ブログ記事410件
いいね!やフォローいつもありがとうございます♡心と体にいいこと。リフレクソロジーやパワーストーンを通してお伝えしています♪JHRS認定リフレクソロジープロライセンス実技士*AEAJ日本アロマ環境協会認定アドバイザー髙島香織先日、不安や緊張を和らげるようなストラップをご依頼頂きました!✨✨自信がなく人前で話すにも緊張してしまうということでストラップのお守りが欲しいとのことでした♪いろいろお話を伺ってこの方に必要と思われる石を組んでみましたこ
あなたの人生が前進する&輝くためのお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちらただいまご提供中の全メニュー⇒こちらインスタで「緊張」についてお話しました。緊張するってほんと大変ですよね。私は過去、すごく緊張する人だったので、大変さはよくよく分かるつもりです。そんなお話も含めて。↓中田詩子|自信がない人の性格改善メンタルコーチ(@nakatasan3)緊張の克服にはカウンセリングがおすすめです↓
こんにちは!たまです見つけてくれてありがとうみなさまの波動がふわっと軽くなる情報をゆるいイラストとともにお届けしておりますいつも見てくださる方もありがとうございますたくさんのいいねとっても嬉しいです少しでも気に入っていただけましたらいいね、コメント、フォローお待ちしております\今回のテーマ/それ、てきとうにやっちゃって!必死にやったことほどうまくいかずてきとうなやったことほどめちゃうまくいくこんな経験ありませ
こんにちは!たまです見つけてくれてありがとうみなさまの波動がふわっと軽くなる情報をゆるいイラストとともにお届けしておりますいつも見てくださる方もありがとうございますたくさんのいいねとっても嬉しいです少しでも気に入っていただけましたらいいね、コメント、フォローお待ちしております\今回のテーマ/大一番のおまじないこれで運命が決まる!という大一番ドキドキで結果を待つその間とっておきのおまじないを伝授しますこの言葉を唱
折に触れてご案内しておりますボディートーク療法のパフォーマンスセッションにつきまして。手術(麻酔を使うものなど)検査(採血や健康診断など)受験(幼稚園〜大学院や専門性のあるもの)発表(芸術、スポーツ、プレゼンなど)イベント(ダイビング、登山、冠婚葬祭など)ここに挙げているものはほんの一例ですがご自身にとってのキャリアアップへの挑戦、経験したことのない手術や検査どうにも苦手だけど、こなさなくちゃいけないもの大切な時間にしたいから緊張をほぐしたいなどセッションにタイマーをか
日々の生活の中で強度のストレスに晒される毎日を送っている人は少なくないと思いますどうせ、何を言っても変わらない意見を聞くが、結果初めから答えありきのため、意見を聞くのではなく、聞いたよ~のていのフェイクな耳と否定の材料にされる時、有りませんか?そんな時は、自分が悪いわけではないので、少し心も身体も休める、つまりは休息させる方法を自分に合った形で、五分でもよいから行ってみるこれね、以外と難しいけど時間を短くすると実行しやすくなりますよ瞑想5分風呂上がりバスタオルを巻いたまんまベットで大
千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)なそ石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちらなお、マ
こんにちはMegumiPiel(ドイツ在住)ですいただいていましたアロマ講座のご感想をご紹介します。◉ご感想:メディカルアロマ講座◉(ドイツ在住・女性)<実際のきっかけ>家族で風邪ひき過ぎて、アロマで体調整えることできないかなと思って参加しました。<実際に受講して>香りの体への入り方、感じ方を体感できてよかったです。(講座中)気持ちが軽くなったというか、体も心も緊張状態からほぐれた感じがしました。初めて
ヨガと脳科学で人生180度変わる!!ハートを全開にしてハッピーオーラが溢れるあなたに変身。心と脳と身体の取り扱い方法をお伝えしています。幸せマインドコーチyukoですプロフィールはこちらです私は人前で意見を言うことが大の苦手でした。今思えば人目を気にしてたんだなぁと思いますが、当時は心臓バックバク。声も手も震えちゃうほど本当にできる限りしたくないレベル。よくヨガのインストラクターになれました笑皆さんはどうですか??緊張しやすいシーンは
こんにちは♪40代からの若がえりボイトレ♪人生が変わる「若がえりボイス」大野永紀子(まきこ)です♪プロフィールはこちらから♪〈声が出にくくて、のどがすぐ痛くなるなぁ(汗)〉そんな方におすすめなのは、「背中」を緩めることです♬以前の私は、身体中がバキバキに凝っていました(汗)まさか身体の緊張が、声に関係しているだなんて、思ってもみませんでした。実は、身体をほぐすだけでも、声って出やすくなるんです!背中ほぐしの【後編】として、「背中を伸ば
