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正一朗さまコーチレース及び合宿での動画ありがとうございました下手くそ過ぎてスルーしたい画像がw沢山有るなかバタフライのちょっと待て、失礼します半バタ後半のキックですが・・あっ❗ああ⁉️ああああ‼後半だから疲れてたってのならまだ分かるけど練習でのスタートドルフィンでさえめっちゃ開いとうやん笑きっと伸び代もうひとつどのコーチからも先ず最初に指摘される「クロールの入水」でオタクしてみました左手は普通に出来るのが右手頭の反対側に入っちゃってそこから外側に掻くそして
5/18(土)前橋大会。ビックカメラ-Hondaこの日のMVPは、SOFTJAPANの正捕手としても活躍している我妻悠香(あがつまはるか)キャプテン勝ち越しツーランホームラン我妻選手とちゃんとお話ししたのは初めて『おめでとーございます!』と声かけたら、『青のりめっちゃついてますよ!』と。がびょーん!!あげだこ食べた後、確認するの忘れてたーこれから気をつけよー我妻選手の好きな食べ物は、『赤貝』強靭な体は、赤貝のおかげとSNSあげていいか聞いたら、『え!恥ずかしいか
ドラッグストアの日用品コーナーハンガーをふと見る『紳士服用ハンガー肩幅42cm』はいいいいっ!?紳士服用?肩幅42cmはさ~婦人用のサイズじゃないのね~😭日本国内じゃ~いささか衝撃でした(笑)
さむっ何を着ればいいんじゃ?とまた長袖引っ張り出したchac-oでーすお店やネットにはおおお~夏じゃんH&Mのページよりchac-oじゃないよっ→わかっとるわい!!よくみかけるロングカーデあれって細くて身体の厚みが薄い人じゃないとープラス身長が高くて小顔じゃないとー絶対譲れない歩幅の大きい人ハードル高っなんで日本人が飛びついて着ているのかわからねえ~自
どうも!はやとです!今回は、肩の筋肉、三角筋について!お話ししていきたいと思います!あなたはこのブログを読んで三角筋を鍛える事で大きな肩幅を手に入れることが出来ますちょっと想像してみてくださいたくましい肩幅を持っているボディビルダーの方達、ボディビルダーって小顔じゃないですか??1番右の方が1番肩幅があると思うのですが、やはり1番小顔に見えますよね?そうなんです!肩幅が大きいだけで小顔に見えてしまうんです!流石に右の方のような肩になれ!とは言いませんが、
こんにちは〜久しぶりのと梅雨っぽい…いよいよエアコンつけだした。やっぱり好きじゃない。でもないと無理。色々厄介なおとしごろ…さ。本日ー、、、絶妙なヒラリなブラウスブラック肩から腰にかけてひらりひらりすっきり見えるやつカーキスウェットパンツで崩すサラッとした素材可愛いすぎないフリル丈は短め肩幅しっかりだけど華奢に見えがち先日のコーデにも〜こちらもデニムコーデの時の〜オレンジ落ち着いたオレンジよ¥5,900(税抜き)明日21日火曜は
今日の青森。初の27度!今年初のTシャツデビューしました。もっと暑くなれ~~さて、本日はコチラご紹介です~~先日ご紹介したwjk期中アイテムのサイズスペックが発表されたんでご紹介です。neoN-2Bwjk・米軍N-2Bに忠実にディテールを再現。満を持しての登場となる[neoN-2B]1950年台、米空軍より支給が開始されたヘビーゾーン用フライトJKTで
巻き肩により、肩こりや腰痛が改善し、ウエストも細くなるなるって想像できますか?巻き肩で体質改善、循環改善で、健康になれます♪肩幅の狭い巻き肩の人は美人が多いです♪4dsセミナー情報↓5月26日(日)腕を細くする高速けん引セミナーと4dsウォーキングin東京5月26日(日)。6月2日(日)岡山二の腕を細くする高速牽引セミナー、4dsウォーキングセミナーIN岡山6月2日6月9日博多4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー6月16日大阪
