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おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。昨日の昼食ですオートミール入りヨーグルトひじきとたまごのスープツナとカイワレ大根サラダ豆乳生姜入り紅茶上の写真が昨日の私の昼食です。「腹八分目」低gi食品で血糖値上昇を緩やかになるべく体を温める食品で身
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。知っていますか春に咲くきゅうり草の花をだれもきづかない程小さな花ですがせいいっぱい大自然に感謝して花を咲かせています(一人さんの詩)サプリメント健康相談0120-390-583
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。お金は川の流れのようなものいい川を見極めて自分のところへ引き寄せるの(成功)景気がよいときも悪いときもお金が流れる川はくるくる回っているの。景気の悪い今は、この流れが鈍いだけ流れ
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。一人先生のおススメ酢納豆納豆1パックに大さじ1杯の酢をかけて食べる私も毎朝欠かさずにいただいております今日は優れた栄養を持ち老化予防や、やる気元気の素になるホルモンを作り出す納豆
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。女性は強い(考え方)(ファンが選んだ名言)一人さんの「女性はゴリラの生まれ変わり、男性はチンパンジーの生まれ変わり」という言葉を聞いてビックリでした。よくよく考えてみたら納得することが
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。人間関係の豪華さってとにかくいい人といっぱいつきあうこと(人間関係)人間関係における豪華さとは、いい人といっぱいつきあうこと。友だちも彼氏も彼女も欲張っていいんです。たくさんの友だちに囲
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。今日は桃の節句ひな祭り美しい雛人形を飾られるご家庭もあなたはいかがお過ごしでしたか?「桃の節句」言葉の響き大好きです春風に乗ってふわっと心も軽く爽やかに
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。生きているだけで幸せって思えるときが一番幸せ(幸福)朝、目覚めたとき「今日の仕事面倒だな」「起きるのイヤだな」と思っているようじゃダメだよ朝、目覚めたら「生きていてよかった」って思うこと
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。スーパーやお魚屋さんなどでは最近特に、いろんな種類の生わかめやめかぶわかめなどが並んでいます乾燥わかめなどもあり一年中食べられるわかめですがわかめの旬は2月から5月です冬に種を蒔き、春に収穫生わ
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。遊びを人に勧める人って魅力的だよね(生き方)遊ぶことは、本当に大事みんなまだまだ遊びが足りないんだよもっともっと好きなことをやるべき遊ぶことは悪いことじゃないんだよそして、こんなふうに
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。イヤならやめてもいいんだよ(考え方)イヤなら仕事を辞めてもいい学校は行かなくていい旦那と別れてもいいイヤなら逃げていいんです我慢する必要なんてないよ。人生は何度でもやり直せるからね
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。いつまでも若くて健康でいたいそのためにまるかんでは心の栄養と体に栄養一人先生の楽しく幸せに生きる考え方そして、身体に必要な栄養として、今一番必要とする栄養を形にして下さったのがまるかんサプリです。
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。今日がどんなにいい日でも明日には勝てない(考え方)つらいことが多くて、「未来に希望が持てない」って人もいるかもしれない。でも、未来は希望しかないんだよ今日よりもっといい日になるんだよ
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。イヤなことをやめて好きなことを増やしていくそのままの自分を取り戻すにはこれが一番の方法だよ(考え方)人は、親や社会から「世間の常識」を覚えさせられて「そのままの自分」がなんだかわから
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。「ありがとう」って言うだけで幸せになるなんて「ありがとう」が今日も幸せを運んでくれる(幸福)なんでも、「こんなの当たり前」って思っていると、なかなか「ありがとう」の言葉がでないんだよね。
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。自分のことをいっぱいほめてみようもっと自分を好きになるんだ!(子どもたちへ)「自分が嫌い」なんて、一人さんは信じられないよ。自分が嫌いと思うなら、今日から自分を好きになろう。自分にいっぱい甘く
こんにちは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。私たちは毎日、いろんな野菜を食し、栄養を頂いています大地の恵みに感謝ですねそのほとんどの野菜は遠い異国が原産で先人から時をかけて日本へと伝えてもらったものです。毎日の食卓は遠い先人たちからの贈
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。やられてイヤなことは人にしないこれが最高の教え(人間関係)いじめに遭った、親から暴力を振るわれた、嫌みを言われた、生きているとイヤなことをされることはある。愛のない行為は、誰だって不快
感謝してます。銀座まるかん愛の店白光のカウンセラー白光まみです。宇宙は必要な情報をいろんなところに送ってくれています。わたしが最近、高次元(ハイヤーセルフ)と直接対話が出来るようになったのは”情報の点と点が立体的につながって、ようやく意味が分かり、流れに運ばれた”のだと、今はそんなふうに解釈しています。ひらめきやインスピレーションという形ではなく対話!というのがミソなんです。きっかけとなる出来事が、二つありました。ひとつは、先日のはなゑ社長が主宰するオ
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。お金儲けほど楽しいゲームはないんだ(仕事)人は生活のために働くよね。ただ、それだけじゃない。お金を稼ぐって楽しんだよだから、どんなにお金持ちになっても仕事は辞めない。いろんなことを学べ
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。今こそ、オレたちの出番だまずはオレたちが気前よく税金を払う困っている人を助けるには国に力がなくちゃいけないからね(逆境)コロナ感染症が猛威を振るったとき、会社の仲間を集めてこう話したんだ
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。日本茶、ウーロン茶、紅茶、プーアル茶すべて同じお茶の葉から作られますが、あなたはどのお茶がお好みですか?同じお茶の葉でありながら、それぞれの味と風味が楽しめますね製法の仕方で味や風味だけでなく栄養
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。傷つくってことはそこに大切な教えが隠れているんだよ(考え方)小さい頃、親にささいなことで叩かれたり、兄弟と比較されて悲しい思いをしたりして、その思いを引きずっていることはある生きてい
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。お財布にも優しい野菜の代名詞、もやしもやしと言うと水分が多くて栄養があまりないそんなイメージがあると思いますもやしには種から発芽してこれから生きて成長するために必要な栄養がぎっしり生きる力がみなぎって
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。勝負のときは「顔つき」が10割(成功)試合でも、仕事でも、勝負のとき「びくびくした波動」を出したら、必ず負ける顔つきがなにより大事だよどういう顔で挑むかで相手が抱く印象が
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。ちょっとしたギャップってその人の魅力になる(生き方)一人さんは実業家として成功し、納税日本一にもなった。だけど、真面目でも立派でもない。さらにお金も女性も旅も好きで神様がつけてくれた
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。誰かにイヤなことを言われたとこは「クソババァ偉そうに言うな」「このクソジジィふざけんなよ」って顔は笑顔のまま心の中で言ってごらん(考え方)これだけで、かなりスッキリするはずだよ。でも、くれぐれも
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。*ファンクラブ店にてよしお先生と東京光が丘店のお客様と楽しいひと時水素若若美人発売から2週間、お客様の孝先生からご感想を頂きました***********個人の感想です。【水素さま】東京🌈東京光が丘店
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。今日はいい日だ(考え方)(ファンが選んだ名言)行ってきますの代わりに、主人との挨拶が「今日はいい日だ」です。合言葉のようにどちらからともなく「今日はぁ~」「いい日ダァ~」と、アントニオ
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。今日は週末の土曜日一週間、がんばった自分にご褒美心置きなく今日は晩酌そう思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか?今日は必要な栄養を摂りながらもしっかり身体を温めてくれるおススメ晩酌二種類ご紹介させ