美人になる

こんばんは！natsuですボディメイクで大事なことは①正しい姿勢を知り②意識下で出来るようになり③それを無意識下で出来るようになるだと思ってますもちろん！ストレッチは関節の動く範囲を広げ隣接関節への負担が減るのでおすすめですですが大事なのはその広げた可動域をしっかり使うことです人間、無意識下で出来るようになるにはまず意識下で出来るようになる事が大切です正しい姿勢は次回

初めましてこんにちは！現役理学療法士のnatsuと申します昔からなるべくお金をかけない美容が大好きです理学療法士になるまでは姿勢が悪く体の不調に繋がったりアトピーがひどく肌荒れに悩んだりしていたのですがたくさんの知識を学び現在は悩むことなく楽しく過ごしてます！❤︎そして0歳の子の母でもあるため産後ダイエットにも励んでいます様々な美容情報を自分なりにまとめる場所が欲しくて始めましたそして一緒に頑張れたらな〜と誰かのためになったら嬉しいですぼちぼちのんびり頑張りますよろしく

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✨💎TSUKIChology(ツキ・コロジー)です💎✨🌹世界最先端の女性性プログラムAFPって何？🌹過去の私をディスる訳では無いけれど輝いてる、とか魅力的、なんて言葉とは無縁に生きてました。華やか、なんて言われた事も記憶に無いくらい。おしゃれや化粧だって仕事や人と会う時に失礼の無い程度に自分を仕立てるもの。面倒くさいって口癖のように言ってました。

高級な化粧品もサプリも使わない。高級なエステにも通っていない。ココに若返りの秘密があります。自然を味方につけて頑張らずとも豊かな人生になるこんにちは。自然と繋がり、SoulBeauty『共に幸せになってしまう100％美人ワールド』ナビゲーターyorikoです(*^^*)高級な化粧品やエステも素敵ですね。自分へのご褒美みたいで、ワクワクするものですでもお金も時間もかかります自然力女子は、お金も時間もかけずに若返っている

2022.6.18午前中姉妹の歯医者でクリーニングとフッ素塗布。その後、小5ここちゃん矯正歯科でした。お昼ご飯を買ってすぐ帰宅。あいらちゃん楽しみな日。バタバタとお昼を済ませて、母娘でお出かけ。あいらちゃんがお菓子のアンケート調査に協力。早く！！と仁王立ち。楽しみにし過ぎでした。新商品？作る系のお菓子。実際に発売となるのかも不明で、細かい事は他言無用です。実際に作ってアンケートに答えて…と、時間はそこそこかかったけど、あいらちゃんにとって楽しい時間だったね。謝礼頂いたの

前回も書いた美人になりたいわたし話。３月末に始めた筋トレも継続中でだいぶ引き締まった気がする！体重は目標までまだいかないのだけれど、一定に達したのであとは反対に痩せすぎないように気をつけて体を作っていくわ。だけど今回は身近に素晴らしいものを見ちゃったので、目標がさらに高くなって気が引き締まる！それはAyaさん！少し前に「だいぶ引き締めました」というので写真を見せてもらってビックリ！それがフレンチでの女子会のとき。その後にその写真を送ってもらってそれをモチベーションに頑張っているのだけ

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎今日のブログのタイトルはこちらからちょっとドキッとするタイトルですよね２０代の頃、私もよく中谷彰宏さんの本を読ませていただいてました。中身をちらっとのぞいてみると清潔感のある女性に

こんにちはMomokoですはじめましての方はコチラ↓↓↓Momokoのプロフィールお知らせ〜自分に惚れる♡魅力アゲアゲお茶会開催決定あなたはオシャレしてる着たい服着てるなんとなく黒ばっかり、なんてことはないホントは着たい服があるのに、歳だから…とか太ってるから…とか目立たないように…とかいろ〜んな理由で、無難な服着てたり、ど〜でもいい服着てたりしないそれしてるとね、、、どんどん自分のことがどーでもよくなって、周波数(エネルギー)が

12/30～1/2久しぶりに帰省してました。道中、ここへととのいに～温根湯の大江本家～写真をどーぞここが実家に一番近いサウナ施設です。温根湯ホテルもやってないし、もうここしかないのよねー。繁忙期に日帰り入浴停止反対！あがった後のお楽しみ♪吞むでー幸せっす。あー、早く定年になってサウナ三昧したい。美白の湯宿大江本家(北海道北見市)美白の湯宿大江本家(北見市)のサウナ情報はサウナイキタイでチェック！美白の湯宿大江本家では88度のサウナ、17.2度の水

