ブログ記事1,742件
人体を覆う最大の臓器であり排泄器官でもある皮膚の状態は、その方の人となりや第一印象を如実に表すものです。その皮膚を「究極の美肌®」に磨きあげるだけで、女性に最高のオーラをまとわせ、自信と笑顔をあふれさせ、その方の美しさを格上げしてくれる、と確信しています。これは私の長年の経験に基づく美肌理論であり、女性としての生き方理論です。「運命は一瞬の出会いで決まる。」貴女らしさを輝かせ、人生をもっと豊かに楽しくするための「究極の美肌®」を提供し、笑顔溢れる女性を社会に送り出すことが私
こんにちは。猛暑日が続いて大変ですけど、関西の暑さに比べたら東京の夏は本当に楽勝なので(私にとっては)、辛抱辛抱とやり過ごしています。梅雨があけた途端、うちのコロンと可愛らしかったサボテン(画像真ん中)から急に一本枝がグングン伸びてきて、先端に花まで咲き始めました。この子の処遇をいったいどうすればよいのやら・・・。向かいの土地が白金の再開発工事中で、車好きの男児が興奮しそうな光景が毎日繰り広げられています。手首の捻挫はだいぶ回復してきたのですが、腫れが残っていて痛みもあるので、ピラティ
美肌をこよなく愛する美肌研究家も、実はシミがゼロというわけではなく・・・・・・。今ほどUV対策や美白ケアなどが注目されておらず、レジャーに行ったときに蓄積されたシミ予備軍があらわれた。美容医療はメキメキと進化を遂げていますが、肌自身のチカラを促すナチュラルなケアにもいいところが。その理由は・・・・・・・クリニックに行く時間がない方もケアができる・施術による傷みが苦手な方もできるなどなど。美肌研究家のわたしがシミを薄くした方法。1.保湿効果が高く、美白作用
みなさんは一日に何回くらい鏡を見ますか?私の場合、身だしなみチェックをするため、一日に何回も意識して鏡の前で逐一立ち止まるようにしています。今日は、正しい鏡の見方について説明します。この写真の女性のように、腕1本分程度(約1メートルくらい)離れた状態で、ご自分の顔全体を見るようにしてください。これが正しい鏡の見方です。これ以上、至近距離に鏡を近づける必要はありません。なぜなら、人は貴女の顔を全体のイメージで捉えるからです。シミ、毛穴、ムダ毛、吹き出物など、自分の気にしている細か
健康&美容の会社経営者であるNaomiWhittelさんが、昨年暮れに赤坂のサロンにお越しになりました。水素関連の美容情報を取材したいとのことで、私考案の水素全身美白®コースを体験されました。その時の動画がYouTubeにアップされています。仕上がった動画をみて、なぜに韓国っぽい赤坂2丁目の町をわざわざ撮影し、ウロウロするのか?(もっと他に雰囲気のいい場所あるでしょ・・・みたいな、ね)英語の契約書をNaomiさんの事務所と取り交わしたけど、ほんとにこの内容で私は許諾してもいいのか??
女社長は姫体質のエッセンスがある方が上手くいくと私は思います。これは部下のいる女性上司の場合も同様で、へいこらと周りに気を遣い、仲間を調整する役割ではないからです。そんなことよりも、周りを巻き込み、共感力を起こさせ、感化させる存在であることを意識する方がよっぱど重要です。そして、同性である女性を巻き込むためには、美しさという説得力が欠かせません。人に言う事を聞いてもらうための究極の美肌®、これはビジネススキルとして必須だと私は思います。女は理屈ではありませんからね。躍起になって働く前
美肌研究家®後谷ちほの究極の美肌®とは、「その女性にスポットライトが当たったように見える」オーラを纏う皮膚を、外面美容と内面美容、心の持ち様で表現していくことです。人間の体の中で、最大の面積をもつ重要な器官が皮膚ですから、その人の印象をコントロールするには、美肌が多大なる影響を与えます。美容の方法論だけでなく、生き方も外面に表れますので、自分の気持ちを蔑ろにしていては、人を感動させる美しさにはつながりません。このような美の秘訣を美肌女子会とレーヌブランシュ東京店でお伝えしています。◎美肌
