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ママは家庭のセラピスト✨お薬に頼らない生活へ☆ドテラウェルネスライフアドバイザーいしむらあきこです。31歳の息子と28歳の娘の母でもあり、普段はピアノ教室をしています。(~音風~Piano教室主宰)~音風~Piano教室୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日募集していたこちらの講座☆フェミニンケア講座おかげさまで満席となりました!!ありがとうございます当日楽しみにしていてくださいね🎶୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧オンラインzoom☆【CPTGグ
こんにちは。チズです。行動が行き詰まりの真っ最中ですが。恋に落ちてしまいました画面の中の猫ちゃんに(笑)我が家にはネコがいるのですが、私と長男が猫アレルギーのため、アレルギー反応が出にくいというサイベリアンという種類でお迎えしました。その時は店頭に会いに行くとゲージの中にはいなくて、併設された猫カフェで働いていました(笑)そこから救うべく、旦那は即決(気持ちはヒーロー)(私はアレルギーで悩みましたが)その後無事お迎えして三兄弟として暮らしています。全て
こんばんは。チズです。今年も24分の1が過ぎてしまった。。。何かに挑戦しいと確信した年末年始。焦る焦る。。挑戦したいと何度も思うけれど、旦那の許可は取れず。事後報告も頭をかすめたけど(笑)カミングアウトをすることを考えたら最初に許可をもらってやりたい。最初からハードル高いなー💦まだまだ諦めないぞー
こんばんは。チズです。旦那に副業を反対され、頭に少しでも空白の時間があればそれが占領しています。なぜ反対するのか。●できっこないと思っているから●お金がかかると思っているから●家事がおろそかになると思っているから●今の生活で十分だと思っているから・・・・・。妄想ですけどあくまで私の妄想ですけどまた変なこと言い始めた。。とかね。お金とか、仕事にとっても細かくて、割と古い考えの人なのでこういう時困ります。でも、全然気持ちでは負けてない。
今年は穏やかなお正月を無事迎えることが出来ました。こんばんは、チズです。実家に行く以外の予定がなく、初売りにも今回は参戦せず、ダントツでお暇なお正月休みです。。。。なんか仕事してるほうが調子よかったりして。子供たちの部活動もなければ、することがない。(笑)昨年一年考えて探っていた答え。家族のサポートをするのはもちろん、そのほかに何か始めてみたい。副業。だれかのではなく自分での取組み。休み中にさっそく旦那に話してみた。けど。「無理でしょ」私はい
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。さあ、新しい年が始まった。古傷は忘れて、新しい気持ちで頑張ろう。今年こそダイエットを成功させ(1000回くらい言ってる)、家じゅうの不要な物を捨てて、快適空間にし、不安の無い老後計画を立てる。日々の中に、小さい幸せを見つけて感謝し、楽しく暮らす為に、日常に好きなことを散りばめる。小さいお重に、手作りおせちを詰めてみた。おめでたい豆皿が可愛らしくてうっとり。(自己満足だけど)福の中には黒
こんばんは。チズです。世の中、今日で仕事納めの方が多いけど、(今年もお疲れ様でした)私はあと二日仕事です。まとめてお休みが長いとココロもカラダも弛みきってしまうのでちょこちょこ仕事しながら家族との時間を過ごすのが一番いい(笑)今年、約20年ぶりに小学校時代からの友人たちと一泊旅行に行って。たまに連絡はしていたものの、久しぶりにお互いの近況を話しつつ食べて飲んで観光して。その中で一喝。「チズって親のサポートして、また旦那さんのサポートしてるじゃん!誰か
こんばんわ。チズです。またしばらく間隔があいてしまいました。トラブル勃発のブログ後、さらに数日の冷却期間をとり、ようやく自分から話し合いをしたい旨のlineをして、正面から向き合いました。涙してしまったけれど、言いたいことは大体言えたかな。冷却期間のお蔭で余計なことは言わなくてもよいくらいになったので改めて近居生活をスタートしてます。クリスマスも義母の家に夕食を持ち込み一緒に過ごすことが出来ました。でも、改めて夫婦って他人なんだなと思ってしまいました。親とも
