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みなさん、こんばんは~20180922関西37期KaQiLa~カキラ~養成コース9週目KaQiLa~カキラ~のレッスンで大切なことそれは常に相手のことを考えてレッスンを行うそして、全員が恥ずかしくない空間を作ること今が一番、悩んだり悔しかったりするときですけど、養成生のみなさんは笑顔で走り続けています。とにかくやってみようという気持ちが溢れていてとてもいい雰囲気です(#^^#)そして、だんだん個々のキャラクターがレッスンにも出てきました(#^^#)レ
みなさん、こんばんは~20180919昨日、株式会社キッズ・カンパニーから派遣で体験レッスンを担当しました。メゾン・デ・サントネール大浜こちらの入居者さんスタッフの方がいうには「話や動きに反応する方は数名いるくらいです」っておっしゃていました。私は心の中できっと大丈夫と信じていました。今までの経験からKaQiLa~カキラ~レッスンの20分後くらいから、反応が良くなることを経験していましたので。レッスンが始まり前半はほとんど無反応でしたがやはり後半から少しず
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。お久しぶりの投稿です。突然ですが、こうなりたいと思うことありませんか私は、柔軟になりたいと常々思うのですが・・・あっ、開脚~とかじゃないですよ。考え方とか、物事の捉え方のことです。先日、ショッキングなことがありまして職場(フィットネスクラブですね)のプログラムに関すること。私に問題があるわけではないのですがあまりにショッ
みなさん、こんばんは~20180915関西37期KaQiLa~カキラ~養成コース8週目本日、カキラリストに必要な心構えを学ぶLet's13を学び、本格的なインストラクションの練習に入りました。アイコンタクト笑顔声のトーンや大きさ相手を敬って思いを込めてできるまで何度も何度も前に出てレッスンをします。私も思い出します。何度も何度も前に出てその度に失敗して落ちそうになるのにそれでも前に立たなくてはいけなくてほんとつらかった記憶が(-_-;)そのつ
20180913この日、株式会社キッズ・カンパニーの大阪事務所にて「成年後見制度」のセミナーがあり、学んできました!なんとなくは知っていたこの制度。ちゃんと学んだこともなかったので、知っていればいろいろ役に立つだろうと思いました。講師の坂西先生の話はとても面白くて身近な話に例えて話してくださるのでとても分かりやすかったです。成年後見制度には2種類あってその違いは何?とか家族が後見人になれないのは何故?とかどういう方がこの制度を利用するのかと
みなさん、こんにちは~みなさん、台風の影響はどうでしたか?我が家は屋根が吹っ飛び、玄関前には看板が落ちていました(-_-;)先週末は関西37期KaQiLa~カキラ~養成コース6週目この日は朝から型のトレーニング実際に前に出て、何度も何度も反復練習覚えるまで全員で同じ型を行います。型の習得も終盤にかかり頭の中はぐるぐる回っているだろうなと思います。後半に入ると一気に進むスピードが速くなるのでついていくのも大変なのは私たちもわかっています。それでも今、やるべきことを
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。ブログでは、しばらくぶりの縁活情報です縁活とは、あべのハルカス近鉄本店タワー館のオープンと同時に本格的に始まった活動で、市民活動団体やボランティア・地域の方々・百貨店・お客様が一緒になって、日々の暮らしや社会をちょっとよくする活動を、楽しみながら継続して行っていくプロジェクトです。あべのハルカス近鉄本店の街ステーションを中心に、様々なプログラムが開催さ
みなさん、こんばんは~昨日の夜、関西地方は台風が通過して・・・後片付けが大変でした(笑)昨日は台風接近の中、株式会社キッズ・カンパニーからの派遣でチャームスイート宝塚中山へ体験レッスンへ行ってきました。チャームコーポレーション系列の施設で何店舗かレッスンを担当していますが、やっぱり初めて行く施設は緊張します!チャームスイート宝塚中山は自立型の老人ホームです。なので、みなさんとっても元気です(#^^#)ずいぶん以前から告知をしてくださっていたこともあり
みなさん、こんばんは!少し前になりますが、私が職業としているKaQiLa~カキラ~の指導員をカキラリストといいます。私たちカキラリストが自主的に集まって勉強をすることを関西KISSといいます。今月は私が発起人をすることになり何でも相談会みたいな感じで進めました。レッスンをしていると悩むことがとても多い私たちの仕事。お客様とのコミュニケーションの取り方も施設スタッフの方々とのコミュニケーションもレッスンでどう声をかけていいのか?レッスンの進め方
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。現在、関西37期(関東では26期)のカキラリスト養成コースの真っ只中ですが、次回の養成コースの日程が決まりました。現在の養成コースが10月に終わって、すぐの翌月からスタートです早っカキラリスト養成講座に入講する方は、指導未経験の方がほとんど。解剖学に、指導技法など、決して容易ではないけれど、初めてでも大丈夫なカリキュラムとサポートがあります。
