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無印良品大好き、hirokoです。今年7月1日から無印良品店舗でマイボトルをもってると給水ができるのご存知ですか?プラごみ削減の一環としてマイボトルの発売にともなって給水サービスもスタート。ステンレスボトルもお好みに合わせて大きさいろいろ。手軽でバッグにも無理なく入る200mlsizeを買いました。アプリをダウンロードすれば給水ポイントもわかります。商品とそれに伴うサービス作り。コンセプトが一環してて良いですね。衣料品から飲み物やお菓子まで。飽きることのない
火曜日本日は北海道らしからぬジメジメした天気。気温も30度超えの中、こちらがお得に買えたので、お試しラン。4kmちょっとでバテマシタ。(画像お借りしました)坂ダッシュでは厳しいようです。さて、今日は気になるユーチューブのライブ配信があり、昼休憩と称して拝見(サボりともいう)昨年12月に楽しんだ『湘南国際マラソン』ですが、どうやら形を変えて、来年2月28日に開催予定とのこと。メインスポンサーはニューバランスからゴールドウインに変更ノースフェイスのほうが伝わるかな。
無印良品でエコ活動!話題の「自分で詰める水」気になったので、行ってきました~!!Instagramで2万人にフォローして頂いたまゆてぃです💀家庭の貯金使い込み💀😈ダメダメすぎる主婦😈😊日本FP協会認定AFP😊🌼LINEニュース掲載🌼お金の知識・資格と食費節約テクニックで万年赤字家計の逆転に成功🎉\そんな家計のしくじり先生/おすすめ情報👉◆※無印良品店舗内で許可を頂いて撮影いたしました7/1から無印良品で「自分で
こんにちは。サステナブル料理研究家、「DRYなFOOD乾物で、世界をもっとPEACEに!」一般社団法人DRYandPEACE代表理事のサカイ優佳子です。これからもずっと美味しく楽しく食べ続けていくために、料理を作る人が増えて、食を巡るいろいろなことに目を向ける人が増えてほしいな、と思っています。【7日間無料メール講座】乾物ってこんなに簡単!日々の料理を手軽に美味しくhttps://www.reservestock.jp/subscribe/132687数年前か
ちょこっとだけ?話題?無印良品のマイボトルと給水サービス。先日ジュートマイバッグをゲットした時に本物をチェック!【無印良品】ジュートマイバッグ『【無印良品】ジュートマイバッグ』ずっと欲しかったのだけど、なかなか店頭でもWebshopでも見なかった無印のジュートマイバッグ。エコ法も有って、マスクと双璧を成す話題の品エコバッグだからか…ameblo.jp元々水分はしっかり補給派で常にマイボトルを持ち歩くから『荷物多くて重い星人』な私。ジュートマイバッグを買いがてらスタッフさんに無印の
おそようございます日曜日です昨日の雨から一転して薄曇りの天気大気は安定していませんが朝ランに出かけます蒸し蒸ししますが風があるので気持ちよく走れましたみなとみらいはたくさんのランナー走っています山下公園第一給水ポイントでゴールゆっくりペースでラン完了ですそのあとは横浜公園脇のスタバへ店内のテーブル席はソーシャルディスタンス配置で復活しておりましたランニング-2020-07-05みなとみらいhttps://yamap.com/activities/685583
無印良品の水給水アプリをダウンロードしてみました。で、駅の給水ポイントはどうもここみたいです。ううーん。定期的に清掃しているのは見かけるんだけど、ここでうがいしている人も見かけるし…。取り敢えずパス。今度無印良品で自前のステンレスボトルで給水出来るか試してみます。
帰省といっても川崎→横浜ですが😅帰宅前に運動不足解消のためベイエリアをぐるっと散策👟横浜中央卸売市場厚生食堂臨港パーク新港ふ頭客船ターミナル(横浜ハンマーヘッド)赤レンガ倉庫象の鼻パーク横浜港大さん橋国際客船ターミナル山下公園港の見える丘公園中華街パチョレック(給水ポイント)太陽ホエール(給水ポイント)なんだかんだで16km...ちょっとやりすぎた😅
昼のご近所ウォーキング以前の空いている状態へ戻る変わらぬのは泰然自若、ニャンコと将棋チーム夜もウォーキングミナミへきっと来てねぇと〜♪ここを通る度に(宗右衛門町ブルース)が頭に浮かぶこの唄を知っている方はご高齢者給水ポイントではジャズライブずっと自粛休業していたが復活ライブエントランスでは体温測定と手の消毒チェックそしてバーカウンターにはシールド演奏者ともシールドが張ってありバーカウンターも透明樹脂の仕切りがあったお手拭きも消毒済とスタッフの方から声をかけてい