ブログにお越し頂きありがとうございます。大阪南森町でパーソナルカラー&スタイリングサロン『COCO-SALON』を営業しております。COCO-COLOR代表殿垣内明美です。来年の事を言うと、鬼が笑うって言いますよね?聞いたことない?え、知らん?古い?聞いたことある人も、無い人も、2023年1月、2月の講座のお知らせです。来年こそ、ご自身の「似合う」を知って、素敵に輝きましょう1月2月の講座のお知らせです。A「パ
大分、ブログから遠ざかっておりました。体調を崩したわけでもなく、得に何かあった訳でもなく、なんとなく遠退いてしまいました。久しぶりにアメブロ開いてみました。皆さんお元気でしたか?私は今年50代になりました素敵な50代を送りたいな~なんて思ってます♪長男も社会人一年生なんとか頑張ってますよ!次男もたくましくなりました夫も元気です♪のんびりゆったり又ブログ投稿したいと思います。又仲良くして下さい♪
普段、赤髪が生徒の方と1on1(SNSの個別指導)をする際は、40分間がデフォルトになっています。が、わけあって、2時間の1on1をさせていただきました。長時間なので、生徒さんが疲れたら90分で早めに終われるよう考えておりましたがむしろ10分ほど延長するくらい盛り上がりましたまだInstagramをはじめたばかりの実力もあり、仕事でも大きな実績のある素敵な50代女性です。我がSNSの学校は、個別でのコンサルを中心に進めているので通常2週間に1回のコン
今日のお客様カット+カラー+デトックスしました3週間に1度のメンテです今回は前下がりにしました素敵な50代続いてのお客様カット+カラーでご来店ですカラーはカッパー系ですボブがとてもお似合いの素敵な60代続いてのお客様カット+カラーでご来店ですいつもお元気で素敵な70代みなさんお仕事されて趣味を持ち輝いてますいつもご来店ありがとうございます今日の素敵なお客様でした
アラフィフ主婦チズです。この年齢になってブログを始めました。。意外とチャレンジ・・・悪くない(まだ初回💦)性分的に思いついて、調べて、調べて、悩んで、、、えーいやっちゃえ!!タイプなのです。いつも。あまり難しく考えず、まずはやってみることにしました。なぜ?毎日考えても考えても意外と同じところを回っているコト、ありませんか?書きながら考えて(考えてから書かない)自分の頭が整理出来たらイイナと。幼いころ40代ってもっと大人だと思ってい
土日に備えて、前日入りでした🛫平日休み、サイコー👍✨機材到着遅れの遅延でyoriの受注会までカツカツのスケジュールに😓梅田、良いお天気で暑い!でも湿気を関東より感じないのが救いでした。何とか受注会場に辿り着きとても素敵な空間でした✨✨可愛い洋服が沢山あり眼福😊パンツのラインの美しさに感動!試着したらダイエットのエンジンが更に掛かりました笑。そして噂には聞いていましたがyoriの沼にズッポリハマったyoriデビューでした😅梅阪の串の坊で16時過ぎにやっと食事。そうし
先日かなりのサプライズを頂きました。誕生日サプライズです!!毎年スタッフが祝ってくれます。なんとなく事務所で書き物をしてましたら、向こうから「happybirthdaytooyou~」と聞こえてきまして・・お休みのスタッフもかけつけて、ケーキと歌を頂きました♡何よりも嬉しいです!!自宅に帰り3人で美味しく頂きました♡もぅ44歳にもなりました。永遠の28歳と豪語してた頃が恥ずかしくなってしまいます(笑)素敵な50代になれるような
会社の近くに咲く花。溝の際の、セメントの隙間から溢れるように咲く。ものすごく鮮やかな紫色で、目を引く。毎年「何ていう花なのかな?」って思っていた。何て便利な時代になったことか。グーグルレンズなるもののお陰で今年ようやく、「タツナミソウ」というらしいことが解った。グーグルレンズのお陰で、道端の雑草の名前が、次々に解明されていく。楽しい。昔なら、植物図鑑で調べるか(時期によって姿が変わると難しい)、近所の詳しい人に聞くしかなかったもん。道端で雑草の写真
3年日記をつけている。今、2年目。去年の今頃、「おばあさんになったら7時に起きて23時に寝よう」って書いてあった。何となく、その時のことを憶えている。就業時間が早いので毎朝5時半頃に起きないといけない。何度か書いたけど、私は仕事が好きではない。だから、うんざりした気持ちで起きているのだ。本当にもう、仕方なく起きているという感じ。早くおばあさんになって、仕事になんか行かなくてもよくなりたい。家で好きなように過ごしていたい・・・そんな風に思いながら書いたん