みなさん、こんにちは~本日は終戦記念日。朝一で静かに黙祷してから一日がはじまりました。昔の方々がいて、私たちが幸せに生きていけるんだなと改めて思う一日です。先月からKaQiLa~カキラ~養成コースが関西、関東で始まっています。私も3週目から参加をさせてもらいました。カラダのメカニズムや動かし方、レッスンで行う型の習得とインストラクションの練習毎回進み方で内容が変わるのですが、この日は型の習得がメイン動き一つ一つに意味があるのでそれを覚えるだけでも大変で
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。ここ最近、なぜかこの話をすることがあります。髪や爪の話が出てくるからかなぁ。髪や爪を綺麗にしたいそんな方におすすめのシリカ私はこの2~3年、このシリカを愛飲しています。いろんなシリカ入りの水が販売されていますが、私はこのホワイトシリカを薄めて愛飲。シリカとは、ケイ素というミネラルのこと。宇宙で一番多い物質は水素ですが、地
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。8月に入って1週間。あっついですね~暑過ぎて外出も控えたくなりますが・・・私はバテることなくレッスンに飛び回っております(笑)このお盆は何かご予定ありますかお盆休みはあるけれど、そのお休みにいつもと違うスタジオで特別プログラムのKaQiLa~カキラ~を担当いたします神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部さんのホットヨガ&エクササイズS
みなさん、こんにちは~最近、この暑さに体が慣れてきている自分が怖いです(笑)先日、株式会社キッズ・カンパニーからの派遣で慶應義塾ビジネスセミナーイベントに同僚2人と持ち回りでレッスンを担当いたしました。昨年と同じメンバーなので安心して自分の担当日は全力でお伝えできました。講義の休憩時間にKaQiLa~カキラ~をしていただく今回、私がレッスンのテーマにしたのは集中力が高まるものを入れること。これは介護予防かきらの養成コースで己抄呼~Misako~先生に教
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。今夏からスタートしたプールサイドで行うKaQiLa~カキラ~ホットスタジオと同じようなたっぷり汗を流せるプログラムとして始まりました。私も初めてで、どのくらい汗が流せるのかと興味津々でした。いざ行ってみると、半端ない発汗まず、準備するだけで汗が止まらない(笑)レッスン中は絶え間なく汗が吹き出る(笑)ウェアは上下びっしょりで重たくなる
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。海の日の祝日といっても、いつも通りのスケジュール。2ヶ月目に入った“Ce-rr-lusサーロス”のレッスンいつも前列に並んでいる男性の方々。そろそろ覚えることができたかどうか尋ねると・・・「3年かけたら覚えられると思うわ(笑)」「3年ですか?」「3年や」「じゃあ、私3年は頑張らないといけませんね~」「(笑)
みなさん、こんばんは~夏本番!ビールが美味しい季節です(#^.^#)第3弾椅子かきらイベントのご案内です!年始に発売されましたこちらの本↓10万人の体の痛みをついに治した!肋骨メソッドこちらの本に特化した椅子かきらイベントを行います。本の活用法を知りたい方はもちろん、体を動かしたい方やストレス発散したいという方などどなたにでも受けていただけます。約75分の中で本の見方や型の動き方など色々お伝えします!是非、お時間ありましたらお越しください。お
みなさん、こんばんは~今日、関西は大雨警報や避難指示がでていて交通機関もあまり動いていないので早めに自宅に帰って部屋飲みとなりました(笑)今日は午前中はレッスンを行って午後からはこちら↓己抄呼~Misako~先生のプレミアムレッスン(#^^#)本日は新しい動きがた~~くさん!覚えれません😢レッスンが終わるときれいさっぱり忘れてる・・・なんとなくこんな感じで動いていたような・・・次回も同じ型をリクエストしたいくらいです!何故かっていうと、股関節のつ
こんにちわ!ご無沙汰です!事情があって、ずっとお休みしてました~~!ごめんなさい!みなさんお元気ですか?さて、最近膝の裏側が痛いんです~~!で、お悩みの方が多く相談に来られます!膝の裏が傷むのはいろんな要因があります。お医者様でレントゲンを撮っても異常がなくて・・・の方は・・・・1背中、腰回りの歪み、筋肉の硬直から2下腿から、足首にかけての歪み、筋肉の硬直や筋力低下3股関節の歪み(股関節の硬直等も含む)等が考えられます。そんなこんなで、硬
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。7月になりましたね。文月「ふみづき」(「ふづき」とも読む)は、七夕の行事に因んだ文披月「ふみひらづき」から転じたものといわれています。笹の葉に短冊がたくさん揺れているのも見かけます。関東甲信は梅雨明けとなったようですが、関西ははまだ。でも、暑い先月はなかなかのスケジュールで、移動も多く、新たなスタートもありました。とりあえず、予