昨日の着痩せライブで上下の色を揃えると縦に視線が繋がってスッキリ見えやすいって言ってたと思うんですが…2年前にも同じ内容のブログ書いてたので載せておきますね今より10キロ近く痩せてます、、、笑ちなみに4年前のわたしはこちら↓27歳まで第一線でレスリングしてたので31歳にしてまだまだ体は引き締まった部分が多く太いところがとことん太く二の腕に合わせると胴回りブカブカ、体のラインに沿わせる服を着たくても二の腕は出したくない=無理ゲーでマジで着る服が限られてた。。。現在は
イケメン競泳選手!顔がむちゃくちゃ小さいですね。ジムで鍛えた筋肉ではなく、競泳選手らしい筋肉の付き方がすごくきれいですね。肩幅が広くて筋肉質の締まった身体、手脚の長い抜群のスタイル、非の打ち所がないイケメンです。EGDE←LIFESAVERスーパーローライズ競パンメンズ水着ビキニスイムウェア楽天で購入
先日、ネットで注文したボレロ付きワンピース(スタイルデリ)直ぐに届けてくれて大助かり早速、開けて試着生地縫製サイズ確認これ⬆️です素材は、ポリエステル100%届く前に、素材感はイメージあとはサイズ私...低身長でスリムなんです😅BMIは20以下Pサイズで注文して、着丈はOKなんですが肩幅が、大きい😅日本人の平均的体型の方なら十分OKだと思いますなので、泣く泣く返品する事に😢あれだけ、ブログにツラツラ嬉しげに書いて😅で、電話でその旨伝えましたが丁寧な対応でしたよ
ご訪問ありがとうございます。(*ˊᗜˋ*)ノ昨日は久々の鍼の日でしたので、ちょっと早めに出て梅田をぶらぶら~。ここ数年服に悩み続けているので、良いものがあれば購入したい!という強い気持ちで探しに行きましたが……。まぁ、無いね。(。´-д-)(基本カジュアル大好き。素材にこだわり、お値段にこだわり、形にこだわる厄介極まりない人。)私……肩幅がしっかりある方だし、あまりだぶっとした服が好きではないのでTシャツでもなんでもきちんと肩の位置体型にあってるものが好きなのですが……。最近は無い
今年、順番でうちが町内の組長にいろいろ面倒が多いのです。午前中はそんな雑用でバタバタしてしまいました。引きこもりに組長とか・・ムリなんですけど〜姿勢を改善することで、やっと肩幅が出てきました。骨の位置を正しくすると幅が出てきますね。でも、そのためにはやはり筋トレが必要これまでリア&背中の筋力が弱かったせいで、姿勢を保っていられなかったのです最近は姿勢を保つのが苦ではないし、むしろ猫背だと落ち着かなくなってきました。と同時にポッコリお腹も改善。これもたぶん、姿勢&筋
ホームページで解説してます!こんにちは😃ヨシ整骨院の南原です^_^今日から夏に向けて皆さん肉体改造しませんか?まずはプランクから1分出来る人は1分を3セットやりましょう^_^できない人は30秒を3セットしてみましょう^_^正しい?プランクのやり方うつ伏せになります。肘は肩幅肩の真下に肘をついて手の平は下にむけるか握りこぶしを作ってつま先を立て体を浮かせる踵を後ろに伸ばす目線はおへそそっから呼吸息を吸ってお腹を膨らませてハァーーっと口から息を吐くと同時にお腹
レディースジャケット【全体的サイズダウン】前回ご紹介させて頂きましたお客様のタイプ違いの背抜きジャケットのお直しになります肩幅アーム身幅バスト〜ウエスト〜裾線を扱います前後切り替え部分からも扱います。背側は背抜き仕様の仕上げ。こちらから↓↓↓洋服のリフォームお直しご相談ください洋服のリフォームお直しはな~華~090-1347‐8251お直しはな~華~のInstagramはこちらからお直しはな~華~【ショップご案内はこちらから】
通学の最寄り駅まで自転車。雨の日は歩き。リュックが重そうでついつい可哀想になるけど。。でも、今のリュックって肩幅が痛くないようになっているし機能的ですね。これから梅雨の時期が来るけどみんな頑張れ~!
