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暖かかったり寒かったりした1週間。寒い曇り空が広がっていたかと思うと翌日は晴れわたって少し汗ばむほどになっていたりと、気候の差が激しかった。昼はだいぶん暖かくなったものの、朝夕は肌寒く感じることが多い。最近はとみに寒さが体にこたえるようになった。寒さに弱くなったのは病気のせいなのかはわからないが、少なくともこの時期に手先が冷たかったり、上着を羽織ったりすることはなかったのだ。頭痛もそう。もともと緊張気味で、これに寒さが加わると筋肉がこわばって頭痛になるのだが、今年の
先週のこと。第一志望校に合格し無事に?高校生になった次男くん。てか、看板どうにかならんか?笑(右上ね)私立2校共に合格出来たし本番でもなんとかチカラを発揮出来まして。兄同様、1番いい形で高校受験を終えたなあ。あー良かった良かった。しかしコレは3月の終わりのお別れ試合の時のことでした。顧問の先生に挨拶しに行ったらさ〜。顧問『いやー本当良かったですよね!』私『ありがとうございます!』顧問『いや〜!本当に本当にすごい』私『いやいや、ギリギリなんで』顧問『正
こんばんは!月に一度はラーメンを食べたくなりますね🍜ラーメンを食べるのは意外!と良く言われますが、食べることが好きなので、健康を維持しつつ食べる方法をしっかり考えています😊今回は、前屈で指がつかない!方に読んで頂きたいです🙇♂️前屈をしても地面につかない!という方は、とても多いと思われます。前屈をして、地面に手がつかないとどんなデメリットがあるのでしょうか??①腰痛になりやすい前屈で、地面に手がつかない方は太腿の裏、お尻、背骨周り筋肉が硬くなっている可能性が高いです。股
抗がん剤後半は両足と術側(右)腕が浮腫んで、ぱんぱんだった。それに比べたら、足は夜に少し浮腫む程度だし、右手もスッキリしてきた。リンパ浮腫外来でDr.にマッサージして貰ってからは、、二の腕の振袖が出来ている嬉しいような悲しいような😭今はこんな感じトラのスリッパはネパールで買ったお気に入りかわいいでしょ😍今回、買った弾性スリーブはこれ外すとすっごい跡寝る時と、昼間も家事の合間につけてみたスッキリするようにも感じるけどずっとなかった肩こりを感じる😨今は放射線治療中だから、
☆안(^O^)☆녕(^o^)☆하(^0^)☆세(^ー^☆♪요?今日の記事タイトル、*hiro*らしくないのですがアクセス数が急にupしていて。。。ちょっと意識したタイトルにしちゃいました。最近作ってなかったな~って久ぶりに工作することにしましたが鈍っていますね_| ̄|○一昨日前から鈍い歯茎の痛みがありまた??と嫌な記憶が蘇っています。来週水曜日に歯科医院に予約を入れましたがあの時と同じじゃないこと祈っています。それでは急い
春太りを招くNG習慣😊その①薄着をしている気温が暖かくなってきてつい薄着になっていませんか?まだ気温の寒暖差の大きい季節なので身体は体温を保つ為に脂肪を溜めようと働きかけます😰😰😰又体温が下がる事で免疫力が下がると言われています😓😓😓『冷えは万病のもと』と言われるように肩こり.便秘.頭痛などの不調に繋がります😓すると身体を動かす事が億劫になりその結果弛んだ体型を招きます😱身体を温めて少しずつ身体動かすように心掛けていきましょう✨彩さ美高知はりまや
こんばんは。奈良県生駒のボディセラピスト植田ひろみです。採りたてのスナップエンドウをいただきました!ツヤツヤで瑞々しいです。白い花びらがチラチラついていますよ。スジを取って、塩茹でにします。色鮮やかに茹であがりました!このまま食べても美味しいですね(笑)胡麻ドレッシングをかけてみました。スナップエンドウが甘いです!シャキシャキした食感も楽しくて、いくらでも食べられます。春を通り越して、初夏を感じる味わいです。では、スナップエンドウについて。スナップエンドウは豆類と緑黄
