ブログ記事1,482件
午前8時の気温は0℃☃️とっても寒くて雪が降りそうな朝でしたが、金曜日の「朝活」に行ってまいりました!暖房をつけもスタジオは冷え冷えで、なかなか体も暖まりにくく、しばらくジャンプしてからのレッスンスタート。大きな動きをせずとも、じんわり汗ばみ、二の腕や背中、腰周りもイタタの筋肉痛です。写真は先生のものでございます。美しい♡動き&流れの中、こんなポーズでフィニッシュ!!するはずですが、うまくいくものではありません。😂①体の内側の筋肉「深部筋」が本当に使えること②腹筋、背筋をバランス
このブログでは筋肉マッチョなイケメンを紹介することが多いですが、今日はイケメンバレエダンサー!バレエダンサーの無駄のないスリムで締まった筋肉質な身体は美しいですね。バレエは芸術ですが、タイツ姿のバレエダンサーの美しい身体も芸術です。この身体、本当に美しいですね。星野リゾート青森屋楽天トラベルアルモニーアンブラッセ大阪楽天トラベル
ヨジング君💕絶対彼氏❤️完走した❗️恋人ロボットのヨジング君😍セクシ〜💓こんな恋人ロボット😍私も欲しいわ〜ミナちゃん💕アイドルの彼からフラれる彼女に愛を捧げる為に作られたロボット…韓ドラあるある恋の三角関係😁元カレとバトル〜😆キュンが🫰🫰イイ大人になったね🥰可愛い子役だったのにラブシーン💓も上手になって😆ひゃー疑問❓メイキング💓は出来る❓気になる…ラストは悲しかった…ウルウル🥺ヨジング君💕すっかり大人の男💓ドキドキしてしまっ
春以来の梅田ヘお出かけ😊会いたかったK子さんと会う💓ハルとイヴに出会わせてくれた大切な人😊優しい彼女には感謝しかない😊有難う❣️ハルわんこに可愛いお花を頂く🐶綺麗💐お茶しながら…2人ともウルウル🥹ハルの思い出話が出来て心が癒された🐶ハルわんこ🐶いつまでも忘れないね🥹K子さんと私ほぼ同じ歳😄50代後半…ランチの後映画トップガン❤️を観る😊観たかったのよね!もうすぐ終了💦あれはん10年前トムクルーズ様は憧れ💓還暦❓とは思えない😅カッコイイよ
こんにちは🌞今日は健康診断。この後保育園のお迎えと、仕事と、母乳あげるため、鎮静剤使わずに胃カメラ飲みました✌️(眠くなるの)頑張った…!でも、かつてダイエットの為、過食嘔吐症でしたが、それより胃カメラの方が楽だった…ダイエットなんてしなくても魅力的だよと、その時の自分に言いたい。🤞❤️痩せなければ認めてもらえないコミュニティなんて、自分から願い下げれば良い。あなたはありのままでも、成功する場所がある。もっと世界は広い。そう言ってあげたい。産後の体も、誇ら
大人の女子校創業7周年記念パーティ協賛企業様のご紹介です。美容は健康意識から❤︎Li'alacoco美容サロンLi’alacoco美容サロン様を紹介します!Li'alacoco美容サロンとは?美容は健康意識から❤︎バイブレーションするインナーから美身体を創るを形に❤︎心産業に特化❤︎興味ある方は個別でしっかりアドバイスさせて頂きますので連絡をください。とのことです!心も身体も綺麗になれてしまいそうですよね✨
ジムで鍛えた筋肉マッチョな身体も素敵ですが、バレエダンサーのスリムで筋肉質な身体も素敵ですね。本当に無駄のない美しい身体です。まさに美ボディ!王子様のようなイケメン顔もいいですね。文句なしのイケメンバレエダンサーです。anan(アンアン)2022年7/27号[雑誌]楽天市場730円【送料無料】ターザン2022年7月28日号【雑誌】楽天市場699円
美しい身体の筋肉マッチョなイケメン!広い肩幅にたくましい腕、厚い胸板にきれいに割れた腹筋・・・均整のとれた筋肉マッチョな身体が美しいですね。本当に筋肉のつき方がきれいです。そして体毛のないすべすべ肌がきれいですね。イケメン顔に筋肉マッチョな身体・・・文句なしのイケメンです。【10%OFFクーポン配布中】H&YoタンクトップTシャツカットソーロゴプリントストレッチトレーニングトレーニングウェアジムジムウェアウエイトトレーニングウエイト筋トレコットン
