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ほくろ除去後の左側のかさぶたですが、やっと取れました♪傷は綺麗に塞がったのでこれで一安心だわ~後は赤みが消えるのを待つだけです☆そしてこの後、本当は「しみ取り」をしようと思っていたけど・・・時期的にやめました。日焼け厳禁なので冬まで保留にします。その代わりといっちゃーなんだけど・・・私、右頬に薄い肝斑があるのですが、先にそちらにアプローチをかけてみようと思いサプリメントを注文してみました。海外発送なのでまだ届いてませ
今日も半袖ではいられない東京地方。(寒ーい!)気圧のせいか?年のせいか?パソコンのやり過ぎか?首から肩にかけてコリが酷くてパソコン以外、何もする気になれません(笑)グータラ主婦全開です。ほくろ除去後の経過ですが、右側はほぼ完治しましたが、左側がまだちょっとね・・・目の下のシワが寄ってる部分のせいかかさぶたが取れてくれません一度は保護テープを外しましたが、念の為に今朝からまた貼っています。ま、化膿とかはしていな
今週は大忙しほくろ除去から9日が経ちました。右側の傷はすっかり治りうっすら赤みがある程度になったのでUVテープを外しました。化粧すれば全く目立たないほど綺麗になりました☆でも左側はもう少しテープ貼ってないと駄目そう右側より少し深く削っているから比べると治りが遅れています。っといっても経過はとても順調なので、数日後にはテープも外せると思います。あともう一息。ホットヨガをやめてから主婦業もやる気になれず
昨日の夜、旦那が顔に貼っているテープを見て旦那「何だ?そのテープ?」と聞かれてしまった私は慌てることなく、私「しみを薄くするテープだよん♪」と誤魔化した(笑)前もって言い訳を考えといて良かったほくろ除去することは特に旦那には話していない。・・・っていうか、話すといろいろ面倒なので、何をするにもあえて話さないようにしています。「揉めそうなことは前もって回避する」
ほくろ除去をして丸一日が経ちました。心配していた内出血は幸い酷くはならず引きつつありホッと一安心。今朝、保護テープを取りかえる際に傷口をみましたが化膿や炎症もなく順調そう。痕が残らないといいな・・・。今回、病院で処方された保護テープ、UV効果がないものでしたほくろを取ったあとにテープを貼るのは、傷口を保護する目的の他に紫外線から傷を守り色素沈着を予防するためでもあります。そのため以前の病院ではUV効果のあ
本日、ほくろ除去してきました。ほくろ除去は今回で2回目。1回目は5年前くらいだったかな・・・(その当時はまだ無名でしたが)今は結構名の知れた女医さんにやってもらいました。はじめてのほくろ除去はいろいろと不安がありましたが、施術後の経過も順調で傷跡も残らずとても綺麗に除去されました。でも今回は以前とは別の病院でやりました。小さいほくろなので特に問題ないだろうと思っていましたが・・・麻酔の注射で2ヶ所とも内出血してしまっ
ずっと探していたジャンルが見つからなくて「30代~カップル・夫婦」ジャンルで投稿していましたが・・・先日、やっと「アラフィフ」ジャンルを見つけたので変更しました。メデタシ♪メデタシ♪今日は美容クリニックへ行きます。ほくろ除去してきまーす♪人によっては気にならないほどの小さいほくろなんですが、肌が綺麗になるほど目立ちはじめてしまったので除去することにしました。2つの内の1つは涙袋にあるので除去でき
この2ヶ月はほぼホットヨガ通いで充実した毎日を過ごしてきました♡ダイエットのために1年くらい前から始めたホットヨガ。(途中、休止してた期間もあり)45歳までの不妊治療のせいで心身ともにすっかり衰えてしまいましたが、ハードなホットヨガのおかげで体力もかなり回復!今は息切れすることなく駅の階段も楽々のぼれるようになった元々、ダイエットのためにはじめたホットヨガでしたが・・・残念ながら体重は減らなかったでもボヨボヨだっ
朝、目が覚めてガックシ・・・自宅のベッドでした当たり前です。昨夜、旅行から帰ってきたのですから(^^;)あまりにも素敵なホテルに泊まってしまうとなかなか現実へ帰ってこれないもの・・・これは何度経験しても同じ。あんなに楽しかったホットヨガまで「行きたくねー」なんて思う始末しかも今日は強度が高いレッスンを2本も予約してます。あんなとろけるような時間を過ごしてきて、ハードなレッスンに体がついていける
