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昨日からちょっと遅れて夫の夏休みが始まり、義実家へ帰省からの、家族旅行へ!北海道虻田郡豊浦町の「しおさい」というお宿。朝からホタテ〜✨黒松内の道の駅にて。トワヴェールのピザ🍕北海道産のチーズとソーセージ🧀🫕ののったピザ🍕黒松内にある和菓子屋さん、すずや。うっかりしてると見逃すような所にあった💦普段は予約だけで売り切れるところ、ラッキーにも2つだけあった!マツコの知らない世界でも放送された、おはぎ💕美味しいものいっぱい食べて、大満足〜🥰、、、でも。帰宅してから
空間・食・マインドを整えるノート術・ライフスタイル提案サポート牧島ゆかりです。\引き算で叶える!望むライフスタイルをカタチにする/・食・空間・マインドを整える・望むライフスタイルを手に入れる・心から満たされた人生を生きよう・人生を逆転するノート講座開講中私の自己紹介はこちらから✨公式LINEでは、人生を豊かに好転させる秘訣と最新情報をお届けしています✨【登録特典】望みを実現するワーク(未来先取りワーク)をプレゼント🎁私は日々、\自分を大
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布ナプキンで経血コントロール出来るようになるにはどうしたらいいですか?と質問を受けるコトがありますがまずははじめに①経血が出そうになったらトイレにこまめに行ったりすることを話します。それがわからない方にはトイレにこまめに行くことを伝えてプラス膣ケアも話します。ケアしてくと生理の拒否反応起こされる方や膣ケアの話はふーんって感じみたいで。。。経血コントロールの話はわかりました!やってみます!!なのに膣ケアは育てずに?!と私からみたら思
今日は、チョコレート嚢胞(卵巣にできる子宮内膜症)と、子宮の異形成(子宮頸がんの前段階)が消失した生徒さんの紹介&解説。M.Sさん2021年4月zoom個人レッスン開始・子宮筋腫(3個、最大3cm)・チョコレート嚢胞2cmと1cm中学生の頃から生理痛がひどく鎮痛剤を飲んでいた。母親も生理痛がひどく子宮頸がんも経験。生理痛薬1日1〜2回を3日間経血量日中:夜用ナプキン3時間で取り替え・年に数回、生理前にひどくもどす・体温35.7度・胃腸
こんにちは😃今朝、2歳の息子が、私の布ナプキンをつけ置きしているバケツ🪣を触ろうとしていました。「○ちゃん、やめてね」と私が言った後も触ろうとする息子。夫が、さらに言いました。「それ汚いから、触らないの」と。あん??😳いや、たしかに、バケツ、ピカピカには出来てないよ、私も気になってたよ、毎度ピカピカにしたいな〜って思ってたよ。だから、バケツは、汚いものだよ。でもさ、布ナプキン、経血は、汚いものじゃないよ?と、めちゃくちゃカチン!ときたんです。一度は、バケツ
日本女性の平均初潮年齢は12歳、閉経年齢の平均は51歳です。生理に関してなんらかの不満を抱えている女性は全体の8割近くにものぼります。生涯で450回訪れる生理を苦痛なく過ごせたらいいなと思いませんか?毎月昼用・夜用と買い足す生理用品手放せない鎮痛剤寝具や着衣汚染の心配使用後物処理の煩わしさこれ、実は必須なものではないのですカラダが整っていれば、寝ている間、血は出ません。起きている間は骨盤底筋を締める意識でいると、子宮周りは温まります。血流が良くなると生理
生理の状態=子宮の状態つまり生理内容を良くすること=子宮を良くすること卵巣は子宮と同じ環境下なので、生理を良くすること=卵巣を良くすること、でもある。・生理痛・過多月経・妊活・子宮卵巣の疾患など悩みが何であれ、まずはとにかく子宮の状態を良くすることから。そしてそのためにまず第一にすべきことは、骨盤を柔らかくすること5つある私のメソッド『女子の神5』でも1番目になっていて、女子の体は骨盤を柔らかくしないことには始まらない。骨盤が柔らかくなると、生
医薬品登録販売者であり、温布代理店と布ナプキンアドバイザー®︎を活かして全ての女性に毎日布ライナー生活をして自分を労わる女性を増やし、自分をご機嫌に、ご満悦の悦ってる時間を増やして誰もが幸せになる、思い通りの人生を歩める現実創造も発信。やりたい事を現実化していったら手相セラピストとしてたくさんの方のリーディングもしつつ、背中を押してもらえたと評判に🤲佐々木藍先生のオンサロメンバー🤲公式LINE登録で晩年の過ごし方🎁lit.link生理中のあの匂いブログネタを向こうから提供してく
