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こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)いよいよ来週、≫≫会社イベントでウォーキングセミナーを担当します。リハーサルをさせてもらうつもりで先週、今週とランチタイムに30分のウォーキングレッスンを開催しました。同僚が各回7人も参
電車の中で30代かな?とおぼしき女子二人の会話が聞こえてきた。「ゆるふわ系女子で攻めるー?。いやいや、そこはキャリア系女でしょー。」といった会話。この二人は週末に合コンなんだなー。何でもいいんじゃない?あなたらしければ。。幸あれ!!この二人に「レッスンにおいで!」と声を掛けたくなりました。「姿勢が良くなるし、笑顔も可愛くなるし、運気上がるし、合コンの先に行けるよー」ってね(^^)12/7(土)チサ先生安西千紗とCHI
カラダを整える姿勢レッスン~美味しいお菓子つき~カラダを整える。呼吸を整える。美しい姿勢へと導くための時間です。ご自身のカラダとこころのポジションを、本来の位置に近づけてゆく全身のメンテナンスストレッチ。深い呼吸とともに、内側から、外側から、美しい姿勢へと導き、整えていきます。ストレッチのあとは、美味しいお菓子でリラックスタイム。自分自身を取り戻し、美しく整えていくひとときをご一緒に楽しみましょう。日時:11月28日(木)10:30~11:30場所:ラクナカフェ
🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡clubtkにようこそアルファビクストレーナーでメノポーズカウンセラーのTKです🍄🍄🍄の🍄ん🍄び🍄り🍄🍄🍄『お腹痩せプログラム』永遠の憧れ❣️50〜60歳代だけじゃない70歳代も、80歳代もみんなみんな大好きだから全てのクラスでやってたらワタクシのお腹は、、、ずっとずっとペッタンコだわ😂😂😂ありがとうございます❣️🌰🍁🌰🍁🌰🍁🌰🍁🌰🍁🌰🍁🌰🍁🌰アルファビクス低体温•低酸素•高血糖の改善にhttp://alphabics.net
新宿区高田馬場の黄土よもぎ蒸し&しあわせの子宮足つぼで子宮筋腫・生理不順・不妊などの女性特有のお悩み解消サロンOhanainnerbeautyの西村です。気づけば11月も9日ですね!もう、今年は早すぎてびっくりですって毎年同じようなことを言ってるような気がしますがみなさんはどう感じていますか?今日は、新しいメニューの導入にあたってモニター募集のお知らせです^^すでに、2名様は決まってしまったので残り3名様の募集なのですが気になる方はよろしければご連
皆様、おはようございます。今日からできる「美しいマナー」「美しい習慣」で、さりげないエレガンスを身に付け、日常生活の品格アップを目指すマナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレールの青木明日香です。季節もすすみ、上着を羽織ることも多くなりましたね。立ち居振舞いコースでは、上着を美しく脱ぎ着する方法も練習いたします上着を脱ぎ着するシーン、意外とたくさんありますよね。出勤した時、帰る時お店に入った時や美容室に入った時着ているときは上手く着こなしていても、その
こんばんは岡本ですFacebook更新しています衣替えをしたら、今年は洋服を買わないで良いと気がつきましたある物で着回します今日も読んでくださってありがとうございます
今日は😊めっちゃくちゃ✨久しぶりの😊✨パーソナルトレーニング💪😊👍✨楽しみにしていました😊💓愛子ちゃん😍@mimaneranet今日もありがとうございました😊👍❤️普段、隙間時間で😊✨お家エクササイズ😊👍❤️✨&✨週1ヨガ😊👍❤️✨で✨ストレッチ✨と✨体幹✨は鍛えているものの‼️‼️腕力が全然ダメダメ🙅💦⤵️体重15キロのkarenをいつも抱っこしているから、💪腕の力はかなり鍛えられてい
最近出逢った72歳の女性彼女の姿勢はとても美しい背筋がピンと伸びていて72歳には見えない彼女と接していると自然に私の背筋も伸びる姿勢を正すと心も真っ直ぐに戻るそんな感覚が気持ちをスッキリさせてくれる彼女は認知症が進行し会話は噛み合わない状態だが彼女の美しい姿勢立ち振る舞いから学ぶことがある素敵な彼女にもうすぐ会えなくなる…感謝の思いが溢れる
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)きれいな姿勢や歩き方と、そうでない姿との違いはほんの少しの積み重ねだと思います。例えば足の角度膝の向き骨盤の位置肩の位置頭の位置何十センチもずれてることはなくてほんの少し位置を変
