ブログ記事413件
TV番組で紹介されていた「体幹ストレッチコアトレーナー」。ビビッときて、すかさずポチッとするが、Mサイズは品薄状態。ようやく手に入りました。これでゴルフの飛距離アップ、間違いない。
子供のお昼ごはんもやし、小松菜、人参のナムル。味噌豚と温玉を乗せてビビンバ!水羊羹をデザートに😋この時期のお楽しみです!最近肩が凝るので…お風呂で全身を温めてから、肩グルグル運動をしてます。その後は、肩甲骨を筋膜リリースボールでゴリゴリと。マッサージガンも使用したり!こちはら、全身に使ってます!皆様も、暖かくしてお過ごし下さいね!Instagramもご覧下さいね。https://instagram.com/ikuta_tomoko_official?utm_med
お疲れさまですストレートネック対策にぴったりな首用サポーターDr.magicoネックサポーターをモニターさせていただきました特長は…頭を支えてしっかり安定させ、首にかかる負担を軽減する首用サポーター♡商品名:Dr.magicoネックサポーター販売価格:2,310円(税込)素材・材質:ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、ポリエチレン首周り/約30~46cm首の長さ/約7.5〜9.5cmの方向け日本製magicoファン
皆様の腰痛肩こり対策に最も簡単にまず初めにできることは?確かにこうだと腰痛くないわ。と意外と皆さんおっしゃいます。『座り時間が長い方に!』テレワークの普及もあり、一日中座りっぱなしです!という方が増えました。そして、それと同時に、肩こりや腰痛、股関節・膝痛など痛みがある方も増えています。痛み…ameblo.jp
【PR】商品の提供を受けて投稿しています☆今回はピップエレキバン「インナークリップ」を紹介します。体のこりに悩んでいる人は多いですよね、私も10代の頃からずっと肩・肩甲骨のひどいこりと付き合ってます。まず貼り薬や塗り薬を試しましたが、肌が弱いのでどちらもかぶれたり痒くなってしまって無理でした。マッサージや整体・整形外科等に通ったこともありますが、根治するわけではないので延々と出費が続くのがイヤで行かなくなり…仕方がないのでツボ押しグッズやストレッチで紛らわす
お腹冷え対策にもなる総レースブラタンクトップの追加が入荷私も今年は40肩なのか介護の時に肩甲骨の筋を痛めたのの後遺症なのか?両肩痛い時にお世話になりまくった商品。肩こりや傷みがある時にこの肩ヒモの太さが良いんですよ。ストラップがずれて気になるってのも一切無いし。寒い時期にもお腹冷え対策になるし旅行用や休日用でも良いので完売してたので追加しました。今はリモートワークの方にも良いのか❗そこは下着屋としては普通のブラ着けて頂きたいけど…確かに楽なので致し方無い正直自分も今年着すぎでボ
おはようございますいつも快筋堂をご愛顧くださいましてありがとうございます。今日も夜明けからウォーキングすることができました。今日歩いていたら月山が雪景色でした。そろそろ雪の季節になりますね。ウォーキングできる喜び健康な身体がある幸せを感じます。みなさまお体をご自愛ください。早速ですが、11月17日(水)は社員研修の為、全店舗休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。また、研修会の日には撮影もするのですが、ド
戸賀が通っているWOVEクリニック。月一のゲーハー対策と、週に一回のブーデー対策。オヤジとして大事な嗜みです!3〜6ヶ月に1回くらいは、「エラボトックス」と「アゴボトックス」もやっています!「ボトックス注射」流行ってますよね。ボツリヌス菌から抽出した成分が、筋肉の働きを抑える効果があるんだ。表情を作ることによってできる、シワってどうしてもあるじゃない?それが年齢による筋肉の衰えによって、どんどん深くなっていってしまう……そんなシワの周りに注射してあげることによって、
毎日暑い夜中に暑くて目が覚めてしまいなんとかならないかなと思い出したのが白花油首回りとこめかみに少量つけてみたらスーッと気持ちよく眠ることができました効果頭痛鼻づまり咳筋肉痛乗り物酔い消炎殺菌作用虫刺され使い方口に含んではいけない2から3滴を患部に塗り、軽くマッサージまた、2から3滴をティッシュにの上にのせ深呼吸するのも良いそう成分ウィンターグリーン冬緑油40%メントール
