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1、2、3、のリズム1秒間隔で、上げる、下ろす。例えば、パターの場合1でセット2で引いて、3で切り返しボールを打つ。これで、慌てずゆっくりストローク出来ます。これをアプローチでも、やって見ると8時4時の小さなスイングでも9時3時のハーフスイングでも1、2、3いい感じで行けます。緩んだり、早まったりしません。そのリズムに、振り幅を組み合わせます。すると、飛距離は早くとか強くとかでは無く、振り幅で調整するため、リズムが重要なポイントになるのでは。こんなご時世ですから
今日はvivicious家族練兼松家と化したviviciousトレーニング不足の旦那選手、必死まじめにやってますね私は旦那選手に動きの速さで勝ちたいばっかりコントじゃないよ笑。移動はランニング今日もNO密。仲良さそうに見えるトレーニングができました
2020年03月29日のおやつお昼ご飯のあと、からほり界隈をうろつき練にあるエクチュアからほり『蔵』本店へ店内で飲食もできますがあまりにも満腹状態のため持ち帰りのみ帰ってから、純粋なチョコレートがないことに気が付きました・・・
こんにちは😃フォトグラファー&ゼロ期がんサバイバーにしかぎみゆきです♡今日は、長男と息子の同級生の個展へ♡場所は、空堀商店街近くの"練"のアカデミーカフェ♡アーティスト【辻笙】くんは、いろんなイベントでも、すでに活動していて、今年初めには、NHKの番組にも出演しました!切り絵を中心に生み出される、彼の作品は、力強くて優しい平らな紙から生まれたとは思えない、その技術とイマジネーションに、刺激を受けまくりました。一緒に記念撮影♡うちのレディさんをモデルに、こん
高知上陸居酒屋からの初めタンシャブ食べました🥩めちゃくちゃ美味かった🥩🍺キャバクラ2件からのガールズバーからの寝不足ドロ練ドロ練⌘メイン機モーター破損してもた😭yザキさん注文の飛行機✈️初フライトめちゃくちゃ上手いです師匠はやはり速すぎる😱肉うどん大盛りすき焼きみたいに甘すぎてダメ🙅♂️ダメ🙅♂️四国のみなさんほんまみんな親切で楽しかったです。また機会があればお願いします🤲
昨夜、アカデミーカフェへの搬入が無事に終わりました。笙をイメージしたキャラクターSHOWMEBORN!閉店後のカフェにて、まずは父息子での共同作業!なんせ今回のはデカイ!というか、パーツで作ったので、繋ぎ合わせた長さも不明😅笙の頭の中にしか、完成図がなく、笙に確認しながら、つじおさん作業中。とにかく、始点を決めて吊ってみる。頑張ってます👍翼と、手足のバランスをチェック中。かっこいいー✨✨✨ワンコインわんこも、空を飛んだりちょこんと立ってたりドラゴンを吊る作業中。
本当はバトル練を中心にやりたい❤️笑笑
不安な日々が続いていますが、、、この子達を見ていると惑う時間がもったいない❗️悩む時間がもったいない❗️楽しく生きよう🎵私らしく今を生きよう✨この子達からもらった幸せを誰か繋げよう💗って思えます😊どんな時も側にいてくれるハンナ🐶練😸いぶき😸にありがとう💗早く終息しますように✨
今日はローラーのみ150W10min.160W10min.170W10min.特に負荷かける事もなく、少し汗ばむ程度。西日本チャレンジロード開催するのだろうか?多分しないか延期か…。総理が今後2週間云々…と声明出したしな…その場合は4月のおかやまエンデューロに向けて、距離乗る練習していこう。大串半島練は今後定番の練習コースになるな。みんなの力があれば、4時間以内で120km走れるしね。凄いね‼️UNIVERS‼️笑あとみんなの登りがもっと速くなれば、もっと
チョコレート専門店のエクチュアの本店に行きましたー松屋町にある江戸時代のお屋敷を利用した、お屋敷再生複合ショップ「練」の中に入ってますエクチュア以外のショップもかなり良い感じですこちらのほかはチョコレートの販売だけでなくカフェもあるので、休日は待たないと入れない事が多いみたいです。チョコレートを見ながら少し待ってカフェへケーキセットを注文ケーキは2月限定メニューのスーサイドケーキを選びました〜このケーキ、すっごい美味しかった〜ホワイトチョコガナッシュとチョコスポンジを何層にも重ね
