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ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです「負けないで」「しぐさ美人」講師の有志一同で手話に初挑戦❗️ずっと自粛生活が続き、仕事もプライベートもかなり制限され孤立感を感じてる方も多いと思います。孤立とまでいかなくてもいつも会ってた人と会えなくなったり時には家族と衝突したり、イライラが溜まったり、落ち込んだり。先ず、自分を励ましたくてそして皆さんを励ましたくてそんな思いで「負けな
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです↑ああ、早くこんなふうに皆とお出かけしたい💕とうとう自粛が1ヶ月伸びましたね。予想はしていたけど…なんて、偉そうなこと言って、私だけじゃなくほとんどの方もそのように予想してたと思います。あ〜あ、溜まるのはストレスと脂肪ばかり…😅と思いきや、なかなか楽しい日々を送っているのです。たまに夫とは冷たい紛争が勃発しそうな時がありますがそこは素晴ら
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今朝携帯に電話をしたらちょうどタイミング良く、電話に出た母「治療は?」と聞くと「昨日、シミレーションして、今日は11時から治療するって。30分くらいじっとしてないとあかんらしい。」と。「いつ電話していいかわからないからそっちから1日に一回は電話して様子知らせてよ。」と言うと「○○ちゃんとは(妹)電話するのがこれまでの日課やったからするけど、
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかですまたまたショックな報道に呆然としてしまいました。岡江久美子さんが新型コロナで亡くなられたと。はなまるマーケットは毎朝見ていました。きっと誰からも愛された女優さんだと思います。同じ年代の方が亡くなるのはほんとに衝撃だし寂しい…乳がんで放射線治療をしたあとで免疫機能が低下していたところへの感染だとか。え、ちょっと待って💦それなら母は大丈夫な
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです嬉しいプレゼントが届きました✨私が書道を習っていることを知った生徒さんが送ってくれました💕嬉しい❗️書道の先生をされていたお母さまが去年亡くなられ、本人は書道をしないからとその遺品のうちの何点かをくださったのです。これから大事に使わせていただきます✨今は時間短縮で墨汁で書きますが私が小、中学生の頃は一生懸命墨を擦って書いたものです。高
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今度は9人でPPAP😆フランスのみゆきさん奈良からは千晶さん静岡からは裕美先生と美緒先生いくさん。群馬は昌子さん東京はさとこ先生と佳乃先生、そして千葉の私。zoomはそこそこ慣れてきたので何とかできるようになってきましたがこの人数でzoomで動画!は難しいですね😅先日は色んな発見がありました。元々音源が良くないので途中音が消えたり画質も
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日もZoomの日✨午後は裕美先生と、夜は初めての方との体験レッスンでした✨体験会はさておき、裕美先生とは面白おかしい動画の出来上がり😆裕美先生の「ピコ太郎のPPAPをやりましょ😆」の言葉から、昨日特訓❓して、今日は2人でやってみたら踊りがバラバラで、完成度がかなり低い❗️でも、楽しけりゃいいさ〜と私はFacebookに、裕美先生はイン
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日は友達がLINEで優しいズンバの動画を送ってくれました。ズンバ?動画を見るとダンス系エクササイズ✨確かに動きは簡単で、私でもできそう💕曲もノリノリで楽しそうなのでやってみました😆やってみると思ったより長くて途中から段々テンポがズレていき最後はゼーゼー😅おまけに右の膝に少し違和感がこれでまた膝を痛めたら大変だ❗️と、自分をちょっと情けなく
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日は午後と夜、初めてのzoom体験会をやりました✨レッスンは海外の生徒さんや講師とはこれまでもzoomでやってるけどいきなりの体験会をzoomでというのは初めてなのでどんなトラブルがあるかもしれず内心、ドキドキでした😆途中、音が切れたり、退出したりしながら(笑)それも楽しみながら?無事に2件終わりました✨「しぐさ美人メソッド」の講師なりた
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです昨日、No.1がピカピカの1年生になりました✨一昨日、緊急事態宣言が出されたので入学式がどうなるか心配していたのですが何とか行われたようです✨全員マスク姿での入学式も初めてでしょうね。最初で最後であって欲しいものです😅そして午後、楽しみにしていたアメリカ、フランス、日本の3カ国を繋いでの初めてのZOOM会議をやりました✨コロナがなければ