ウェディングドレスの試着してて思ったのが…肩幅と胸骨広い_| ̄|○骨の炎症起こしまくってる結果ですね😭1年前で既に立派です…1年経ったらステロイド太りもあり…より立派にもうね。。。これぞ本気のマリッジブルーだわ!ってなりました。先生に体重減らない〜って言ったら無理!何しても無理!ステロイド多いもん!って(ー̀ωー́)一気に吹っ切れました、もういいやー🎶って(笑)それよりも、痛みが減らんー!!終始痛いだるいの日々。。。
なんで?!ワンピースが、全くにあわない!去年位から、ワンピース流行っているとテレビて、情報を聞いて!これは、一枚で、ザックリとレギンスとあわせれば、お気軽に着て楽そうだとおもつて!数枚喜んで購入して、きてみたら……全く?!しっくりこない感覚😋それに、誰も反応がない😋この、着た感じが、しっくりこない!ことが、こんなに自分に似合ってないことと結びついてるとは、ビックリした。やっばり!超おばさんだからか?肩幅が広すぎるのか?ズンドウ体型だからか?私の知ってる、視覚障害者の方たちは、話
城陽市富野荘リンパマッサージ筋膜リリース小顔デザイン自宅エステサロンルポモミヤマです😃60代M様月1body+お気軽コースでご利用いただいてます😊#歪み#むくみ#肩こり#頭カチカチ⬇️⬇️⬇️#背筋ピーン#バストアップ#美姿勢#肩幅#スッキリ#むくみ解消#小顔身体の歪みからもお顔の歪みにお顔の歪みからも身体の歪みにストレス等の心の疲れも身体の不調に繋がります心と身体は繋がっていることを心身一如といいます身体がかたいと心もかたく心が緩む
連日、仙人化による女性化がすすみ、昨日近所の百貨店ですれ違った妹よりも、肩幅が狭くなっていました母が肩幅広めの家系なんだよっていってたんだけど、肩幅を思い切り広げてメジャーで測ったら、35・6センチで普通に計ったら、32センチくらいでした目標クリアです!もう長い間、体に負担もかかってると思うのでしばらく休もうかなっておもっています体重も、174センチで70キロを超えたり下回ったり、わりと安定してるのでもう少し、減らしたい・・胸や腰も成人女性とた
昨日は母の日でしたねパムにおねだりしてサンダル買ってもらっちゃいました去年の夏はスニーカーしか履かずサンダルはほとんどお出かけには使わなかったのですが今年は履きたいと思っていて…色がぜーんぶ可愛くてほんとーーーーに迷ったけどベージュにしましたあとあと人生初の整体に行ってきましたな、なんとパムが予約してくれておりこれも母の日のプレゼントパム好きだぁーーーーっなんとかなくわかってはいたけどやはり骨盤が台形になっておりとーっても開いているんだと…あと肩甲骨もくっ
朝カット行って、やっと短くしてもらえた✨結婚式のために、頑張って肩までのばしたけど、もう邪魔で邪魔で😫そして、スーパーで買い物してからの帰宅してこぐまちゃんのお昼ご飯🍴それやってから、夕食の準備して実家帰って、テレビ観てパソコンやってまたマンション戻って荷物置いてそこからライザップへ。昼寝してない⤵グッタリ⤵念入りなストレッチから。20分もやってもらってた。そして、スクワット。時間がないから、すぐにラットプル。そして、またストレッチ。今日は、ほぼストレッチ。でも
大人可愛いtシャツロゴtシャツ¥2,980ご覧いただき誠にありがとうございます♪https://syopuharu.thebase.in/items/19842999モノトーンイラスト柄なのでデイリーに活躍できるロング丈のロゴtシャツ肘までの五分袖なので二の腕を隠しつつ、ゆったりめサイズだから体型を選ばず、気になるウエストもヒップもカバーしてくれるベーシックデザインでコーデも合わせやすく1枚あると何かと便利、肌触りも良く動きやすいので普段着はもちろん、スポーツウエアとしても使える