今日のドロ練⌘ドロ練⌘次のレースこれで出ようかとコイツは加速が速すぎる‼️からまだ練習せなあかんなハプニング紐がぶら下がってたわ
月曜日、キッズ修斗クラス。基本練習して。縄跳びして、打ち込みして、新しい技練をして、ノート書いて、試合に向けてスパーしこたまやりました(^_^)みんな頑張ってます(^_^)
本日は中区に2/15にオープンしたばかりの新規店どさんこにて元祖味噌ラーメンコーンバタートッピングを食べに行ってきた。以前あまり美味しくなかったお店の居抜き店舗。飛び込んでみたが果たして。ラーメンは味噌オンリー。元祖の他は3種の味噌ラーメン。店員さんに初めてだと元祖がオススメと言われたので元祖を注文してみた。スープは北海道合わせ味噌。少し苦味があるまさに札幌どさんこラーメン。八龍系とは少し違う、どさんこラーメン。麺は中細縮れ麺。スープに良くからむ。モヤシは少し炒め
お久しぶりです2週間ほどブログをサボってしまいましたが阿波練は欠かさず出席していました!日中は少しずつ暖かくなってはきますがまだ2月中旬夜はまだまだ寒いですしかしここだけは真夏並みに皆さん汗だく練習場の窓ガラスや鏡が真っ白に曇っていますこの日も基礎の阿波スクワットを15分歩行練習を15分してからの各パートに分かれて練習その後流し踊りを数本繰り返してからの音合わせ2時間たっぷり汗を流しました練習後には可愛いバレンタインチョコ❤️がエースK女史から全員に振る舞われました😻これも
奥方殿に云われましたです。「愛して無いけど、相.してるから、、チョコも無いよ」・・・・・・・・・ん・「深い愛って、不快相.に成るからねぇ~」っとも云われちゃって、、、まっ、チョコっとでも良いから*アイ*を齧ってみたかったが、【哀】では無さそうなので、安心して滑りに行って来ましたです・Pe..「場練隊ん出~」は、いつもの練習場所の安達太良スキー場ですが、雪がめっきり減ってしまってて、、目っ切りと成っちゃいましたです。こりゃ~23日のスキー大会開催は無理じゃわぁ~っと
ドローンレース場からの帰りに❤️の夕日を見てたからジャンバリ2回も2000枚Overトッピングにスペシャルチャーシュー310円したけど3枚だけ😱イメージ違いすぎやろ💢#ジャグラー#ジャグラー実践#ジャグラー好きと繋がりたい#押忍番長#ジャグラー中毒#スロット#パチンコ#ギャンブル#ミリオンゴット#凱旋#ジャグラー女子#海物語#ジャグラーは好き#ジャグラー専門スロット大好き#マイジャグラー2#マイジャグラー3#マイジャグラー4#GOGOランプ#ジャグラーあるある#ハーデス#ジャグラー生
今日は祝日ガンサーフスクール波はモモコシ前後でロングなら楽しめましただけど〜水温は今シーズンで1番冷たかった毎年この時期にピークがくるのでしょうがないですね天気がいいだけにグローブブーツなどしっかり準備して海楽しみましょうショップ帰ってからは若手はスケート陸練タケルも海での成長もバッチリなので更に伸びるためにイメトレに陸トレ春に向けてもう少しの冬も頑張っていきましょう
午前は勉強三昧、午後はゲームとサッカー練習⚽️休みの日、朝ご飯食べてから勉強したり、皆さんはどうしてますか?我が家は、勉強習慣つけには、継続って当たり前ですね私も、勉強するので、みんなが継続出来る状態を自然と作れますダイニングテーブルでみんなで仲良く勉強してるので、わからないときに直ぐ聞ける環境でもあり、次男に長男がよく勉強を教えています今日は午後から、次男とサッカー練⚽️がんばるぞ〜
今日はジム練ボクサーの新人王手前まで行った選手とキックボクサーVSボクサースパーローキックはほぼ無し自分の練習するつもりなかったのでアップもせずやりました(꒪⌓꒪)そして、昼前に友達のハイエースにシートカバーの残りをつけてあげて、みんなで村山イオンへ特に何も買っていませんがそして今さっきこうせーの散髪たいせーも散髪明日も走ろう∩(´∀`∩)
今日も良いお天気で、ポカポカ陽気松屋町をぶらり~お昼は『小雀弥』さんでここの親子丼が大好きなのですでも、カレーうどんも食べたいな~あゆぞうは、近江黒鶏の親子丼あ~写真撮る前に卵がつぶれちゃった笑夫は、カレーうどんどちらもシェアして、両方の味を楽しみました親子丼も美味しいけど、カレーうどんもいい味出してる~食後、少し歩いた場所にある『練』さんへ大正時代末期に、神戸の舞子から移築されたお屋敷で、あゆぞうのお気に入りス