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかですいよいよ今夜7都府県に緊急事態宣言が発令されました。私が住む千葉はその中に入りこれから1ヶ月間は色々と活動が制限されるようです。でも、もうすでに10日間くらいはほとんど引きこもり生活が続いてるので生活は何も変わりません。夫の2週間の自宅待機も1ヶ月に引き延ばされるようです。娘は保育士なのでそれは休めないとか。と言うことは、No.6に癒されなが
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかですやりました〜‼️②この前、21日間ブログ達成のご報告をしましたが今日はこれをもちまして31日間、1ヶ月達成のご報告です😆やった❗️❗️ブログを始めて1ヶ月間毎日書いたことなんてこれまでなかったので、感動しています😆ほんとに✨またちょっと自信がつきました。やれるじゃん!って。それほど継続することには自信がなかったんです😅今はコロナのせいで
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日が何曜日なんだか次第に曜日の感覚がなくなってきてこれはいけないと、焦ってます!皆さまはいかがお過ごしですか😅久しぶりに午後は佐竹先生のオンラインでしぐさ美人の講師達と会うことができました。みんなの元気な顔を見たら少しホッとできました。前半は今こういう状態で私たちのできることや心がけることなどのお話のあと身体を動かしました✨普段でも運
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです夫とTVを観ていて、「コロナ離婚」が増えそうと、アナウンサーの言葉に「ヘェ〜❗️」と夫😳「あ、やっぱり❗️」と私これが男と女の違いかしら😆コロナが離婚のきっかけになるそう。新型コロナウイルスの感染予防策として、在宅勤務を推奨する企業が増えその結果、夫婦で過ごす時間が増え、価値観の違いなどから喧嘩やすれ違いが起きているそうです。これまで帰
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかですもう一つの私の元気の源はこの子たちです😆若々しさを保つにはまず健康でいなければなりません。あと3人いるけど😆今日はパパとママが仕事なのでNo.1とNo.3が朝からやってきました。お絵かきしたり、ミニチュアの車で遊んだり。でも一日中狭い我が家のリビングじゃストレス溜まる!そこで近くの公園へ行ってきました。公園もちらほらで、途中すれ違う人も数え
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日も一日引きこもりNo.6と遊んだり、佐竹先生のFacebookライブを見たり😆本も一冊読みました✨この調子だと毎日1冊は読めそうです😅日本も医療崩壊の危機に面してる今の状況…何を信じて何を信じないか…今は一人一人がよく考えて行動しないといけないまさに正念場❗️やはりストレス溜まりますね〜😅そんな時、1年前に書いたブログに目がとまりました
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日は13:00からサンフランシスコの佳恵先生とスキルアップレッスン、17:00からはフランスのみゆきさんとベーシックレッスンで、zoomのお世話になりました。zoomは動画が記録できるので後から何度も自主練できるのがいいですね✨今回も腕の動きがよくわかるようにトレーニングウェアで!対面ができないので骨や筋肉の動きが、見てわかるにはこの方法が
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです国のお偉方や、専門家らが束になって諭すことより、1人のコメディアンの死でガツン❗️とそれぞれの意識が根底より覆された、そんな日になりました。みんなから愛された志村けんさんのご冥福を心よりお祈りいたします。ほんとに驚きましたね❗️そのうち「だいじょうぶだぁ〜」とTVで拝見できると思っていました。死をもって、私たちにウイルスの怖さを示してくだ
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日は朝からお昼過ぎまで雪が降りお篭り、引きこもり状態でした。桜に降る雪の写真や動画を友達がFacebookにアップしてくれたのを見て、「ライオン25年目のただいま」にウウッ…となりながら以前にどんなブログを書いていたっけ〜と見返して時々No.6の相手をする😆雪と遊ぶNo.6夜は夜で、久しぶりに懐かしい音楽番組を見ながらコタツでみかん🍊な
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです先日の「桜の撮影会」の時にやはり指の使い方が大切だな〜と感じました。普段何気なく使っている指ですがその指先にほんの少し気持ちを置くだけでいつもより数段、きれいな動きになるんです💕コツは指先です✨指の先10センチのところに意識を置くそれだけで、指の動きが優雅さをおびて美しくなってくるので不思議です✨そこで今日は指が滑らかに動くように、一つ