「ワインは記憶に残る飲み物。飲み物で記憶に残るものって、ワイン以外にないのではないか?」っていう話題が、昨晩の会で繰り広げられました。いままで私は、一般的な女性と比較したとして、アルコールをあれこれあれこれ・・・とたくさん飲んできた方だと思います。そんな私の場合、飲み口の軽いものはクイクイ進んでしまい、飲み代が高くつくのが大変だからと、ワインの選定条件は、辛口、重め、が基本という低レベルでしたが、そろそろそういう習慣を脱却して大人で上質な飲み方がしたいなと思うようになりました。
今日は夏の日差しですね。私はようやく夜中の咳き込みが治ってきて、明け方までぐっすり眠れるようになりました。風邪完治まであと少しです。こういう喉の不調には、温かい亀ゼリーの苦味が効きます。夏の終わり頃、風邪で咳が長引くのは、エアコンによる喉の乾燥が原因です。いまから2ヶ月先の体調管理も意識していきたいですね。亀ゼリーは体内にこもった熱を排出させる効能もありますので、真夏に最適な薬膳食材です。美肌にも効果的ですので、アジアンスイーツの中で選択肢があれば是非亀ゼリーを選ばれるといいです
ベタつきが気になりやすい夏。汗と皮脂が混ざると、洗顔でも落ちにくくなります。美肌を目指すなら、夏の肌に合わせたスキンケアがカギ!夏肌スキンケアって?《洗顔》朝はぬるま湯洗顔という方も、油分はぬるま湯だけでは落ちきれないので、夏に限っては軽く洗顔料を使った洗顔にシフトが良いかも。肌には最低限の皮脂は必要ですが、皮脂汚れを落とさなければ、せっかくのスキンケアが水の泡。美容成分や保湿成分の浸透を妨げてしまい、インナードライ、肌トラブルの原因に。《スキンケア》し
左手不自由生活が約1週間続きました。片手しか使えないというのは不自由で、傷口に粧材が付いてしまうという理由から、ヘアケアのトリートメントを二行程省いただけで毛先がパサつくし、顔のお手入れも充分に出来ないし、下着を着けるのも手が痛くて一苦労・・・。このように美容のおさぼりが続くだけで、美の維持もままなりません。五体満足、健康第一、飲み過ぎ注意、切に大事なことだなと思いました。健康がなければ、美の伸び代も無くなってしまいます。月読みに詳しい方は、2019年12月3日からトリプルグレ
皆さまごきげんよう~キレイの近道は秘密の3滴艶肌美肌の華やか美人をたくさん輩出していきますつややかなお肌になりたいな!という方がいらしたら、いつでもお気軽にお声かけくださいね。美肌は貴方の魅力をググッと底上げしてくれます今回のBlogは「7年前の自分・7年後の自分」のお話。Facebookの機能でね、◯年前の今日♪みたいな(笑)
うるおいケアだけで満足できない。リップ市場はもうそこまできているみたい!保湿力が高いとして人気のヴァセリンから、新しくなったリップシリーズが8月5日に発売されます。ヴァセリン「モイスチャーティント」&「リップセラム」。・モイスチャーティント口紅にも負けない発色なうえ、リップクリームにさらなる保湿力が備わったもの。・リップセラムリップクリームとして使えるだけでなく、グロスとしても使えるのに、ベタつかないのが魅力。これからの時代は「ケアしな
ケガで左手が不自由なだけでも気分が滅入っているのに、扁桃腺が腫れて風邪気味で、不調が重なると落ち込んでしまうものですね。なんとなく食欲が低下するけど、スパイス系のものが食べたくて、緑豆を使った薬膳カレーを作りました。緑豆は夏バテ防止、利尿作用、体内への水分補給、血中脂質抑制などに効果があります。先に緑豆だけ柔らかくなるまで煮て、にんにく、生姜、カレー粉、クミンシード、ガラムマサラ、などのスパイスとズッキーニを混ぜて煮込むだけです。緑豆はあんこにしても美味しいので、和風スイーツ作りにも適し
夏の薬膳を学ぶため、いつも美肌女子会でお世話になっている聘珍楼のセミナーに参加しました。右側は薬膳のお料理教室で直接ご指導頂いている大田ゆう子先生で、明るくて楽しくて大好きな先生です。左側は聘珍楼の西崎総料理長です。私も含めて三人とも元気そうですよね。前菜に入っている蟹は血を巡らす活血作用があり、山芋、インゲン、落花生、苦瓜、など、この小さな中にそれだけの食材が入っているなんてミラクルです。これだけでも体が温まります。なんといってもメインのアンチエイジング薬膳スープは飲む点滴
