腸トラブルが増える季節です。負担のかかりやすい臓器の働きを良くしていくためにも、基本のケアをしっかりといておきましょうね。自律神経を整えておく事、って基本ですよね。まずは、ツボを気にせず腰回りからお灸であたためてあげましょう。気になるツボ
梅雨は湿気(湿邪)による不調が増える季節頭重、だるさ、むくみ皮膚トラブル(ジュクジュクがでるような炎症)尿トラブル(膀胱炎、排尿痛、尿のにごり等)胃腸トラブル(下痢や軟便、食欲不振など)梅雨頃から感じる不調は湿邪が原因かもしれません体を冷やさないように気をつけて、温かい物を飲んで内臓も守りましょうねストレッチで発汗を促ともっと体調整います食べ物はシソ、ショウガ、パクチーなどの薬味類緑茶、小豆など利尿に優れる飲食とうもろこし、キャベツなど胃腸に優しい飲食がオススメ暑い時
胃は冷えを嫌い脾は乾燥を好む脾は西洋医学の腸にあたる所です。夏は水分を過剰にとってしまい冷たいものも飲む季節です。すると脾胃に負担がかかり水分をスムーズに処理できなくなります。結果体内に湿邪が溜り膨満感や胃のむかつきや下痢等の不調が現れるようになります。温かい食事飲み物を心がける事が大切です。食養生さんざし、陳皮、梅干し、お茶はハトムギ茶がお奨めです。夏バテは最
こんなことなら助けを呼ばなければ良かった。どんなヒーロー?僕の新車の影にかくれて敵の銃撃をかわすあ、どうもこんにちはセラパパです(^-^)ゆ〜さんに教えてもらった逆さ富士が撮れる絶景ポイントの富士山UTMF2018STY92km完結編ですSTY後編③66.6km地点の烏帽子岳からのつづら折りの走れる下りを猛スピードで駆け降りる、まるで新幹線のようなUTMFトップランナーの列に、鈍行列車代表の私が無謀にも付いていってしまいましたしかし、このときはまだ元気だったので新幹線にも
昨日のハーブティ講座に続き、今日は薬膳(料理)のお勉強に。今週は、お勉強週になりました。アラフォーアラフィフ女性の健康と美しさを応援する美Sakura土家典子です。日本四季大学の先生方。今日は「梅雨、夏の薬膳」この時期体調を崩される方が本当に多いのです。ハーブ水素温浴も、もちろん積極的に活用して頂きたいのですが、カラダは食べるもので出来てるので食養生も大事だと思うのです。梅雨の時期は“脾”のケア、“湿邪”対策が大事!脾臓は、食べたものをエネルギーに変えてくれるところ。そして
ニキビができる場所でわかる原因♡1・おでこ・シャンプーやリンスのすすぎ残し・前髪の汚れが付着して炎症を起こしている可能性・胃腸の不調2・鼻・鼻を頻繁に触るくせによる汚れ・ファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まっている可能性・肝臓、大腸、肺の不調3・ほお男性ー男性ホルモンの影響女性・胃腸が荒れている可能性・便秘や肝機能障害の可能性・糖質や脂質の取り過ぎが疑われます4・口まわり・胃腸トラブル・ビタミン不足・食べ過ぎ5・あご・生
美を呼び起こすビューティーセラピストの桜咲木です。春の日差しを受けて、草木がキラキラと眩しいですね入学式や入社式など新しい環境が始まるこの季節は緊張やストレスで胃腸トラブルが起こりやすい時期でもあります。日本人は雑食のため腸が長く、胃腸トラブルが起こしやすいのでこの時期はとくに気を付けてあげましょう胃を丈夫にするには、腸内細菌をコントロールすることです。湿気の多い日本ではヨーグルトよりっも、しょうゆや味噌、納豆、漬物などの発酵食品の方がお勧めですよ桜はお豆腐に
<ブリージングストレッチひとことmemo〉骨盤が捻じれたままにすると疾患を招くリスクになるbyブリージングストレッチ院本院教室より続きはこちら↓http://breathing-yokohama.com/20180409/
144kmでリタイアしましたすみません色々やらかしました胃腸トラブル&脱水&冷えによる相乗効果でやる気も削がれダメダメでした!!ペースも良かったんですがタイムを意識したのは良くないですね!お陰で補給し忘れとか水分の摂り方とか適当になってしまいました!正に自業自得の自己管理不足去年完走してるからって調子乗ってるんじゃねぇぞと自分を戒めたいと思います。あ、ダイエットは成功しました(意図せずに-2kg)
先週、胃腸トラブルの講座を開催しました。インフルエンザが流行っている事もあり、キャンセルも出たのですが、6人の方がご参加くださいました(*^◯^*)胃腸トラブルと言っても様々。いわゆる胃腸炎に関するおはなし、便秘のおはなし。ご質問も出たので離乳食のお話もしました。また、意外と侮れないのがストレスがお腹に来る、ということ。お腹のレメディーって心配性のレメディーだったりするんです。(残念ながらわたしは心配性の欠片もない人なので、このレメディーはほとんど出番がないんだなぁ笑)レメディー使