今日のドロ練⌘ドロ練⌘昭和のドローンも飛んでたよ🪁クソ寒いの🥶❄️に海🏖で泳いでたわ、あればYouTuberやな🥶
今年も観ました、JapanXBowl!!そろそろ両チームに同世代の選手がいなくなってきた。少し寂しいなという気持ちと、若手選手の身体能力の高さに驚きと、、、インターセプトリターンTDあり、独走TDあり、痛恨のミスありと内容盛りだくさんの白熱した試合だった。ちなみに、この季節アメリカのカレッジフトボール界ではハイズマン賞の発表がある(どんな決めポーズなん)今年はルイジアナ州立大学のジョーバロー選手が受賞htt
わしが男ラーメン塾!塾長平八であ~る!!ルミナリエ初日でたくさん人がいたわいわしが気になっているお店「ふうふう亭」へ行ってきたのじゃ!優柔不断なわしはメニューにしばし!まずはワシに乾杯🍻写真🤳忘れたわい塩タンヤバイな🥩こりゃたまらんわい‼️こりゃうまうまじゃワイ‼️2件で12杯飲んだわい🍺お腹いっぱいなので、今日はこれで退散なのじゃ。また絶対訪問するぞい!ごちそうさま「以上!」帰り家の10メートル手前自転車で飲酒運転で捕まったわい‼️次の日はめいちゃんと
距離68.97キロ時間3時間05分平均パワー151WNP226IF0.84TSS226平均気温5℃(最低3℃)今朝はかなり寒かった!今朝は、「土曜会練」今回のコースもM永くんがひいてくれた。なかなか上りがしっかりあってつらい展開。(^^;まあ、最後までなんとか走り切りました。今日は5名。(途中離脱1名)同じチーム員のM尾くんも!やっぱ、土曜会の練習は刺激がたくさん!一人ではなかなか追い込めないので、いい練習になる。
大阪市北堀江にあるsalonMiRiです。リラクゼーション・着付け・beautyをしております♪ご訪問いただきありがとうございます♡【急遽❗️イベント出店情報✨】12月9日(月)にイベント出店することが決まりました〜😃ど平日ですが、皆さま遊びに来てください💕【小顔リフト整顔】で出店します。会場は〝練〜Len〜〟登録有形文化財に登録されている素敵な建物なんです😚同じ施設内には有名な#チョコレート専門店もありますよ🌸室内イベントなので、寒くないしご安心ください👍🏻
今朝は9:00から朝の水泳練です。朝食を決めようと…今朝6:30〜ママ)朝ごはんパスタとご飯どっちがいい?カイト)どっちでもいい。カイトはお家でも外食の時でも…何を食べたいか聞くと、ほとんどの答えがどっちでもいいor何でもいいと話します。ママの想いでいいよ!と私は捉えこれはカイトの優しさの一つだと思っている行ってきます☺️☺️
晩ごはん🎶☆大根と豚の煮込み☆ベーコンのえのきとチーズ巻き焼き☆カクテキ☆大学ポテト☆白菜とひじきのサラダテスト勉強頑張るチビのために3人でお外でランチチビのリクエストは大戸屋美味しかったーー食べ過ぎたので少しだけお庭で運動お留守番していたボブ♡も夕方はチビ、シュート練したいというので学校へ私は来年のフルマラソン出場決意していましたのでランニングから。校庭4周でダウン無理だわフルマラソンなんて。
起床。長男登校、妻出勤。次男妻不在号泣。怒次男勝手外出。怒私拘束保育園。速攻駒込美容室。髪切切感謝。直行Sinz開放。子供教室皆元気。勝負厳世界。甘怒。夜大人蹴時間。人気水曜夜蹴。西村胸筋肉練練。Sinz閉館皆楽終。帰宅食事準備。西村鳥胸作成。牛肉炒飯夜飯。美味。白米牛肉筋肉増増。肉体作成脂敵。疲労困憊日記書寝寝。
ご覧頂き有難うございます。45歳中年オヤジのゴルフとマラソンと・・・次回の大会1月26日勝田全国マラソン目標サブ4.5こんばんは🌇今日は、つなぎジョグ🏃♂️㌔6分弱を心拍数140以下で走れました^_^㌔5分55秒で30km走れたら、サブ4.5は行けそうですよね👍心拍数が140を超えたのは、昨日のブログでUPした坂ジョグなので、ゼーハーはしてませんが、心拍数145くらい。しかし、登りきったら、また、140以下に落ちてきたので、なんか嬉しい今週の土曜、印旛練は、ハーフ