ただ今、旅行中。何年ぶりだろうか?3年?いや、4年ぶりくらいか?今朝、久しぶりに旦那とHしました。相変わらず私はマグロ(笑)旦那はお好きなように(笑)ま、もうアラフィフなんでこざっぱりと終了。私、昔っから淡白な方で、何ならHなんて面倒だと思ってる方で、こんなもんでちょうどいいかと。そんなことより私の下の毛がほとんどないことにビックリされていたご様子の旦那(笑)(VIO脱毛したのは旦那には言ってない)聞かれたらなんて答えようかとそのことばかり考えてましたが、特に何
毎日、遊びで忙しくておサボり気味なブログ更新( ̄∇ ̄*)ゞ専業主婦、最高!今日は昼間はホットヨガに行き、それが終わったらアロママッサージへ行く予定なの❤すっかりアロママッサージにはまってしまった~気持ち良くってホント最高♪そして今週はまたまた旅行に行きます。国内だけどね。今回は「子供禁制」のホテルに泊まるからホント楽しみ~♪正直、子供があんまり好きじゃないからこういうホテルは本当に助かる。海外では「
いつもは二時間続けて受けてるホットヨガですが、今日は受けたいレッスンの間が二時間ほどあいてしまったのでお昼ご飯をいただくことに。久しぶりのモスバーガー♪ここではテリヤキチキンバーガーしか注文したことないかもってくらいテリチキが大好き❤今日はマヨネーズがたっぷりで美味しかったわ。せっかくカロリー消費したのにこんなに摂取してしまったら意味ないよね(^^;もう一時間でまた消費せねば!今日も充実してます✨
今年もGWが来ましたね~旦那の会社はGWなんてものはなく、旗日も関係ないので今週は土曜日までびっちりお仕事!旦那はGWを羨ましがっていますが、私的には世間が休みの時にどっか行っても混んでるやら、ボッタクリ価格やらで良いことなしなので、逆にお仕事で助かっております(笑)ま、その代わりいつもズラしてお休み取り旅行に行っています。今月も月末に行く予定❤今年は南の島の高級ホテルに宿泊しセレブなひとときを過ごします。楽しみだわ~その前に少しでも痩せないとな💦私は今週も1日2時間
最近、ホットヨガを頑張り過ぎて体がお疲れ気味だった私。意を決して今日はホットヨガをお休みしてネイルチェンジをすることにしました☆最近は白のフレンチばかりやっていましたが、今回は白のグラデに軽くラメを散りばめ各指に一粒ずつスワロを乗せました。ネイルチェンジするとテンション上がるよね~(≧∇≦)週末はちょっとオシャレして出掛けようかしら♡先日、やっと旅行先が決まりました!旦那の仕事の都
昨日はホットヨガの後、またまたフェイシャルエステに行ってきました❤美白&エイジングケア45分のコース。いろんなものを顔に導入していただき肌がつるつるの~テカテカになりました♪この状態を維持できるように家でもしっかりお手入れしなくっちゃ!今日は母と銀座に行きます。母のシャネルの時計の電池が切れたというので仕方なく付き添いで・・・大嫌いな母ですが、頼まれれば仕方ない。私ったらホントどこまでお人好しなんだかって感じです(^^;ま、仕方ないですね・・・親は選べないから。ランチ
この数年、しっかり日焼け対策&美白ケアしていた甲斐あってお肌がとっても白くなりました♪若い頃はアウトドア派でガンガン日焼けしてましたが、最近はどこにいっても「お肌、白いですよね~」て言われるので嬉しくなっちゃいます(〃▽〃)昔、間違って買ってしまったかなり白い色のお粉。真っ白過ぎて「おかめ」みたいになってしまうのでずっと封印してましたが、今日つけてみたらピッタリに❤大好きなブランドのお粉なのでずっと手放せず大切に保管してましたが、やっと使ってあげられる日がキタ━(゚∀゚
今日も元気にこれからホットヨガに行きます今日は一番強度が高いレベル5を1本だけにしました。何故かというと・・・昨日、久しぶりに強度4を受けたんですが途中でリタイアしようと思ったくらいしんどかったの1年前は軽くこなせていたのにな・・・やっぱり年なんですね。だから今日のレベル5も正直悩みましたが、でも、やっぱりチャレンジすることにしました!負けず嫌いなんで今日は電車に乗ってはじめてのスタジ
昨日も2時間、ホットヨガでしっかり汗をかいてきました(^ε^)♪ホットヨガに通い出してから肌がホント綺麗になりました♪汗をかくことで老廃物が排出されるからでしょうね~間違いなく30代の頃より今(40代後半)のが肌の調子がイイです。ま、それ以外にいろいろ拘ってますけどね☆それから体がもの凄く柔らかくなりました。以前は前屈しても指先がスネまでしか届かないほど硬かったのに今では手の平がかろうじて床につくようになりました(笑)