黒ビキニ姿で水浴びする筋肉マッチョなイケメン!イケメン顔にバキバキの筋肉マッチョな身体がセクシーですね。きれいに割れた腹筋のカットが際立っています。彫像のような美しい身体です。こういう身体には露出度高めのセクシーなビキニ姿がよく似合います!ビキニブリーフ超セクシーメンズM〜3L(MLLL3L大きいサイズブリーフパンツ下着男性ビズフィットBizfit)(送料無料)楽天市場998円LOOKSEE/メンズファッション男性下着ソフト生地
筋肉質で美しい身体のイケメン!!まるで彫像のようですね。そしてすべすべ肌がきれいです。腹筋がすごくきれいですね。いや腹筋だけでなく全体の筋肉のバランスもすごくいいですね。まさに理想的な身体です。下着の中でも白ブリーフはなかなか格好よく履きこなせないものですが、筋肉マッチョな身体にはよく似合います。【お得な3枚セット】カルバンクラインブリーフビキニブリーフCalvinKleinCKCOTTONSTRETCH3PACKHIPBRIEFコットンカルバン
今朝動画を観ながらストレッチしよう⤴️と。軽めのヨガストレッチしてみたら動画の先生のポーズとあまりにかけ離れた自分の姿に1人で大笑い💦続けていってーーーー引き寄せ効果で先生みたいなしなやかで美しいポーズとスタイルGETしちゃえ
今朝もトルコ桔梗のお水替えから😊暑くなってきたから😅朝夕ね…綺麗❣️ソンスンホンssi💕最近ハマってる💓夕食、一緒に食べませんか?❤️再視聴😊美味しいお料理がいっぱい出てくる😋ヒロインソジへssi💕愛の不時着の彼女ドラマ中愛の不時着❤️イジる場面🤣笑韓ドラ演出😁メイキングも最高😄😄キュンキュン🫰あ〜そんな💓萌〜毎日ご飯作ってる立場から😍バックハグ💓こんな風にされたら…落ちるやろ〜😍昨日の晩御飯鯖の味噌煮😋鶏肉煮物モクモ
美しい身体のイケメン!顔が見えないのでイケメンかどうかわからないのですが、この身体は絶対にイケメンのはずですね。笑たくましい大胸筋、きれいに割れたコリコリの腹筋、筋肉質な脚・・・そして何と言っても体毛のないすべすべ肌がきれいですね。ホテルニューオータニエグゼクティブハウス禅楽天トラベル東京ディズニーランド(R)ホテル楽天トラベル
1週間前に生けたミニバラ🌹綺麗❣️暑くなってきたから…朝晩水変え😅💦気になって仕方ない😆綺麗に咲いててね💓ソンスンホンssi💕男が愛する時❤️ヤクザな彼が一途に1人の女性を愛する❣️ヒロインシンセギョンちゃん💕可愛い恋のライバル💓ヨンウジンssi💕2013年の作品😊結構ドロドロ…😆ソンスンホンssi💕アウトロー😁素敵💓イイ男はどんな役も💓映えるわ〜😍まだ7話💦あと13話…長い〜😆ひゃーこの時代の作品悲しい結末が🥹多々よ❓
筋肉質できれいな身体です。美しい身体のイケメン!この腹筋、そして大胸筋、上腕筋、広背筋・・・すべての筋肉が美しいですね。無駄のない筋肉マッチョな身体はまるで彫像のようです。イケメン顔に筋肉マッチョな身体、文句なしのイケメンですね。タンクトップ【送料無料】【全6色】【2枚目から200円OFF】レイヤードロングタンクトップロング丈レイヤードメンズレディースユニセックスインナー大きめ大きいサイズ夏物/無地/トップス/カットソー/インナー半袖Tシャツ(メン
