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日曜日、キックサークルの指導へと。補強運動の1つ・踏み台昇降地味に結構キツい🤣蹴上げ👣⤴︎ミット打ち✊👣大人のエクササイズに少し飽きたRくん👦ま〜そうなるタイミングもあるよな😅(笑)ただ、学年も上がってきて、きちんとこなせる動作も増えてきた👍2日連続の参加も方もいたり😲皆さんには、頭が下がります。
昨晩はオンライン新年会❗️前回会ってからついに一年たってしまいました。。ホント一緒に食べて飲んで笑いたいーでもリアルに会ってた時よりも話す回数は増えたよねありがとうー、楽しくていっぱい飲んで食べちゃったので今朝はエア縄跳び10分やってみましたー。結構キツいジム代わりにいろいろやってみてます🧘♀️🏃♀️筋トレしたら仕事はじめまーす💻
今日は予報に反して暖かく、セーターが一枚多かったです☺️明日から週一回にテレワークが始まります。一回目緊急事態宣言の時も二回やりましたが、これが結構キツいのです。時間通りに仕事を始め、休憩を挟み夕方まで。ひたすら、パソコンを相手に静かに仕事する。誰とも話をせず•••。通勤がない分、楽ですが、さあどうなりますことやら❓今夜はカリー3種とナン🫓グリーン、バターチキン、キーマでした☺️
年末年始のイレギュラーな日常に、いつものストレッチタイムがするっと抜け落ちていたことに気付き、ストレッチを再開したその後の様子です再開1日目。ストレッチしている途中で、寝てしまう。。。(笑)1時間のストレッチって、慣れないと結構キツいんですよねハッと気付きいたらヨガマットの上で寝てました再開2日目。眠りはしないものの、途中から疲れて面倒になっちゃって、他力に頼るヨガマットの上にマッサージクッションを持ち込んで身体をほぐし始める。(笑)そして再開3日目
人間はイケてる自分は好きだけど、イケテナイ自分は嫌うものですじゃあ、ずっとイケてる自分を出しておかないといけないですよねしかし、それは、果たして本当の意味でイケてるのでしょうか?ずっと、イケてる自分を出し続けるって結構キツいですよね呼吸で言えば、ずっと吸ってるような感じ。。?苦しくなりますね恋愛においても誰しもが愛する人の前ではかっこよくいたいものだし、特別な存在でいたいものですだから、イケてる自分だけを見せたいのは当然のことでしたしかし、イケてる自
こんばんは🌙*゚さっそく届きましたリングフィットアドベンチャー!(毎回映り込んでくる我が家の🐕)早速開封してやってみました結論、結構キツい汗ダラダラではないけど地味に痛い。レッグレイズはめっちゃキツい脚上げたり伸ばすときに🐕が足を舐めにくるからダブルでキツい(🐕がかなり邪魔w)これちゃんと高負荷で続けたらジム行かなくていいのでは?かなり楽しいのでお正月休み開けるまでは毎日やろう。#腹筋6LDKになりますように🤞
他人との会話の仕方を忘れてしまった。というか、人脈を増やしたいとか全然思わないから必要以上に話さなくなった。私の場合、人と話すと無理が出てくる。楽しい会話にはならない。まぁこんな感じだから職場にいるのも結構キツい。女の子は群れるのが大好きだから常に同じ行動がすき。学校でも社会に出てもそう。群れないのが正しくないとか、変だとか、思われている。1人で過ごしても全然おかしくない環境に行きたい。あと独り言の多い環境も嫌だな。黙って仕事できんのかな。明らかに人に聞こえる音量。仕事の
みなさまおはようございます長沼蓉生子(ようこ)です14日(水曜日)から始まった水星逆行と重なっていた十方暮最終日の本日月は04:32天秤座で新月をお迎えいたしました個人的感想ですが今回の水星逆行は……結構キツい💧通信機器の不具合道に関する間違い·勘違い·感違い·渋滞·事故。。。。。人の気持ちもかなり行き違いますねなかなかひとつの答えを出すのに関わる人が多ければ多いほど答えが出にくいようですそしてそんな時の天秤座新月バランスを取りなさい⭐️みんなとではあり
こんにちはmasashiです!今日のお昼ごはんはコンビニで購入した肉まん130円のやつとナナチキとおでんでした!お金が今月結構いるからキツいけどご飯を抜くのは絶対いや(というか無理)なのでコンビニでなんとかしましたギター修理してインターフェイス修理してほかにも色々あって2万円使うし結構キツい…たまにお肉食べたくなるけど(コンビニのやつじゃないですよ)なかなか買う勇気がでないです。しかも今月給料少ないかも…大変な一か月でした。
昨日久しぶりに二つ上の事務さんと2人の時間がありました。そこで、シフト勤務と五日勤はどっちが楽なんだろうという話になりました。ま、どっちもキツいだろうけど、五日勤の私たちも結構キツい💦今週は生理も重なって死にそうです。すでに。笑そして目覚めるこの時間😅いつのまにか寝てて、目覚めるこの時間💧いいやら、悪いやら。疲れが取れないよねって同年代で話したのですよ。3人の子育ては私には難しかったのかなぁ?😂仕事と育児の両立なかなか難しいですね😂
月曜日のレッスンで『SHAKE』のイントロで弾きやすい運指を教えていただきましたが…忘れました★★★…と思ったら今思い出しました〜( ̄ー ̄)こちらが苦手な部分です128の速さなので結構キツい…練習するしかありませんね!!
