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こんばんは、山崎です。昨日は15000歩を達成できなかったので、夜中3時から80分ほど歩きました。五反田から品川、高輪、白金台へ移動し、五反田へ戻りました。・食べログ高得点の店に向かって歩くというルールに沿うと、夜中3時に一人で散歩するのも楽しいです。色んな発見がありましたから。これは、肉体面や精神面の取り組み。僕は、・肉体面・精神面・人間関係面・経済面というように、全体のバランスを意識することが多いです。例えば、人間関係といっ
前向きに考えること。自分の心に正直に生きること。ダイエットとトレーニングを通してはっきりと感じた“体感”でキープしてきた私のモチベーション。こえのブログで話しましたがある人とお話をしてからこれまでの私の感情たちが法則や、歴史的偉人のルーティンと結びついた。そこから更に生き易くなり喜びと驚きの数週間を過ごしていますネガティブな芽が出たら全て摘みとる。ポジティブな思考に変えて、心の中で自分を絶対に否定しない。理解して、考えて、出た私の答えここまでモチベーションは保ててい
Happinessishealthandashortmemory!幸福とは健康と物忘れの早さよ。(この前後の彼女の言葉はこちら)↓https://sanchan-movie-english.hatenablog.com/Soverytrue......嫌なことがってもすぐに忘れないと、精神面でも健康でいられませんね。オードリーのこの言葉、よくわかるのですが、私はどんなこともよく覚えていて、なかなか忘れられません。記憶力が良い自分が嫌になる
理念浸透型人事制度13全従業員の物心両面の幸福を追求する企業は何のために存在するか。まず存在し続けるためには、企業は儲けなければなりません。しっかりした収益を上げないことには、従業員に満足な給与を支給することはできないし、存続をすることもできません。では、企業は儲けさえすればいいのでしょうか。企業はえてして企業第一主義、打ち上げ至上主義、利益確保第一主義に陥りがちです。そうしますと、自分たちだけがよければいいということになりかねません。そして、いつの間に
手術日まで残すところ1週間を切ってしまった日々。抗がん剤の副作用も段々と落ち着き、体調が安定してきていたのでほぼ毎日出勤できていました。〈こんなに元気なのに、どうして手術なんかしなくちゃいけないんだろう〉わかってはいても、こんな事ばかり思ってしまっていました。怖い。やっぱり怖い。沢山の方にあれだけ励まして頂けたのに、またクヨクヨとしてしまう自分が嫌で仕方がありませんでした。こんな状況でも、精神面でどんなに苦しくても仕事はしっかりとしなければいけません。働かないと、治療費だって稼げな
脳の仕組みを理解することは、成功を手に入れるためには、とても重要なこと。悩み、不安、恐怖、拒絶、これらは、全て、”心”の問題とされてきました。団塊世代や、昔のパラダイム、で生きている人々は「精神面を強くしろ」と、いう言葉で片付けてしまう。結論から、言います。そんな事、言ってる方の話は聞き流して下さい。そもそも、”精神面”なんか、存在しません。人間が作り出した、”ファンタジーの世界”です。「なんでも、か
ariosuヒーリングセンターのありおすです。ヒーリングを行う目的って一言でいうとバランスを取る事ですよね。エネルギーのバランスを取る事で精神面や感情面、肉体面のバランスが取れます。ここが基本。ですがその中身というとあまり知られていません。ヒーリングでバランスを取るのには2つの側面があります。1つは、エネルギー不足を補う事ですよね。エネルギー不足の中には、エネルギー消耗によるエネルギー不足とエネルギーの通り道が細くなってしまった事でエ
