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昨日の着痩せライブで上下の色を揃えると縦に視線が繋がってスッキリ見えやすいって言ってたと思うんですが…2年前にも同じ内容のブログ書いてたので載せておきますね今より10キロ近く痩せてます、、、笑ちなみに4年前のわたしはこちら↓27歳まで第一線でレスリングしてたので31歳にしてまだまだ体は引き締まった部分が多く太いところがとことん太く二の腕に合わせると胴回りブカブカ、体のラインに沿わせる服を着たくても二の腕は出したくない=無理ゲーでマジで着る服が限られてた。。。現在は
イケメン競泳選手!顔がむちゃくちゃ小さいですね。ジムで鍛えた筋肉ではなく、競泳選手らしい筋肉の付き方がすごくきれいですね。肩幅が広くて筋肉質の締まった身体、手脚の長い抜群のスタイル、非の打ち所がないイケメンです。EGDE←LIFESAVERスーパーローライズ競パンメンズ水着ビキニスイムウェア楽天で購入
先日、ネットで注文したボレロ付きワンピース(スタイルデリ)直ぐに届けてくれて大助かり早速、開けて試着生地縫製サイズ確認これ⬆️です素材は、ポリエステル100%届く前に、素材感はイメージあとはサイズ私...低身長でスリムなんです😅BMIは20以下Pサイズで注文して、着丈はOKなんですが肩幅が、大きい😅日本人の平均的体型の方なら十分OKだと思いますなので、泣く泣く返品する事に😢あれだけ、ブログにツラツラ嬉しげに書いて😅で、電話でその旨伝えましたが丁寧な対応でしたよ
ご訪問ありがとうございます。(*ˊᗜˋ*)ノ昨日は久々の鍼の日でしたので、ちょっと早めに出て梅田をぶらぶら~。ここ数年服に悩み続けているので、良いものがあれば購入したい!という強い気持ちで探しに行きましたが……。まぁ、無いね。(。´-д-)(基本カジュアル大好き。素材にこだわり、お値段にこだわり、形にこだわる厄介極まりない人。)私……肩幅がしっかりある方だし、あまりだぶっとした服が好きではないのでTシャツでもなんでもきちんと肩の位置体型にあってるものが好きなのですが……。最近は無い
今年、順番でうちが町内の組長にいろいろ面倒が多いのです。午前中はそんな雑用でバタバタしてしまいました。引きこもりに組長とか・・ムリなんですけど〜姿勢を改善することで、やっと肩幅が出てきました。骨の位置を正しくすると幅が出てきますね。でも、そのためにはやはり筋トレが必要これまでリア&背中の筋力が弱かったせいで、姿勢を保っていられなかったのです最近は姿勢を保つのが苦ではないし、むしろ猫背だと落ち着かなくなってきました。と同時にポッコリお腹も改善。これもたぶん、姿勢&筋
ホームページで解説してます!こんにちは😃ヨシ整骨院の南原です^_^今日から夏に向けて皆さん肉体改造しませんか?まずはプランクから1分出来る人は1分を3セットやりましょう^_^できない人は30秒を3セットしてみましょう^_^正しい?プランクのやり方うつ伏せになります。肘は肩幅肩の真下に肘をついて手の平は下にむけるか握りこぶしを作ってつま先を立て体を浮かせる踵を後ろに伸ばす目線はおへそそっから呼吸息を吸ってお腹を膨らませてハァーーっと口から息を吐くと同時にお腹
レディースジャケット【全体的サイズダウン】前回ご紹介させて頂きましたお客様のタイプ違いの背抜きジャケットのお直しになります肩幅アーム身幅バスト〜ウエスト〜裾線を扱います前後切り替え部分からも扱います。背側は背抜き仕様の仕上げ。こちらから↓↓↓洋服のリフォームお直しご相談ください洋服のリフォームお直しはな~華~090-1347‐8251お直しはな~華~のInstagramはこちらからお直しはな~華~【ショップご案内はこちらから】
通学の最寄り駅まで自転車。雨の日は歩き。リュックが重そうでついつい可哀想になるけど。。でも、今のリュックって肩幅が痛くないようになっているし機能的ですね。これから梅雨の時期が来るけどみんな頑張れ~!
