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こんにちわ!istarkhaの尾嵜です電子レンジは強い電磁波を照射し、食品中の分子を激しくかき回すことによって加熱しますが、この加熱の際に、食品中の分子が破壊され、せっかくビタミンCたっぷりの野菜を食べようと思っても栄養素がダメージを受けて本来の働きをしなくなるため、電子レンジを使わない習慣をつけることがおすすめだとか。また、血行不良は美容と健康の大敵。血行促進のためといっても激しい運動は、逆に活性酸素が大量に発生してしまうので、いつもより少し歩く距離を増やしたりするだけ
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。マスクしてる自分の顔に見慣れていて、ふと外した顔をじっくり見てみると・・・あれ?フェイスラインがたるんだ?ほうれい線って、こんなにあったっけ?なんか、二重顎になってるかも・・・なんて、衝撃を受けてませんか?普段、あんまり体型の変わらない(我が家の体重計は壊れたまま笑)上田ですけど(昔の服もまだ入る笑)このマスク生活1年の間に確実にフェイスラインがゆるんだ!
老けないからだ作りソフトエクササイズ教室saekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ毎日を楽しく過ごして、いつまでも若々しくリズムエクササイズ教室の木曜日にもう〜5年くらいは通ってくださっている方がいるんですが今週の木曜日はその方の7○歳のお誕生日だったんです♡で、1日違いで昨日がわたしの52歳の誕生日だったんですなのでこの前の木曜日の教室は年齢の話しで大変盛り上がりましただって誰でもいくつになっても元気で若々しくいられたらなぁと
おはようございます😃福岡県春日市惣利『美容室えむあーる』の藤本です美らヘナの効果✨キシミを感じない💕真の美容と健康を考える自然派志向お客様はT様長年ヘナ染めをされているお客様です天然100パーセントヘナで痒みが出て来られて💦国産美らヘナへ変更されて痒みはなく快適になられたそうです💕イメージチェンジで前々回、前回とクリアカラーで明るくして美らヘナで染めて来ました😃クリアカラーはブリーチとは違い髪のダメージを軽減して明るくしますが美らヘナのトリートメント効
ドロドローーーΣ( ̄。 ̄ノ)ノ通常は雨降りの後土が乾くまで待ってから掘るのだけど掘ってる時にザザー!!っとキタ・・・30キロくらい土つきまくりのドロドロです笑ひろげるスペースが限られているので少しずつ自然乾燥させてからブラシで土落とししてラッピングしますこういう日に無理して掘っても余計に土落としの手間がかかるもんです・・笑だから普段は掘るのを見送るけどめっちゃナイスなタイミングでシャワーきましたわ洗ってしまいたいところだけど風味と鮮度を良好に保持するため
☺️『#おっぱいみたい⁉️』残念でしたっ😊💦🍎#りんごです💕縦に半分ではなく横に半分にした断面😊こうやってからかじるとすごく食べやすいんです🎵それにアン🌟ドゥの🌟スターが出てくるからから💕なんだか嬉しい気分になるのです🎵🌟#ダイアモンドユカイさん🌟の💕奥さまがまたまた💕た~くさんの🍎🍏🍎#りんご🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏を贈ってくださいました😍いつも身体に良いものを選んで下さりしかも💕ショー前はMASAMIはダイエットするの
こんばんは!雨に降られました…雨なんて聞いてない!!!天気予報をみてないだけですでも、一雨ごとに春が近づいてくる感じがしますね楽しみですね~春さぁ、2ヶ月後までに落とす体重、算出してみました??詳しくは前回の投稿をチェック『ひな祭り➡️こどもの日2ヶ月で落とす体重は?』こんばんは。今日はひな祭りですね🎎✨雛人形をしまうのが遅いとお嫁にいくのが…なんて噂ありますよね。笑もしかしてそのせいで私…笑違います通りすがりの公園に立…ameblo.jp目標が決まったら期日を決めるこ