医薬品登録販売者であり、温布代理店と布ナプキンアドバイザー®︎を活かして全ての女性に毎日布ライナー生活をして自分を労わる女性を増やし、自分をご機嫌に、ご満悦の悦ってる時間を増やして誰もが幸せになる、思い通りの人生を歩める現実創造も発信。やりたい事を現実化していったら手相セラピストとしてたくさんの方のリーディングもしつつ、背中を押してもらえたと評判に🤲佐々木藍先生のオンサロメンバー🤲公式LINE登録で晩年の過ごし方🎁lit.linkお財布に優しい生活をもーービックリするくらいナ
みなさんこんにちは。生理と体の専門家のmikiです。生理のとき、ほとんどの方は生理用品を使っています。生理用品は便利なもので、むしろ欠かすことができないと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、かつては生理用品がない時代もあり、経血を生理用品に出すのではなく、経血をトイレで出すということをしていたそうです。膣の入り口を締めて経血を溜めて、トイレで膣の入り口を緩めて腹圧をかけながら経血を出す、このことを経血コントロールと言います。この方法を身につけることができると、生理にともな
今日は、『婦人科トレーナー三雅のダイエット論〜実は全く興味がない〜』を頼まれてないけど書きます。笑もくじ1、太るのは腸内細菌の問題2、人に言わない体重、体脂肪率はどうでもいい3、プロテイン置き換えダイエットは邪道4、運動しなきゃと思いすぎない5、ダイエットしない方が良いのでは6、私は太らないと思っている7、結論1、太るのは腸内細菌の問題世界中が健康志向になり、摂取しているカロリー、糖質、脂質量は減っているのに、なぜか肥満人口
こんにちは♡今回初✨avenirプロダクト!布ナプキンを商品化しました♡もちろんオーガニック100%。私も愛用してます💖そして、膣ケアとして今回に限りお膣オイル、ソープ、スクラブをセットにしました!!ソープとスクラブは全身にも使用可能です✨ソープはお顔にも◎布ナプキンを使いたいけどどのように使ったらいいか分からない、ちょっと不安かも💦という人も大丈夫!オンラインや対面で使い方講座も行います。お申し込み後、日程を決めましょう♡お膣ケアや布ナ
最近ツイッターを見ていると、相変わらず「経血コントロールは嘘!」「布ナプキンなんて不衛生!漏れる!」「昼間でも夜用ナプキンを使うのが普通!」「生理痛があるのが当たり前!」って意見が多いので、それに対して、何かエビデンスのある論文ないかな?と探していたら。とある大学の学生さんの卒業論文ではありますが、こんなタイトルの文章が載っていました。「生理用品の変遷とそれに伴って変化する身体感覚」●著者:佐野陽香(手塚恵子ゼミ)●書籍タイトル:『人間文化学部学生論文集第12号』●発行
初めましての方、いつも読んでくださる方ありがとうございました💝美癒座(ミューザ)のマユミです🍀フェムケア矯正®︎3ヶ月続けてくださった方には任意で感想をいただいております♪まずはYさん❣️見た目だけでなく、お悩みもずいぶん変わりましたね。1番変化があったことは『生理』です!フェムケア前は、生理痛とPMSや血がドロドロだったのが、3日間でスパっと終わるようになったし、経血コントロールまで出来る様になりました!!!あれだけ苦痛だった生理が苦痛じゃなくなり本当に驚いてます(^^)そし
リセットした時には、経血コントロールにチャレンジしている私膣に力を入れて、経血が出そうだと思ったらトイレに行ってドバっと出す、という感じでやれば、慣れたらナプキンの汚れがほとんどなくなるらしいのです4回目くらいのチャレンジ期間ですが、1回も成功してません「あ、出るな」と思ってトイレに行こうと立ち上がった時にドバっと出てしまう、の繰り返しでして…なかなかトイレにたどり着けずにいます(笑)まだまだ、骨盤底筋の鍛えが足りないのでしょうね気長にチャレンジを続けようと思っています。1回くらいは
今日は、私の本を読んで実践したら、卵巣嚢腫が消滅して正常になりました、とのメッセージを頂いたので、その紹介と解説。*今回ももちろん生徒さんたちの紹介も、全てご承諾を頂いて掲載しています。まずは卵巣嚢腫について卵巣膿腫は卵巣の中に水などが溜まって腫れてしまい、放置しておくと破裂してしまう病気。そのため卵巣が6cmになると手術になることが多い。第一段階(20代)・・水第二段階(30代)・・ドロドロした水第三段階(40代)・・髪の毛や歯の組織という経緯で卵
巷にあるボディメイクのメソッドで、・骨盤を固める・胸式呼吸でくびれを作るというものがあるらしい。(詳しくは知らない)これらは私のメソッドとは真逆になるので、「子宮卵巣を良くしたいけど美ボディにもなりたいから、どうしたらいいんだろう?」という質問を頂いた。そうだよね、女子はどっちも欲しい。健康にも個性というものがある。人によって、苦手な臓器、健康の強さの違い、があるんだよね。・骨盤を固める・胸式呼吸でくびれを作るこれらは確実に子宮卵