先日、手をケガしてしまって、スマホも重くて持てないし、瓶の蓋を開けるのも困難で、なかなか苦労しています。笑っちゃうのですが、米をとぐこともできなくて、専ら食事はネギパンケーキ頼みです。池袋の中華食材屋で購入しました。冷凍したままのパンケーキ一枚をフライパンで焼くだけで簡単です。私は卵と一緒に焼くのがお気に入りです♪グルテンと油で、美容的にはちょっと罪悪感があるけど、味があっさりしているので、お好み焼きよりはマシかなぁと思います。中華食材屋では、その他にも、乾燥棗、緑豆、など薬膳の要素
漢方の考え方では、髪は「血余」と言って、血の余りで出来ていると言い伝えられています。生命を維持するために、内臓に血液を巡らせたその余りで髪の毛や皮膚表面の毛細血管の先々まで血が行き渡り、豊かな髪の毛や艶のある肌が生成されます。心身ともに健康でないと、美肌も美髪も成り立ちません。髪の毛がどっしりしていて健康な人は、肌質も良くて美肌です。体の内面から健康を見直すためにも、薬膳の知識をみなさんと共有したいと思い、美肌女子会を開催しています。次回は9月7日(土)11:00から、溜池山王聘珍
毎年7月は兵庫県立芸術文化センターにて佐渡裕芸術監督プロデュースのオペラを鑑賞します。今年もこの為だけに帰阪し、いい音楽と芸術に浸りました。芦屋の実家は、すでに蝉がギャンギャン鳴いていて、関西の暑い夏の訪れを感じました。気が緩んで飲み過ぎて、左手首を負傷してしまい、アホにつける薬はないなとつくづく・・・母がご丁寧に包帯を巻いてくれて、私っていつまでもお嬢だなぁと笑ってしまいます。美肌女子会のお得な情報をLINE@に掲載しています。
ストレスは美の大敵!女性にとって、ストレスがたまることは大問題ですよね。頑張る女性が、リラックスタイムを持てない。その結果、むくみ、肌あれなどを引き起こしてしまう。それでも立ち向かい、美しさを削りながら頑張っている。当てはまる方、多いのではないでしょうか・・・・・・。でも美しさを削って頑張り過ぎないで。一日のうち、少しだけでも贅沢なリラックスタイムを持つことは大切。美だけでなく、心身のバランスまでも崩れてしまいます。忙しくて趣味の時間がなかなか作れな
食べるのも飲むのも大好きです。池袋要町にあるディープな中華料理屋さんにて、グルメな会合があり、アヒルの舌を初めて食べました。見た目がギョッとして怖かったけど、食べると手羽っぽい感じでした。中に軟骨のような部分があって、ぞぞっとしたけど・・・。上海料理の場合、豚肉より羊肉がメインらしくて、ムワッとした癖のある羊の香りにまみれて、お腹いっぱい食べさせて頂きました。肌もツヤツヤになりますよ。食べるのが好きな人に悪い人はいないと思う。美味しい美味しいっていいながら、誰かと楽しい時間を共有で
スキンケアの好みって分かれますよね。オールインワンのアイテムを使うか、ライン使いするか。わたしは普段はライン使いするタイプも、実は気になるオールインワンアイテムを知ったんです。それが「ビューティーオープナージェル」。▶https://ozio.jp/lp/bog/bog_tk_001.htmlまず、ビューティーオープナーの特徴といえば「卵殻膜」ですよね。卵殻膜は、アミノ酸とコラーゲン、ヒアルロン酸と、人の肌に近いタンパク質で構成されているのが最大の特徴。それからまだまだ
令和元年5月からゴルフの練習を始めました。今までは、美白のカリスマが商売だったので、私にはゴルフなんて有り得ないと思っていました。ところが、「美白」やめて「美肌」研究家になったことだし、タイミング良く大先輩からお誘いを受けたこともあり、思い切ってこれまでやらなかった新しい事にチャレンジすることにしました。レッスンを始めたばかりなのに、急な初ラウンド日程が決まり、準備期間1ヶ月でなんとか参戦してきました。仕事にしても趣味にしても「そこに社交性があるか?」に重きを置くようにしています。
美肌のために大切にしているスキンケア。スキンケアは洗顔から始まります。そして私の中では洗顔はかなり重要な位置づけ。しっかりメイクの日でも、お肌に負担はかけず、汚れはきれいにオフしたい。これが意外と難しい。今日はそんなわたしが最近、使ってみた洗顔料をご紹介。「ビューティークレンジングバーム」▶https://ozio.jp/lp/cb/cb_tk_001.htmlまず目に飛び込んでくるのがイエローカラーの特徴的なバーム。