昔から偏頭痛持ちで、曇りの日や風が強い日などが頭が痛くなるのが悩みでした。雨の日にモヤモヤする人にも良さそう!!このアメラックズキリローラーは、コロコロとつけれるロールオンタイプのマッサージオイル。サイズは目薬くらいで、小さなボトルだから持ち運びにも良い◎私は会社デスクの引き出しに忍ばせています。デスクワークやPC作業で、肩こりや眼精疲労もあるし、疲れたぁー!スッキリしたい!!と思うときにも便利。香りはシトラスとミントの2種類で、どちらも清涼感がある香りでスッキリします。個人的には
こんばんはヤスタカです今日は【よもぎ】の匂いについて話そうと思います【よもぎ蒸し】の匂いが漢方臭いって思われる方がいると思いますがおかま直伝よもぎ蒸しで使用するよもぎは香りが穏やかです韓国式のよもぎ蒸しをされたことがある方に香りを嗅いでいただくと驚かれますウチで仕入れている【よもぎ】は京都美山産でよもぎ餅をイメージするような柔らかい香りですよもぎは日本で馴染みのあるハーブなので何だか懐かし香りがして日本人にも受け入れられやすいですね無農薬なのでお茶としても安心して
やっと週末です。今週は忙しかった〜しんどかった〜。トラブル発生で落ち込むこともあり助言をくれたり、励ましてくれたり周りの方々に助けてもらいまくりの1週間。まだまだ勉強。知らない事ばかりです。皆さま、ありがとうございます😊😭嫌な事があると時間が過ぎるのが遅いです。そのせいか?ちょっと体調が良くないので今日はスペシャル癒しコースDAY整骨院で肩こりほぐしてもらってからの〜美容室丁寧にシャンプーしてもらって至福の時間を味わってきました。本日の奇跡の一枚(笑)*自分では上手く
神奈川県伊勢原市双子母さんによるおうちサロンです。入学式、入社式春爛漫おめでとうございますワクワクする春ですねその反面何だか落ち着かなかったりザワザワしたり落ち込んだり・・・気持ちいろいろな春ではないでしょうか。そんな日もありますからね・・・酸味のある食べ物をとったり季節の野菜を取り入れてみてくださいね。山菜などもいいですねお酒の飲み過ぎには注意ですサロンメニューを更新しました『メニュ
YURAのエースヘッドスパニストのルナです先月の終わりから始めた、従姉妹の自律神経の乱れ改善計画開始から半月程経ち来週が3回目の施術で折り返しまできました愛知県額田郡幸田町のどかな町のど真ん中にある美容室【ヘアリビングユラ】にはお席が一つだけ。完全予約のプライベート空間でゆらゆらとゆったりまったりくつろぎながら美髪活動始めましょ♡vol.1091調子は少しずつ良くなってるみたい従姉妹は全身のト
自律神経を整えて病気にしない強いカラダと内側からの美しさを作りだすサロン96%の女性がリピートする中医学をベースとしたクオラ独自の技術であなたのカラダと心に本気で向き合います♡ご覧いただきありがとうございます♪肩こり五十肩ダイエットお任せくださいフェイシャルレメディ®サロンCuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)当サロンのコロナ対策はこちらをご覧ください。お知らせするのをすっかり忘れておりましたがアロマオイルの販売を開始いたしました(^^)
最近風が強い日が続きますね🌪洗濯物は良く乾きMax。皆さんいかがお過ごしでしょうか・夕方から長めのドライブ出張🚗窓全開の大声で一人カラオケ…かなりの音痴ですが。・偏頭痛がひどいとおっしゃるお客様50代女性Mさん最近は耳鳴りもするとの事。身体を触らせてもらい…まずは身体のチェック&検査・身体の力が抜けない感じのMさん(^^)「力を抜いて下さいね〜」Mさん的には力を抜いているのでこの声かけは逆に力が入ってしまうので僕は違う方法で…🤫・偏頭痛があ
上西麻世ですスタッフキューピーちゃんが私の名誉挽回記事を書いてくれました
https://www.kanashimao.com/free-illustrationイラスト素材|illustratorwww.kanashimao.com肩からねじりを入れるストレッチです😀肩こりが解消されます!↓こちらはフリー素材です。https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=2504778ストレッチ_肩ねじりストレッチイラストオリジナルのフリー素材『ストレッチ_肩ねじりストレッチイラスト』www.ac-illust.co