生理のときの、ムレ・かぶれ対策に、「経血コントロール」を試してみてほしい通気性のいい布ナプキンを使ってこまめに交換。それに加えて「経血コントロール」ができるようになると経血が肌についている時間が格段に減らせるのでムレやかぶれの悩み知らずになりますよ経血コントロールとは、トイレで経血の排出をすること。詳しい方法やメリットなど、こちらにまとめています!オーガニックコットンの布ナプキン華布onInstagram:経血コントロール布ナプキンを使うと経血コ
生理の2大辛い症状は・生理痛・過多月経でもこの2つは自分で改善できる。つまり生理で辛い思いはしなくていい。私の生徒さんたちは、『生理が来るのが楽しみ』と口々に言ってきてくれる。これは女性としての自分を歓迎していて、愛おしんでいて、とてもいいセリフだなと思う。愛される女子になれる。今日は、経血量が激減、心の落ち込みも激減した生徒さんの紹介と解説。2022年9、11月2023年5月zoomグループレッスン受講過多月経で会社の椅子を何度か汚してし
レルミナ中止してから168日目生理4回目2日目日中はおとなしめの出血微妙に腹痛ナプキン午前1枚午後1枚ただしトイレは毎回、真っ赤上手くトイレに出せてるって証拠ねと思っていたけど夜は荒れ狂う出血日の丸を描きお風呂は殺人現場並みでも。今回、私のbodyには鉄のストックが十分にあるはずなので余裕デス
レルミナ中止してから167日目生理3回目から65日目(閉経まであと300日だったのに)カウントダウン無念のリセット生理4回目が始まりましたまだ少量の出血です。今回も経血コントロール頑張るわ
最近仕上がって販売も開始出来たシルクの布ナプキン縫うのは大変なのですが笑肌ざわりがとってもとっても気持ち良くて、私もすぐに大のお気に入りに自分の分も、まとめて縫いましたダブルガーゼのふわふわも気持ちいいけど、シルクは、”さらっ”て感じかな。どちらも捨てがたい生理時は、ガーゼに比べて経血を吸収しにくい感じがあるので、そこはお好みで使っていただきたいです(私は、経血コントロールの練習もかねて、最近は生理時もあえてシル
今年に入ってから、妊娠報告、出産報告が相次いでいる。妊娠出産をするためには、言うまでもなく子宮卵巣の状態を良くすることが大事。でも体というのは、内臓、骨格、筋肉、血流、ホルモン、神経など、全体で助け合いバランスを取りながら「健康」を作っている。だからある部分だけ良くしようと考えるのではなく、全体を見ていくことがとても大事。「女子の神5」は子宮卵巣を良くするメソッドとしているけれど、中身は女子の体の全体を捉えて作ったものなので、妊活でいうなら、「女子の神5」→子宮卵巣
過多月経は改善できる。今日は、夜中に2回も夜用ナプキンを取り替えていた生徒さんが、レッスン受講して20日後の最初の生理時には、夜中に起きることなく朝まで眠れたことなどの紹介と解説。N.Aさん子宮筋腫5cm大、2〜3個2022年11月*申込時*今年1月から生理量が増え、内科検診で婦人科受診を勧められ、5月に子宮筋腫がわかりました。5センチ大が2、3個だそうです。今月48才になるので、手術はしない方向で考えています。ブログで読んだことをいろいろ実践してみて、体調は
布ナプキンってモレないの?持ち運びはどうするの?お洗濯って大変?使ってみたいけど、不安華布代表のhana.が、布ナプキンのいろんな疑問にお答えします久しぶりの開催です~!2023年6月6日(火)13:30-15:00(zoomオンライン)2023年6月15日(木)10:00-11:30(愛媛県松山市内)参加費:1000円(税込)布ライナー1枚プレゼントお申込みはこちらから布ナプキンおはなし会申込フォームssl.form-mailer.jpお気
布ナプキン制作キットの販売を開始しましたハンドメイドを始めた頃、何をどう作ったらいいのかわからず、制作キットっていうのがあるのがありがたかった(子どものスタイとか、ヘアゴム作ってました)そして作るのが楽しくなり、”作る”ことが子育ての合間のわたしの時間、息抜きの時間になっていきましたそこから数年。ASOBIKOKOROの布ナプキンの制作キットが出来ましたキットに入っているのは、<布ナプキンのSサイズ1枚分の生地>
皆さん、こんにちは☺︎内側から輝くカラダ作りトレーナー全ての女性と子どもたちの未来のために♩宮澤みほです^^今こそおまたぢから®︎で、免疫UPを図りましょう💕全ての女性にお届けします!生理を楽しくhappyに♪おまたぢから®をあげる生理トレーニング®講座in松本市宮澤未穂自己紹介おまたマスターになりました《募集日程》〈日時〉6/15(木)10:00〜12:30お申し込みはこちら日程合わないよ〜という方は、ご相談ください🌼日程調整しましょうね!▶︎aiueo