美構造姿勢

「美容開脚研究チーム」ですもの、忘年会でもボーっとしてませんよ！昨日は「美容開脚研究チーム」練習会&忘年会でした！楽しいの面白いのってありません年末なんてなんのその名古屋、伊勢、徳島、京都、明石、、、初めてさんももご参加で大盛り上がりでしたお隣席の中村早苗先生からミニミニ「ヒモトレ講座」（笑）バックからすぐに「耳ヒモ」を取り出されたのは流石ですね「耳ヒモ」の付け方をご指南頂きました名古屋で大活躍されてますー☆（あっ！「全国」でご活躍）

大阪市立図書館でも、予約待ち❣️予約していたにもかかわらず紀伊国屋書店でもAmazonでも出版の当日には届かなかった「美構造本」（３日後に届きました！）2〜3週間後なら大丈夫かな？と15冊まとめて12月19日に配送日を指定して待ったけどやっぱり、届かなかった「美構造本」（笑）ただ今、増刷真っ最中のようです❗️「大阪市立図書館」の蔵書検索でも予約待ち❗️美ボディーや疲れにくい体に生まれ変わる「美構造®︎メソッド」しかも、簡単です❣️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本気でカラダを変えたいどんな事をしてもカラダが変わらなかったカラダの悩みから解放されたいたくさんのカラダのお悩みを解決します！！美構造®︎開脚システムインストラクター美構造®︎フェイシャルインストラクターボディストラクチャー®︎ヨガインストラクター経絡マッサージセラピスト北摂豊中でヨガからボディメイキングまで行うインスト

顔ヨガ美習慣ステップ講座を行ないました。顔ヨガステップ講座は、基本講座でおこなった。・顔の使い方・顔の見方・表情筋の特徴などの座学・初めての方にオススメの顔ヨガポーズ・顔の悩みの原因になっている姿勢にもアプローチできるよう、美構造姿勢レッスン。の復習に更に口角を上げる方法や、二重あごに効果があるポーズなどの新たな4ポーズ。笑顔パターンなど、レッスンします。今回はこんな教室を使いました。たくさん机はありますが、少人数制で6名がMAXです☆＜お客

美構造®︎本の「一瞬でかたい体がやわらかくなる」のおかげかどうかは知らんけど…「食欲の秋」はとっくに過ぎて普通に食べているハズなのに…じわじわと体重が増え体脂肪率の最高新記録を更新し💢53kgを何とか50kgにしたいが、55kgが何とか53kgにならへんか？が、58kgが59kgになったらあかんやん！が、お願い！頼むから58kg台でありますように…と日々祈りながら、体重計に乗っている当然、昨年のパンツはパッツンぱっつんでとうとう、ダイソーで「ウエスト用」の簡単アジャスタ

本日2つ目の投稿です。美構造®︎開脚インストラクターでもある、ひろみさんわれこそは、誰よりもゆるいゆるっこ代表だから私をやってみて！との愛あるご依頼より開脚セッションさせていただきました。だいぶ肚に効いた〜とのこと。私がそうですが、よほどガッツリやらないとちょっとやそっとでは肚を感じないんです。と、自分がひろみさんと張り合うくらいのゆるっこさ加減であるのを最近知る私(￣◇￣;)パーソナル開脚セッション時間：９０～１２０分/回（個人差あり）2回分料金：１５０００

11月からリニューアルした、おまかせセッションは、お悩みを聞いたり、姿勢を見て、すすめていきます。＜ｂｅｆｏｒｅ＞美構造姿勢・カラダの使い方を説明しながらボディセッション（開脚）その他、エンジェルボディヨガや、ボールdeで美姿勢ヨガなど。＜90分後＞姿勢がシャキッと、胸がすと～んと開きました☆＜並べてみました＞頭の位置や肩甲骨やに注目してもらうと、beforeより、左右差がなくなったのがわかりますね。カラダの重心も