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかですコロナのバカ〜〜〜〜〜‼️と叫びたい、今日この頃😅体験会とイベントはキャンセルせざるを得なくなったし、着物パーティーは半年後に延期しなくちゃならないしもう頭にくるね❗️と言っても、世界は今大変な状況で死活問題にまでなってるのですが😅移さない、移されない、ために出来るだけ外出を避けるしかないんですよね〜東京ではスーパーには長蛇の列で、お米や
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日はちょっとばかり自分を褒めてあげるたい日いや、大いに褒めてあげます😆というのは、3/6に21日間ブログを書こうと決心し、今日はその21日目✨こんなに毎日つづいたのはこれまでにないことなのでやったらやれるじゃん、私😆と麦茶と賞味期限が切れたチョコムースで1人お祝いをしました(笑)なぜ、21日間のブログを始めたのか?それは3/5のFace
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日は五十肩にならない方法をこっそりとあなただけにお教えします✨こっそりにはならないけど〜😆ズバリ❗️レッスンの前にする胸のマッサージ💕これが効くんです❗️私が最初に肩に違和感を感じたのは49歳の時。40代だから四十肩?ネーミングは何でもいいのですが良くなったかと思えば悪くなったりの繰り返しで、治るまで結局1年半ぐらいかかりました。湿布
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなた品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです先日、砧公園で「しぐさ美人」講師3人の撮影会がありました。麗かでキラキラしたとても素敵な1日でした✨桜はまだ3分、五分咲きだったのに撮影している間にパァ〜ッと半日であんなに開くんですね。そんな桜の園で、滅多に味わえない高揚感を感じてまいりました〜💕女性は幾つになってもキラキラのお姫様になりたいんですよね〜✨指導佐竹永光先生、フォトグラファー
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです午後をいっぱい使って、着付けとしぐさレッスン✨着付けは帯の巻き方が左巻きで紐も右が上という一般的な着方とは反対なので普通の着方を知りたい。そんな恵美子さんの希望で、今日は着付けレッスンの2回目でした。帯によっては前の柄の位置などで、左巻き右巻き、どちらもあり。紐も絶対ではなく、着物は左が上になるので、紐も左が上と、覚えた方が合理的。そんな
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです先日のMiyukiDefranceさんとのzoomでの会話はやはりコロナウイルスのことから始まりました。お隣のイタリアが大変なことになっているので、フランスも政府の対策もかなり厳いようです。以下、みゆきさんからレッスン後のレポートと共に届いたフランスの様子です。「フランスは今週から必要最低限の用事以外の外出は制限され、外出するには特例外出
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです体幹の鍛え方その②はすり足です。きもので畳の上を歩く時は「すり足」が基本です。だから、きものを着て歩くだけで体幹が鍛えられるというわけです。皆さんはきものを着始めた時、外出すると疲れなかったですか?私は着初めの頃、きもので着付け学院に行って、帰ってくるだけで足がパンパンになっていました。普段はデニムのパンツかスパッツですからとても楽ちん。
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです美しい立ち座りができるようになるには体幹がしっかりしていないとダメと昨日お伝えしましたがその体幹の鍛え方はどうすればいいのでしょう?今はネットやYouTubeで探すと簡単にその方法を知ることができます。本格的な鍛え方はプロの方に聞いてくださいね、というわけで、私がやってるのは1番簡単で楽な方法です😆そう、運動嫌い、筋肉なし、頑張るのが嫌い
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです美しい立ち座りの仕方今日はベーシックコースの昌子さんの立ち座りのレッスンでした。以前書いたことがあると思いますが私が「しぐさ美人メソッド」にひかれたのは佐竹先生のこの立ち座りをFacebookで見たのが最初です。それがスーッと座ってスーッと立ち上がる。まるでマリオネットみたいに力が入ってなくて、魔法のような動きだと思ったのがきっかけです。
ご訪問くださりありがとうございます薫り立つ美しいしぐさであなたを品格あるきもの美人にしぐさコンサルタントの結城あすかです今日は、迷ったり悩んだりするのも良いけど時間がないよ〜、気がついたら人生終わってるよ〜、という話です。昨夜たまたま友達が無料zoomをやっていたのでなぜか興味が湧いて、覗きに入ってみました。テーマも何も知らずにお邪魔したのでですが、緩い感じでやっててよかった〜✨ただの冷やかしじゃないんだけどやはり冷やかしかな〜😅で、その時1人の方が「自分