ウェディングドレスの試着してて思ったのが…肩幅と胸骨広い_| ̄|○骨の炎症起こしまくってる結果ですね😭1年前で既に立派です…1年経ったらステロイド太りもあり…より立派にもうね。。。これぞ本気のマリッジブルーだわ!ってなりました。先生に体重減らない〜って言ったら無理!何しても無理!ステロイド多いもん!って(ー̀ωー́)一気に吹っ切れました、もういいやー🎶って(笑)それよりも、痛みが減らんー!!終始痛いだるいの日々。。。
なんで?!ワンピースが、全くにあわない!去年位から、ワンピース流行っているとテレビて、情報を聞いて!これは、一枚で、ザックリとレギンスとあわせれば、お気軽に着て楽そうだとおもつて!数枚喜んで購入して、きてみたら……全く?!しっくりこない感覚😋それに、誰も反応がない😋この、着た感じが、しっくりこない!ことが、こんなに自分に似合ってないことと結びついてるとは、ビックリした。やっばり!超おばさんだからか?肩幅が広すぎるのか?ズンドウ体型だからか?私の知ってる、視覚障害者の方たちは、話
城陽市富野荘リンパマッサージ筋膜リリース小顔デザイン自宅エステサロンルポモミヤマです😃60代M様月1body+お気軽コースでご利用いただいてます😊#歪み#むくみ#肩こり#頭カチカチ⬇️⬇️⬇️#背筋ピーン#バストアップ#美姿勢#肩幅#スッキリ#むくみ解消#小顔身体の歪みからもお顔の歪みにお顔の歪みからも身体の歪みにストレス等の心の疲れも身体の不調に繋がります心と身体は繋がっていることを心身一如といいます身体がかたいと心もかたく心が緩む
連日、仙人化による女性化がすすみ、昨日近所の百貨店ですれ違った妹よりも、肩幅が狭くなっていました母が肩幅広めの家系なんだよっていってたんだけど、肩幅を思い切り広げてメジャーで測ったら、35・6センチで普通に計ったら、32センチくらいでした目標クリアです!もう長い間、体に負担もかかってると思うのでしばらく休もうかなっておもっています体重も、174センチで70キロを超えたり下回ったり、わりと安定してるのでもう少し、減らしたい・・胸や腰も成人女性とた
昨日は母の日でしたねパムにおねだりしてサンダル買ってもらっちゃいました去年の夏はスニーカーしか履かずサンダルはほとんどお出かけには使わなかったのですが今年は履きたいと思っていて…色がぜーんぶ可愛くてほんとーーーーに迷ったけどベージュにしましたあとあと人生初の整体に行ってきましたな、なんとパムが予約してくれておりこれも母の日のプレゼントパム好きだぁーーーーっなんとかなくわかってはいたけどやはり骨盤が台形になっておりとーっても開いているんだと…あと肩甲骨もくっ
朝カット行って、やっと短くしてもらえた✨結婚式のために、頑張って肩までのばしたけど、もう邪魔で邪魔で😫そして、スーパーで買い物してからの帰宅してこぐまちゃんのお昼ご飯🍴それやってから、夕食の準備して実家帰って、テレビ観てパソコンやってまたマンション戻って荷物置いてそこからライザップへ。昼寝してない⤵グッタリ⤵念入りなストレッチから。20分もやってもらってた。そして、スクワット。時間がないから、すぐにラットプル。そして、またストレッチ。今日は、ほぼストレッチ。でも
大人可愛いtシャツロゴtシャツ¥2,980ご覧いただき誠にありがとうございます♪https://syopuharu.thebase.in/items/19842999モノトーンイラスト柄なのでデイリーに活躍できるロング丈のロゴtシャツ肘までの五分袖なので二の腕を隠しつつ、ゆったりめサイズだから体型を選ばず、気になるウエストもヒップもカバーしてくれるベーシックデザインでコーデも合わせやすく1枚あると何かと便利、肌触りも良く動きやすいので普段着はもちろん、スポーツウエアとしても使える
