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痛くてあきらめていたパンプスを快適に履いて人生をハッピーに歩く美脚スタイリストの高田千枝ですサロンにはいろいろな理由でお客さまがいらっしゃいます私はよく『美脚』という表現を使いますが美脚とはその人によって定義が違います私のセミナーでもお客さまに伺うのですがみなさんの思う美脚とはどんな足のことですか?まっすぐな足細い足キレイな足ぱっと思いつくのはこんな足そして筋肉がしっかりついた足メリハリのある足タコやウオノメがない足かかとつるつるの足変形していない足などなど挙
7/10のボディレッスン今月も楽しく終了しました☺レッスン内容はまず気になるところからということでリクエストの美脚作りのためのレッスンをしました。むくみがあるようでしたのでまずはむくみをとる自分でできるツボ押し。本やビデオでも解説されてますが想像よりだいぶ強い力で押します。背中全体を使って押す感じです。これだけでも膝から下が少しほっそり☺アキレス腱や膝裏のリンパマッサージそして太ももには脂肪がついているので脂肪を揉みほぐしてヒップに移動させるマッサージ仰向けに寝て手
こんばんはMonajicos~モナジコス~です。本日もご来店ありがとうございましたブログも読んで頂いてありがとうございます会社やお店など、エアコンがガンガンきいてきています。そこでおススメハッピーフットスーパーロング☆エアコンで足元が冷えてしまう方に最近は冬より夏の方が人気が出てきています遠赤外線放射物質オーラストーンが織り込まれているので温めてくれながら、美脚作りもこんなサロンですでは、また明日Monajicos~モナジコス~大阪市淀川区木川東3-4
おはようございます^^寝ながらケアのお勧め品を朝からご紹介ー!!!^^以前も紹介していますが、着圧ソックスはマストです!そしてこの生地は肌荒れもしませんしデザインも可愛いのでおすすめです(^^)着圧ソックス🧦可愛いので続けられますし、選択の替えも含めて、、三足もってます。笑ナイロンの生地ではないのでしめつけも、しんどくなりません^^おすすめ着圧ソックス♥️骨盤矯正はこれを履いています!!骨盤の骨が歪む!ということはあまりありえないそう!!それも調べました!
こんばんは令和になり1ヶ月経ちました5月は好きなことがたくさんできましたできたこと○ウォーキングをできた(最近はヒールで歩いてダイエットと美脚作りが目標)○やりたかった筆もじにトライできた(ことはなさんから基礎を学んでまゆみんから母の日カードを学べた)○早起きしてお弁当作りと会話しながら見送りができた○靭公園までサイクリングできた○地域運動会で地域の人と交流できた○衣類の整理(プチ断捨離)ができた出来なかったこと○
夏に向けて体作りしたい!!そんな方も増えてきましたお友達グループでのオーダーレッスンも受けておりますこんな感じでみんなで楽しく(笑)ご要望はそれぞれですが、仲良しお互い同士で体の変化を言い合ったり褒めあったりしている様子がまたまた私も楽しいです(ついついドエスになっちまう)脚を出したい時期はやっぱりまっすぐ脚が魅力的ですよねー!!!!美脚作りのポイントをお伝えしながらレッスンしてますガムラン・巡HP(Twitter/