ブログ記事39件
最近の1週間の早い事。あっという間に金曜日の夜になる感じ。何もしていない訳じゃないのに・・・何もできていない。謎かけのようなこの言葉・・・でも事実単に「やっていない」の言い訳を、したくない訳じゃないできないままに、身動きが取れない・・・これも事実こんな調子でどこまでノンストップストレスで肥る
SKYRUNNERの絶賛リハ中、まさしです。配役も少しずつ発表され。皆様への発表も、まもなくかな?とりあえずなうは。いろんな役をやらされます。結果、9割の確率で。(高い!)筋肉痛。に、なります。なぜなら。ご存知のお方はご存知の通り。素舞台。身体一つを駆使して。感情のみならず。その風景を表現するのが。スピニンだから、ですね!あー、楽しい。毎日着替えは3枚以上。なんなら靴下も必要で。パンツもあるといいねっ。汗って滝みたいになるんだぁっ。と、感
腸内ケアをいつもオススメするのは皆さんの腸内で腸内細菌叢がこうした発酵を行うことでカラダに必要な生命情報伝達物質を出してくれているからなんですね。その微生物たちの働きを腸内細菌叢から失ったとしたらヒトは生きていけないと最近の研究発表でも言われ始めています。一番イイのは、自分自身の腸内細菌叢が増えてしっかりと発酵出来ることです。そのために、毎日腸内の腸内細菌をしっかり増やし腸内細菌が発酵出来る腸内を調えられる腸内ケアをすることをオススメします。やったりやらなか
はいどうも。15日から諸々の事情により入院しているまーさんです。昨日の朝から今朝まで景色がずーっとこれで参りましたε-(´∀`;)果てしなく暇でした。何せずっと仰向けでいなければならず、食事も1人では摂れず、風呂もトイレも行けないんだぜ。はーっ、身体がコチコチですわ。どうやら昨夜は20時過ぎに寝てしまったらしく、今朝3時くらいに起きてしまい…浅い眠りと深い眠りを繰り返して今、とても眠いっす。まあでもこんなブログを書けるくらいは元気ということで、、、。
クロちゃんが私のごはんを食べてしまうので、クロちゃんはますますアザラシのように肥え、快腸すぎ(笑)
おはようございます先日ジムのサウナで久しぶりに会った方に「日下さん、またデカなったんない?私は外食が続いて、また太ってしまったけど‥(苦笑)」という会話になりそのとき気づいたことを書きます。いまの時期は忘年会やら何やらで体重が増える方が多いのではないでしょうか。じつは私もです‥。過食してしまいがちないまの時期は太りやすいピンチでもありますが筋肉を肥らせる(ふとらせる)チャンスでもあるのです。なぜならオーバーカロリーのほうが筋肉が付きやすいからです。例え
生後3ヶ月に入るまで粉ミルクと母乳の混合でしたが生後3ヶ月からは完全母乳になりました。そして、完全母乳育児から1ヶ月が経ち、息子の体重を計ってみたところ増加が緩やかになりました。良かった!3ヶ月〜4ヶ月にかけての1ヶ月間で増えた体重は500g!本当はもう少し与え、1キロ増加させればいいところですが今までに十分すぎるくらい太らせてしまったので、小児科医師と相談の上でセーブし気味にしています。だって、粉ミルクと母乳の混合育児だった時は1ヶ月に1キロが理想のところ2キロ近く増えてしまった月もあっ
はあい、よい子のみんな、元気かな〜?(≧∇≦)不肖合田ケムリ五十一歳老害、「自分の身体を使った人体実験」と称して、色々と記録をつけているが、その中には、時折飯テロが含まれる訳。で、こないだ身内を震撼させた「茹で卵テロ」のツイート連投を、ココにアーカイブして置くからね〜♪Ψ(Φ∀Φ)Ψィヒヒ…誰得だよ…。(ボソッ)〇茹で卵テロココから〇八月四日〇実は既に二回目〇冷蔵庫で保管しておいた、冷え冷えの茹で卵様々♡これから、殻を割って行くよ〜♪((´∀`))げへへ#老害#自分の身体を使
みなさんこわばんは今日は朝からドタバタでした・・・軽井沢のアウトレットでセールが始まったので、本日行こうと計画を立てました・・・子供の宿題と言うもので、計画通りには成らず、時間が中途半端な為、軽井沢は見送り仕方がないので佐野へ家を出たのが11時ぐらいお昼ご飯を途中で食べ、午後から買い物が出来ればなぁーと思いましたそしてお昼ご飯只今、減量中なので調整できる回転寿司しかし、設定枚数よりも多く食べてしまった午後も買い物で歩くので良い事に、いざ買い物に今回は、意外と夏物の処分品が多く
いつもはわがままで気分屋の娘ちゃんですが今回は本当に勤務しながら頑張ってくれました手続き支払い主治医とのやりとり看護師とのやりとり私が意識が朦朧としていて起き上がることもできないしサインもできなかったから帰宅すれば家事兄のことも見てあげて手洗いやアイロンがけ買い出しお弁当作りなど1人暮らししていたら当たり前なんだけど無理していたんでしょうね湿疹が出るし顔がやつれてる荷物を全部持ってくれて退院手続きしてくれてタクシー呼んでくれて
この前子供がでぶかつするんだとドヤ顔で言っていた。でぶかつ……でぶになる活動……せんでもええわぃ!おかしをお腹空いたらすぐ食べる事を言うらしい……まったくもぅ……