毎日、ハードなホットヨガを2時間こなし気持ちいい汗をぶん流しております・・・が、全く痩せません。年を取ると運動しても痩せないんだね~不思議だね~恐ろしいね~どうしたらいいんだろうね?今日2本目のホットヨガの時、隣りがワキガのおばちゃんでテンションがダダ下がり密室の中でこのオイニーは犯罪やでー!!しかしワキガってあんなに悪臭を放っているのにどうして自分で
今日は15:30~のホットヨガ☆旦那が仕事なので遅めの時間帯にしました。2ヶ月ちょっと運動をしてなかっとこととたった1つ年を取ったことで2時間続けてのホットヨガがキツくなってしまったので、昨日と今日は1時間だけにした。その分、時間に余裕ができたので今日も大好きなショッピングに行ってしまった・・・昨日はゆっくり見れなかったのでリベンジです。またまたウェアを買ってしまった!もちろんReebok。ったく何枚買うんだか!って自分でも思っちゃう(^^;この物欲、いつになったらなくな
春休みも終わり今日から始業式ってところが多いのかな?やっと静かになった~\(^o^)/騒がしいのが大嫌いな私はホットヨガに通う以外は出歩かないでいましたが、今日からまた活動開始!早速今日はホットヨガに行く前にショッピングへ~ノロノロしてたら時間がなくなっちゃって30分しか見れなかった💦とりあえずブラを一枚買いました♪ウェアはReebokで統一してます☆
筋肉痛になりながらの強度4&5はキツかった~もう1日2本は無理なのかな・・・強度高めを1本にするか、強度弱いのを2本やるか、どっちかに絞った方がいいのかも。今日のホットヨガ&体重------------------レッスン2時間強度強度4&強度5体重51.5kg(前日比:-1.0㎏)------------------ホットヨガの後は指圧マッサージにも行きました。強めにやってもらったので痛かったけど、終わった後は体がポカポカして楽になりま
今日のホットヨガで体重が1.0㎏も減った!凄っ!今日のホットヨガ&体重------------------レッスン2時間強度①3.5②3体重51.5kg(前日比:-1.0㎏)------------------先週火曜日にこめかみと目の下のしみ取りをして今日でちょうど一週間。昨夜、ついに保護テープをはがしました!施術前に先生から「ほくろかもしれないから残るかも・・・」と言われていたので、
今日は2ヶ月ぶりにホットヨガへ。しんどかった~でも気持ちよかった(●´∀`●)ちょっと前まで強度5×2時間を普通にやってたのに強度2×1時間だけで筋肉ぷるぷるしてしまった(^^;若い頃とは全然ちがうよ・・・ホント年々じゃなくて、日に日に老化していくのを感じていく・・・こわっ!さぁ、また体力回復を目指して明日からまたガンガン通いますよ!近くくの5店舗の中からその日一番強度が高い店舗を選んで日替わりで通う予定です。気合入れて頑張るぞ!!ホットヨガの後、またまた池袋にショッ
今日からまたホットヨガに通います。2ヶ月くらいお休みしていたのでお腹回りがかなりヤバい状態です(^^;昨日、ポチ買いしたラグが届きました。今まで使っていたラグはヘタってきたし、表面が滑るのが気になっていたので思いきって買い替えました。どうせ買うなら人とかぶらない柄がいいな~と思いレインボー柄で両サイドに絵が入っているどちらかといったらカワイイ系のものにしました。クチコミの評価が良かったのでとれだけの効果を発揮してくれるのか今から楽しみだな~使い心地が良かったら追加購入の
今日は急遽、アロマテラピーの予約をとりました。自分へのご褒美♪今週はほぼ毎日出歩いていて家事を全くしてない(^^;ま、夫婦二人だからささっと掃除すればすぐに綺麗になっちゃうからホント楽。それにしてもアロマテラピー、超久しぶりだわ~最近、人間関係でイラつくことが多かったからぜーんぶ吹っ飛ばしてこよう!・・・とその前に、まずはランチしなくちゃ(*´艸`)今日はタイ料理って決めてんだ~美味しいお店見つけたのになかなか行けなかったのよね💦それにしても今月はよく遊んだな~
本日、某美容クリニックでしみ取りをしてきました。1回の治療でしみを除去することが可能なQスイッチYAGレーザーを使用。痛みは輪ゴムでパチッとはじかれる程度で麻酔なしでの施術。(思ったより痛かった)除去した箇所は、こめかみと目の下(涙袋よりちょっと下)の2ヶ所。施術前、ベッドの上で女医?らしき人に診察をされたんですが、「それ、両方ともほくろかも」と、直前になってそんなことを言われてビックリじゃあ、