これは、マンガのセリフです。『哭きの竜』っていう麻雀マンガ。あ、実は麻雀できます。もうちょっとおばあちゃんになって、仕事を辞めたらボケ防止のために、麻雀教室に通おうと思っています(笑)いつものように、ポールダンスのレッスンに行きました。レッスンでは、自分の技やダンスを撮影して反省材料にするんですが今日のレッスンで、こんな画像が撮れました↓↓↓レッスンで会う人々に、最近「他にもスポーツジムに通っている?」「どんなトレーニングしているの?」「
こんにちは、アキです。今日は肩幅を小さく見せる方法についてお話ししたいと思います!続きはこちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方:下のQRコードの画像を保存し、LINEの友達追加→QRコード→ライブラリから読み込むIDを入力して検索し追加することもできます。IDは@ykp4207nになります。春日部AKIダンスアカデミーホームページランキングに参加中です。下のボタンを押していただくとポイントを獲得することができ、ランキングの順位が上がります。
どうもこんばんは!ともすけです!!今回は家庭でたった15分でできちゃう肩パップアップを紹介します!!ところで、みなさん!男女とわず、体系をきにするのは夏の季節ですよね!!夏と言えば恒例の海ですよね!!「こんなガリガリじゃ恥ずかしい」「女の子にチヤホヤされたい」と悩んでしまい!夏で友達と遠出する時も「友達はシンプルTシャツ!」僕が着れば着痩せしてヒョロくみえてしまうと悩み露出が多い夏だからこそシンプルな服装でもたくましい男の姿でいたいと思いますよね!!し
先日購入したカーキブラウスJK初めて着ました!!着心地抜群♡ブラックパンツ&アクセサリーを合わせましたMサイズで不安だったけど、肩幅のある私でも大丈夫でした~ウエスト部分が絞ってあって着痩せするな~!自己満足wお手紙&ポプリ(好きな香り♡)とっても嬉しかったです。すごく気に入りました~。なかなかいいコーデできましたよ~沢山着ます♪さてさて、日曜日のイベントに向けて色々準備頑張ります(^_^)ノ新作♡母の日のプレゼントに~ぜひぜひ~
連休明けて…多くの働くティアラさん達と同じく…あくせく元気に働いております何せ…連休明けの昨日は中学校の「進路説明会・修学旅行説明会」があったため、午後休とったのでしわ寄せが〜まあ、それも実は日程間違えていて、火曜日=8日だと連休最終日まで信じていた大バカ者で連休前に休みの申請を間違えてしていたため、昨日は出勤早々上司に休暇の変更をお願いした次第です。本当…こんなんでよく20年以上勤めてるなぁと情けないやら、周りの人に感謝するやら。そんな令和の仕事初めでした。説明会は体育館
みなさんこんにちはGWも明けましたね、みなさん楽しい連休をお過ごしになりましたか?連休に食べ過ぎた人も夏に向けて身体を作りたい人も必見スクワットの足幅に関して説明したいと思います。スクワットは下半身を鍛える大切なトレーニングですね。下半身と一口に言っても膝を曲げる為の大腿四頭筋股関節の曲げ伸ばしに関わる臀部やハムストリングス、足首の底背屈に関わる腓腹筋や前脛骨筋などなど...多くの筋肉があります。そしてスクワットは足幅を変え
長かった連休も昨日で終わりました。昨日は観光の人も少なく人通りもまばらでした。そんななか月曜日お休みの飲食店にお勤めの方先週はお休みなしだったそうです。昨日と今日が振替の休みになっているそうです。皆が休みの時は忙しいから大変です。そして神戸から来られる方も゛連休だからってどこもいっぱいだから此に来てるのが一番だと…有難いです。それでも凄く反応していました。頭、目、口腔内、肝臓、足、終わると゛やっぱり来て良かったです。スキッとしました。〟と何時も有難い言葉を頂き有り難うございます。そして何時もの