アカデミーを卒業して施術したくてそわそわしてた頃。『だれか美構造フェイシャル受けに来て〜』って声に、1番にリアクションしてくれたお姉さんが施術受けに来てくださいました新しくできたサロンじゃなくて、お家の方へ（生活感たっぷりでゴメンナサイ）昨日から腰〜太ももが痛くってどうにかなる脚細くしたい〜の、2つがご要望どうにかなると良いですねっていつもの美構造フェイシャルをゆったり60分させていただきましたそしたら

おはようございます。昨日の夕方の雷雨にはビックリでした。傘を持たずに出かけた子どもたちを慌てて迎えに行きました。今日は仕事ではじめまして、の方にお会いします。10分ほどの時間をつかって美構造姿勢®︎で頭をクリアに。お互いに良い時間になりますように。

美構造®︎✖️腸食＆ビューティーフードで一生モノのメンテナンス！美姿勢と美腸を叶えるBeauty☆Shine萩原貴子です突然ですがコーヒーが好きです♡アトピーを治すとき一時的に色々な食べ物を制限した時期があるのですが唯一恋しくなったのがコーヒーとパンの組み合わせ元気になってまたコーヒーが飲めるようになり幸せを噛みしめました今では中毒性は抜け頻度も量も加減できますけどねそして今日は竹林カフェで出逢ったtocorocafeの上村さんの講座『いつでも美

こんにちわ！瞬間軸田村輝美です。美構造の命【手】開脚でもフェイシャルでもヨガでもダンスでも『手を決めて〜』って言葉が必ず出てきます。この【手】・いまいちピンとこない、、・手の決め方がわからない、、・すぐ緩んじゃう、、なんてお悩みを抱えてるインストラクターさんそれはとってももったいない！！！なので【手だけ練習会】開催します！！！・手をしっかり決められると結果が大きく変化する！・手をしっかり決められるとインストラクターとしての自信に！・バス

顔ヨガ美習慣基本講座を行ないました。顔ヨガ基本講座は、・顔の使い方・顔の見方・表情筋の特徴などの座学・初めての方にオススメの顔ヨガポーズ・顔の悩みの原因になっている姿勢にもアプローチできるよう、美構造姿勢レッスン。私が、コレだけは知って欲しいと思う内容を詰め込んでいます。＜お客様の声＞Aさまこの講座を選んだキッカケ夏に他講師の顔ヨガを受けたことがあり、よくわからなかったので違うところで再度試してみたかったため。お顔のお悩み頬のたるみ・左右の違い

【BSMピラティスとは】https://ameblo.jp/kaikyaku315/entry-12416448599.html美構造・BSM・ピラティスをベースに、軸と美に特化した、グループレッスン用のマットエクササイズ◆美しく動ける体を目指すレッスン◆ダンス指導の基礎運動として◆美構造をグループレッスンに取り入れたい方◆指導の引き出しを増やしたい方◆プライベートセッションのホームワーク◆セルフボディメンテナンスなどにおススメです。【BSMピラティスご監修】・美構造

「美構造®︎開脚システムマスタープログラム」面白過ぎました❣️「美構造®︎開脚システムマスタープログラム」・開脚システム概要・開脚解剖学と開脚システム・美構造姿勢について・・中略・・セルフ開脚お家のちょっとした用事と日程が重なっていたので参加申し込みはしませんでした！だいたいが「解剖学」って学生の時も、熟睡か教科書にいたずら書き（笑）ところがその用事が変更になってやっぱり気になって前々日の夜中に、ドタ参加申し込み…当日の朝に「解剖学テスト」問題メ

先々週、マールリアンさんに遊びに行った時購入した、プロスペリティの炭酸化粧水✨先日からハーモナイズトリートメントの足の施術に使っているのですが、リニメント剤とも相性が良く良い仕事をしてくれておりますリニメント剤は手作りです♡まだ試されたことのない方はぜひ一度、ゆっくりくつろぎにいらしてくださいね気持ち良いですよん【お客様のご感想】●セッションを受ける前、どんなことに悩んでおられましたか？首・肩こり、腰痛仕事、家族●セッションを受けようと思われたきっかけは何ですか？