ワインの勉強をしていて面白い事の一つが、ワインにまつわる格言を知ることです。「ブドウ畑と美人には手間がかかる」とフランス人は言うらしい。ここで言う「手間がかかる」は、男性目線と女性目線で意味合いが違ってくると思いますが、女性目線の場合を私が解説するなら、「手間がかかるから美人なんだよ。」と言いたい。知的な美人ほど「女性の見た目の美しさは、社会において説得力を生む」ということを理解しているものです。もっと「美人で生きる」ために、自分の美容に手間暇をかけましょう。それは令和時代を生き抜
先日、私にしては珍しく落ち込んでしまって、二日間くらい放心状態になっていました。自己嫌悪、後悔、自分を発揮できなかったこと、なんで?なんで?のデフレスパイラルに陥っていました。相談する相手もいないので、自問自答を繰り返し、導きだした回答は、「自分一人の力で、どうにかしようとするな。」という神からの啓示だなということでした。その望みが叶うことで、みんながよくなることであれば、周りがほっとかないし、準備が整い時がくればトントンと状況が進むはず。宇宙に任せればいいんだなと腑に落ちた
最近は美容のことをよく書いていたので、久しぶりにお仕事のことを書きます。といっても、美容に関係するお仕事なのですが美容スクールのHPを含めるブランディングのお仕事を受けていて、先日は代表の方とミーティングを兼ねたお食事に誘っていただきました。感性を磨くために、たまにはおしゃれなお店で美味しいお食事をいただくことも大切ですね!クライアントさんは脱毛美容のスクールなのですが、限りなくナチュラルな施術で、今後は様々な分野で必要とされそう。また、女性支援にも力をいれられています
夏本番に向けて、ボディメイクの準備が欠かせない時期となってまいりました。ただ体重を減らせばいいという訳にはいかないのが、40代以上の悩ましい問題です。そんな私に、いま一番ヒットしている二品はコチラ↓↓リジュウォーターを1日2本NMNサプリを1日2包これを飲むだけで、なんとなく痩せやすくなり、お腹周りと二の腕の脂肪がすっきりします。その理由は、リジュウォーター、NMNともに、代謝促進作用があり、内臓脂肪を燃焼させ易いからです。あと、精神的なモヤモヤを断ち切り、吹っ切れると、心に呼応し
化粧品に携わって30年コスメコンシュルジュインストラクター美肌研究家のTOKUです♪ブログに訪問いただきましてありがとうございます♪最近、飲む日焼け止めというのがでできてます。化粧品でカバーするのではなく、内側から??聞いた時はそんな効果あるの?と思いました。いわゆる飲む日焼け止めは抗酸化力の高い成分をしっかり配合したサプリメントです。臨床試験のデータもあり、継続的に飲むと、日焼けし難くなるようです。ここで、継続してというのがキーワード!残念ながら、飲んだらすぐに
物足りなく感じる目元を、印象的な目元に変えてくれると女性に人気のまつエク。とはいえ、やはり自まつ毛への負担も心配なところ。まつ毛が細くなってしまったり、切れてしまったりするとケアも大変なのも事実。でも、自まつげがバサバサまつ毛なら、まつエクの必要はありませんよね!私自身が実際に、この方法だけで「エクステつけていますよね?」と聞かれるまつエクに見える自まつ毛を保つことができています。では早速、少しでもまつエクのような自まつ毛にする、セルフで簡単なまつげキープ方法についてご紹介します。
大人が出かける旅先で人気の京都。そして京都といえば、料亭での食事が醍醐味ですよね!懐石料理などでよく出てくる湯葉は、低カロリーだし女性にも人気。湯葉にはイソフラボンが含まれおり、抗酸化作用によるアンチエイジングや美容に効果的といわれています。そして、たんぱく質が豊富なのに低糖質とくれば、ダイエットに最適な食材といえますよね!女性におすすめな理由イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするため、ホルモンバランスの崩れによるイライラを防ぐことに期待がもてる。スト