今日のヨガ…捻った捻った(笑)あぐらで、両手を上で合わせてウエストから上をねじる捻ってキープこれが結構キツいんですよ捻るたび、1cm。。いやせめて5mm細くならへんかなぁそれなら頑張って何十回も捻る(笑)肩甲骨寄せてキープこのキープが本当に結構きくあぁ。。筋肉痛ヨガ終わってスーパー行ってなんか体が疲れてる。。こういう日は夕焼け見てほっこり綺麗な夕空が見られて良かった♡
今日の宿に向かう為に雨と追いかけっこ😆ハーレーなので、ちょいちょい休憩しながら、進んでます😃👌ここも絶景でした🙌そして、今宵の宿に到着ぅ~🎵今日も下道のみで、387キロ走りました🎵下道のみのハーレーは、結構キツいです😝❗️そして日本海の旨いもんを🎵
おはようございます。今朝の血圧172-121なんか喉がイガイガエアコンと扇風機つけっぱで寝るのも困ったもの……自主的時差出勤してますが結構キツい……にほんブログ村
筋トレ初心者でも出来る足の筋トレ①〜ウォーキングランジ〜皆さん、散歩とか行かれますか?その散歩中にこんな筋トレは如何ですか?その名もウォーキングランジ!見た目は楽そうですがこれがやると結構キツい😅慣れない内はバランス崩しちゃう人もいるので、その時は家で手摺りに掴まってその場で行うのも手です✨やり方は大きめに足を出し膝を90度に。そして、そのまま真下に身体を落としてください。初めのうちは10歩〜20歩でキツいと思いますが、初めはそれでも全然OKです😄因みに僕は200歩行いますが
ついに買ってしまいました。ICHIさんが出張中、急に欲しいと言い出しました。私もね、これ欲しいなとちょっと思ってたんです。ICHIさんが欲しいと言ってるなら買っちゃお。そして、私もダイエットのためプレイしよ。と思ったんですね。かなり人気で入手困難なのは知ってました。それから時間が経ったのでもう買えるだろうと思ってたけど。。。甘かったどこもsoldoutAmazonは定価より高い値段で売っている手に入らないとなるとどうしても欲しくなってしまったのです。でも、なかなか見つか
今日は日曜日ですので私の好きなヨガシリーズを組み合わせて行いました🔥🔥最近、お腹周りの脂肪をより早く落とすために、大きめの燃焼ベルトなるものを巻いております😁😁😁これがまた…凄まじい汗をかけるんですよ🔥これを巻きだしてから「火の呼吸」が結構キツいなあ〜と思っていたのですが…締めすぎが原因でした💦軽く締めながらやってみると…普通に火の呼吸をこなすことができました😉今日は夕方からファッションショーにご招待いただきましたので行ってきました!そして道場に戻ってくると、空に変わった形の雲が出て
やる気にすがっている場合じゃない。ところがどっこい!結局好きなことにてをつけてしまった!!本も読めてないし。したいこと優先の人生だわ。でも、楽しいから、いいんじゃない?それに、何かモヤモヤしてたし。仕事のタイミングをのがした?というか、コミュニケーションエラー。まさしく、齟齬があった。手伝うつもりで聞いたけど、「手伝います」と直接、その言葉を言わないとスイッチが入らないみたい。か、完全に信頼されてないから、無視されたか。何かモヤモヤしてるのは自分のこと全般やけど、こういうポイントにな
私は、大阪まで通勤しています。最寄り駅から電車で30分だったらいいのですが、もっと時間はかかります。はっきり言って、遠距離通勤です。今日出勤して、制服に着替えていたら、何と制服のスラックスを忘れてきたことに気付きました😱(気付いたとは言わんって)上司に報告したところ、取りに帰るように言われたので、慌てて帰りました~💦たまたま、電車の待ち時間がほとんどなくて、思ったより早く職場に戻れて良かったです💦しかし、勤務時間が減ったために、別の日に1.5時間残業しなければならなくなってしまっ
