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世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!女性パーソナルトレーナーの池野です。こんばんは。筋トレ脳とピラティス脳。右脳と左脳みたいな言い方ですが、池野の頭の中に筋トレ脳とピラティス脳が存在していて、お客様の目標達成とは別にして、目の前で起きている事象、例えば筋肉が上手く伸びない、筋肉を意識することが
世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!女性パーソナルトレーナーの池野です。こんばんは。休めない経営者。年末年始で会食があっても、案件、事案が重なってキャパシティがオーバーワークになっても経営者だけは休めません。誰かに代わってもらえるならば代わって欲しい。。。というのが本音かもしれません(苦笑)周りに
世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!女性パーソナルルトレーナーの池野です。こんばんは。情熱の持続性。女性のお客様の多くは、なかなか筋トレを継続して行うのが難しい。。。最初は身体を引き締めたい!ダイエットしたい!等でモチベーションが高くあるので、感情が豊かな女性の方が情熱が高くあるのに、途中から情熱