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。前回の続き。寒川神社はパワースポットとしても知られています。なんでも、夏至・冬至・春分・秋分と、太陽の動きが変わる日であり、エネルギーが変わる日で、祀り事や神事が行われることが多いそうです。そして、それらの日すべてに太陽が寒川神社の真上を通るそうです。“御来光のみち”“レイライン”などといわれています。パワースポットのことはよくわかりませ
みなさん、こんばんは~昨日の地震から一日空けて・・・正直、寝れませんでした(-_-;)余震に体が反応してしまい、目が覚めてしまうのです。自宅前をトラックが走っても目が覚めてしまう・・・ここ5年くらいはなかったのにな~きっと命と向き合いなさいってことかなと思っています。あ!体は元気ですからご心配なく(#^.^#)今日、朝一でレッスンに向かうのに電車がとまったら・・・と不安になり1時間も早く家を出たら普通に動いていて(笑)老人ホームの入居者さんのこと
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。昨日7:58に発生した地震。被害も出てしまいましたが、皆様ご無事でしょうか?私は立っていられず、しゃがみはしましたが目の前でいろんなものが落ちていきました。壊れたものはあったものの、怪我人はなく無事でした。電車は運転見合わせで仕事に・・・多くの施設が営業中止となりました。仕事は休みになったものの、夕方から東京へ行く予定がお昼の時点
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。ある朝・・・有料スクールのKaQiLa~カキラ~に初めて行う型や、レギュラークラスでの初“Ce-rr-lusサーロス”の構成で頭がいっぱいのところに連絡があり・・・急遽、講演のために己抄呼~Misako~先生が関西プレミアムレッスンを行えないということで、代行を仰せつかりました。テーマは“ソフトCe-rr-lusサーロス”ソ、ソフトサーロス
みなさん、こんばんは~2018.06.02先週になりますが、KaQiLa~カキラ~ガイダーワークショップと10万人の体の痛みをついに治した!肋骨メソッドイベントを大阪の本町にて行いました。会場には案内も作ってもらってスタジオは階段かエレベーターで2階に上がります。プロジェクターの準備も音響の準備も前回使用した時に学んだので(笑)今回は余裕を持ってみなさんをお迎えできました!KaQiLa~カキラ~の概要とカラダの仕組み、そして、肩こり、腰痛の予防にはど
みなさん、こんばんは~2018.06.03九州は福岡の天神まで日帰りで行ってきました!それは~九州9期KaQiLa~カキラ~認定修了オーディションに参加するために~です(#^^#)午前中は筆記試験午後から実技試験筆記試験はとても優秀と己抄呼~Misako~先生からお墨付きをいただきいざ実技試験へ!こ~~んな雰囲気で始まりました!己抄呼~Misako~先生を探せ!見つけたあなたは先生通(^^)/トップバッターは幸さんレッスン展開がとても丁寧
6月3日日曜日今日は肋骨エクササイズカキラの養成コースの修了オーデションに参加しました。東京、大阪、名古屋、広島などからも仲間達が修了オーデションに駆けつけ熱気のある時間でした。私も三年前に養成コースに参加し、解剖学を学び、実際のカキラのレッスンを一生懸命に受け、必死で毎日頑張っていた事を懐かしく思い出しました。私も以前、あんなに苦労して、カキラリストに認定されプロになったのに、カキラをする時間がなかなか取れなくて、今に至り、なんてもったいない事をしているのかと自分を振り返りました。心
こころとからだを笑顔に。カキラリストAYAKAが背骨から笑顔と健康へ導きます。カキラリストAYAKAです。梅雨の季節がやって来ましたね関西も梅雨入りかと思いましたが、少し先になるようです。この時期の体調不良を『季節病』『気象病』などといいます。気温や気圧の変化によって自律神経のバランスが崩れ、体や心が不調に体の不調▪頭痛▪だるさ▪肩こり▪めまい▪食欲不振▪むくみ▪関節痛など心の不調▪気分が塞ぐ▪やる気がでない▪集中力
みなさん、こんばんは~私の苦手な夏がやってきました(-_-;)もともと体温が高いうえに熱が体内にこもるという体質今年も栄養面から乗り切ります!今年3月から始まったKaQiLa~カキラ~養成コース(九州)夏々子さん幸さん関東、関西、九州で開講されていて一足先に関西は終了しているのですが、今週末関東と九州で修了オーディションが行われます。私は今回、未熟ながら九州の養成コース、己抄呼~Misako~先生の代行を3日間担当しました。己抄呼~Misako
みなさん、こんにちは~最近、友人に借りた本がたまらなく面白いです(笑)読むだけでお腹がグーってなります(笑)私のお腹は正直で食いしん坊みたいです。先日、KaQiLa~カキラ~の懐かし~~い型の勉強会があり学んできました!KaQiLa~カキラ~の型は毎年少しずつ変化して型の種類が増えていきます。ということは、長くKaQiLa~カキラ~の指導をしていると必然的に覚える型が増えていくわけです。たくさん懐かしい型がありました(笑)私一人「懐かしい!!」とつぶや