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私のところに来てくださる方々は本当に繊細さんが多いように思います。繊細で、それゆえに、これまでにたくさん傷ついていらっしゃる。根っこは弱っていて傷ついていて、という方しか、基本的にはリピーターとしていらっしゃることはないのかもと改めて気付いて。いわゆるHSP、エンパス体質、共感能力の高さ、他者との境界線の薄さのような類いのものは、拝見していてまたお話ししていてすぐわかるし感じるのだけれども、大抵は、生きていくために、そのHSPだったりエン
神さまの通訳を通して人生のあらゆるお悩みをお聴きしていますAsamiです。初めましての方はこちらhttps://ameblo.jp/lifeconsoultant/entry-12543029917.html人は死んだら何処へ行きどうなるのかについて…とてもよく聴かれることです。・私は、ご相談内容によっては亡くなった方達とコンタクトをとることもあります。亡くなった方達と繋がった時に私が視る光景はその方が、生前に好きだった事をされていたり生前に好きだった物に囲まれ
こんにちは😃笑み育カウンセラーの加藤じゅん子です。人間関係を良くするには、人の話を聴いて共感することで相手との関係を良くし、信頼を築き上げていきます。ただその前に、一番大切な自分との関係を良くする事が本当に大切💖💖💖あるがままの自分^_^負の感情が沸き起こる時は、罪悪感が伴ったりしますが、それを認めてあげる事も共感です。🌈大丈夫あー、ざわざわする時も😢認めて、自分を大切にしてみて下さいね。そうなる自分にも何かがあったのです。許してあげて下さいね。
先に、帯同するカウンセラーの役割を記載してきたが、6つの役割があるのだ。これらを十分にこなせるようになれば、どこに行っても引く手あまたのプロフェッショナル人材となること間違いない。あとは、具体的にやり方を工夫していくことで、熟練度を上げていくのであろう。やり方の一つに、感情を動かす方法というのがある。それについて今回記載していきたい。男性性と女性性の感情の動かし方の違いについて男性性は”うつわ”、女性性は”水”のように表現すると理解しやすいので、あえて
【恵まれていることへの罪悪感】「これ以上恵まれちゃったら嫌われるんじゃないかって思ってるんでしょ?」本田晃一さん(こーちゃん)のオープンコンサルのノートを読み返していて他の参加者さんへのこーちゃんの言葉が刺さった。八木さやちゃんの動画でも「お金、ありますよね。困ってないですよね。好きなことやってください」の流れ弾に当たった。はい。私、恵まれています。お金のために稼がなくてもいい。怖い発言。贅沢な話ですよね。自分に嘘
幼少の頃からピアノを習う子が大半なので習い始めの記憶何て、なかなかない。何故ピアノというものに手を出したかやってしまったかぐらいは覚えているけれど大方、気の迷いだった〜かもしれないぐらい。そりゃそりゃ何度やらなきゃよかったと思った事か。それでも私は家がスパルタ?だったので辞めれなかったという理由から現在に至るわけだけれど普通は辞めたい。いかんせん練習が強烈にめんどくさい。やりたくなくてもやらされる。やらないと弾けるわけがないから。やらされてるうちはまだ良かった
偶然にたどり着いたそう思っていても必然です(過去・現在・未来)お腹が空いているときに一つのパンがあるとします独り占めした場合お腹は満たされます分け与えた時お腹は減っていますそして残るものは。。。独り占めした場合お腹は満たされても罪悪感と再び空腹感分け与えた場合空腹分け与えるとは痛みを分かち合う事で幸福感を得られるのです何かを感じる事はできましたか?キーワードから導き出し答えを出すのは自分です