これは、マンガのセリフです。『哭きの竜』っていう麻雀マンガ。あ、実は麻雀できます。もうちょっとおばあちゃんになって、仕事を辞めたらボケ防止のために、麻雀教室に通おうと思っています(笑)いつものように、ポールダンスのレッスンに行きました。レッスンでは、自分の技やダンスを撮影して反省材料にするんですが今日のレッスンで、こんな画像が撮れました↓↓↓レッスンで会う人々に、最近「他にもスポーツジムに通っている?」「どんなトレーニングしているの?」「
こんにちは、アキです。今日は肩幅を小さく見せる方法についてお話ししたいと思います!続きはこちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方:下のQRコードの画像を保存し、LINEの友達追加→QRコード→ライブラリから読み込むIDを入力して検索し追加することもできます。IDは@ykp4207nになります。春日部AKIダンスアカデミーホームページランキングに参加中です。下のボタンを押していただくとポイントを獲得することができ、ランキングの順位が上がります。
どうもこんばんは!ともすけです!!今回は家庭でたった15分でできちゃう肩パップアップを紹介します!!ところで、みなさん!男女とわず、体系をきにするのは夏の季節ですよね!!夏と言えば恒例の海ですよね!!「こんなガリガリじゃ恥ずかしい」「女の子にチヤホヤされたい」と悩んでしまい!夏で友達と遠出する時も「友達はシンプルTシャツ!」僕が着れば着痩せしてヒョロくみえてしまうと悩み露出が多い夏だからこそシンプルな服装でもたくましい男の姿でいたいと思いますよね!!し
先日購入したカーキブラウスJK初めて着ました!!着心地抜群♡ブラックパンツ&アクセサリーを合わせましたMサイズで不安だったけど、肩幅のある私でも大丈夫でした~ウエスト部分が絞ってあって着痩せするな~!自己満足wお手紙&ポプリ(好きな香り♡)とっても嬉しかったです。すごく気に入りました~。なかなかいいコーデできましたよ~沢山着ます♪さてさて、日曜日のイベントに向けて色々準備頑張ります(^_^)ノ新作♡母の日のプレゼントに~ぜひぜひ~
連休明けて…多くの働くティアラさん達と同じく…あくせく元気に働いております何せ…連休明けの昨日は中学校の「進路説明会・修学旅行説明会」があったため、午後休とったのでしわ寄せが〜まあ、それも実は日程間違えていて、火曜日=8日だと連休最終日まで信じていた大バカ者で連休前に休みの申請を間違えてしていたため、昨日は出勤早々上司に休暇の変更をお願いした次第です。本当…こんなんでよく20年以上勤めてるなぁと情けないやら、周りの人に感謝するやら。そんな令和の仕事初めでした。説明会は体育館
みなさんこんにちはGWも明けましたね、みなさん楽しい連休をお過ごしになりましたか?連休に食べ過ぎた人も夏に向けて身体を作りたい人も必見スクワットの足幅に関して説明したいと思います。スクワットは下半身を鍛える大切なトレーニングですね。下半身と一口に言っても膝を曲げる為の大腿四頭筋股関節の曲げ伸ばしに関わる臀部やハムストリングス、足首の底背屈に関わる腓腹筋や前脛骨筋などなど...多くの筋肉があります。そしてスクワットは足幅を変え