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新しいお花と花びんをお迎えしましたリビングのTV台の横にあるスピーカーの反対側に何かあったらいいな〜と思ってました先日、素敵なブリキ製の花びんとフェイクフラワーを見つけましたブリキ製の花びんは、ブラックウォールナットの床と良く合います部屋が明るくなりましたよ~★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★STUDIOFROG(スタジオフロッグ)-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-ホームページ:http://
こんにちは。澤崎直美でございます。書籍「メモの魔力」で有名なSHOWROOM(株)代表の前田裕二さんは、目標を3倍大きく設定しているそうです。あなたは、いかがですか❓そーいえば…私も15年前に事務職OLから起業した際には、【名古屋の女性の脚の悩みを解消し、美脚にする‼️】10年前に日本美脚ウォーキング協会®︎を設立した際には、【美脚ウォーキングで、日本中の女性を美脚にする‼️】と、大胆な、大きな目標を掲げました。
スキニーデニムを履きこなす下半身の悩みを解決する専門奥村えりか主宰美脚オンラインピラティス美脚認定インストラクター藤真楓ですプロフィール美脚オンラインサロンではたくさんの受講生が結果を出しています美脚サロン受講生さんのビフォーアフター2ヶ月ほどの変化ですお腹周り下半身スッキリしました女性らしい身体脚が痩せにくい女性の方軽い食事のアドバイスとエクササイズでサイズダウン!ただ体重を落とすだけでは綺麗なヒッ
昨日のクライアントさんは、2年前から通い始めた方ですもうすぐ81歳を迎えますが、幾つも習い事をされていますオカリナ、コーラス、絵手紙…あと、聴覚障害の方のボランティアもしているそうです私もあんな風に歳を重ねて行きたいな〜レッスンでは、自分の動きを分析して、動きを感じる事がとても上手になってきました素晴らしい~そのクライアントさんから、新茶とお菓子を頂きました自分では、なかなか新茶は買わないけど、緑茶は大好き、ありがとうございますレッスンの間のエネ
先日の千葉のドライブで、寄った道の駅で、新玉ねぎを買いましたが、なんと5キロで780円でしたスーパーなどでは、新玉ねぎ・新じゃがいはちょっとお高めで、1個100円はしますよね〜早速頂きましたスライスしてグリルで焼いただけ、鰹節をかけて頂きました甘くて美味しい〜新玉ねぎは、痛みやすいので、早く食べた方がいいですねこれから数日は、玉ねぎ料理が続きますよ〜★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★STUDIOFROG(スタジオフロ
今日からゴールデンウィークですねゴールデンウィークでやりたい事1つ目お風呂の撥水コーティングやりましたよースポンジでコーティング剤を塗ってから、布でむらなく拭きますそのあとに、ドライヤー(熱風)をかけると、効果が上がるそうです梅雨の前にお風呂のお手入れです半年に1回ペースで、コーティングしてますそのおかげで、2年半の間、お風呂を一度も洗剤で洗ってませんが、きれいを保てています今回も頑張りましたお掃除の後は、自分の身体のメンテナンス
こんにちは久しぶりにがっつり太陽礼拝やるクラスに行ったら、まじ倒れそうになったゆりですマスクしながらはやばいね久々のヨガネタだよんヨガ仲間のみんな、頑張ってる〜最近ウェアを新調しまして、モチベ上がってます上はこれで↓ワイヤレスブラアクティブスクエアネックセットアップ可能UNIQLO1,990円下はこれ!↓(GU)スポーツレギンス(タイダイ)GA+E(セットアップ可能)GU1,690円ちょい露出度高めだけど色味も合うし、生地が柔らかくて着やすいのでオススメレギ
ご訪問ありがとうございます!埼玉県草加市女性限定プライベートサロンビーナからだけんこうアップトレーナーのMasayoです本日は【内転筋・腸腰筋トレーニング】です!🌼この筋肉は脚を上げたり身体を支えたりするのにとても重要な筋肉となります!ここが使えるようになってくると脚だけでなくお腹にも変化が出てくると思います結構ハードかもしれせんが頑張ってチャレンジしてみてくださいね!✨↓↓↓1つの「できない」気付きで身体を変えていきましょう✨正しい生活動作を習得し疲れな