神戸フットケアサロンO脚X脚おはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。O脚、X脚でお悩みの方へ開脚は、できますか?「出来ない!」という方多いのではないでしょうか?O脚、X脚の方は、太ももの内側の筋肉が使われていないことが、ほとんどです。なので、太ももの内側の筋肉を伸ばすことがとても重要になってきます。でもわざわざ開脚する時間がとれない。。続かない方もいらっしゃいますよね。そんな方へ日常の中で、太も
いつもブログをご覧いただきありがとうございます✨前回魅力的なカラダについてお話しさせていただきました。魅力的なカラダに近づく第一歩として〝自分のカラダのゆがみを知る〝ってことがとても大事なんですそこでゆがみチェックその1をお伝えしますね写真のように⬇︎真っ直ぐ仰向けでねます。手のひらは上向き。腕と脇は少し開きます。両脚は肩幅くらいに開きます。チェック手の甲、腕、肩は左右どちらが床にしっかりついていますか❓お尻、腰、背中は左右どちらが床にしっかりついています
さらっと羽織れるテロンチコート¥3,800ご覧いただき誠にありがとうございます♪https://syopuharu.thebase.in/items/19641405細部からシルエットまでどこまでも大人らしく仕上げた高級感のある上品なデザインのとろみコートさらに軽くてシンプルなデザインなので、ボトムスを選ばずにスタイリングを楽しめます。ザックリ羽織ってモードな印象に、こなれ感がぐんとアップボディーラインを強調しないので、体型カバーしたい方にもピッタリ美しいライン裏地
今日は親とランチしたりカフェ行ったりお見送りしたりしました。充実した~!ランチ今日は暖かかったので薄着デブですが。肩幅と脚がやばいダイエットがんばる。GW明けが勝負だ。GWは食べちゃいます体重計乗るの怖い…。あと、私の住んでいる区は福祉に手厚い区なのですが、知的障害の方か?ただのナンパおじさんか?お姉さんって何回も言われて私のあとを付いてこられて怖かったので近くのドラッグストアに駆け込みました久しぶりに怖い思いした…。余談でした。
「捕らえられたイケメン!」という感じの写真ですね。ボロボロのシャツになぜか競パンの重ね穿き。。。いったいどういう状況なのかわかりませんが、イケメンだと何でも絵になります。筋肉質のマッチョな感じではないですが、肩幅が広くて締まった身体のセクシーイケメンですね。腹筋もきれいに割れてそうです。
Kis-My-pepperくん行ってきました。前日の様子をお友達に聞くまで、ふらーと行って見て帰るくらいの気でいました。甘かった💧前日の土曜日は9:30位から整理券配り始めたと聞いてたけど、今日は8:30位から配り始めたようで💧ま、何とかヲ友達のおかげで整理券貰えました。10:30にはもう整理券終わってたみたい。遠方から来る方には優しくないねー。整理券配るとかかずに限りがあるとかお知らせしといた方が親切やったかなーとは思います。中は本当に狭いです。東京は広かったみたいですね。
女性用の服と男性用の服では、身体的特徴が違うので、形がかなり異なっていたりする。以前、良いなと思った男性用襟付きシャツがあり、試しに羽織ってみると、肩幅がすごく大きくて不恰好になった。また、👖パンツも男性用はヒップ部位が小さくて、腰が大きすぎたり合わせるのが至難の技。しかし、パーカーなど、サイズを落として羽織るとうまく行くものもある。例えば、レディースではMサイズなら、メンズではSサイズを羽織るとうまく行くことが多い。手袋なども、しっかりしているのが多いのがメンズものや男女