ブログにお越しいただきありがとうございます。ホメオパシーレメディーとフラワーエッセンスのお店ナチュラルレメディーズの高木です。オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスから新しいコンビネーションエッセンスボディビューティフル(BodyBeautiful)が発売されましたボディビューティフルエッセンスは、自分の身体への愛、育み、ケア、触れ合いを促してくれるエッセンスです。自分の身体、肌の質感、親密で愛に満ちた触れ合いに対する嫌悪感や拒絶に対処できるよ
均整のとれた美しい身体ですね。ジムで鍛えたゴリゴリの筋肉マッチョではなく、競泳選手のようなしなやかな筋肉です。この自然な感じの大胸筋、腹筋がいいですね。そして体毛のないすべすべ肌に日焼けした肌が素敵です。きれいな身体のイケメンです。ビキニブリーフ超セクシーメンズM〜3L(MLLL3L大きいサイズブリーフパンツ下着男性ビズフィットBizfit)楽天市場998円PIKANTE(ピカンテ)ExcesoブリーフS/XL/あす楽対応
ブログをリスタートします♪こんにちは。LITHELIFESTUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです。本日は一粒万倍日ですね何かをスタートするにはとっても良い日。そんな日に、アメブロでのブログをリスタートすることにいたしましたリスタートとはどういうことかというと・・・私のオリジナルメソッド「からだ美調律🄬」の公式ページや、スタジオ「LITHELIFESTUDIO」のホームページができる前は、実はこちらのアメブロで発信をしていたのです。
本日無事に2022年度春季特別講習が終わりました🌸大変な状況下の日々が続いておりますが…可愛い生徒達みんな素直で元気いっぱい!小さな頃から凄く頑張る子達ですので…自身で綺麗なプロポーションとコンディションをつくってきます。もちろん!綺麗なプロポーションを創る為の筋肉トレーニング、栄養面での食事のとり方、美しい身体の創り方、舞台にたつうえでの心構えやメンタル面他、しっかりと細やかに教えサポートしているのですが…各々自身で考え行動する力が備わって来ていて、みんな可愛いなあ偉いなあと微笑
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの鈴木です。最近は徐々に暖かくなって、春の訪れを感じますね本日のテーマは「身体への意識」四六時中、身体に意識を向けづづけることは不可能ですが、1日のうちの少しでも身体へ意識を向けていますか?私もですが、誰にでも身体の癖や悩みはあるかと思います。ピラティスを行うと、筋力や体力がつくのは勿論ですが、自身の身体の状態や癖、強
きれい腹筋ですね。いや、大胸筋、広背筋も、太くて筋肉質な脚、ちらっと見えるたくましい腕もいい感じです。なぜか顔が見えないですが、この身体の流れでいくと絶対イケメンですね。それにしてもこの体毛のないすべすべ肌がきれいです。本当に筋肉マッチョは肌がきれいですね。さわりたくなる美しい身体です。LOOKSEE/ルックスィーJOCKジョックストラップメンズインナードットメッシュセクシータイトフィットファッション男性下着N8369楽天市場1,780円
ネトフリ新ドラマ気象庁の人々❤️だいぶ歳の差あるよね😆羨ましい💓毎週2話づつ配信だから💦もどかしい😄韓ドラの上手い演出よ!パチパチ👏ワンナイトラブ💓からの職場一緒😆そりゃ焦る💦経験無いが😆こんなに可愛い歳下男子😍💕ふ〜💓ソンガン君💕変わらずセクシーよ😻今回のドラマは爽やかだけど〜💗この瞳で見つめられたら💓ヤバイ💓そして社内恋愛が始まる…やっぱり💗こっそり手を握る😍💓あ〜いいな〜このドキドキが💗たまらないのよね