結局、毎日の積み重ねが人生になる。何となく過ごしても、丁寧に過ごしても。自分の人生を振り返ってみても、ドラマティックな事なんか少なくて、懐かしく思い出すのは、何てことない出来事の方が多い。ということは、日々の暮らしを楽しんだ方が良いに決まってるね。好きなカップでコーヒーを飲んだり、お気に入りの曲を聴いたり。ささやかな日常を楽しみ尽くそう。
52歳にもなって、「きちんと暮らそう!」と計画しても、すぐに挫折してしまう。ダイエットも、片付けも、お金の管理も、何度も始めては、すぐに投げ出す。最近になって気づいたのだけど(今になってやっと?)最初に張り切り過ぎるからではないか?痩せるんだったら、お肌もきれいな方がいいし・・・教養も身につけた方がいいから、英会話とペン習字も始めて・・・体に良い食事を作ったら、盛り付けもキレイにしないと・・・こんな感じで、あれこれ盛沢山に計画する↓根がぐ
出不精なのでお休みの日は、一歩も外へ出ないことが多い。このまんま年を取ったら、足腰が弱るだろうな・・・とは思うけど。常備菜作り、永遠に終わらない片付け、クロスステッチ、ノートにあれこれ書き込む、雑誌をパラパラ、CDのリスト作り、読書、こんなことをしながら一日が終わる。
40歳を過ぎてから、ネガティブな記憶が頻繁によみがえるようになった。特に、自転車での通勤途中。一番多いのは、義理を欠いたこと。それから、傲慢だったこと。この二つが飛びぬけて多い。楽しい思い出もたくさんあるはずなのに、何故か、「あああっ!、もうやだ!」って頭を抱えたくなるような事ばかり思い出すのだ。父に話すと「そう思うなら、今から気をつければいいんじゃないか?」と言う。「過去は変えられへんねんから。」と。その通りだと思う。あと、イヤな記憶や後悔の念がよみが
昨日は、食育の会簡単白あえ肉じゃがちらし寿司にんじんしりしりお出しを使っての料理とソイプロテイン料理みんな💕💕聞いてくれてありがとう🌷食べて美しくなる会今日も腸活スィーツやっぱりタンパク質が、足りて無い子供や旦那が、いると、動物性タンパク質は、多くなっちゃうけど動物性も、植物性も足りて無いわ甘いもの好きだしねー素敵な、チョコ頂いちゃったしめっちゃ美味しい😍コーヒー飲むとやっぱり食べたくなっちゃうね🥰美味しいもの食べて沢山おしゃべりして元
今日は小さいお重を出して簡単なちらし寿司を作りました。生麩のバターソテーと菜の花のからしマヨネーズ。一年に一度だけ登場する、お雛様の箸置き。可愛い。日に日に春らしくなってきていますが、冬が好きな私は、ちょっと淋しい。
もやしのヒゲ根を取りながら、スノーボードのハーフパイプを見た。平野歩夢くんをはじめ、4人とも予選通過で喜ばしい。前回のオリンピックの時だったか?歩夢くんが「ショーン・ホワイトに憧れていた」と話していた。そのショーンと同じ舞台に立つ日が来るなんて、感激もひとしおだっただろうと思う。元サッカー日本代表の本田圭佑さんも、小学校の卒業アルバムに「サッカー選手になって、ワールドカップへ行く」と書いていたらしい。夢が叶うって、素晴らしい。そこに至るまでに、どんなに苦しい日々が
今日読み終わった本。この本には、たくさん素晴らしい言葉が書かれていた。人生の叡智の結集という感じ。中でも一番私の胸に突き刺さったのが・・・「他人と同じものを欲しがるから貧しくなるのだ」この言葉でした。そう・・・そうなのよ!私は小さい頃からそう。素敵な人の持っているものや、充実して暮らしている人の趣味なんかを見ると、すぐに真似したくなってしまう。そしてすぐに飽きてしまうのだ。「私が選んだ」のではないからだと思う。私には「私らしさ」が無いように思う。
日常を丁寧に大切に生きようと、あれこれルールを設けたら、何だか色んな事に時間がかかる。理想の暮らし方には、程遠い感じ。日課を全部こなせなくても良しとする。最低限守るのは・・・この3つ。①お金の遣い方②ダイエット③清潔立派な大人にはなれなかったけど、ある程度ちゃんとした人間にはなりたいからね(笑)
今日は七草がゆの日去年は七草が売り切れで買えなかったので今年はお昼にスーパーへ。皆さん、どのように作っていらっしゃるのか分からないのですが、あんまりたくさん七草をいれると何だか青臭くて食べにくいのです(個人の感想)。だから茹でてからギュッと絞って彩り程度に。年明けからダイエットのはずが今日までグダグダ。さあ、本格始動です。今年の私の相棒となる手帳。ほぼ日のweeksです。私の私設秘書として頑張ってもらいます(笑)今夜はショパンを聴いています。とても2