こんばんは!まっちーです^^まっちーは今まで散々"◯◯しなきゃ"って自分を追い立てて自分にムチを打つような生き方をしてきてね。いまもそれが発動しそうになることがあるんだけど。けど、そんな何かに焦ってるムリしてると気付いた時点でいま、この瞬間わたしは何をしたい?どうしたい?って自分に問い掛けて心の赴くままに過ごすように意識してるんだやらなきゃやらなきゃって無理
不倫している側につきまとう罪悪感それは夫や子供、両親や友人に対して裏切ってしまっている…申し訳ない…という感情だったりもする。でも、不倫は自分を大切に思ってくれている周りの人達を裏切っている行為なのかな?“裏切ってしまっている”と思い込んでいるだけかもしれないよね。だって実際には言えないし、聞けないから、隠しているわけで…ひとりでそう感じている状態が「罪悪感」としてあるんだと思う。人に言えない
先日の八木さやちゃんのLINELiveであなたの本性〇〇そんな自分に罪悪感を抱くからこそ~になろうとするってのが面白かったー今度はLine@でもやるんださらに最近2つのセッションを受けたのもあって自分のこと、思い返してみた。ちゃんと知りたいと思った。私は小学校の頃よく嘘をついてた。自分の思い通りになりそうにない時、嘘を言って周りを操ろう、みたいな感じ。それは大人に対しても妹とか友達に対しても。子供だったらよくあることかもしれな
もしかしたら、これは未だに自分に罰を与える現実なのかな?そう感じる現実が特に仕事だと多い。罪悪感っていう言葉がある。自分が存在している事に対する申し訳なさこれを感じている状態が罪悪感でしょう。例えば、僕は自覚があるとしたならば自分が創造者だと潜在意識で理解してるのに被害者の立場を取るような癖が未だにまだ残っているような感じがしてます。理不尽な事とか、おかしいと思う事が現実でたくさん起きると怒りを抑えるのもやっぱり限界が来てしまいます。コミュニケーションを取りたくて仕事
こんにちは、佐藤由香理です(プロフィールはこちらです。)◆佐藤由香理▶︎▶︎▶︎プロフィール◆マインドフルネス・セラピーセラピー詳細▶︎▶︎▶︎詳細はこちらセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらお申込み▶︎▶︎▶︎お申込みフォーム◆お問い合わせ▶︎▶︎▶︎お問合せフォーム◆公式ホームページ▶︎▶︎▶︎HPはこちら===================自分が好きになる!マインドフルネス・セラピー「自分はダメなんかじゃな
みなさん♡ごきげんよう❣️姫元ゆうこです🌹自分がお相手のことすきではないとデートするのはどうかな?まだ30%くらいだけどな。。。。って時ありませんか?それって恋愛を0or100で考えてて苦しいのかもこの気持ちがあるとこんな考えが出てくる🐰❣️✔自分がすきの気持ちが100%じゃないからデートのお誘いを断る✔誘いにのっていったら付き合わないと💦(自分がとった行動には責任とらんといけん‼️)✔私をお相手が誘うってことは私のこの100%すきに違いない(もしかし
こんばんは白神さき(しらかみさき)です。今日は急遽稽古がお休みに。そして、明日の予定もなくなりました笑初めて、身を持ってコロナの影響を感じました。あ、稽古がお休みになったのは、コロナが原因ではないです!!以前は、自宅待機が嫌でした。今は、自宅も大好きです。明日明後日は、ほぼ自宅待機です。何しよっかなー。ミクチャかな。カラオケアプリで動画を投稿するか。などなど。あとは、内観。私ね、基本は一人が好きなんだ。自分の世界に浸っているのは気持ちいい。でも、どこかそれに罪悪
アダルトチルドレンの生きなおし心理学生きづらさ解消の専門家心理カウンセラーうえのゆり(ゆりちゃん)です。パナソニックフェイスシェーバーフェリエを使い始めましたこれです!メイクアップアーティストのCeCeさんがおすすめされてたのがきっかけで知りました!今までフェイス用のカミソリを使っていたのですが不器用なので産毛がうまく剃れないのと剃った後の肌荒れが気になるのが嫌でなんかないかと探してたら発見!使いやすいし、使用後の肌荒れもなくていい感じ!と思ってたら!!!
