ブログ記事733件
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。先日・・・知り合いの愛犬が癌でこの世を去りました。7歳と8ヶ月という早過ぎる別れが納得がいかなすぎて、悲しすぎて未だに信じられない気持ちでいっぱいです。可愛くて、愛おしくて飼い主さんがうちを空ける際にうちに預かれる事
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。以前、娘に体改造計画実施❗️歪んだ骨格を整え、身体の循環力を高めた結果、骨格からダイエット計画は大成功👍典型的な下半身おデブちゃんだった娘の骨盤の歪みを整えた結果がこちらこれ、数年前就活用に作ったスーツ!上半身は細いのに下
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。梅雨が明けた瞬間から、毎日暑い日がつづいてますが、皆さん体調を崩しておられませんか?コロナの感染予防にも気をつけながらここからは熱中症対策も万全に。自分の体は自分で守る!この一言につきますね。そのコロナのワクチン接種も終わ
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。先日2回目のぽっこりお腹を改善してマイナス5cmを目指すイベントでも大好評で終える事ができました。お客様から前回のイベント終了後お体に起こった変化を嬉しそうに話して下さいました。Aさんから以前履けなかったパンツが履けた!
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。先日つけた梅シロップ、今年も良い感じにつかりましたぁ〜〜😆今年もお陰で、これを炭酸で割って頂くと、クエン酸で体の疲れも回復しやすくなるわけです。今年の梅シロップに使った梅はこちらの南高梅。ここまでは例年通りなんですが
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。本日はプライベート記事!緊急事態宣言があけた先日、久しぶりに知り合いとランチへ・・・いつも隠れ家の様に、利用してるお気に入りのお店があるのですがランチ終わってから、まだ余力のある胃袋へご褒美😆今話題のデザート『マトリッツォ
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。先日、西田辺にあゆ『つながるーむ』さんで、ぶれない自分軸を見つけて『ぽっこりお腹を改善!見た目年齢マイナス10歳を目指す』イベントを開催して頂きました。ぽっこりお腹を改善した皆さんの体に怒った変化がこちら!内臓が正しい位置
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。実はわたし、生姜が大好きで💕毎年、漬けるのですが・・・今年は娘が漬けてくれました。😆💕美味しくて、嬉しくて、そして好きすぎて💕💕💕娘が漬けてくれた生姜の甘酢付けペロリとたいらげてしまった。😅そこで今度は、新生姜が手に入る
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。ただ今、夜中の0:20を過ぎたころ。突然、外はバケツをひっくり返したような激しい雨☔️☔️☔️更にカーテンの外には、稲妻が走り、凄い音😱怖いわ〜〜💦💦💦ここ最近、雨が降ると嵐のよう💦この勢いで降り続けると、また何処かの川
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。おはようございます。現在6時過ぎ😅昨日は、あれこれ・・・これからの事を考えてたら段々、ワクワクしてきて眠れなかったぁ〜😆💦眠れないなんて、久しぶり。しかもお腹空いて😅うとうとし始めた5時過ぎ・・目覚ましではなく、容赦な
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。姿勢が見た目年齢を変える!見た目年齢マイナス10歳を目指す奇跡の呼吸メソッド紅〜Beni〜です。先日、ちょっと笑えるこんな出来事があったんです。「私、肩に何かのってませんか?何か、見えませんか?」「えっ!何ものってないけど😅」な〜んか、変な会話でしょ??それはごもっともな話で・・・この「何かのってる??」はなんと『
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。体内年齢が見た目年齢を変える!マイナス10歳の体内年齢を目指すボディワーク指導者紅〜Beni〜です。5月26日の今日は、24年ぶりのスーパームーン➕皆既月食が見られる日のはずだったのに・・・なんと!!なんと!!空は残念なことに今にも降り出しそうな曇り空😅楽しみにしてたので、残念過ぎます。スーパームーン、見れた地域の方
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。体内年齢が見た目年齢を変える!マイナス15歳を目指すボディワーク指導者紅〜Beni〜です。先日のGW!滅多に帰ってこない息子が久しぶりに帰って来たんです。(嬉しいなぁ〜💕💕)昨年からリモートでの仕事が続いてるようで、気分転換になるんじゃあないかと息子のお誕生日のお祝いをする事になったんです。何年ぶりだろう・・・ケーキに
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。3度目の緊急事態宣言が発令されたGW。行動を自粛するように・・・と言われてたわりに社会の人の反応は、明らかに1回目より緊張感がなくなっていてニュースで報道されていた各地の混雑とクルマの渋滞がその現れで、そんな