幸せ志向でいく人生の歩み方のお手伝い魂との会話マヤ暦カラータロット【武田由紀子】のブログです。今日は1でも1年後は365になる積み重ねってバカに出来ないと思いませんかたとえば今日1円を貯めたとして1年後は365円になるたかだか1円って思いがちだけど何もしなければゼロですよねそれと同じで日々何かに挑戦することも今日は1でも1年続けると365になるんです見えないエネルギーでは本当は途中からどんどん加速するから1、2、
魂との会話マヤ暦カラータロット【武田由紀子】のブログです。緊張しない良い手は相手が1センチだけでも幸せになることだけを考えるあなたは緊張体質ですか?わたしは緊張体質ですいつもと違うことはじめて会う方はじめてやること空気感がわからないことって慣れるまでドキドキ感走りますいつも刺激を求める、刺激が大好きな人でない限り無意識にしろ、意識でいっぱいにしろ大なり小なりあるのではないでしょうかこれ
元々、駅から会社まで、そんなに離れていないんだけど、楽しくお喋りしながらだと、尚更で、あっという間に会社に到着。さっきまでは何ともなかったんだけど、いざ会社に入るってなると、やっぱり、ちょっと緊張してきちゃった(汗)「ミウさん、少し緊張している?」「えっ、分かる?さっきまでは、全然平気だったんだけど、いざってなると、やっぱり、ちょっと緊張しちゃうもんだね(苦笑)」「大丈夫。僕が隣にいるから、安心して。って、僕じゃ少し頼りないかな(笑)」「そんなことないよ
こんにちはMegumiPiel(ドイツ在住)ですアロマ講座ストレス解放・疲労回復・・・安眠アロマオンライン受講のお申込締切は6月4日(日)です。当アロマ講座の特徴は用途の広さ・作用の奥深さで◉香りを吸入◉お肌へ直接塗布◉飲用の方法を取り入れたダイレクトで効率的な使い方を学ぶことができます。※一般の精油は肌への直接塗布および飲用はできませんのでご注意ください。また、受講生それぞれの体調・状態に合わせたアロマ精油の使い方を
暦の上では今日からが夏のはじまり「立夏」「立秋」(今年は8月8日)の前日までが夏となります。5月はさわやかな青空で気持ちが良いのと裏腹に、気持ちが沈みがちです💦新年度からから始まった疲れが、「五月病」というかたちで現れることもあります。忙しさだけでなく、緊張感でカラダもココロもガチガチになってしまったことも原因の一つ。そんな時こそネガティブなものは追い出して、爽やかな自然の気をたっぷり身体に取り込んで「浄化&リフレッシュ」🪴私は実家で自然に触れて整えてきました😊🍃リフレッシュ薬膳茶🍃
面接やプレゼン、初対面の人と話す時など、緊張することでしょう。そのドキドキをどうやっておさえていますか?1.緊張する理由ある状況に対して不安やプレッシャーを感じる時、私たちは緊張します。例えば、プレゼンテーション。客先との商談をまとめる、上司に認められるなど、望む結果を得るためにプレゼンを成功させなければとプレッシャーを感じることでしょう。人前で話すので、人にどうみられるのか、よどみなく話せるか、周りからどう見られるのか
今回は20代後半の男性の例です。学校を出てからは作業所に通っていました。保護者の方は、余暇に何かしら出来ることは、と探していました。そこで障害者スポーツの団体に入会しました。母親がいろいろなスポーツの会場に連れていくのですが、会場まで来ても、人が多く集まっていることが嫌なのか、すぐトイレに逃げ込んでしまいます。一度トイレへ逃げ込むと、どんなに説得しても頑として出て来ません。「もう帰るよ。」と言うまで閉じこもるのです。せっかく保護者の方が連れてこられているので、どうにか一緒に参加させること
新学期・新しい生活がスタートし、ようやく落ち着いてきた頃でしょうか?親子とも、大分疲れも出てきているかな⁉︎︎こんな時、お子さんに寝る前の足裏マッサージしてあげてみてください🌿子どもの好きな香りを選ばせて学校の話や週末の楽しみの話などしながらボディタッチしてあげると頑張っている体の緊張がす〜っととれて身も心もほぐされていくのではないかと思います。普段は出さない本音を言って気持ちのデトックスになるかもしれません。サポートしているママもお疲れ様です❗️あと少しでGW。
こんにちは♪40代からの若がえりボイトレ♪人生が変わる「若がえりボイス」大野永紀子(まきこ)です♪プロフィールはこちらから♪新年度が始まりましたね!「はじめまして」の挨拶や自己紹介、会食などで緊張すること、ありますか?いい緊張感は必要だけど、緊張し過ぎると、ツラいですよね!昔の私は、職場の歓送迎会ですら、緊張していました(汗)親しい人が近くにいないと、何を話そう?とガチガチに(涙)〈まだ1時間しか経ってない…〉と、お開きになるのを、待っている状態
緊張を和らげて、緊張を味方にし、人前で話したり対面で話すことがこれまで以上にラクに感じ、お話できるようになることを目的とした講座です。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。今日もお天気がよくて、仕事現場の移動は心地よかったです。2022年も今日を入れてあと3日。私の周りでも、新天地でがんばるということで、旅立つ友人・仕事仲間が何人
