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こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰朝は晴れていたのにお昼から雨、夜には大雨、雷という天気みたいですね気圧の変化、湿度の上昇など不調につながりやすいこの時期、自律神経を整え、血流も良くするのにヨガやピラティスが効果的です✨梅雨明けまではなかなかすっきりしない日が続くと思いますが、雨の恩恵も感じながらこの時期を乗り切りましょう🤗本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰気温の差が激しく体調を崩しやすい季節。気象病とも言われ、低気圧などで体に不調をきたす方もみえるそうです自律神経を整え、血流も良くするのにヨガやピラティスが効果的です✨梅雨明けまではなかなかすっきりしない日が続くと思いますが、雨の恩恵も感じながらこの時期を乗り切りましょう🤗本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰いよいよ梅雨入り?と言われるほど天気予報の傘マークが増えてきましたね☂️梅雨明けまではなかなかすっきりしない日が続くと思いますが、雨の恩恵も感じながらこの時期を乗り切りましょう🤗本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌力upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナ
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰本日15時15分からFM三重にて藤原が公開生放送に電話出演します🥰自身のこと、これからの展望についてなど、7分間ほどやり取りをする予定ですご清聴いただけたら幸いです✨本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌力upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エ
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰明日木曜日15時15分からFM三重にて藤原が公開生放送に電話出演します🥰ぜひご清聴ください✨本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌力upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エステ✨6月23日は美腸エステは予約満了ですが、10時から11時の美腸セミナー
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰6月になりました急に暑くなり、体がまだ暑さに慣れず体力を奪われがちですね適度な運動が良い睡眠を促し、体力upにもつながります水分補給も心がけ、暑さに慣れていきましょう✨本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌力upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エ
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰今日で5月が終わりますねお友達キャンペーンも今日までですので是非お友達にも体を動かす楽しさをお伝えいただけたら嬉しいです🥰本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰(dayフリーは土日のレッスンも含みました)人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌力upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰暑かったり、涼しかったりと気温の変化が激しいですね自律神経が乱れやすいこの時期、深い呼吸を心がけ、体も気持ちよく動かして、自律神経を整えていきましょう✨本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌力upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エステ✨6月23
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰暑かったり、涼しかったりと気温の変化が激しいですね自律神経が乱れやすいこの時期、深い呼吸を心がけ、体も気持ちよく動かして、自律神経を整えていきましょう✨本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エステ✨6月23日
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰今日は久しぶりの雨ですね✨渇ききった大地には恵みの雨ですね本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エステ✨6月23日は美腸エステは予約満了ですが、10時から11時の美腸セミナーはまだ受け付けておりますので腸の大