「正しさ」は武器にはなりません。なるのは「愛」からの視点です。なかなかね、ご自分の持っている正しさとか自分の考える常識とか日常での自分の普通ってのはそうそうぬぐえません。それで生きてきたから。それで戦ってきたから。それが当たり前と思ってきたから。今日はその中でも自分の持つ正しさについてちょっと書いてみますね。「正しさ」を共有したい心にあるのは罪悪感です。だってそうでしょ!って言葉が好きなんです(;´Д`)自分は悪くないし、間違ってもいない
鶏が先か、卵が先か?ん、反対かな?w色々な病気を治す共通の方法は、緩んで副交感神経優位に持って行くなのだろうなー(*ˊᵕˋ*)当たり前過ぎるのか、病院では、言われない☆お薬調整に時間を割いているからかなーうん、外出も制限される事だし、大手を振って、皆で引きこもろう(*¨̮*)/(*¨̮*)/
人に何かを買ってもらえる事。これは私の中の豊かさの一つである。おばあちゃんが娘の靴を買ってくれる事になった。靴を見てて私が欲しかったのは一番高い靴だった。私はその靴が一番気に入ったので買って貰った。わ〜い。ありがとう。以上でいいのになぜか、おばあちゃんに高い靴を買わせてしまった。年金暮らしなのにこんな罪悪感が出てきた。私受け取り許可ができてない。あと、お金を払う=減るがまだ私の中にあった。もし好きな事にお金を払う=増えるになってれば罪悪感は出ない。おばあち
今日も明日も楽しい暮らし1,760円Amazon持っているのに使わない。ずっとほったらかしにしている。なじんでいない。居心地が悪そう。そんな、ものとの残念な関係が持ちすぎているという罪悪感な繋がってしまうのかもしれません。それは数のせいではなくて、自分とものとの信頼関係なのです。79ページこの1か月家こもりに手元に置いておきたいと思った一冊居心地のいい場所?人とものが響き合ってできあがっていく
西暦3月27日和暦弥生4日マヤ暦5アッハ(空歩く者)kin213SOLARITA「桜始開」の時です(3/25-3/29)頂いた画像です。in豊橋https://solarita.me/2020/03/24/0325-72/今日は少しばかりダークな情報ですが、その先はとても明るい状況です。ハリウッドスターや海外スポーツ選手などが逮捕されている様ですね。トム・ハンクスさんやセリーヌディオンさんには驚きました。(情報は情報であって何を信じるかは自由です)とうとうピラミ
限りなき未来へさらに続く道へ日常で起こる些細な疑いは本来ある成功への過程に過ぎないあたりまえの日常を作るのは、自分自身ではなく、疑いもない脳のパターン化した習慣を使っているだけ。その脳内のプログラムや会話能力、行動力、コミュニケーション能力日常生活で使う五感を最大限に刺激するプログラムを通して人間関係(上下関係・家族関係・血縁関係)などによる劣等感、罪悪感、孤独感などの不安や問題の解決を図り限りなき未来へさらに続く道へ導くた
アダルトチルドレンの生きなおし心理学生きづらさ解消の専門家心理カウンセラーうえのゆり(ゆりちゃん)です。みーちゃんの定位置私の太ももの上。ものすごくリラックスしていたので激写しました!ちんまりかわいい。あまりにもかわいかったのでだんだん近づいてみました。ちょっと目が開いてきた。完全に両目開いた。遠いところを見つめ出した。死んだ魚の目みたいになってきた。虚無。あまりに私が調子に乗りすぎたため太ももから降りて去っていかれました。ぶは、うけるwww調子の