こんばんは寝ていたら、足が攣った!という方、対処法を知りたいですか?無料2day'sセミナー&レッスン体験会(^O^)/ぜひぜひご参加くださいね!!4月17日(土)13時~14時18日(日)13時~14時【基本、2日間ご参加できる方】お申込みhttps://forms.gle/WKgv8VtSPhLwjKgy5お申込みいただいた方にZoomのリンクをお送りいたします。Zoomのやり方が分からない方は、お教えしますのでご心配なく(*^^)v
空き状況のお知らせ(11日14時の時点)11日(日)空き時間が無くなりましたありがとうございます12日(月)空き時間が無くなりましたありがとうございます13日(火)男性・女性セラピスト15時30分~20時終了まで当日予約は18時までにご予約ください3月30日(火)~4月21日(水)まで外壁塗装工事をします。その間も当サロンは営業してますので空き状況を見てご予約お願いしますm(__)mいつもありがとうございます。横向き施術が出来るお店「カイロセラピー縁
本日もご覧頂きましてありがとうございます私の行っているオンラインヨガレッスン「ゆるヨガ」では首こりがゆらぐ症状の原因になっていることから首肩回りをほぐすことを中心に行います首の後ろ側には内臓血管呼吸をコントロールする副交感神経が集中していて首がこると副交感神経が圧迫されそれぞれの働きが上手くいかなくなることで身体全体の不調につながっていきますまた更年期ゆらぎ世代はエストロゲンが減ることで同調して働く脳内神経物質セロトニンも減り精神的症状(う
2021/04/10(土)みなさん、こんばんはアルファステップです。今日もアルファステップでは、元気に笑顔で運動を楽しまれていました。その姿をフロントから見ていて、素直にこう思いました。元気で若い!!なんでこんなに若いの?なんでこんなに元気なの?それは、運動を継続されているからです!運動は継続することで効果がでます!これがとても大切です。アルファステップの運動は楽しい↓継続↓効果が出る↓さらに継続だからみなさん若くて、元気なのです(^
こんばんは〜数日前から右腕を使うたびに激痛がしてて💦今日整体に行ったら、肩こりからくるものだってしかも要因がストレス!しかも6歳児の!!!最近約束は守らない、寝る時間は守らない、文句ばっかり言う、人の悪いところばかり指摘して自分のことを改善しないもうとにかく、横にいるだけでイライラがとまらんそういうのが全て身体に影響してたみたいで💦まだ右腕おかしいけど、自律神経も修正してもらって少し落ち着いたかなもうすぐ入学だけど、大丈夫かいな💦さてさて、今日は最近至るところでみかけるウールロ
ようこそ教室長のブログに🌸足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。官有謀先生の著書「足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった❗」ぜひご一読下さいませお子さんの喘息を足もみ👣健康法で完治された官足法指導員O・Kさん👩の体験談をまとめての投稿(官足法NEWSvol291より引用)⤵️官足法との出会いは25年前当時、しもやけ・眼精疲労・肩こり・頭痛・花粉症がひどかったがそれぞれの反射区を
こんにちは!三重県四日市市のささがわ接骨院で柔道整復師、および整体師として交通事故や急性のお怪我、整体の部門では首や腰、四肢などに起きる症状に対して施術を行なっている見並です。四日市ささがわ接骨院・整体院|自律神経症状・腰痛・頭痛・肩こり・むち打ち(自賠責保険対応)本日もブログを読んで頂き、本当にありがとうございます!最近日中は暖かく感じる日も増えてきましたね。今日は髪も長くなってきていたので、仕事終わりに美容室へ行ってきました。僕が通っている美容院では、早期からコ