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰急に暑くなり、体がまだ暑さに慣れず体力を奪われがちですね適度な運動が良い睡眠を促し、体力upにもつながります水分補給も心がけ、暑さに慣れていきましょう✨本日は通常レッスンです会員様には7月からのシステム改正にご検討いただきありがとうございます何度でも受けられるフリーコースが大変お得です🥰人生100年時代、健康は1日にしてならず‼️今できる体力up、筋力up、美肌upをしていきましょう✨ご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エステ✨6月23日
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰本日は通常レッスンですご好評いただいている、美腸セミナー、美腸エステ✨6月23日は美腸エステは予約満了ですが、10時から11時の美腸セミナーはまだ受け付けておりますので腸の大切さを学びにいらしてくださいね🤗また次回開催の時には連絡させていただきます✨5月6月の美腸エステの予約です。一般の方よりお安いプラーナ特別価格ですので、一度体験されてはいかがでしょうか?●お肌ぷるぷるコラーゲンマシン(常時設置)会員様も体験される方が増え、「いい汗をか
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰6月23日(日)の美腸エステ(4名様分)はご好評いただき、予約満了となりました。10時から11時の美腸セミナーはまだ受け付けておりますので腸の大切さを学びにいらしてくださいね🤗また次回開催の時には連絡させていただきます✨●お肌ぷるぷるコラーゲンマシン(常時設置)会員様も体験される方が増え、「いい汗をかいてすっきりしました。」「体がスベスベしました。」と嬉しい言葉をいただいています🥰興味がある方、是非一度プラーナにご来店、お問い合わせお待ちし
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰本日は通常レッスンです5月19日の美腸セミナー、美腸エステが好評につき、6月23日も開催決定となりました🥰スタッフも体験して、自分の腸のタイプや生活の中で気をつけることを教えていただきました🥰マッサージもとても気持ちいいですよ興味ある方は是非ご参加いただけたらと思います✨ご予約お待ちしております※6月23日11時30分から12時の枠は予約が入りました。5月6月の美腸エステの予約です。一般の方よりお安いプラーナ特別価格ですので、一度体験されて
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰本日は通常レッスンです5月19日の美腸セミナー、美腸エステが好評につき、6月23日も開催決定となりました🥰興味ある方は是非ご参加いただけたらと思います✨ご予約お待ちしております🤗※6月23日11時30分から12時の枠は予約が入りました。5月6月の美腸エステの予約です。一般の方よりお安いプラーナ特別価格ですので、一度体験されてはいかがでしょうか?●お肌ぷるぷるコラーゲンマシン(常時設置)会員様も体験される方が増え、「いい汗をかいてすっきりし
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰本日は通常レッスンです5月19日の美腸セミナー、美腸エステが好評につき、6月23日も開催決定となりました🥰興味ある方は是非ご参加いただけたらと思います✨ご予約お待ちしております🤗5月6月の美腸エステの予約です。一般の方よりお安いプラーナ特別価格ですので、一度体験されてはいかがでしょうか?●お肌ぷるぷるコラーゲンマシン(常時設置)個人の意見にはなりますが、体験したスタッフは髪の毛がツヤツヤしたり、シワが和らいだりして、嬉しい変化があります🥰
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰本日は通常レッスンです昨日の美腸セミナー、美腸エステとコラーゲンマシンの体験にご参加いただいた皆様、ありがとうございました🥰好評につき、6月も計画しますので、興味ある方は是非ご参加いただけたらと思います✨5月19日以外の5月6月の美腸エステの予約です。一般の方よりお安いプラーナ特別価格ですので、一度体験されてはいかがでしょうか?●お肌ぷるぷるコラーゲンマシン(常時設置)個人の意見にはなりますが、体験したスタッフは髪の毛がツヤツヤしたり、シ
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰本日、5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)を開催します。第2の脳とも言われる腸!講師は看護師であり、日本美腸協会認定美腸アドバイザーの西山明生子さんです。午前・午後のセミナーで腸について勉強したり、施術をしてもらい、自分の腸が何腸(冷え腸、ストレス腸、下がり腸など)かを教えてもらえたりしますあなたは美腸婦人?それとも汚腸婦人?5月19日以外の5月6月の美腸エステの予約です。一般の方よりお安いプラーナ特別価格ですので、一度体験され