罪悪感て誰にでもある感情。罪悪感がでることこそ、そこに自分の思い込みが隠れているつまりは思い込みがわかって手放せば自分をより自由にしてくれるんだってhappyちゃんか八木さやちゃんが言ってたと思って、自分は何に対して罪悪感を感じるのかなって考えた。昔は親に遠慮しなさいと言われて育ったので、自分の欲しいことを欲しいと他人に言ってはだめだと洗脳されてた。でもフランスに言って自分の意見を主張しないと不利な立場になる国で8年も生きているとどんだけ感情論になったとしても
女性性を活かして人生を創造する力をサポート♡罪悪感を手放す専門家あなたの中の答えに触れて心と体を上手につかって豊かで幸せになるお手伝いをしています。自分軸ライフコーチMaterisyaです。3月も残すところわずかとなりましたね。今週末都内や周辺地域では世の中の事情により自粛で自宅待機となりますが今やるべき事を前向きにとらえて現状をしっかり自分の目で確認し流れに任せる・受け止めることが必要ですね
何を話すかな〜(*ˊᵕˋ*)੭˒˒自分達が追い詰められていた状況から、いかに脱出するか‥それがチラホラ分かって来たよ!って事かな(๑•̀᎑<๑)وそこを解明するのが、私の宿題だった気がしていたからね(*ˊᵕˋ*)複雑に絡み合っていそうで、実はシンプルだけれど、探すと見つけるのが難しいもの☆『命の流れを信じる』ふと、こんな言葉が浮かんだよ✨これから自分は、どこに行くのか、どうなるのか?辛い時は、とにかく焦っている💦今すぐに何かを証明しない事には、気持が休まらない
今日は牡牛座にいる金星からのメッセージです金星は牡牛座にいる時が一番パワーを発揮しやすいのです※牡牛座の支配星が金星だから…自分にとって価値があるもの好きなものを取り入れたり好きな音楽を聞いたり好きな食べ物を食べたり日々、この世界で生きてて得られる恩恵を体験できることで私たちは喜びを実感することができるのではないでしょうか豊かさや喜びは実際に体感しなくては実感できませんよねそして目に見えるモノだけに囲まれることだけが幸せにはつながりません人間も自然
昨日は友達が「うちにお昼食べにおいで〜」と誘ってくれたので行ってきました。途中に夫と毎年見に行っていた桜並木があります。通ると夫との会話や様々な事を思い出し悲しい気持ちになります。あの時慈恵医大での大動脈瘤解離のステントグラフト手術のあと、夫はかなり痛がっていました。夫自身も看護士にも伝えました。医師にも伝えました。でも、「身体に金属の長いステントを入れているのだから当たり前ですね。そのうち治るでしょう」と言われました…鎮痛剤を何度も飲んで点滴もして退院の許可はすんなり
こんにちは、つらい気持ち聴き屋・しょうこです♪新型コロナの影響で、臨時休業するお店なども出てきていますね(><)急なお休みになってしまった人もいると思います。そこで今日は休みの話。6年前、仕事がつらくてつらくて死んでしまいそうだった時、休むことに罪悪感がありました。仕事の日は憂鬱で仕方ないのに、休みの日は休みの日で罪悪感があって全然楽しくなかったのです。休みの日に好きなことをしようとすると、頭の中に上司が現れて「お前は仕事も出来ないのに、何遊ぼうとしてるんだ!そんなことしてる暇があっ
今週3回目「ちょっとだけうたた寝」そう思って、絶対にちょっとだけにならないパターンが今週3回目ちょっとだけ…のつもりだから化粧も落とさず歯磨きもせず…気づけば夜中3時、4時そこまで来ちゃえば「朝お風呂に入ろう!」って超簡単に決心するあ、これ、罪悪感と1ミリも戦ってないからねわたしは「自分で選択」して、うたた寝を選んでるわたしは「自分で選択」して、化粧も落とさず、歯磨きもしてないけど、うたた寝の気持ちよさを選んでる決して、仕方ないから諦めているのではなくてこのまどろみのう