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。最近、足を運ぶ事が多くなった堺筋本町の駅。地上に出ようと思うと目の前に広がる高い壁の様な長〜い、長〜〜い階段。今でこそこの階段の上まで一気に歩いて上れますが・・喘息が酷かった頃の私は呼吸しずらくなって途中、
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。寒暖差、気圧の変動も大きくて心と体に疲れが残りやすい季節の変わり目ですが、皆さんいかがですか?疲れてる時は、普段なら「楽しかった〜」と感じる事もそこまでテンションが上がらなかったり・・・今みたいに緊
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。おはようございます。今年もまた、止まらないコロナの波に飲み込まれ・・・緊急事態宣言が発令されそうです。去年の今頃も同じように停止の波に飲み込まれていましたが今年もまたお出かけには最適な季節なのに人の流れが止ま
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。新しい事を始める時・・・考える時間が増えてインプットしたことをアウトプットする頭の整理も必要で・・・そんな時、コンビニでこんな物見つけました。単純な私はこれを飲んだことで何だか集中できた気がしました。そ
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。昨日、今日とちょっと肌寒い日が続いてますね。春物に衣替えしてしまってると、何を着たら良いやら・・・毎年この時期、着る物に困ってしまいます。みなさんはいかがですか??そんな昨日は保健室の看護師先生こと梶
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。先日、魅力を開花して人生をHappyに楽しむ女性を増やす専門家イメージコンサルタント富士野知子のイメージアップレッスンに参加してきました。何故、このレッスンに参加してみたかったかと言いますと・・・伝えて
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。いくつになっても夢を持ちどんどんそ夢が叶うことで自分らしく幸せに過ごせる人を増やす専門家紅〜Beni〜です。コロナ禍でも頑張ってる親愛なるフィットネスインストラクターの皆さまへ・・・昨年から続くコロナの影響を受け、フィットネス業界も多大なる打撃を受けてますが、皆さんはいかがですか?いつ、収束するか分からないコ
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。この9年間、カキラをお伝えするインストラクターとして活動してきました。ご縁を頂いた皆さんは其々目標を持っていつもレッスンに足を運んで下さっています。年を重ねた先も健康に
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。今日は春分の日。天文学的に、春を迎えた日。昼と夜の長さが等しくなると言われていますが、実際は昼が少々、長くなるらしいです。明るい時間が長くなると時計を見ずに、楽しい時間を過ごしが
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。昨年より、リモートで仕事リモートで授業などなどパソコンの前に座る時間が増えた事で首や肩、腰が痛くなったりしていませんか?画像はおかりしました。セミナーなどに参加させて頂くとつ
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。昨日は日差しがあるのに肌寒い一日でしたね。午後から6年ほど通わせて頂いてるパーソナルレッスンへ。マンションの上階にあるお部屋はいつも暖かいので、寒いなぁ〜と感じる日でも、エアコンな
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。突然ですが!!皆さんは歯の治療って痛くなったら治療に行く派?それとも定期的に検診する予防派?因みに私は3ヶ月に1度検診して予防に全力を注ぐ派‼️その検診で、今入れてる3本ブリッ
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。今日は幾つになっても好きな事をやり続けるための努力を惜しまない私の自慢のメンバーさんのお話です。91歳になられるメンバーさん持ち家
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。本日は思いっきり食べログDAY❣️先日、とっても嬉しいお届けもの😆それは蟹❣️🦀🦀🦀主人が頼んでくれたふるさと小包みたいなんですが手のひらから溢れる大きさ!食べる意欲満々😆😆
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。おはようございます。今日は気温が高い、暖かい一日になりそうで・・・この1〜2週間寒暖差、気圧の変化から行く先々で頭の中がふらふらするめまいがしやすい、頭痛がするなどそんなお話し
皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩!↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに美しく・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。最近、知り合いが飼ってる犬が月日の流れと共に年をとり足腰弱って、歩けなくなったり徘徊などが始まり、介護が必要になってきた・・という話を聞きます。犬と言えば、外を元気よく走り回る