皆さまこんにちはスイカが美味しい暑さとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?早速ですが、先日の予告のとおり、いよいよ明日7月24日「快筋堂尾花沢店」が「おーばん尾花沢店」様敷地内に移転して、リニューアルオープンしますお買い物もできて、とっても便利皆様に愛されて、とても素敵な引越し先が見つかり、改装中も沢山の方々のご協力をいただき、無事開店準備が整いました。ありがとうございました。それでは、店内を紹介させていただきます温もりあふれるお花がお出迎えする風除室落ち着い
はじめての方へ/メニュー・料金/プロフィール/地図・アクセス/ご予約・お問合せサロンの感染対策に関してはコチラご予約前に御一読くださいませ。アロマサロン香羽のブログにご訪問いただきありがとうございます。【将来は環境に関わることをしたい】我が家の長男、小4なのですが最近SDGsのことを学校で習ったようで以前私がSDGsって知ってる?って聞いた時には全く興味がなさそうでしたが学校で今色々と調べるうちに興味が湧いてきたようです。今クリーンエネルギーについて調
はじめての方へ/メニュー・料金/プロフィール/地図・アクセス/ご予約・お問合せサロンの感染対策に関してはコチラご予約前に御一読くださいませ。アロマサロン香羽のブログにご訪問いただきありがとうございます。当店ではリハビリ国家資格、作業療法士の資格を持つメディカルアロマセラピストが施術をいたします。個人サロンなので毎回施術者が変わることもありません。身体の構造を踏まえた上で柔らかい施術でコリをほぐしていきます。コリがひどくどこに行っても揉み返しで困って
はじめての方へ/メニュー・料金/プロフィール/地図・アクセス/ご予約・お問合せサロンの感染対策に関してはコチラご予約前に御一読くださいませ。アロマサロン香羽のブログにご訪問いただきありがとうございます。今日のこりだけどうにかしたい。当店はそのようなその場しのぎだけの施術は行いません。今あるお悩みの改善だけではなくその先の疲れにくいからたづくりを目指していきます。根本的にお悩みを改善したい定期的にメンテナンスをしていきたい長期的な健康をお考えの方にお
ゴリゴリの肩のこり何とかなりませんかね~~~涙が出るくらい痛いんですが・・・・こんなになっても細かい仕事してるんですよね・・・肩も腰も痛いのに何故するの?好きだから!!苦笑図案描いて・・・糸を選んで・・・試し刺しして・・・織ると刺すの違いでプロセスはほとんど同じ・・・
妻に怒られたわけじゃないよ(笑)腰がちと痛む……肩もこる。久しぶりにお灸をやった。これがめちゃ効いた!肩こりなんてほぼ消えた!しかし、6個しかなかった(汗)部屋に匂いが付くのが嫌だ。それで腰の緊急事態時しか使わなかった。pちゃんも嫌がるかと思っていたが、全然平気だった。お灸に頼ってみるかな。って、マツキヨ行って買ってくるかな。アスタリフトメンの夏コラボ!「4ブランド」とのコラボやってるんです!!!!お得すぎる!コラボブランド!BRチャンネルで全発表やってます!ht
はじめての方へ/メニュー・料金/プロフィール/地図・アクセス/ご予約・お問合せサロンの感染対策に関してはコチラご予約前に御一読くださいませ。アロマサロン香羽のブログにご訪問いただきありがとうございます。うちのサロンでオススメしている肩こり対策クリーム。特に今日はこりは感じていなかったけど片方だけ塗ってみる。ちょっとでものすごいスースースーもう片方重だるい…なんだコレすぐに両方塗りました💦ものすごいコスパです。肩こりさん必携です☆市販のコ
久しぶりに連続でブログ更新します髪を乾かす際にドライヤーを持つ腕がだるくなって来るので肩こり対策としてドライヤーを固定するグッズを買いました(3coinsです)ゴチャゴチャした洗面所を披露手ぶらで髪を乾かせて楽ちんですあれっ、もしかして買ったときに(半年前ぐらい)ブログに書いたかもしれない…?重複していたらごめんなさい〜
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について*フォトギャラリー1月から延期になっていたからだをほぐす呼吸法講座上級編が開催されました。まさかの1年後に内容を上書き保存で消してしまいました。さすがに1年以上前の内容は復刻できない。。この日のFacebook投稿をここに貼り付けておこう。備忘録として。お家に篭りきりの生活も随分長くなりましたね。運動不足にならないようにと気を付けているつもりでしたが、誰かと一緒に刺激を受けながら動くとまた全然違いますね。久しぶり
次のクライアントの時間までにRIC(Remote&RegionalIschemicConditioning)→遠隔的局所的虚血操作腕や脚の血流を一時的に止め、その後開放(虚血と再灌流)することでその後の血行を改善するため、血行不全を原因とする不調の改善に期待できる。履いてきた靴やズボンに余裕を感じたり、血液の流れを感じ、カラダが温かくなったと感じたり、肩や脚が軽く感じたり、軽い腰痛が楽になったりと色々な感想があるようです。最近は血管内皮のトレーニングとして注目されることもあります。
