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それこそが・・・後のお師匠柏原ゆきよ先生が書かれた本📕「お腹からやせる食べかた」でした✨読んでみたら・・・えーーーーーーーーーっ⁉️😵満足いくまで食べていい⁇炭水化物もビールも3時のおやつもOK??へっ、ご飯食べて大丈夫なん??これまでのダイエットのイメージって食べないこと、食事量を減らすことが当たり前、しかも、低糖質ブームで、糖質=太るというイメージにどっぷり浸かっていたからまじで???😱って半信半疑。興味はある
うちの洗面台に常備してるスキンケアグッズをご紹介。①ターメリッククリーム殺菌、抗菌作用のあるターメリックのクリーム。ニキビや吹き出物、肌荒れに効果的。火傷にはターメリックペーストを!というくらいの薬効効果。②ローズウォーター(化粧水)保湿力が高くて、良い香り。洗眼にも。③ローズペタル(化粧水)鎮静効果があるので、痒みが出ているときや日焼けなんかでヒリヒリしてるときに。④マッサージオイルサロンではフェイシャルの時に使ってるオイル。肌の新陳代謝を上げて美肌に。⑤ペインカーム
漢方を始めて、そろそろ1ヶ月が経ちます先日お店へ行って、舌のチェックをしてもらいました。初めて行った時に舌チェックをされた時は、舌に下の歯の形がついてて、これは浮腫みがある証拠。と、言われていました。今回は、舌の歯の形はなくなってる。舌の色も良くなってきた。浮腫みも取れてきたね。と、言われました上々ですで、私自身が感じている事は、1.肌の調子がいい!ツヤが出てきた2.お通じが毎日ある!ちょっとユルいけどそんな感じかなあわせて、今は鍼灸にも通っています以前行った事のあるところで
さっきテレビのそれダメって番組でスパイスについてやってました〜。スパイスにはいろんな効果があって、インド人の方にインタビューしてましたね。スパイスカレーを食べてると、免疫力が上がり風邪を引かないとか。インドではカレーっていうか、サブジっていうスパイスの煮物ですよね。その日の体調に合わせて、スパイスを決めるんです。だからご飯を作るお父さんやお母さんたちはホームドクターなわけです。そうそう、カレー店の美肌オーナーさんがオススメしてたターメリックの顔パック。私もたまーにしてます。オ
こんばんは今日は3連休最終日。朝から長女は部活のため、お弁当作って送り出し次女から寝てるうちにチャチャっと家事を済ませて、10時前に起きた次女と遊びながら支度をし、実家へパン作りが趣味の母が、生食パンで大人気の「乃がみ」の食パンを再現したレシピで「なんちゃって乃がみ食パン」を焼いてくれてたのでホワホワモッチモチのパンを食べ少しゆっくりそんな今日は長女の部活のお当番があり、午後から2時間半ほど学校に行かなきゃいけなかったので、母に次女を預けて学校へ行きました平日の放課後は、2時間みっ
真面目な記事書くといいつつ、すまん。今日もまた微熱があるから、ライトなやつね!麗しいものに弱い、美しいものに弱い、そしてかぐわしいものに弱いみたいね、私…。最近、毎晩、アルガンオイルで保湿をして、眠っている。これ、数年前にモロッコに旅行に行った友人からいただいた、100%ピュアなアルガンオイルで、彼女がせっせと手間暇かけて小分けして、プレゼントしてもらっていたやつね。今頃つかっとんのかい!と、驚かれるやら、心配やらされるのが恥ずかしくて内緒にしていたんだ
いつもご覧いただきありがとうございます♥ゆるゆる脱ステ4年目のアラサーcocoです。私と同様にアトピーで悩んでる方といろいろ情報共有が出来たらいいなと日々のことを書いてます☺ついに…☆フェイシャルエステデビューしちゃいました♥ホームエステは二十歳の頃からやってて今も肌の調子が良い時にやってますが…ずっとずっと人にやってもらうエステやスパに憧れてて☆いま肌の調子がいいしやっちゃえ!とデビュー☆デコルテ、首、フェイシャルをやってもらったのですが…なかなかのリンパの詰