【開脚道場】まずは京都からスタートしました!指導ももちろんしますが、セミナー形式ではなく実践を優先していただいて。その方に必要な指導を挟んでいきます🥋なぜ開脚なのか?それは、言葉でお伝えすることはできますが、浅い理解になってしまうため、あまり語らないようにします。必ずやっていけばわかりますので、ぼちぼちいきましょう♪開脚が気持ちいいから開脚をやりたくなる〜というところに皆さんが早くなれるようにサポートしていきます。気持ちEことは、努力感なく誰でも実践で
エスカレーターの前に行列が出来ていた。それを横目に階段をスイスイと駆け上がる。軽快な脚が出来上がっていた。動ける脚が出来上がっていた。そして久しぶりに見た脚は細い脚になっていた。女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI代表宮上将志女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI詳細希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.comまでダイエットボクシング詳細希望でご連絡下さい。参加の声はこちら!ダイエットボク
今年3月上旬にリリースした美脚骨盤セルフケア。『美脚骨盤セルフケアのオンライン販売をはじめました!』美脚骨盤セルフケアのオンライン販売をはじめました!というお知らせです。この度、美脚コンテンツを作成するにあたり男性と女性の求める価値観は多くの場合ズレているの…ameblo.jp👆こちらです。リリース以来、沢山の方にご購入いただき、嬉しいご感想も沢山いただいております。そしてセルフケアに続いて、ようやく施術法もお伝えする準備が整ってまいりました!https://youtu.be/
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。私たち女性起業家はお客様から選ばれる事が必要です。特に、ライバルがいる場合は「差別化」も必要ですね。メイクやスタイリング、講師など見た目で選ばれる方は「写真」がとても大切です。さらに、最近は動画もあり、動きも見られます。姿勢と歩き方、さらに立ち振る舞いも選ばれる基準になってきました。4/17から、ポスチャーウォーキング6回コースが始まります!このコ
美脚骨盤セルフケア、ご感想たくさんいただいておるます!↑こちらは前回投稿分。シンプルセルフケアで継続しやすいワークなので、気が向いた時に〜という方もいらっしゃいますが、1ヶ月以上毎日やってます!という強者も👏では、ご感想を紹介します!--------------------------------------------------------セルフケア1ヶ月後の結果を送ります^^脚はなんとなく伸びてるかな?どうかな?腰は高くなった感じはありましたが、まさかこんなに伸びてると🤨
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。日差しが強くなってきましたね~4/17から、ポスチャーウォーキング6回コースが始まります!このコースレッスンでは、ポスチャーウォーキングの基本から美しい立ち振る舞いまで、月1回のレッスンでしっかり身につけていただきます。美姿勢美脚美尻の全てが手に入る今井裕子が自信をもってお勧めするレッスンです。マスターコーススケジュール04/17(日)13:30~15:0005/22(
開脚道場始まります!!まずは第一回目京都で開催です💡【本当の開脚】を実践する「開脚道場」4/12、京都でご参加いただけます。身体レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一般の方はもちろん、開脚指導者の方、ボディワーカー、治療家などプロの方もお気軽にご参加ください。日時:4月12日(火)10:00〜12:00(稽古時間90分)会場:京都市北区平野上八丁柳町30EATLIVESHOTEL(屋上スペース)料金:初回11000円2回目以降5500円