en.ヨガとよもぎ蒸しにご訪問ありがとうございます目指すは雰囲気美人!ナチュラルビューティーアドバイザーmegumiです自己紹介はこちらから♡Instagramはこちらから◡̈募集中の講座■おかま直伝よもぎ蒸し講座(6h、分散受講OK)【受講料】33,000円(zoom受講は別途1,100円)詳細はこちら3/19(金)10-17時(1時間休憩有)糸島市にて対面で講座します5/8(土)13-19時大牟田市にて対面で講座します
コレはジブンメモ(╹◡╹)❤︎体当たりでトライしながら仮説検証している最中ジブン的に保存版の【基本的知識】と【使うオイルのリンク】アブラは大切な栄養素(๑˃̵ᴗ˂̵)食生活には気をつけていてお野菜中心の食事なのに何故かお肌がゆらいで肌荒れしやすいとか何故かかゆみやアレルギー出やすいとかそのような方には参考になるかも^^ちなみに…ワタシはお肉を食べなくて基本菜食主義ですでも炭水化物で生きられそうなくらい糖質は摂っちゃいますエネルギーはむちゃくちゃ燃えるほど蓄えて
光輝く美容と健康をあなたにお届けしたい😁目指すとこまで行くわよ😎ぷるぷる唇ゲットしよ!!😏唇からも若返りの力を導入〜😆DDSMATRIX専用エキスリップ用MATRIXエキスの唇専用美容液です。他の皮膚に比べて角質層が薄く、乾燥や紫外線のダメージを受けやすい唇をしっかりと保湿します。唇をぷっくりと見せ、グラマラスな印象の口もとに。乾燥した唇を保湿し、ハリ、つや、滑らかさを与え、唇の輪郭を際立たせます。紫外線や大気など環境によるダメージからも唇を保護できる、1本でさまざまなニーズに
こんにちは、薬剤師横谷華です。私は物心ついた時からアトピー性皮膚炎です。あなた自身だったり、周りの人だったり、身近な人にもいるのでは?アトピー性皮膚炎とは、痒みの伴う湿疹で、良くなったり悪くなったりを繰り返します。赤くなる小さいブツブツができる皮膚が厚くなるかさぶたができるなどの見た目の症状もあります。もう痒くて痒くてしょうがないのです。例えるなら太ると分かっていて、お菓子がやめられないお腹が空いている時に”ぐ〜”と鳴るのを止
いつも美味しく楽しく綺麗に中国茶生活💕徳宣閣のHIKARIです💕引き続きおやつの後はうふふふわたしは玄米団子のおぜんざいリョウ姉様は玄米餅のおぜんざいうふふふふ(о´∀`о)よく食べるでしょわたし達💕きゅうりと沢庵も手作りで美味しいホッともっちり和シリーズリョウ姉様と今日は久しぶりにゆっくり話が出来てよかったよかったとてもマイナスイオンたっぷりのこの空間とってもステキなお店ですよ一階はワンちゃんとお食事できますよ🐩🐩🐩🐩🐩そ
心とからだは繋がっています。私自身の体験からそして3000人以上のクライアントさんに関わらせていただいた中でこれはまぎれもない事実と確信しています。からだの不調は心のメッセージです。あなたの本音を表す叫びとも言えるでしょう。どうかそこに敏感になってください。本来、私たちのからだは健康でありもともと幸福で愛と調和にあふれた存在です。その不調はあなたの心が創り出しているということに気づいてください。そしてその今握りしめている概念を手放せば「本
悩みのメカニズム個人セッションのご案内はこちら『個人セッションのご案内』あなたは自分を大切にしていますか?いつも他人に振り回されていませんか?ーーーーーーーーーーーーーーーーもしあなたが健康を望むのならあなたは病気の原因を取り除く…ameblo.jp==================【Beautystyle】https://linktr.ee/AYA21