カメラの前でポーズをとるイケメン筋肉マッチョ!大きな肩、太くてたくましい腕、発達した大胸筋にきれいに割れた腹筋、厚い胸板とは対照的な細く絞られたウエスト・・・とにかく彫像のような美しい身体です。下半身が少ししか見えませんが、これ、全裸での撮影?!お尻もきれいですね。ヴィダルサスーンVidalSassoon遠赤外線ドライヤーマジックシャインVSD-1260ブラック楽天市場9,980円【櫻井・有吉THE夜会で紹介】【公式】キングスミスコンパクト収納
イングク君💓日本公式ファンクラブ💕からひゃー❗️メッセージ来てたよ〜😍もう可愛い😍僕を想う1日にって😍😘毎日あなたを観て幸せよ〜💓イングク君イングク君💗あなたの笑顔が😍😍😘映画パイプライン❤️観に行きたい…梅田スカイビルでやってるのに…もしかしたら突然行くかも😅観たい❗️でもコロナが…大阪減らない…💦は〜美しい身体💓大スクリーンで堪能したい❗️グッズも欲しい😍もう無いかな😆💦今日は息子のお嫁ちゃんが来訪😊主人にバレンタイ
最近ちょっとおなか出てきた。また、万年ダイエット。になってるな…一昨年秋、パーソナルトレーニングに通って正しい筋トレと正しい食事きれーなお腹と背中を目指して男性方と会うようになってドキドキな毎日を過ごして更に美しい身体になりたーぃ!って日々、意識とトレーニングキレイに痩せたと思う。お姫様抱っこもしてもらえたしぃ〜鏡越し〜自分のくびれたと腰、筋の入ったお腹に満足後ろがいいのって言えるし〜明るくても抵抗なくなった〜今の彼ワタシのなんでもを受け止
1月30日8時~セルフケアであなたの未来を変えるコツ講座疲れているあなたへ疲労回復胃腸セルフケアを開催させて頂きます。若々しく美しい身体を保つには胃腸のセルフケアが必須です。私は胃腸が不調で胃腸を治す方法はないものかと感じていました。一般的には胃腸薬を飲んで様子を見る感じになることが多いと思います。しかし私自身が胃腸の不調を治したいのでいろいろな角度から研究したり人に教えて頂いたりする中で胃腸を治すセルフケアは薬を飲むだけではなく身体の様々な個所をセル
第二回ビューティー講座コロナ現状により、延期と致しました。楽しみにしていてくださった皆様には申し訳ありません改めて開催いたしますので、しばらくお待ちください。🙇♀️🙇♀️よろしくお願い致します🌸🌸🌸🌸🌸🌸#富田林カフェ#富田林ジム#美しい身体#シェイプアップ#筋トレ
待ってたよ〜🥰ロウン君💕恋慕❤️カッコ良かった💓😘😘脱いだら💓素晴らしい💓チェゴ〜❗️このシーン❤️眼福💓美しすぎる💓先輩その口紅💄塗らないで…❤️❓💓もうタイトルから🥰期待してしまう😍3月からネトフリで配信スタート😊恋慕で人気爆上がりな彼💗1番旬💓エスティーローダーの口紅💄欲しい💓ドラマ中彼女に塗ってあげる💓ふ〜いろいろ妄想が😆あんな事とか💗あ〜早く観たい😆💓ロウン君💕画像お借りしてます。読ん
こんにちは😃いつもSHAPESブログをご訪問くださり心から感謝いたします!本日は『継続は痩せるなり〜』大幅な変化をシェアさせてください(>人<)静岡本店は、本当にありがたいことに、ご希望枠が取れないほど、多くの方に来ていただいております!感謝しております✨その中で昨年の8月からトレーニングをスタートされている方が先日、マイナス10kgを達成されました!ただ、がむしゃらに食事制限でもなく、トレーニングも今は週1なんです💛きちんとトレーニングしたら、ちゃんと痩せます!お正月も
体重が落ちなかった2021年を振り返り原因は…筋力低下と食べ過ぎかな?と予測2021年5月のロングファスティングで筋力低下したかもそしてぽっこりお腹は骨盤底筋がゆるゆる?筋トレ頑張る💪そしてぶっ壊れていた満腹中枢をファスティングで正常にしたと思ったけどまだまだって事かとせっかく美味しいものを食べるんだから味わって食べるゆっくり食べるから満腹感も出てくる一石二鳥早食いながら食べで気付いたら食べ過ぎなんて事をなくそう!2022