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】広瀬アリスさんのような美脚になりたいですよねでも、股関節が歪み、太もものエラが張ってお尻のたるみに悩むことはありま
美構造®フェイシャル講座開催!美構造フェイシャル講座とは?姿勢構造に働きかけることにより、リフトアップ、バストアップ、ウエストダウンが短時間で叶う、他にはない心地よい美容施術と、動きやすくしなやかな美しい姿勢について学べる講座です。着衣のままメイクしたままで受けられ、クライアント様に負担をかけないので、どんな場面でも使うことができます。古武術の身体操法や丹田に力の入る姿勢から考案された、施術者の身体の負担が少ない施術です。💡受講資格は問いません「まったくお顔を施術したことのない
こんにちは!中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。★初めてこのブログをご覧の方へ▼中村が脚線整美師になるまでの経緯✴︎プロフィール〜下半身デブの逆襲▼中村の使命と心解きを始めた経緯✴︎心と身体の癖解きセッション始めます▼レッスンのご感想とBefore&After✴︎お客様のご感想とBefore&After一覧先日開設した、乙女の美脚解剖学のインスタグラム。早速たくさんの方にフォローしていただ
美脚、脚痩せに、目の錯覚を利用しよう!お顔のメイクでは錯覚を利用してますよね。目が大きく見えるテクニックや、肌に艶感があるように見えるテクニックなど。お顔だけでなく、美脚、脚痩せにも目の錯覚を利用しちゃいましょうよ!!!はいこちら!やっだー、ブーツの履き方歪んでる(笑)注目はそこではなく…。このデニム、グラデーションになってるのわかりますか?真ん中が白っぽく、宇多川と外側に向かってネイビーが濃く染まっているんです。なので、脚が細く見えるのです。あら嫌だ、自転
↑美構造®︎の開脚システムをリリースしてしばらくした頃。おまたぢから®︎の立花杏衣加先生にも体験していただいて、生徒さんのおまたマスターのたくさんの方にも受講していただきました。懐かしい!!この時は、自分がベターっと開脚が出来なくても人に教えることは出来るという感じで、ボディワークの仕事のひとつとしてやっていましたが、それからどんどん開脚の沼へ…笑ストレッチとは違うやり方での開脚のボディやメンタルへの作用が面白くて、探究がずーっと続き、、、5年経った今は、ガチガチに硬かった自分を思
前回記事(↑)の続編。大好評発売中!美脚骨盤セルフケア早速うれしいお声をいただいております。購入者様の声女性TTさんーーーーーーーー購入から1週間くらいたち、変化のご報告です。・太腿の内側上部分がついた!・今までは普通にたっていると下腹がでてたけど、セルフケアをしてから、下腹がでなくなった!(今までは普通にたってると下腹がでてて、無理やり引っ込めてました。骨盤が整ったから内臓が正しい位置に収まった?)・膝と膝の間隔が狭くなった!1週間だけでも効果あったので、これから
美脚骨盤セルフケアのオンライン販売をはじめました!というお知らせです。この度、美脚コンテンツを作成するにあたり男性と女性の求める価値観は多くの場合ズレているのでそのあたりをどう考えて設計するか、悩みました。で、いろいろクライアントさんにお話を聞いたりWEB対談をしたりと意見交換をしてなんとか内容をまとめることができました。例えば、トップバレリーナのような脚を美脚とするならば、それに見合うコンテンツを作成するとなると内容が膨大になってしまう。運動を基本的にしたくない女性で、O脚など脚
【土曜は何する】脚やせストレッチ森拓郎先生の美脚脚やせストレッチ方法(2022年2月26日)【土曜は何する】脚やせストレッチ森拓郎先生の美脚脚やせストレッチ方法(2022年2月26日)【土曜はナニする】脚やせストレッチのやり方を紹介!予約が取れない10分ティーチャーで放送の森拓郎先生の美脚脚やせストレッチ方法です。美脚脚やせ方法とは?news123.work
今考えている美脚セルフケア。現段階で出来ているワークをヨガ講師のユカ先生に実践していただいてます。ユカ先生のインスタ投稿が面白いのでこのページでも経過を追っかけたいと思います😆Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.insta