ユーシンブルーから帰ってきて暫くしてあそこに続く道が土砂崩れにより立ち入りを全面禁止という悲報が届いた。これが見れてよかった。ただ今道路は工事中になってて2022年には再び開通だとか。その頃になればまた行ってみたい。山道と違って終始林道だけど傾斜が割とありただ歩くだけだけど荷物があると結構キツい。日帰りハイキングだと楽しいかもしれんね。紅葉の時期に歩いてみようかな。
いらっしゃいませ。Beathaのブログへようこそ。みんなの回答を見る登山ですか。本格的なのはした事ないですが、登った回数が多いのは、宮島の弥山ですかね。標高535mだそうです。最近は、「恋人の聖地」にもなってるみたいですね。昔はそんな事なかったけど。↓恋人の聖地「弥山」は絶景の宝庫!地元観光ライターが教えるおすすめの巡り方│観光・旅行ガイド-ぐるたび商店街で宮島グルメの誘惑。鹿もお出迎え!▲最寄り駅のJR宮島口駅は広
つわりがキツくて産科で吐き気止めを処方されまして『病院きて点滴もあるからね』って助産師さんにも言われましたが、産院まで少し歩くのでつわりのある最中ではキツくてしかしおかげで夕飯は何とか作れるように午前中はほぼ死んでて、夕方くらいまでゲロゲロしてることがほとんどですが夕飯食べてから朝方まではまず吐かないタイプなので夕飯だけは栄養あるものを!と、今晩作ったのは生姜料理☆アメリカでは漢方やプリンペラン(つわりの吐き気止めとしてメジャーな薬)と同じくらいドクターや助産師さんか
こんにちは(^^)先日、自分を掘り下げてみた話をblogにも書いたと思います結構キツい作業だったけど、これはことある事にしていって、原因は探るべしと思いました~~~。生まれてきたということは、生きることが目的ですからでもさ…なぁんとなく生きてる毎日なんだよね。だから…先日指の皮を抉るようなハプニングがおきたのかも生きてるって楽しいだけじゃなく痛みもあるって氣づかせてくれたのかな。痛みは必要なんだよ。必要だから起きてる。悲しみや苦しみもある。それを隠したり見ないふ
実際はカスミの方が圧倒的に辛い。イワークはぼうぎょが高いだけでとくしゅ、HPは低いので、ひのこのダメージは思ったより通る。やけどしてくれればさらに余裕。加えてこうげきも低い(種族値ポッポ)ので、実はそこまで脅威ではないのである。しかし、スターミーはとくしゅもすばやさも高いので、ヒトカゲ(リザード)は瞬殺されるし、ピカチュウのでんきショックも思ったより通らないのである。基本運ゲー(バブルこうせんが来ないことを祈る)で、でんじはで運ゲーの成功確率を上げていくぐらいしか対処が無い。
宅配業界は繁忙期真っ只中です。基本的にお中元・お歳暮の7~8月と12~1月が1年で最も忙しい時期になります。今年に関しては例外でコロナ緊急事態宣言時の5月も忙しかったですが7月に入った途端に贈り物が倍増し、荷物量が倍になりましたwAmazonに関しては7月下旬から大規模セールが開催される為、さらに荷物が多くなる事が予想されます。ww現在の私の1日の配達荷物個数はざっくりと200個前後となっていますが、それ以上に
毎日3000文字執筆することをテーマにし2日が経過。無事に達成できてるけれど体力的に結構キツい。
が…。結構キツい。小さい頃から見慣れた景色?あ~凄く成長してる(私はそのままだが…👻)亡き分家の伯父はちゃんと庭師さん呼んでたけどね~。だってうん100万する(片手で収まらない😱)庭だもんね~。我が家の庭もそこそこしましたが4箇所あるんだもん🤣家の前だけで勘弁してよ。腕に青タンできてたの看護師さんに見つかってしかられたし…😢そろそろ藤も咲き始めたんだけど先手バサミを持って行くと小鳥達が大騒ぎするのよ。にゃんこがいるから巣は作って無いはず…。原因は👇枯