こんばんは閲覧、フォロー、コメント、チラ見いいね!などありがとうございますやることがない内職がないのそうだ!持ち出し袋の確認救急セットは入っていなかったのでいつも使うくすりとか絆創膏とか入れてみたあと100円玉と10円玉。たしか震災の時は公衆電話無料だったけどうちの近くは電話がないのよね~前に住んでたアパートの近くはあったから実家にかけた記憶があるよこんな立派なのもあるのね⬇️防災セット一人用防水リュック+防災グッズ24点セット防災士監修非常用持ち出し
おはようございます土曜日です薄曇りの朝天気はゆっくり下り坂気温もあさから高めです暑くならないうちに朝ランへ野毛の都橋から馬車道、象の鼻パーク横浜大さん橋から山下公園へ第一給水ポイント折り返してシルクセンター交差点でゴール後はソーシャルディスタンス対策済みのスターバックス横浜公園店にて誕生日プレゼントでもらっていてまだ使ってなかったスターバックスギフトカードにてゆずシトラスティーをいただきます飲んで帰りますhttps://yamap.com/activi
断捨離マラソンチャレンジ26日目お題は『給水ポイント②』17日目にもあった給水ポイントですが、今回はこれまでを振り返るための給水ポイント。自分で自分を褒めて続けてきたことを認める作業をする。私たちのメンバーは、これまでの感想や気づきをお互いに投稿してシェアしました。その中で共通していたのが、*仲間がいたから頑張れた。*毎日10分だけだから続けてこられた。ともに走る仲間。ただ一緒に断捨離に取り組むだけでなく、いろいろな気づきもシェアしてきました。だからこそ、一人
昨日は陽射しが強く不快指数の高い横浜でした。自粛が解除されたと言うのに、一時は東京より感染者が多かった事を恥じてなのか人の行き来もまばらで、基礎疾患の有る僕はそっと胸を撫で下ろしました。とは言っても怖いのは新型コロナウイルスだけでは無く、朝の血糖値も高かったので朝も昼も食事は抜き。暇をもてあまし、家でレーザー彫刻をしながら相変わらずの自粛生活をして過ごし・・・、夕方からの蒸し暑い中をウォーキングに出掛けました。コースは相鉄線下りの田舎方面の天王町に向けて、陽の傾き始めた17:00にスタ
ご近所公園の植物園も先日から開園しウォーキングの気分も上がる多くの画像はお連れ様からいただく少し奥まったところにはお気に入りの渓流エリアの雰囲気、もうすぐアジサイが咲き乱れる先日はカラスがかなりの数で水浴びして不気味であったが木陰の値打ちが徐々に上がってくる、森林浴欲この1か月変わらぬ風景、緊急宣言が出ようが解除されようが泰然自若の方々、密に顔を突き合わせ将棋の対戦給水ポイントでお昼間の泡は本当に幸せを呼びそう帰宅し作り置き
日曜日は暑かった〜田園風景広がるこんなガバガバコース&妻のペースに合わせたジョグだけど、人が出歩く日中なので銀行強盗団wちーっともいそがないんで、道幅の狭い区間で歩行者やサイクリストが接近したら、こっちから立ち止まったり歩いたり何だったら途中コンビニ休憩も入れたくらいたださすがにちょっと刺激入れたいな〜とウズウズ妻に「1kmだけいい?」と、別々のペースで暑い中、フェイスカバーしてキロ◯分31秒だったw結果う〜む、相変わらずなんか言ってるようでなにも言っとらん記録表示ですな※※※
今日は山登り外出自粛とか三3つとかいろんな事に色んな配慮しながらさ山登りこんなマップに騙されんだわ!すげーチョロろう🎵いい景色がいきなりテンション上がります通過点三ノ峠山道ヨシ景色ヨシ!!読み方わからんミノコギリダイ?カンノコギリダイ??観鋸台カラーん給水ポイントコワ清水!?コハ清水?!カァシミズここからぱねぇぱねぇ坂その先もまた坂もぅ要らね…また坂…とかを繰り返すと頂上にどー着^-^お湯沸かしてさラーメン食ってさ気持ちいいね😊
3/8の日曜日に行われていた名古屋ウィメンズマラソン一山麻緒選手(ワコール)鹿児島県出身(出水中央高校卒)が制して、東京五輪の代表を座をつかんだこの大会も例のごとくエリート選手だけで一般ランナーの参加はありませんでした。テレビ中継を見てたけど、降っていてなかなかの状況で選手たちは激走ですレースの中で給水ポイントでボトルを取り損ねた選手に同じチーム所属の選手でしたが、自分のボトルを取り損ねた選手に渡していたシーンがあったスポーツの中でこんなシーンがあるから、観ている我々も熱くなっちゃ
びわ湖毎日マラソンこの寒い中すごいですよねマラソンで好きなシーンは給水ポイントで水を分け合うシーン。みんなライバルだけど同じ苦楽を共にする仲。「お前も飲む」「お、ありがとう」みたいな…言葉はなくても無言の会話を想像してみてます今回は最初ペースメーカーを追い越す選手が追い越した後ペーメーカーに声かけしてて「何やってるんだ遅いだろこのペースだろ」↑妄想会話です。とでも言ってたのでしょうかマラソンてドラマある〜さて、ここからが本題ですこちら昨日の夕飯。寒いのがと