やっぱり、いちばん重要なのは休養。どんなにいい食事・運動を取り入れても、休養がなければ、、カラダも心も疲労が蓄積されていくばかり。効果半減です。だから私は「その日の疲労はその日のうちに」をモットーにしています疲れを溜めないこと。最近は、せっかくお家での時間が増えたので、疲労回復もしっかり‼️究極のリカバリー㊙️㊙️㊙️㊙️おうちの中で過ごす時間は身体を変えるチャンスタイム「もし、無人島に行くなら何を持って行く?」と聞かれたら迷わず「ベネクス!」と答える私のベストリカバ
☘️ヘッド&ショルダー入門講座のお知らせ平日、お仕事などで、ご受講が難しい方、今回土曜開催です!ぜひ、この機会にいかがでしょうか🌿ヘッド&ショルダー入門講座を募集します!サロンのヘッド&ショルダーのメニューで行っている基本手技をレッスンしていきます✨🍀ヘッド&ショルダー入門講座(2時間)講座の内容◯ヘッド&ショルダー基礎知識◯アロマトリートメントオイル作成◯ヘッド&ショルダードライ(着衣)
この投稿をInstagramで見る渋谷区恵比寿のコスモ治療院(鍼灸治療、美容鍼)(@kawasakiteruhiko)がシェアした投稿コスモ治療院東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15Oak7ビル5FTEL0337945565コスモ治療院オフィシャルHPhttps://www.cosmobodycare.com/YouTube教えてテルちゃん!https://www.youtube.com/channel
和歌山県橋本市エステニキビケア&痩身よもぎ蒸しで体質改善エステサロンシエスタの中前です。当店にお越しのお客様の中には、肩凝りでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。肩が凝ってしんどくなった時は、どう対処していますか?なかには、クイックマッサージのように肩周りだけマッサージする方や、肩や背中だけマッサージする話をよく耳にします。『肩周りだけのクイックマッサージをしてもらって楽になりましたか?』と尋ねると、→→『その時は楽になるけれど、すぐにまた同じように肩が凝る』とお話され
モクセイ科レンギョウ原産:中国開花:3~4月黄色い4弁の花を飛ばすとプロペラが回るようにクルクル回って落ちる。1~3mの樹高。横に伸びるチョウセンレンギョウと直立性のシナレンギョウ。神崎川沿いの徒歩通勤。3月、桜開花前から鮮やかな黄色い花。4月,2週目葉桜になったが未だ咲くレンギョウ。一方鮮やかな緑と、まばらに残る桜色。「桜餅カラー」美味しそう。笑✿hiDaMAri✿のmyPick楽天市場「骨盤ゆたんぽホットキュット」送料無料【湯たんぽ椅
ご覧頂きありがとうございますよもぎ蒸し、リンパマッサージ、フェイシャルなど、体質改善や女性のキレイを応援するサロン。どなたでも構えずお越し頂ける【プライベートサロンmasherie(マシェリ)】なかおまきです★メニュー★ご予約/お問い合わせ★ネットでご予約★ホームページ★Instagram★オラクルカード今日の一枚マシェリでは、ちょっと聞いてみた🤏に対して、案外、こんなんあるよ?とかこういうのはどう?みたいなのが結構あったりします。体に関してのこと
こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。コーヒー党です。昨日、豆大福を食べた時も、少し迷ってやっぱりコーヒー。酸味が少ないのが好みです。さて、もう10年以上のお付き合いのKさまにお越しいただきました。変わらないなあ(!)調子を伺うと、「そんなに疲れていない。天気もいいので気分もいいです。」一番ひどいところは?「肩かな。昨日重いの運んだので背中も。」とのこと。受けていただいたのは、睡眠ドライヘッドスパ&全身120分。さわやかな香りをご所望で、カモミールローマン、レモングラス、ラ