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について*フォトギャラリー延期になっていた「からだをほぐす呼吸法」の上級講座が今月下旬に開催されます。あと2名様までお席をご用意できますよ。中級講座まで終了されている方でしたらどなたでもご参加いただけますので、復習をかねてご参加くださいませ。講座で丁寧に習って帰っても自宅で続けているうちに自己流になってるってことよくあります。自己流では効果が出にくいですから、反復確認は大事だと思います!講座の前半は入門〜中級の
幸せ創造サロンダイアナExcellentチーフプロポーションカウンセラーの吉永順子ですいつもブログをお読みいただき、ありがとうございます今日は心癒オーナーとダイアナExcellentのコラボ企画第3弾!オーナー直伝、ノエマエステⅡのオーダーメイド活用術を教えていただきましたー♪¨̮⑅*⋆。˚✩.*・゚ダイアナのお道具を、施術のプロの目線で、より効果的に使う術が盛りだくさん!いつものノエマが凝り固まった筋肉にアプローチして、10倍の効果を発揮しちゃいそう♥自律神経を整え
皆様こんにちは!快筋堂です^^この度は、感染拡大防止のための全店舗休業にご協力いだだきましてありがとうございました。この機会に私どもは「社員の働きやすい環境作り」に取り組むと共に、お客様により一層ご満足いただけるサービス提供のためのスキルアップ研修を行いました。ベテランも新人も、基本を見直したり、新たなことを学んだりしました。4月24日(土)から通常営業に戻りますが、今回学んだことをいかして更にお客様に喜んでいただけたなら、私たちもとても幸せな気持ちになります。また、かねてより手掛けて
肩こりが酷いので、効能重視でウィンターグリーン、アルベンシスミントを選び、ロールオンアロマの容器でマッサージオイルを作りました。かなり強烈な香りなので瓶に半分だけ作りました😆
シコイチ(四国一周サイクリング)を見据えたロングライド仕様化で、今までやってこなかった…ハンドルのポジション変更に着手理由は単純で…肩こり対策。(笑)特にロングライド時はリュックを背負って走ることが多く、初心者向けのハンドル高めのポジションだと上体が起き気味になり、リュックの荷重がガッツリと肩へかかるのねすると、肩が凝ってしょうがないだから、上体を倒すことでリュックの荷重を背中~腰で受けたいのだ。オイラが乗っているロードバイク🚲フレーム
株式会社NEOFRONTIERさんのメイクアップボディをお試しさせていただきましたこちらのシートをお腹や腰、二の腕、太ももなど気になる部位に貼るだけでカプサイシンをはじめとした4つの有効成分が発熱を促進させ、・便秘の解消・生理痛対策・肩こり、腰痛対策・冷え性対策・睡眠改善・脂肪燃焼サポート・血行促進、代謝アップの効果が期待できるとのことです。貼るのは週に2日で良いそうです。温度は最大42度まで上昇し、保温効果は約8時間続くとのこと。お腹・腰
手縫いポーチに取りかかっていますパソコン作業が続いていたので肩と背中はパンパンのままいつものようにのんびり進めています自分だけのこだわりだけど布や毛糸を触る時にはしっかり手洗いして手の汚れやハンドクリームが布や毛糸に移らないようにしてますだから手荒れはなかなか治りません晴れてるけど風は冷たいです花壇のスイセンが咲き始めました
肩こり対策その5です。パソコンを使っている際にキーボードをなるべく自分の体の近くに持ってきます。実際にキーボードが遠くにある時と近くにある時では姿勢が変わってきます。遠くにあると背中が丸まり猫背になって頭が体の重心から外れてしまいます。近くにあると、自然と背中がピンとして頭が体の重心の上に乗っかる様なイメージになります。キーボードが一体型のノートパソコンでは難しいかもしれませんがデスクトップパソコンを使っていたりノートパソコンでも外付けのキーボードを使ったりして気
肩こり対策その2です。筋肉の緊張をほぐすために?と言うか、日々気持ちよく過ごしたいがためにストレッチや体操にも取り組んでいます。日々のラジオ体操を実践していますがそれに加えて、気づいた時には肩を回したり両腕、両手を頭の上に伸ばしてストレッチしたりと、生活に取り入れてます。座って仕事をしていて会議卓やトイレに移動する際などにも簡単な上記の様なストレッチをしています。こんな簡単なことでもすぐにちょっと楽になるので個人的にはとても大事だと思ってます。まぁ、システムエ