「肌がみずみずしくなった。」「肌色のトーンが明るくなった。」断食コースを受けてくださったコース生からいただいたご感想。女性にとって、肌の調子が良くなるのは嬉しいこと。私も、10年ほど前になりますが、初めて断食をした時、肌が感じが変わるのをすごく良く感じました。一番、わかりやすかった効果だったかも、、、うちの夫も、「肌の調子がいいってこう言うことなんだ」って言って、自分のひげ面のスベスベお肌をナデナデ、、、
年末からずっと風邪をひきっぱなしの松本です。久米島に住むようになってから通販生活が主流になってるんですが、そのおかげで、色んなスキンケアを試した結果、やっと、落ち着きました今の私にベストな物がこれ。今だと定期便もあるし、買いに行かなくていいから本当便利な時代だわ〜これって決めてまとめると、本当楽ちんお肌も整ってきていい感じではまたね
明けましておめでとうございます毎日あわただしく過ごしてるのでブログに記録したい事がたくさんあるのに全く出来ていません2019年は新年早々に母から大容量のシートパックを貰いました!もう開封済みなので早く使ってと言われ毎日お風呂上がりにつけてみたらお肌の調子がいいんですなので2019年の新習慣にしました!これから大容量シートマスクも色々試して行きたいと思います母から貰ったパックがなくなりそうなので早速今日予備を買って来ました!ヘアトリートメントは模索中なのでまたオイルタ
こんにちは今回も「ペレアロエ」シリーズのご紹介をしていきます!ブロネットでの当選で株式会社アダストリア様から頂きました!CBアロエベラリッチフェイスローション125ml/3,200円+tax保湿成分を贅沢に配合したリッチなテクスチャーで乾燥した肌も艶やかに潤すフェイス用化粧水。。イタリアの契約農園で有機栽培した良質なアロエベラのエキス(アロエベラ液汁)を始め、ヒアルロン酸や植物エキスを配合!手に出してみると。。少し黄色っぽいサラサラしたテクスチャー
昨年の1月のブログ。だいぶ乾燥が気になりますね…乾燥注意報もでているとか。静岡の心屋認定カウンセラー&セラピストまーみんです(^O^☆♪あなたは保湿って気にしていますか?朝サロンへ行って、加湿空気清浄機をつけると、ゴーーー!!!って爆音がして(笑)一気にお部屋を加湿してくれますお仕事中はいいんですけどね。普段の生活では、髪や肌、乾燥対策必要ですね。私は昨年末からフェイスパックを毎晩やっています。そのお陰なのか肌の調子がいいみたい使い終わったフェイスパックは首すじや足に
BEAUTYMALL商品各種ダブルフラーレンCEグラブリジンマスクhttps://rashiku.co.jp/product.php?anken=2850061パックは思ったよりも厚みが薄めでしたが、顔にしっかりフィット美容液たっぷり液垂れも気になりませんでしたすぐに乾燥する感じもなくしっかりと肌も潤ってハリが出たので良かったです翌朝の仕上がりがバッチリでした!とても使用感のよいパックでした商品各種https://rashiku.co.jp/product.php?
こんにちは加圧トレーニング×美スタジオルミナスのわたなべです。最近肌の調子がいいのです。いつも夏の日焼けで肌がくたびれてそのまま冬到来。冬って寒さ、乾燥からお肌を守るため肌が厚く?なり、固くなりやすく、化粧品が浸透しない感じがしませんか?だから冬こそしっかり汚れやメイクなど落とすことと、保湿をしっかりやることが大事になってきます。で、最近顔に油を塗ってる。(オイルと言って…)人間の皮膚も皮脂という脂がでますがその脂に近いものを塗ったらいいんじゃない〜?単なる皮膚をコーテ
どーも、おはよーございます☺!三連休終わっちゃいました◎次の土日が今から楽しみです!笑今週は、2回も仕事の飲み会があり、寝不足になる予感:(´ω`):そして、バタバタな1週間になりそうな予感がします!日曜日、友達と旦那さんとテニス🎾昨日は、テニススクール🎾という、テニス三昧の休日でした**まだまだドへたですが、旦那さんと友達が色々と教えてくれました*ฅ´ω`ฅ*最近では、ちょっとだけラリーが続くようになり、、テニスの楽しさがわかってきました!本当にやっとって感