かなり昔のパリ旅行での出来事。カンボン通りにあるシャネルブティックのショーケースの中に可愛いゴールドのチェーンバッグを発見したマドモアゼル。Resource:Pinterestちらりと値札を見ると約30万円也。（今のシャネル価格を思うと激安💦）店員の1人に“あのケースの中のバッグを見せて下さらない？”とお願いするとそのフランス人の店員、突然マドモアゼルを奥にあるソファの部屋へ招き入れたのだ。（連行でなくて）そして“シャンパンでもいかがですか？”

2021.11.15前の日にワイヤー矯正がスタートした小4ここちゃん。朝、あまり食べられずにいたので、ゼリー飲料などを飲ませて行かせた(´･_･`)そして、あいらちゃんの園バスを見送って自宅に戻ると、キッチンにお弁当の果物容器が…。果物切って用意したのに、入れ忘れちゃった。帰って来たあいらちゃんは「デザートなかった！お母さん忘れた！」と、怒ってたねぇ。枯葉や木の実を集めておままごと。お母さん達にもお料理を作ってくれました。ここちゃんは帰宅して「給食すごい残した…」と、どんより顔。

こんにちは悩み解放ナビゲーター心理カウンセラーりっきぃー☆です(*^-^*)昨日は、ダイエットサポーターAKIと昼はインスタライブ夜はクラハでお話させてもらったよAKIは、富良野の冨田ファームからの配信いつも食べているある物が、実は偽物だった！？って話でも盛り上がったよね平日の昼間にも関わらず見に来てくれた方、コメントくれた方本当にありがとうございます次回は、17日の21時からインスタライブするので、ぜひ見に来てね

あんにょん！秋晴れの良いお天気です。いつも散歩に行く通りにある近所の方の畑に妙な実を付けた花がありまして、毎年通る度にこの花はなんというのだろうと思っていたのですが、昨夜やっと分かりましてね。それまであなたはだーれの状態・・・博識のブロ友さんから教えて頂きました。昨日の夕方植えてあるお宅に伺いまして譲って頂きました。そのお宅、手広く朝市をやっていられるのです。一本１００円なり。大きいの頂きました。写真は朝畑で写しました。花の名前は「ローゼル」というそうです

本日もblogにお立ち寄りいただき本当にありがとうございます♪女性のためのキネシオロジーLadyキネシオロジー美プログラム明里美和*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。・゜。・・・⭐️〈継続講座実績〉⭐️・・・キネシオロジーをマスターしてスピリチュアル自己覚醒個別プログラム2020年11月第1期→満員御礼2020年12月2期生→満員御礼2021年1月3期生→満員御礼2021年5月４期生→満席御礼:・゜。*:・゜*:

⬆足邪魔🤣シミウスアンバサダーサポーターズSASのTシャツ届いた。去年からなりたかったから嬉しい美容とお料理。わたしのすきなこと。美容も。ホントはもっと色々やったりしたいんだが何しろコロナの状況みて少しづつしか動けない。おうち美容で頑張って、状況みてクリニックやらに行くようにしよう☆

色気は分娩台に置いてきました。この本、とっても面白いんです。色気は分娩台に置いてきました。Amazon（アマゾン）1〜7,971円子育て（特に赤ちゃん〜幼少期の子育て）あるあるがリアルにコミカルにイラストで描かれていて、読んでいて笑える。わかるわかる〜ってね。こんにちは。森本さやかです✳︎森本さやかってこんな人✳︎自己紹介はこちら自分も例外ではなく。独身の頃はそれなりに外見を気遣ってきたつもりだったですが、

こんにちは♪めしょんです。人生を変えたい！とかもっとイイ自分に変化したい！とか思う人はたくさんいますがその前に必ず変わっているものがあります。これが変わるから、人生が変わる。これが変わるから、現実が変わる。これが変わるから、生き方が変わる。そんなものがあります。それは、何かと言うと……顔つきです。絶対に先に顔つきが変わるんですよ。顔つきが変わってから現実が変わる。ほら、「顔つき」って字のごとくツキが顔に出ま

～～ステキな女性をもっとステキにする〜【名古屋】WomanUPプロ美スクール代表桐嶋カオリです。本日もご訪問くださりありがとうございます。オトナになると自分の素直な気持ちだけでは難しいこともあります。気持ちが落ち込んでいればいつもネガティブな考えなら表情にも出てしまう。そして姿勢にも出てしまう。人に接する態度にも出てしまう。声のトーンも低くなる。自分すべてに出てしまいそれが自分になってしまう。逆にいつも笑顔で楽しい時が続いているときはそれがオ

おはようございます(^^♪本日は前置きが長かったが、、、MyBirthday本番日ナリ～～～～！朝から台所の掃除に必死だったが、、、その間に沢山の☎やメッセージが届いていて只今てんやわんやの大騒ぎソンナますえちゃんも先週末から体調不良でした、、、昨日から急に好転したみたい！！今朝は亡母の話も出そうだがちょっと趣を変えて、、、ハイ！そんな時に！手作りの“スムージー”が届いた