【しぐさ美スタイリスト】猫背から美しい姿勢、ふるまいへ✨一人一人の魅力を引き出すしぐさ美人✨美しく着物を纏う*****綺麗なしぐさで纏う**しぐさ美人メソッド公認講師入江美緒です(*^^*)はじめましてはこちら→自己紹介😊しぐさ美人メソッドとは?しぐさ美人メソッドは何に活かせるの?11月27日にビューティーウォークin名古屋に出演します。お問い合わせはポスター記載の連絡先かこちらへ→LINE@お願いします。__________________________今
自由なキモノスタイルプロデュースfujibirthベルギー生活しぐさ美人メソッド『海外にいたら日本人ってすぐわかる』このような記事を見つけました。理由は⁇身なりはキレイにしているけど猫背で歩き方がキレイじゃないからだそうです。なるほど〜海外の人からみてもそう思われるのは残念です『しぐさ美人メソッド』美しい姿勢めざして大胸筋マッサージ肩甲骨を緩める呼吸法で実践しているお稽古でも美しく振る舞いたい以外に猫背を直したい美しい姿勢に憧れて参加される方がほ
kaorinとtakakoの2人が、オール大人女子スタッフで作る「鳥取美Ladyオトナ女子ネット」2人が勝手に鳥取県観光大使として、鳥取の美を追求し、紹介していきます!鳥取美Ladyのkaorinこと本庄かおりとtakakoこと山本貴子です。鳥取県で、司会・モデル・タレント業をしています。ユニット「鳥取美Lady」として「美と健康」をテーマに、鳥取の魅力を発信しています!イイオンナ推進プロジェクトの鳥取会場ということで、\「とっとり女性交流会」を開催しました/総勢19人で
こんばんは岡本ですFacebook更新していますJSAボールエクササイズ教室日程🔵神戸深江会館🔵開催日:11月1.8.15.22日金曜日時間:10時15分から11時45分参加料:一回1700円🔵高砂地区コミュニティーセンター開催日:11月1.8.15.22日金曜日時間:19時15分から20時45分参加料:一回1500円開催日11月23日土曜日祝日時間10時15分から11時45分参加料一回1500円🔵尾上県民交流広場🔵開催日:11月6.13.
来週に三重県津市で4DSヨガ体験会開催前回10月6日の開催時に来れなかった方々から次回は平日に開催して欲しいとのご要望ありまた嬉しいことに前回体験頂いた方より3名の方から4DSヨガトレーナーの申し込みを頂きました4DSヨガは身体が硬くても出来る身体をしなやかに使えるように変化をしっかり体感いただけます継続することで身体に記憶させて4DSヨガで人間本来の美しい姿勢を取り戻しましょう今回は4D
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたしますお着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください~しぐさ美人きれい塾~【しぐさ美人メソッド】準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡心は表情にあらわれるんですよ~ぉ。(Photoby【写真家
🌿大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエ基礎、バレエのためのヨガ教室です🌿✨心も身体も健康に、きれいになるバレエヨガからはじめませんか✨バレエ経験者の生徒さんが体験レッスンを受けられ、『これをやらないと、絶対上手くならないのがわかりました。こんなに身体を使う事を忘れてました。大人になると、注意されないと、まぁいいかと自分の好きに楽しく動いて、甘くなってしまう。だから、大人になって復活してからずっとバレエを受けているのに、なんで上手くならないんだろう
こんにちは究極の美脚講師佐武ヒロコですこんなに気にっていただけて嬉しい【立ち居振舞い】レッスン✴️✴️濃厚過ぎる感想ありがとうございます↓↓↓立ち居振舞いに大事な笑顔づくりの秘密㊙️皆さん驚かれてました💕自分では気づかない癖を一瞬で見抜き美脚の世界へご案内いたします360度どこからみても美しく体に優しい姿勢、歩き方その土台は美脚の作り方がポイント!!正しく立つことは身体に優しく歩きやすい身体づくりにもなります💎美上質プロダクション美脚体験レ
こんばんは岡本ですFacebook更新しています水曜日16時からの加古川スポーツ交流館教室は、今月4回だけの参加もできます今日も読んでくださってありがとうございます