河合さんは『乾燥する』とパックをしていたけれど普段ガッサガサな私LoveBattleTourから驚くほどに肌の調子がいい周期なんてものでなく本当にこれも心理的なLoveBattleの余波かな皆さんの感想を拝見するのが本当に楽しくて言葉にするのが難しいんだけどうんうん!言いたいこと伝えたいこと分かるって思ったり幸せな空間だったんだな~と改めて感じていますひとつだけ、目にした呟きでうわぁぁ~そっかぁぁ~と口に出てしまったのが『雪が降る』の場面で雪のような演
更新です。今日はちょっと手間がかかっちまって…こんな時間になりました。今日の夕食はこの前買ったパイ用耐熱皿を試したくてオリジナルのキッシュを作りました。チキンのキッシュ。下地にジャガイモを潰して片栗粉を混ぜたものを伸ばして敷いて…ホワイトソースと玉子でグラタン風な味にしてみました。チーズものせて焼きました。まぁ…キッシュとグラタンの真ん中くらいな感じかな!?レタスのベーコン巻きしたら崩れた(笑)味噌汁は大根となめこです。取り分けたら更にグジャグジャになっちゃったこんな感じ。意外
こんにちは♪トータル若返りサポートOMTの大川です。肌は、内臓の鏡♪ニキビやシミという肌トラブルは、起こるだけで気分が沈んでしまいますね☆きちんとお手入れをしないと年々とトラブルが多くなります。私、高い美容液やクリームなどで、スペシャルケアーしてるから、大丈夫!!って言われる方いますが、本当にそれでいいんでしょうか??肌は、体の周りを包むラップの役目ではなく、実は、内臓そのものなんです♪肌に出てくるものは、内臓にトラブルが起こっているサイン
おはようございます心と身体の美容家カウンセラーの十川千惠美です小さな変化を大切にしていますか。髪を少し切ったとき「髪が短くなったね」と気づいてもらえると、嬉しく感じるものです。いつもより肌の調子がいいとき「肌の調子がいいね」と気づいてもらえると、嬉しいですね。初めて着る服で会ったとき「初めて見る服だね。よく似合っているよ」と褒められると、胸がきゅんとします。小さな変化でも、きちんと気
風邪治りました完全復活です。1日だけだったけど、しんどかったなぁ~。もう風邪は引きたくないと思ったのだけれど今日、ふっと気づいた。肌の調子がいいのではないかでもよく考えると鍼も刺すことで、お肌が異物が入ってきたと誤認して美肌成分を出してくれるから肌が綺麗になるのであって。風邪のウィルスに身体が侵されると全身が必死になって戦って平常に戻してくれるのだから私の身体フル動員で良い成分を出しまくって悪いものデトックスしまくって治りましたってなってたら肌がきれ
昨日やっと「経血が増えた」状態になったため昨日をD1とした。生理痛がここ最近で一番痛い。薬のんでもすっきり効かないまま次にのんでいい時間を迎えてる感じ。今朝は起きた瞬間から生理痛MAX薬は痛み始めに飲んだ方がいいのに負け戦だわ痛いよー辛いよー。横になってても若干落ち着くだけだよー。今日は夜勤で良かった日中休んでいられるし出勤したら座薬処方してもらおう。そしたら少しは痛み落ち着くだろうな。この痛みと裏腹に、生理きてからめっちゃ肌の調子がいい✨しっとりツルツル。生
お金使ってよかったこと!その①CHANELのルージュやネイルを買えて、それをつけるときに毎回自分のことをいい女だなぁ❤️って思えることその2ローンの返済ができたこと!銀行にお金を回すことでまたいいサービスを作ってくださいって気になった❤️そして、返済が進んでリタイアが早まるなぁ❤️と思うとウキウキした❤️その3旅行にいけた!結構行ったなー海外も行ったし、温泉も2回ぐらい行ったしまたいくし❤️地のものを食べて飲んでおいしいなぁ❤️ゆっくりしたなぁ❤️という極上の気分を味わえた
dプログラム薬用スキンケアファンデーションを愛用中🧡SPF17・PA++ニキビ、肌荒れを防いで、ふんわりなめらかな美肌を演出。薬用パウダリーファンデーション。つけていることで、ニキビや肌荒れを防ぐスキンケア効果があり、なめらかな素肌へ導きます。ニキビ跡や肌荒れなどで化粧のりが悪いときでも、しっかりフィットして化粧崩れしにくく、きちんとカバーし続けます。SPF17・PA++(紫外線吸収剤不使用)オールシーズン用・水なし使用。厳選成分配合、クリーン製法。パラベンフ