先日、ボディストラクチャーヨガとエンジェルボディヨガでお世話になっているYOKO.T先生のホームスタジオyogaspaceSTANDPOINTで、顔ヨガWSを開催しました＾＾参加してくださった方は、美構造メソッドのインストラクターさんやヨガの生徒さんで、姿勢が良い方ばかり。美構造姿勢になることで、小顔にもなるし、口角も上げやすくなるし、目も開きやすくなるのですが、顔の使い方を知ることで、更に効果はアップします＾＾基本のポーズ+“笑い方”をしっかり伝授。正しい

美構造開脚システムインストラクター養成講座の日程です。※お申込みは各美構造開脚システムマスターのフォームからお願い致します。美構造（R）開脚システム養成講座は全国一律で３０万円（税込）で受講していただけます。▼セミナー所要時間５時間▼専用FBグループフォローアップ▼専用メルマガサポートあり▼開脚・前屈を解剖学から紐解く以下日程をご紹介するのは、開発者藤原が認定した美構造（R）開脚システムマスターの先生方の養成講座日程になります。【塚本耕司先生http://www.Faceb

９月も中旬になり、今年もあと３ヶ月ちょっとかぁ、、とめちゃくちゃあっという間だ、、と２０１８年の終わりに思いを馳せると、今年の出来事をほぼほぼ何もblogにアウトプット出来ていないことに気づき、あわてております笑今年中に全部投稿できるように今日からちょこちょこ書いていきます！時系列めちゃくちゃになるけど(^^;まずはこちら♡７月末に、開脚トレーナー仲間の中村奈津子さんが、ハーモナイズトリートメントを受けに来てくれましたblogに書いてくださったように、軽〜い感

久しぶりにリアルタイムの開脚レポを。なぜなら今日はとってもうれしかったんです！だってね、『みゆきさんに会いたくて来ました』なんて言ってもらっちゃったんです♡しかも淡路島から、バスと電車を乗り継いではるばる宝塚まで…私も無事に到着されるか少し心配だったんですが笑顔でいらっしゃいました。開脚はこの通りっデコドーーン惚れ惚れしちゃう変化でした♡体の歪みも改善してますね。何より脚の隙間がいい感じ♡でね、冒頭のみゆきさんに会いたくてってやつなんですが、そういうことを言われ

ご訪問いただきありがとうございます。美構造®開脚システム＆美構造®フェイシャルインストラクターようこです。良いことづくめの美構造姿勢♡なんですが、美構造姿勢になって１つだけ困ったことがあります。美構造姿勢になったことで楽になったことでついついスマホを長時間見過ぎてしまい困ってます！以前は、スマホを見続けていると目が疲れやすく常に目薬をしていました。また、首の疲れもありよく自分の手でマッサージしたり

この夏色打掛で写真撮影をしてきました美装流の一級講師でもある私普通の着付けとは違う花嫁着付けに興味津津補正のしかたとかそんなところに紐使うんだ～とか楽しめたのは長襦袢を少し着たところまででそこから和装の撮影終了時までひたすら続く苦しい時間・・・長襦袢の衿元が着崩れないように胸のところ（この赤いところらへん）に一本の腰ひもが締められて。舞妓ちゃんが顔に汗をかかないのはここをギュッと締めてるからら

美構造®️フェイシャルアカデミーに参加した翌朝の今日起きたら顔が…ちっちゃい〜目がめっちゃ開くっおでこが薄い（笑）昨日、真上向いて寝るのが楽だったいつもは頭だけちょっと左右どっちかに傾いとるんやけど💦美構造姿勢作ってから日焼け止め塗ったら指がピッタリくっついとるのにお肌擦ってない感覚がわかったあとね、あとね昨日の帰りからずーっと後ろから誰かにハグされとるっ（怪奇現象ではなく・笑）そのくらい、上半身？肋骨のあたり？がホールドされとって