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)≫≫土曜日のレッスンにご参加いただいたKさまから、ご感想をお寄せいただきました♡ご紹介します!「先日はレッスン頂きありがとうございました。偶然にもマンツーマンで見て頂いてとても贅沢な上、情報量盛り沢山な
Gardenサポーターの魅六です親子で学ぶ“姿勢講座肋間筋を鍛えて美しい姿勢を手に入れよう大好評につき11月も開催します講師の山下幸穂先生からですこんにちは躾勢美サロン幸山下幸穂です。前回、ご好評を頂きました『肋間筋を鍛えて、美しい姿勢を手に入れよう』の追加講習会が決定しましたご参加された親御様が我が子の姿勢の変化に驚きと感動をされていました。少しの座学と実践だけで…。こんなに子供の姿勢に変化がでるなんて…。(やり方は秘密♡)前回の内容をさらにパワーアップして
先週のことになりますが、10月の末にウォーキング講座へ行ってきました♬講師のかさいゆみこ先生は、一年前に参加した「妄想すごろくノートワークショップ」で初めてお会いしまして。その一年ぶりにお会いするゆみこ先生は相変わらず美しく優雅そんなモデルスクールにも通われていた経歴も持つプロの先生から教わろうと猫背&ガニ股主婦がいざ出陣したわけです!!(長男の運動会のビデオに写っているオバハン。誰かと思ったら自分で!!その猫背とガニっぷりにショッ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたしますお着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください~しぐさ美人きれい塾~【しぐさ美人メソッド】準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡【しぐさ×フォト×曼珠沙華】庭園を眺める。(PhotobyYu
こんばんは岡本ですFacebook更新しています晩御飯久しぶりのランチ今日も読んでくださってありがとうございます
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)今日はいいお天気でしたね。午前中はストールの要不要の仕分けをして洗えるものを洗濯しました!そして靴を修理に出しました。≫≫先日のアドバンスクラスでKIMIKOから靴のメンテナンスについても
こんにちはミューズ・ウォーキングアカデミー事務局の恒川です。名古屋駅のシンフォニー豊田ビルやミッドランドスクエアの前など綺麗なイルミネーションで飾られていました。この景色を見ると、冬が近づいているんだな~って感じます街がイルミネーションでどんどん輝いていくので目の保養も兼ねて楽しくウォーキングできます
公益社団法人マナーキッズプロジェクト理事長田中日出男氏にお越し頂き日本に伝わる美しい姿勢、お辞儀、挨拶の仕方を指導していただきました。我々日本人が世界に誇るものは私達の心の中にあります。ほとんどの日本人が忘れているものを思い出させてもらいました。子どもと関わることが多い私達コーチは多くのことを学ぶ必要があります。姿勢の美しさや体幹の強さは脳に影響を与えます。姿勢は生き方をあらわします。
輝く笑顔の基本は美しい姿勢から笑顔コミュニケーションで豊かな人生作りのお手伝いをする斉藤友子です。横浜市小菅ヶ谷地域ケアプラザ様の”アクテイブシニアの輝きスクール”での第1回目の講座が先週開催されました。●1回目の”歩く姿勢からキレイを作ろう”美姿勢ウォーキングと●2回目の”毎日の生活に顔ヨガを!”豊かな表情・口腔機能アップを私が担当します。しかし1回目を終わったところですが皆様のこの笑顔!もう顔ヨガはいらないのではと思えるくらいの美しい笑顔が完成しています。ウォ
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)arikoさんのブログから可愛いクッキー♡ポルポローネ、というのですね。≫≫先日のレッスンで差し入れいただいたものです!お気持ちがうれしく、美味し〜くいただきました✨arikoさん、レッスン
こんばんは【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師SAYURIですしぐさ美人メソッドとは~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~今日は6月からコースレッスンをスタートした生徒さんと着物ショップめぐりをしてきました😊レッスンを始めたきっかけはご自身でモイスティーヌサロンをされていて(私もお世話になっています😌)職業柄お肌が美しくなったならお客様に対して美しい立ち居振舞いで接したり、巻き込み方の姿勢なので綺麗な姿勢になれたらとレッスンに通われています😊今まで着物