わたし、いわゆる女の子の日(笑)前に精神面がおかしくなります(笑)前緊張症らしく、なると治まります例えば、異常な食欲ご飯、お菓子、ずーっと食べてる食べたくて食べてる訳ではないまるで何かから逃げるように(笑)あと、漠然とした不安感に襲われるものすごく自信が無くなるあれ?わたし、変だな?なんで、こんな気持ちなんだ?と考える冷静さがあれば、あ、近いんだ、、と分かればいいんだが大概、食欲大暴走!爆そして、あ、きた(笑)で全て納得(笑)毎回、繰り返している暴飲暴食と無駄遣
あまりに憂鬱です。一日中本を読んでました。ラジオ聴いて、その後平成紅白歌合戦を入れて。だんだん、頭痛してきて憂鬱になって。久しぶりに、TWICE🍭のDVDを見ました。前に何回も見て、飽きたものなんだけど。気分が少しずつ治ってきました。もしかしたら、この本のせいで憂鬱なのTwitterで呟いたら、本が原因になるかもって言われたあまりに本の内容が暗くて。完全に滅入ってしまってました。こんなこと、初めてでした。もともと小説など、前は読まなかった。エッセイなんかを読んでた。で
(´・ω・`)<こんにちは…。今日は、メンタル的な部分の調子が悪いです。相変わらず、外は大型連休で交通量も多く何処へ行っても人が多いのですが、立ち寄ったお店で欲しい商品があったのですが…。レジに並んでいる人も多く、人が怖くて買うのをやめてしまいました。(´;ω;`)あ→人、多すぎなんだけどぉ→この様に、日常生活に支障が出る程、症状が酷くても神経症の場合、国からの援助は受けられません。神経症の人には、厳しい日本。まぁ…。外国では、どうなのか
佐倉が走れなくなってから最近は、週末ランナーっていうほどの距離も走ってないけども10キロが精一杯そしてやる気がまったくおきないなにもレースの予定を入れてないからかな前は、なんとしてでも時間を作ってたのにじーさんの風呂にごはんに…ってたしかに余計な仕事がふえたけどこれは言い訳でしかないのもわかってるそして最近、ため息ばかり更年期もあるのかな左足踵も時々痛いし足底筋膜炎…たぶん、そうだろうなぁ尋常性乾癬は、悪くもなくよくなることもなく体調も精神面も不調やる気でない病に
さっそく始めたブログも3日持たず。笑他のブロガーさんのブログを拝見させて頂くと色変えしたり、絵文字使ったり見やすい✨自分も頑張ってみよう💪😊って気合いは充分👍だけど実行しない。。笑でもボチボチ頑張ります。今日は私が退職した理由を1つ目仕事は好きだけど、職場の人が嫌になってしまった事。2つ目ダブルワークと子育ての両立が難しくなってしまった事。3つ目愛犬が介護になってしまった事。今年厄年だった私。もろに。。この短期間で精神面が崩壊でした。保険外交員の仕事は本当にやりが
寒いです寒暖差激しいです(((;゚Д゚)))ガクガクブルブルちょっと身体も精神面も余裕無し(ー_ー;)10連休と騒いでそれぞれの予定見たり聞いたり羨まし病とイライラ病が連休終わるまでお休みかな愚痴日記になりそうなので又どこで失言するかもわからないし‼文字にするのは避けますね‼読んで不愉快になる方がいると思うから趣味の写真だけお花の生長?だけ夕御飯はストレスになるので辞めます家族の身体も落ちつくまで
昨夜寝る前。なぜか急に左手の生命線の恐らく今の年齢辺りから以降の部分だけが、もんのすごっく痒くって痒くって。寝るまでそんな感じでした。場所が場所だけに、きっと手相で何か分かる筈だ。何なんだろう?と思ってさっき調べたら転機の前触れらしいですね↓↓手の平がかゆくなる時というのは手相の相に変化が出ている時であり今の運勢が少しずつ転機に入っているというサインでもあるのです。左手であったら主に精神面とかプライベート上の変化でしょうか。右手でしたらお仕事の転機
今日は少し厳しい稽古になりました時には生徒さんとの信頼関係の中で次のステップアップの為にはそうせざるを得ない時がありますでもそれは緑帯だからではなく6年という月日の信頼関係からです今日は精神面で少し生徒さんが変わった気がします。元々は良いモノを持っていてそれが出せるのか?気持ちが付いてきているのか?そんな所をつついていきましたとても良い成長でしたよ生徒さんが悩み頑張っている姿を見るのはいつもこちらの心を動かされます本日も怪我なくお疲れ様でした!!