美腸が叶える心とカラダの”美と健康”美肌ダイエットプランナー古賀順子です初めましての方はコチラからどうぞ♡→古賀順子とはこんな人ご訪問いただきありがとうございます私が耳つぼストーンセラピストになった理由第1話⏩〜独身から結婚編〜第2話⏩〜試練〜第3話⏩〜息子のために〜第4話⏩〜耳つぼとの出会い〜耳つぼストーンセラピストとしてまた認定講師となった私は当時、九州にはストーンセラピストの仲間も少なく東京まで勉強会に参加することも難しかったため学びを
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。最近、物凄い目が疲れるんですよ。夕方ぐらいになってくると目がショボショボしてくる。若い頃は、目がショボショボするなんてピンとけーへんかったけど、老眼になったらくるね(笑)まさに、ショボショボ(笑)確定申告書の記入なんてしてたら、目がショボショボになりましたわ。でも、ほとんど目薬使わんのですよ。一応、自宅には置いてるけど、職場であるサロンには置いてない。それは、メイク
おはよー今朝もコーヒーから今日は雨☔️のち曇り☁️昼過ぎには雨は上がるとの予報です今は……………小さい雨が降ってますね風が少し強く吹いているのでベランダの洗濯物を部屋干しへチェンジ💦乾燥機の出番かなぁ~?と思いながらコーヒー☕️タイムですさてここ数日間、バタバタと忙しい日々を送っていましたが、やっといつものペースにもどりつつもあります❤️今朝もまったりとコーヒーを飲んでいるのですが先日、同じようにボォ~としてましたら?🙄📞🎵~📞🎵~電話が鳴る?「おはよぉ~」受話器の向
競技ダンスの永遠の課題である審査員(審判員)の公平性について、若者がどのような有効な対策を考えてくれるのか、興味津々で見させていただきました❣️不公平性を感じる最大の問題として、実績が成績に反映されることもありますが、AIになっても同じということのようでした。それでは審査員(審判員)の方をAIを使って評価したら良いのでは?とありましたが、それだと評価を下げないために実績を暗記して、そのままの評価をすればAI評価で好成績となるように、審査(審判)する方も出てきてしまう懸念があります。そうなる
板橋区東武練馬にあるネイルとよもぎ蒸しサロンsuwaronail豊川です冷え性、自律神経の乱れそしてストレスなどそのままにしていませんか??病気になる前に予防をする!これがとても大切!若い時は健康をあまり意識しませんがっ‼️大人になると段々気になる健康の事もちろん若いうちから意識する事が大切冷え性、自律神経の乱れストレスそのままにすると、、、やはり病気になりやすくなってしまうストレスや不規則な生活により、体温調整の命令を出す「自律神経」がうまく機能しないことで、冷
昨年から週に2回、お仕事前に上野駅から歩いてます。行き先は整形外科なんだけど、通る道を変えながら歩いてみると探検気分。『〇〇散歩』みたいなテレビ番組が人気なのが、ようやくわかるわぁ〜昨日はちょっと遠回りをして鳥越神社さんにご挨拶広い境内に先客は1組だけ。大通りから近いけど、とても静か国際通り沿いの桜はこんなに咲いていました青空に映えてホントにキレイ車や電車ではわからない発見がいっぱいで、美容と健康にも良いすっかりリフレッシュして、今日もお仕事がんばりまーす٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜ
candle製作が死ぬほど好きな偉人のcandle作家aicoです何故偉人なのか、初めましての方はプロフィールはこちらから♡ここ2日ぐらい何ムカムカ、モヤモヤすること多いんですけど!!私何かやりましたっけ?!と思う今日この頃…昔だったらない事にしてた。ムカムカ、モヤモヤを感じないように笑ったり、私が悪い事にしとけばいいってして溜め込んでたけど今回は何でこんな風になったんだ…とか、この出来事はなぜ起きたのかを考えてみてさいや、そんなん考えるより
