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来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8：00更新✨（←時間、変わりましたー）---------------------------------能登半島地震救済支援活動↓↓↓『微力ながら、月耀も応援します‼️』来てくださってありがとうございます😄
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あぁ、今日も1日授乳して、オムツ変えて、寝かせて毎日同じような繰り返し…家の事もほとんど出来てない💦まだ1ヶ月もたってないし外出もあまりできないし…出かけたところで大変だし…ってめっちゃ思う事よくある！赤ちゃんと2人っきりの世界1人目の時は凄く病んでた気がするやる気がおきませーんそんな気持ちでも、頑張ろとしてたけど今は違う！！そんな時はとことん赤ちゃんと一緒にゴロゴロ寝る！愛おしい娘の顔、小さな足、おてて産まれた時の事思い出しながらゆーくりする！！朝イチは、赤ち
初めまして✨37歳パティシエの谷川ちさとです今日から少しずつブログ始めようと思います！新しい挑戦！！上手く書けるか分からないけどやってみよう！！食の事、育児のことなどローフード、食育、マクロビ！学んだ事を記録していこうと思います今は産休育休中ですが、ココロとカラダに優しいおやつちぃ's工房としても教室、販売の準備していくのでよろしくお願いします✨37歳４月始めに2人目の出産3944gビックベイビー！！自然分娩で何度も何度もいきんで次の陣痛が来たらまたいきまな
2024.3.15山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。毎月第１・３金曜日は経絡ストレッチヨガの日です。すてっぷ・あっぷるでは、子育て中のママから、更年期を迎える世代の女性、さらには年配の方まで、女性のライフステージに合わせた支援活動を行っています。女性は、ホルモンバランスによってで心身ともに大きく影響を受けます。心とからだを整えるヨガはどの世代の女性にもオススメです。講師の杉山先生からのお知らせです。
💕自分のための癒し時間をゆっくりと💕🌱🌱🌱🌱🌱経絡ヨガ堀内メソッド3月のレッスンのご案内🌱🌱🌱🌱🌱気温差が激しいですね皆様の自律神経は大丈夫ですか？経絡ヨガ堀内メソッドでゆっくり自律神経を整えましょう朝ヨガ復活中〜皆様のご参加お待ちしております❗️🌙癒しのヨガ🌙21時〜21時45分5日（火）、12日（火）、14日（木）19日（火）、26日（火）☀️朝ヨガ☀️8時15分〜9時6日（水）、29日（金）《参加費：税込》①月会員
instyle津田沼スタジオ日曜日13:00〜14:15【経絡ヨガ】整えるツボ刺激＋経絡ストレッチで、体の中と外から不調にアプローチご自分の手を当て(＝手当て)ご自分の体と心と向き合って頂く1時間です‼️年齢、性別、柔軟性、全く関係ありません！肩こり腰痛冷え性更年期の不調不眠症不安症......お悩みの方、是非お気軽に体験いらして下さい！10年近く続くクラスです。和気あいあい、のんびり、まったりのクラスです🧘■お問い合わせinstyle代表電
なんとなくストレッチしていませんか？自分が何をしたいのか意識をするだけでけっこう調子よくなります。意識するのは経絡(*´ω｀*)前面と背面で考えてください。前面は、お腹と太ももの前、スネです。これは胃の経絡と関係があります。胃もたれやのぼせなどがある方は前屈がしっかり出来るようにストレッチ。なのですが前屈がしにくい方は腹の肉が邪魔していることもおおいのでまずは、お腹マッサージをしてください。それと、股関節。股関節もお相撲の四股を踏むみたいに伸ばしてからするといいです
今年で6年目となりました星の子ステーションさんのリフレッシュ企画で『ゆるゆるストレッチ講座』をさせて頂きますゆるゆるストレッチとは経絡の流れに沿って呼吸とともにお身体を緩めていくストレッチです。許すとゆるむは同じ語源と言われています‼︎お身体が緩むと自然と心も許す心となりボディもココロもふわふわになりますよ💖【リフレッシュ企画のお知らせ】「ゆるゆるストレッチ（経絡ストレッチ）」講師：林陽子氏（あいずオイルセラピー代表講師・経絡ストレッチインストラクタ
肉体を流れる経絡(氣)が滞ると身体に出るからわかりやすいどう出るのか？姿勢体型痛みだるいシミしわたるみ気分などなどいくらでも出てくるだけど知っただけではどうしようもない改善の方法があるしかも自分でできる人は誰でも本来の美しく調った状態に自ら戻すチカラを持っている。
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------早くも９月に突入しましたねー。暦上では「秋」なんですよ。ですが、まだまだ残暑が続きそうです。春に
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------すごくないですかーー？!経絡（けいらく）ストレッチにて、カッコイイ背中をもゲットできました！しかも、
２０２３・８・１８山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。すてっぷ・あっぷるでは、１０代から更年期まで、女性の心と体の健康を支援する活動を行っています。毎月第１.３金曜日は、経絡（けいらく）ストレッチヨガの日。どの年代の方もお気軽にご参加できます。産後ママは特別応援価格500円で参加できます。しかも託児つき産後の疲れや不調、肩や腰の痛みや凝り、気分の浮き沈みやうつ、不眠、プレ更年期や更年期症状、尿もれや膣のトラブ
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------＊経絡（けいらく)のお勉強もできます。先週からスタートしました経絡ストレッチのグループレッスン。体験
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------昨日よりスタートしました経絡ストレッチのグループレッスン！足元の悪い中、たくさんのご参加、ありがとうござ
昨日、つじちゃんのボディワークを受けてきました行く前からつじちゃんの愛情たっぷりメッセージのやり取りをしつつ当日を迎えました24階のスカイラウンジでのボディワーク空と近くて心が癒やされる〜先ずは、ハーブティーをいただきリラックスしてつじちゃんセレクトアロマオイルを３種類嗅ぎました３種類からこの匂いが好き次はこれっと２種類を伝える解説を聞く夢・・・上との繋がり雰囲気で『ほ〜』って聞いてる(う〜ん私の思考は分からない・・・)潜在意識では分かっていて現実世界で顔だす？!