石原詢子スタッフです。いつも応援ありがとうございます!本日は大阪です!✨明日のラジオ大阪特番生出演、ぜひお聴きください!!新曲「予感」イメージビデオ(ショートver.)がYouTubeにて配信中!!こちらを押してください■配信URL:https://youtu.be/LfOJl8CySx0石原詢子「予感」ImageVideoShortVersion配信ダウンロードはこちらhttps://lgp.lnk.to/0F9RBBHe1988年10月21日デビューの石原詢子が35
【ご提供中のメニュー】□■期間限定メニュー開催中!!!■□意識とカラダの大浄化セッション>>>光のお焚き上げプログラム□■毎月ワークショップ開催中!!!■□魂のこと、意識やエネルギーのことを「基本のキ」から学べる講座>>>□■基本メニューはコチラ■□はじめましての方へ>>>コチラをご覧くださいカラダの覚醒へ♪ヒーリングセッション『まつり』>>>コチラをご覧ください□■講座はコチラ■□魂のトリセツ講座>>>コチラをご覧ください宇宙の氣めぐり講座>>>コチラをご覧くださ
あんなに欲しがっていた時には手に入らなかったのに😂「もういいや〜」という手放しが起きたあと、人の気持ちや状況など、様々なことが目の前に展開されるというパラドックスについて。所有欲だらけの自分、手放しが起きた自分。繰り返す波の中で感じて来たことは全て、自らが造り出したドラマでありストーリー。冬のお花も綺麗💐Oisix最近たまに買ってる。キットで、手作りキムチ作ってみた。めちゃ美味しいータッパ2個分できたサロン営業中ご予約お待ちしております☆ドライヘッドスパ首のト
サロンに取り入れたいと昨年から考えていた「ヘッドマッサージ」の講習を終了しました💓ヨガのプライベートレッスンのオプションメニューと、ヘッドマッサージだけのメニューを作りたいと考えています。なぜヘッドマッサージをしようと思ったのか?ヨガのプライベートレッスンや体質改善カウンセリングを受けてくださる方が増えてきましたが、かなり疲れている方、頑張りすぎてバランスを崩している方がとても多いのです。ヨガや薬膳で整えていきたいところですが、体の緊張を緩めるのが難しい方もいます。頭痛や肩こり、首こり
こんにちは大寒波が無事に過ぎることを祈って、寒すぎてヒーターから離れられないeclas松本典子です。昨日の吹雪、すごかったー!!寒かった~!みなさま、大丈夫でしたか?まだ大寒波が居座っているので、お気をつけくださいね。昨日は親子のご来店でした!5歳の可愛いお客様。フットバスも慣れてるご様子。フットバスで温まった後は頭蓋骨調整で、全身もポカポカゆるゆる心地よい💕子どもさんにもできる頭蓋骨調整。気持ちいいってベッドに横になってくれて可愛い💕初めての場所でも、隣でママと
こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます接客の事、悩んでいませんか?接客の悩みは人それぞれ違います。解決方法も人それぞれ違います。あなたに合わせたパターンや方法でしっかり解決できる相談があるですよしかも、あなた
こんばんはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高須賀と申しますブログにご訪問くださりありがとうございます最新ご予約状況↓↓↓『最新予約状況』こんにちはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高須賀ですお問い合わせはこちらから→✉fluoriteouchisalon@gmail.c…ameblo.jpFluoriteメニュー↓↓↓『Fluoriteメニューについて♡』こんにちはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高
こんばんはtomo.yogaのヨガセラピストもっちゃんです本番直前の緊張感を吹き飛ばす方法丹田に意識をおろす1)意識を頭から下へおろす2)ヘソ下5cmの体の中心「丹田」を意識3)丹田に呼吸を吐きおろす4)腹が座る=頭が軽くなる=考えるよりも「感じる」具体的な臓器があるわけではないですし、丹田を意識するのはなかなか難しいです。しかし、この丹田こそが体の中心であり、エネルギーを作り出す場所です。丹田を意識することは、緊張感を緩和するだけではなく、ダンスのパフォーマンスを向上させ
私自身が受験の時にずっとずっと続けてきたおまじないを紹介します高校受験・大学受験・教員採用試験・上級試験など親に教えられたおまじないをずっとずっとやってきました緊張をほぐすために「他力本願」の一例となりますが受験当日の朝時間に余裕を持って起床しお湯のみに一粒の梅干しと1杯のお茶を注ぎますお茶でふやけた梅干しをがりがりと食べたら梅干しの種をきれいに洗ってティッシュで水分をふき取りテ