ベンリスタは、5回注射済み👍明日は6回目❗変化は、、、よくわからない。髪の毛も、頭を洗うと、まだまだぬけて手にまとわりついて、こわくなる。毎回のお風呂場の排水溝にたまる髪の毛も、不安を掻き立てる。でも、薬を続けていく事が、私にとって必ず良い成果をもたらす🎵と、信じて。今日は、新しい主治医👍どんな方だろうか?あー。病院で廃棄すると言われた。注射のカートリッジ、、忘れてきました女医さん、笑顔ないけど、ちょー真面目な感じ検査結果、良好でした。精神面が不安定だったり、紫外線当たった
ユチョンに薬物反応の陽性反応が出たということで逮捕状請求と韓国では報道されています。ファンの方のショックや、今後引退を余儀なくされると言われていますが、他の面から見るとユチョンの身体や精神面は大丈夫なのだろうかと心配になります。誰か近くで支えてくれる家族の方はいるのでしょうか。私は時代劇の時の真面目すぎる固すぎるユチョンの姿が頭に浮かんで離れません。本当に薬物とか覚醒剤とか体を蝕んでしまうので、芸能人有名人だけでなく、一般人でも絶対に手を出してはいけないということを強く認識しなければなり
保育の現場の中でも自分の夢を叶えたい人をサポートする人たちがいます。子ども達が夢を語れないと嘆く前にまずは大人が夢を持ち、語らなければ始まりません。それはどんな夢なのか、夢を現実にしていくために、第一歩にその気持ちを発表していく過程をサポートしていく実行委員をしている方々にお会いしてきました。夢をもっと現実に落とし込んでいく作業です。夢を夢で終わらせない為に具体的な行動を考え、途中で投げ出さないように精神的に支えたり。ただでさえ忙しい保育の現場にいらっしゃるにも関わらず、突然訪問した
vol.356こんにちは!営業嫌いな営業コンサルタント田上(たのうえ)です。営業をしていると、よく聞くのが、「見えない恐怖」です。・間が怖い。・質問で気分を害さないか怖い。・答えを聞くのが怖い。営業シーンでついついやってしまう間違いは、これらの恐怖から来ていることが多いです。先日も、クライアント企業様のある営業マンの方が言っていました。「ついつい、間が怖くて喋ってしまう…」と。その気持ち
どーも、こんばんは☺!バタバタでブログ途切れぎみ。。だめですね:(´◦ω◦`):新居に引っ越してきて、早くも1ヶ月経ちました。未だにあまり片付いておりません\(ˆoˆ)/GWが勝負だと、個人的には思っています!そこで、うちの残念なルンバ事情を、、実は、新居祝いとしてルンバをいただきました♡Wi-Fiでアレクサちゃんと繋ぐことができるタイプです☺嬉しいことに、ゴミ集めボックスは水洗いができます😍しかし、、未だに使えてないという悲劇。笑なぜかというと、、リビング
自分の私の発信なのに自分の自由を自ら奪い誰かのイメージを気にして遠慮した言い回しをしますやめた!やめた!やめた!気を遣い過ぎていることをやめた!こうやって少しだけど今の自分を変えていく前より大きく遠慮をやめ言いたいことを言う言いたくなったときに勇気を出して言いたいことを書いたり言いました例えば気を遣い過ぎていることを言いたいなと思うなら言いたいです今、私リバウンドしてますと言えばまず
何故か、ここ数日に急に忙しくなりました。占星術脳だとこれが天王星かという感じ。以前にまいていた種が少し目を出し始めたこと、(それは時期的なものもあるかもしれないけれど)、私は求められれば力になりたいと思っている。主に精神面。個人的にも、少し変化が来ているのを実感しています。思ってみなかった方面から名指しで呼ばれるというか。基本出無精なので少し困るが、こんな変人に、有難いことだと嬉しくもある。ブログの引っ越し作業と、やりたいことをやること、今の頭の中、、かなり時差があります。が、その内に追
(´・ω・`)<こんにちは…。精神的な余裕が出てきたのか、暇だと思えるようになってきました。(´ ̄▽ ̄)そして、履歴書も買ってきていますし~。履歴書用の写真も撮ってきています。あとは、良い求人募集があれば行くだけなのですが…。(´・ω・`)<無い…。人と関わる事が難しい私にとって…。行ける求人募集が無い。仮に、人間と関わる事が出来たとしても…。経験やらなんやらで、行ける所が無い。(´;ω;`)ハローワークも無理っぽぃ