こんにちは。中嶋志帆です。昨日はプライベートヨガレッスンでした。メンバーは常連さんで、ボディセッションを受けた方のみのグループなので、先日習ってきた「スクイーズ7」や「エンジェルボディヨガ」を試してみました。・顔がシュッと引き締まった（※顔ヨガはしてません）・背骨がキューっと伸びてる・背中がキレイと大絶賛の嵐でした。今までのヨガも、ヨガだから気持ちがいいし、リラックスできるけど、美構造を取り入れると、不思議なほど格段にバージョンがアップする。

美構造®フェイシャル・開脚のセッションを初めて受けてくださったお客様には、セッションの効果持続やサロンに来ていない期間でも姿勢の改善が出来るように美構造®的な正しい座り方をお伝えしていますこの座り方とっても簡単です！！！しかも意識的に継続するだけで食事制限・運動なしでウエストが引き締まったり体重が落ちたりするのですが、それを言うと大抵の方がこんな風なことを返してきます……「そんなはずない」「座り方変えるだけで体型が変わったら苦労しない」お気持ちは分かりますですが……本当にそう

ココロとカラダのコアが目覚める！内側から潤う身体になる！インナービューティー／美構造®メソッドインストラクターの女神Kumiです。昨日は特別イベントでした。中西良子先生が上手くまとめてくれてます♡（↓読んだら戻ってきてね！）ホントに思うんです。『ただ立つこと』がどれだけ楽チンでどれだけ気持ちよくてどれだけ頭が緩んで心がほころぶかもっともっと沢山の人に知って欲しい！そして『立つ』ことは次に『動く』ための準備。力みなく、どこにも負荷がかからずストレスもないけど

こんばんは。美姿勢トレーナーよしざきあゆみです。昨日はおうちから意外と近い、高取城跡へプチ登山してきました。(20分くらいの山登り。登山と言っていいのか…💦)【高取城とは】高取山に築かれた山城で、日本三大山城のひとつ。高取城には、建物はほとんど残っていないが、石垣はよく残されており、城の構造を知ることができる。国の史跡に指定され、『日本100名城』(財団法人日本城郭協会)にも認定されている。お城は無いんですが、石垣はしっかり残っていました。こんな山の上にどうやって城を築いたんだろ

この夏、何かチャレンジしたい方へ私がその背中を押します。こんにちは。ANNEです。あなたはチャレンジしたいことありますか？チャレンジしたいけど、でも不安に負けて動ききれないなんてことありませんか？？それならまずは動ける身体を作りましょう！え？？動ける身体になったら、チャレンジできる？美構造®︎メソッドの開脚セッションなら可能だと感じています。なぜなら、美構造®︎の開脚

美構造®フェイシャルアカデミーの御案内3ヶ月で美構造姿勢と美構造フェイシャルの基礎と応用、フェイシャルのための全身調整法とセルフケアを学び、美構造フェイシャルインストラクター（2.5時間5万円のフェイシャル講座を開講可能）を養成する美構造®︎フェイシャルアカデミーのご案内です。いきなりアカデミーの受講は迷う、、という方、まずはアカデミー主催の美構造フェイシャル講座（美構造フェイシャルの基礎施術が可能になります）からご参加されてみては？美構造フェイシャル講座単

東京、神奈川、むしろ全国どこでも出張！美構造開脚システムマスター歌う開脚師、Yu-kiです！「美構造ってそもそもなんやねん！」って方、意外と多いと思います。w美構造開脚システム美構造フェイシャルボディーストラクチャーヨガリセンストレーニングBSMforDansersと、用途に応じて色々ありますがベースになっているのは「美構造姿勢」という、「骨格の最適な状態の考え方」です。↓美構造姿勢の考え方はこちらで押さえましょう