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------「THE梅雨」って感じの天候ですねー。京都も雨が続き、この時期は特に安定の湿度満開です。笑この
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------＊受講生の声、一部抜粋昨日は、中医学講座の日でした。オンライン、オフラインどちらもOKの講座が、月
経絡に出会い2年半自身のビフォーの画像を見つけて驚愕笑顔の長さがぜんぜん違う顔の大きさが変わるということは頭蓋骨が変化したということ脂肪やむくみではありませぬ。この2年半経絡ケアをしてきた毎日出来ることを習慣化してきただけ。難しいことはない原理原則本質をしていく
こんにちは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和5年5月オンラインサロンのご案内です。早速申し込みたいという方のため申込みページをまず下に置いておきます。お申込みURLはこちら↓ブリージングストレッチ倉敷令和５年５月オンラインレッスンお申し込み17auto.biz今月はリアルタイムレッスンが少なく過去の録画配信が多いため割引料金となっております。今まで氣になっていたけれど一歩踏み出せなかっ
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------温度差の激しいこの季節。半袖でも大丈夫な日中もあれば、急に寒くなったり、雨が降ったりと、体温調節も必須な時で
業（ごう）、カルマ、一言でいえば、「行為」となります。「行い」です。結果がともなう「行い」「行為」を「業」と言い。カルマヨガとも言われます。私のカルマヨガは？アンシーストレッチヨガスタジオ認定インストラクター試験のレポートの中から、抜粋。私のカルマヨガ毎日の行いを大切に丁寧に過ごすこと。見返りを求めず、成功、失敗の結果にとらわれないもの。私の業とは、家族を大切にし、子ども達を心身共に健やかに育てること。そのために、自分自身の心身を整えること。毎日のルーティンを大
ヨガdeサヌカイト🧘♀️9月開催日はこちらです♪ご一緒にいかがですか？24日15:00〜16:30中央林間スタジオエスカロン(田園都市線中央林間駅すぐ)ご参加いただいた方から「やっぱり生演奏が最高！」「ヨガとサヌカイト生演奏で贅沢な時間でした」などと嬉しい感想をいただきました。日々の生活や、地球でおきていることやいろいろ考えることや想いのある中まずは自分から、整えていきましょう。ヨガで身体をほぐしたあとは、リラクゼーション法、呼吸法、瞑想法をサヌカイトの音色にの
本日のゆるりヨガ☆@ibuki_careroomさん、4歳の娘さんと、ご参加ありがとうございました🤗同じ、ママ達を癒やす事を仕事にしています。お子様も一緒で、落ち着かない時もありましたが、一瞬でも身体を緩ませて、リラックスしてもらえたらと思います。子育て中のお母さん、忙しく、無意識にも、いつも神経が張りつめていたり…リラックスする事で、氣と血が、巡り、体の調子を整えます☘️お仕事と、子育て、自分自身のケアもとても大切ですね🥰自分自身を大切に過していきましょう。ママの幸せ
次回のヨガは7/23（土）14時15分から15時45分です🧘♀️ご一緒にいかがですか？ヨガ苦手の私がすっかりハマってしまったRisakoさんの指導🧘♀️@中央林間スタジオエスカロン(田園都市線中央林間駅すぐ)前回ご参加いただいた方から「やっぱり生演奏が最高！」「ヨガとサヌカイト生演奏で贅沢な時間でした」などと嬉しい感想をいただきました。日々の生活や、地球でおきていることやいろいろ考えることや想いのある中まずは自分から、整えていきましょう。ヨガで身体をほぐしたあとは