自分ペースでハッピーなけいこです。飲料水マイボトル補給アプリmymizu(マイミズ)を始めましたー♡始めたばかりなので、給水がまだゼロ。笑この前のブログ記事もちょっと自然系なのでご紹介♡私は海洋プラスチックゴミのことをつい最近知って。私一人が減らしても・・・なんだけど・・・でも出来ることだからしてみようかな、と思い、マイボトルを持ち歩くようになりました。ドジだから忘れちゃった日は買います
ここからスタート地点まで移動が始まる。歩いているとスタートの号砲が鳴ったとの情報。当然前が空いてくるのでスロージョグ状態になるが、歩くのが速い俺は徒歩。煩悩の塊としては周りを見渡す。で、ええ感じのお姉ちゃん発見!このお姉ちゃんの後ろをしばらくは走ろうと決めたwスタート地点を通過。真後ろについてたのにお姉ちゃんはとばして行った。で、見失う。あ〜あ、この時点でそれやったら脚が持たんで。ま、俺はボチボチ行きましょ。サブ3ランナーからアドバイスされた通り、小さいペットボトルを持って
観劇前にシャンテでランチ⤴️勝手に応援メニュー「ビーフシチュー」頂きました!久しぶりの1階席での観劇~C列下手側❤️ショーを構成してる一員、お客様役の気持ち😋オープニングから、何だかうるうる😫初日並みに、胸が痛い💦いろんな人の評価とか耳にして、改めてこの帝劇で、頑張ってるたっちゃんを思ったらね😂ステージ上からの、熱量が半端ない!脚立からヒラリと降りる姿が⤴️⤴️⤴️美波里さんとのアドリブは「タイマンはらなきゃ、相手は中学生だって」違うのがよかったなー😅ダンスも綺麗になってた
笑いヨガをしててよくある質問に、「そんな笑い方できないとか・・・」「わたしは、普段笑っているから・・・」直接にそれにこたえられないけどマラソンの給水ににてるとおもっていますマラソンの給水ポイントはそれも一番はじめのポイントでは喉がかわいた人が水をとって飲むのでなく42,19Kを走りぬくために給水があると思います笑いもそれと同じでマラソンを充分に完走するために心と身体に水を補給するように笑いを必要としていると思っています次の長岡京の笑いヨガは4月1日㈯午後2時15分より
レース編、前回の続きで第二弾です。ここが今回のレースで目標達成出来た大きなポイントになったと思います。ではでは、、、、10キロ~半信半疑の中、集団の中に籠る、、、、、そうすると時計のラップが3’16~3’22を刻む、、、、きた!!!!!!狙い通り集団のペースが上がっている!!!!正直集団は単独走よりペースにむらがあった。風の影響もあって、速くなったり遅くなったりしてた。自分的には楽に走れているので、3’22より遅くならなければ、ここでいいかなって気持ちでした
本日のラン:10.5km内容:ジョグ@533今月のラン:118.1km/7回相変わらず、足の親指が痛い。痛みを感じているのは、どうやら爪の付根あたり。椅子から立ち上がり、歩き出すときが特に痛い。動いてしまえば今朝の朝活くらいのスピードなら走っていても何でもないんだけどね。仕事中も立ち上がって移動しようとすると、ヨタヨタしていてフルマラソン走るような元気なオッサンとは程遠い姿を晒してます。回復は何時になるやら。。。さいたま国際マラソンレースレポその3国道を離れて15キ
マラソン大会の最後の給水ポイント。大会のボランティアスタッフが設営している給水ポイントと自社の法被を着て、自社のマスコット(着ぐるみ)を着て大々的に自社の宣伝か?マラソンを走ったあとで給水ボランティアをしている中学生と張り合いながら紙コップを差し出している。来年からは大々的なボランティア給水ポイントは申し出制にしてランナーに喜ばれる給水ポイントを作ってほしい。以上は市役所に伝えます。
マラソン10㎞完走出来ましたすごく可愛いメダル貰えました2㎞以上走れない私がどうしようと恐る恐るの参加でしたがまずはウェアからテンション上げて行こうとユノのCMでお馴染みアンダーアーマーで揃えてみました初めてなので地味にショートパンツトランクスの下にレギンスみたいなのはくのが普通みたいだけど私は長ズボン(言い方古い)でしたいざスタートはるな愛ちゃんに手を振ってもらって私の初マラソンの始まりですでも…1キロ地点で既に疲れちゃってあ〜もう無理絶対走
どうもこんばんは。魔法学校校長で魔法使いの桑島祐子です✨あー、、、今日はもう、疲れの頂点を極めてます。今すぐ寝たいけど頑張ってブログ書きます。土砂降りの雨の中、朝6:00前に家を出て夫と2人で行ってきました。…どこへって、つくばマラソン!です!!あ、もちろん私は出ません。夫だけね!私は単なる応援で。単なる応援なんですけどね、まじで疲れたスタート前に土砂降りの中荷物を預ける為の長蛇の列に並び。雨のせい⁈なのか、大混雑で、全然列が進まなくてこれ並んでたらスタ