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰プラーナから新しくアンチエイジングのサイドメニューを導入します😀●明日の日曜日、5/19美腸セミナーを開催します。(からだの内から美しく)第2の脳とも言われる腸!講師は看護師であり、日本美腸協会認定美腸アドバイザーの西山明生子さんです。午前・午後のセミナーで腸について勉強したり、施術をしてもらい、自分の腸が何腸(冷え腸、ストレス腸、下がり腸など)かを教えてもらえたりしますあなたは美腸婦人?それとも汚腸婦人?5月19日以外の5月6月の美
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰プラーナから新しくアンチエイジングのサイドメニューを導入します😀●今週日曜日、5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)第2の脳とも言われる腸!講師は看護師であり、日本美腸協会認定美腸アドバイザーの西山明生子さんです。午前・午後のセミナーで腸について勉強したり、施術をしてもらい、自分の腸が何腸(冷え腸、ストレス腸、下がり腸など)かを教えてもらえたりしますあなたは美腸婦人?それとも汚腸婦人?5月19日以外の5月6月の美腸エステの予約
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰令和になり、早や半月が経ちましたプラーナも新しくアンチエイジングのサイドメニューを導入します😀●5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)第2の脳とも言われる腸!午前、午後のセミナーで腸について勉強したり、施術をしてもらい、自分の腸が何腸(冷え腸、ストレス腸、下がり腸など)かを教えてもらえます5月19日以外の5月6月の美腸エステの予約です。一般の方よりお安いプラーナ特別価格ですので、一度体験されてはいかがでしょうか?●お肌ぷるぷるコ
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰令和になり、早や半月が経ちましたプラーナも新しくアンチエイジングのサイドメニューを導入します😀●5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)第2の脳とも言われる腸!午前、午後のセミナーで腸について勉強したり、施術をしてもらい、自分の腸が何腸(冷え腸、ストレス腸、下がり腸など)かを教えてもらえます●お肌ぷるぷるコラーゲンマシン(常時設置)個人の意見にはなりますが、体験したスタッフは髪の毛がツヤツヤしたり、シワが和らいだりして、嬉しい変化
こんにちは😀ヨガスタジオプラーナです🥰下半期より、新システムに改正いたします。(効果的でより利用しやすくなります。)会員様に向けてはコース変更手続き、ご検討よろしくお願い致しますまた、健康づくりにプラスして、若返りと美容を追及する、アンチエイジングのサイドメニューを導入します。●5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)第2の脳とも言われる腸!午前、午後のセミナーで腸について勉強したり、施術をしてもらい、自分の腸が何腸(冷え腸、ストレス腸、下がり腸など)かを教えてもらえます
新緑が鮮やかな季節になりましたねヨガスタジオプラーナです🥰下半期より、新システムに改正いたします。(効果的でより利用しやすくなります。)会員様に向けてはコース変更手続き、ご検討よろしくお願い致しますまた、健康づくりにプラスして、若返りと美容を追及する、アンチエイジングのサイドメニューを導入します。●5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)第2の脳とも言われる腸!午前、午後のセミナーで腸について勉強したり、施術をしてもらい、自分の腸が何腸(冷え腸、ストレス腸、下がり腸など)か
こんにちは(*^▽^*)スタジオプラーナです。本日は、月に2回のSunday特別レッスンになります。下村インストラクターが笑いヨガを担当致します。9:30~のスタートです笑いにはナチュラルキラー細胞を活発化させる力があります!まさに笑う門には福来る😀楽しいプログラムで心も体もぽっかぽかになりますよ🥰プラーナNEWイベントが2019年~始まりました『石神さん神社ヨガ』早朝に心身のリフレッシュとエネルギーチャージをしましょう今月は5月19日になります。▶ご予
こんにちは😊ヨガスタジオプラーナです🥰下半期より、新システムに改正いたします。(効果的でより利用しやすくなります。)会員様に向けてはコース変更手続き、ご検討よろしくお願い致しますまた、健康づくりにプラスして、若返りと美容を追及する、アンチエイジングのサイドメニューを導入します。●5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)※スタッフが一足先に受けましたが、腸という臓器の偉大さや、腸のマッサージも教えていただきました500円で為になるお話を聞いていただけます🤗●お肌ぷるぷる
こんにちは😊ヨガスタジオプラーナです🥰下半期より、新システムに改正いたします。(効果的でより利用しやすくなります。)会員様に向けてはコース変更手続き、ご検討よろしくお願い致しますまた、健康づくりにプラスして、若返りと美容を追及する、アンチエイジングのサイドメニューを導入します。●5/19美腸セミナー(からだの内から美しく)●お肌ぷるぷるコラーゲンマシン(常時設置)興味がある方、是非一度プラーナにご来店、お問い合わせお待ちしております🤗本日は通常レッスンです