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暑くてとけちゃいそうな東京ですこんな暑い日こそ『ベジヌードル』はおすすめです!火を使わず電子レンジだけで簡単に作る事も出来たり何となく食欲が無い時もスルッと食べれちゃいます是非作ってみて下さいね。レシピは『サラダのくすり箱』に掲載していますそしてそのレシピ本がこちらで紹介されましたー−10キロで自分史上最高のプロポーションを手に入れた!これだけ読むと勘違いされそうなんですけどあくまでも『自分至上』なので比べてるのは過去の自分ですモデ
関西の皆さんへお知らせです!明日8/3(水)ABCラジオ『おはようパーソナリティ道上洋三』の中で『サラダのくすり箱』を紹介していただける事になりました!わーいオンエア朝6:30~9:00の中の8時台の予定です。お時間のある方は是非聴いて下さいねそして東京で聴く事が出来ない私に感想教えて下さーーい♡関西で大人気の長寿ラジオ番組で取り上げて頂けるなんて光栄です!今度はスタジオで道上さん吉田さんにお会い出来たらいいなではでは関西の皆様よろしくお願いします♪
発売になったばかりのレシピ本『サラダのくすり箱』このレシピ本、すごい!!!最初何気なくパラパラっと見たときは「美味しそうなサラダのレシピがとっても豊富だなぁ」とまずそう思ったのですが、じっくり見てみると、いろいろな野菜の栄養や相性のいい食材についての解説があったり、(水菜がニキビ・ふきでもの対策になるなんて知りませんでした!)今話題のカスタムサラダが自宅でも簡単に作れるとっておきの方程式が紹介されていたり、また、オイルについての知識や、塩についてまでも詳しく、とにかく情
『サラダのくすり箱』がいよいよ本日発売になります!昨日大型書店などには並んだようで私も自分でフラゲしてきました(´艸`)美肌は食べ物9割スキンケア1割!たっぷりの野菜とタンパク質に良質のオイルをプラスすると便秘の解消にもなり結果的に美肌に近づく事が出来ます。満足感あるサラダ&ベジヌードルのレシピそしてドレッシングレシピも沢山紹介しています。しっかり食べてしっかり出す!そんなお話もしながらレシピ本に添ったワークショップを開催いたします皆さん是非ご参加下さ
ブログのヘッダー写真新しくなりました!レシピ本撮影時に撮って頂いたものです手にしているのはベジヌードルカッターこのベジヌードルのレシピも紹介しています♡という事で初のレシピ本が明日27日に発売になります!私はレシピ本を眺めるのが好きで実用的に使うというよりはスタイリングや写真を見るのが大好きでどちらかというと写真集的に眺めてきました。なので私の本もそんな感じにざっくり眺めてもらえるだけでも嬉しいです!スタイリングも写真もとても素敵なので本当にそれだけでも楽しめると思いま
なんだか急に髪が伸びた気がする先日OASIS南青山店羽部さんに顔周りカットしてもらったので耳にかけたりすると割とスッキリイイ感じに盛れた(´艸`)アプリじゃなくて自然光のおかげやっぱりヒカリは大事ねーもはや別人疑惑笑伸びたでしょってだけなんだけど自己満足をお知らせしてるだけなんだけど女子のみんなはヒカリの方を向いて写真撮ろうね笑そしてマツエクのお直しいつもの恵比寿マンハッタン相変わらず座った
出来立てほやほやの見本本が手元にやってきましたーーAmazon予約が始まりこうして手元に完成した本が届きいよいよ書店に並ぶのか....とドキドキです。撮影を手伝ってくれたエムナチュりのちゃんへ最初の1冊目をお届けしました!厨房でペラペラページをめくりながら撮影時の事を思い出し...『このサラダの時はこうだったね〜』とか(´艸`)定休日のエムナチュ厨房での試作私の家のキッチンに急遽来てもらっての試作当日のあれやこれ
皆さんのポチッとなのおかげで1位を頂きました.....。びっくりで怖いですだってこっちもーー教えてもらって焦って写真!!!(´艸`)順位はすぐに変わるものなんだそうですでも本当にビックリで嬉しいです本当に買ってくれたんですか?...って慣れない事に戸惑う笑よーし!買っちゃうよってポチってしてくれた皆さん発売日に書店で購入を考えてくれてる皆さんなんとなく気になってしまった方つられてポチってしまった方にも楽しんで貰え
今日の夜は私の初レシピ本『サラダのくすり箱』Amazonで予約ポチっと祭りお願いします♪緑の野菜を使ったサラダ作り置きのサラダそして話題のベジヌードルのレシピが128ページの中にギュギュッと詰まっています!!野菜のおすすめポイントドレッシングやトッピングの合わせ方他にもオイルやお塩も紹介していますそしてそして㊙写真も....ビフォーアフター的な写真も紹介しています(´艸`)低カロリーな食事でダイエットを!と勧める内容ではありません野菜とタンパク質
いよいよ発売日も近くなって表紙も完成しました!そしてAmazonでの予約もスタートです!という事でーー明日20時〜23時までの間にAmazonでポチっと予約を是非♡初めての出版でドキドキしています発売を楽しみにしていてくれた皆さんと一緒にお祭り気分で楽しめたら嬉しいです♪私も自分でポチッとします7月27日(水)ワニブックスよりサラダのくすり箱/宮前真樹美肌は食べ物9割スキンケア1割野菜を毎日飽きずに美味しく食べられる簡単テクニックが