『春こそ決めどき、ツヤツヤ甘露煮計画!』キンカンってミカンの仲間なのに、皮ごと食べられるんですよね。しかも、疲労回復や冷え性、解熱や咳止にこうががあります。また、ジャムやドライフルーツ、キンカンの甘露煮などは。てんさい糖やはちみつをつかえば、罪悪感なしスィーツにはやがわり!ですから、冬から春にかけては、黄色い実をつける。美容と健康に心つよい、『天然ののど飴』である。それでは、移住して自給自足の田舎くらしで、健康生活。
おはようございます😃福岡県春日市惣利『美容室えむあーる』の藤本です新型コロナウィルスに神経質になる💦真の美容と健康を考える自然派志向お客様はM様今年は息子さん二人高校と大学のダブルお受験‼️新型コロナ禍とっても神経使われてます❗️コロナをお家に持ち込まないよう細心の注意を払われて美容室もしばらくぶりです💦卒業式出席に向けてお家でのセルフカラーの修正です❣️あとしばらくの辛抱です受験が無事に終わりますようにお祈りいたします✨🥰今日は当店メニュー名ボ
こんばんはm(__)mアラフィフダンサー和美です🍑明日はYouTubeチャンネル⭐配信の日!今週はこの、このダンストレーニングをもう少しゆっくりバージョンで(^o^)v↑↑↑こちらは、アップデートバージョン❤少し激しいものが好みの方用に、明日の動画に貼り付けておきますね〰\(^o^)/『南野和美健康ダンスチャンネル💃』は、毎週金曜日⇒夕方配信です🍑(^o^)vよろしく❤お願いいたします!皆様、寒暖差激しくなってます!じゅうぶんお身体m(__)m用心して〰〰〰!⚠そし
こんばんは。キレイと幸せがめぐる和食お料理教室『めぐるごはん』主宰山本明日香です。明日公式LINEにて5月以降の毎日食べたい魚の和食講座募集開始いたしますね。ぜひチェックしていただけると嬉しいです。わたしがお魚料理に特化した講座を作った理由、それはやっぱりお魚の栄養価がとても高くておいしくて、ぜひ美容と健康を叶えるためにたべていただきたいと思ったから。お魚料理は苦手というお声もよくお聞きします。でも、この講座のお料理は副菜も含め
インテリアの素敵なホテル竹芝のインターコンチネンタル東京ベイニューヨークラウンジ以前、匠でステーキをいただいた後、こちらに移動して、優雅なデザートに感動しました。ハドソンラウンジ今回はこちらのイタリアンダイニングジリオン色彩に富んだヘルシーな3段のハイティー前菜のついたパスターコースをいただきました。アフタヌーンティーのような前菜テンションが上がります。しかも1品1品の美容と健康の効能の説明付きシェフのこだわりが感じられます
本日、経済産業省が普及推進する「健康経営優良法人(中小規模法人部門)2021に2年連続で認定されました!また、今年から新設された、ブライト500(中小規模法人部門にも7934法人のうち上位500法人に付与される冠👑)にも認定されました🎉美と健康をサポートするヘッドスパサロンとして、まずはスタッフが健康で生き生きと働ける環境を整えるべく、2018年から健康経営の取り組みを始めました。おかげさまで体調不良で早退や欠勤をするスタッフも激減し、パフォーマンスも向上してきたことで、売上にも繋がってく
美腸が叶える心とカラダの”美と健康”美肌ダイエットプランナー古賀順子です初めましての方はコチラからどうぞ♡→古賀順子とはこんな人ご訪問いただきありがとうございます私が耳つぼストーンセラピストになった理由第1話⏩〜独身から結婚編〜第2話⏩〜試練〜第3話⏩〜息子のために〜病院の行き来生活が増えて1年ほど息子が2歳を迎えるまでは自分のために買った服もタグを切ることなくシーズンを越したものも→お出かけ用?に買ったお気に入りのブランドのパール付きのニット結局袖を通
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